00:00:00 → 00:00:07 รู้หรือไม่ กินวิตามิน อาหารเสริมเยอะแยะ ยุบยับ เสี่ยงตับไตแย่
00:00:07 → 00:00:08 [เสียงดนตรี]
00:00:08 → 00:00:10 เปิดตู้ยา
00:00:10 → 00:00:14 [เสียงดนตรี]
00:00:14 → 00:00:17 ตอน กินวิตามิน อาหารเสริมเยอะ เสี่ยงตับ ไต แย่
00:00:19 → 00:00:21 ย่าครับ ย่าครับ ยาอะไรกินทุกวันเลย
00:00:23 → 00:00:25 อยากฟังหรอ เล่ายาวเลยนะ
00:00:26 → 00:00:27 จัดมา
00:00:29 → 00:00:31 ยาพวกนี้ หนูหริ่งลูกป้าหลี
00:00:31 → 00:00:34 หลานยายลีที่เป็นลูกย่าหลวย
00:00:34 → 00:00:35 ให้ย่ามาน่ะ
00:00:35 → 00:00:36 เออะ...ยาวมาก
00:00:37 → 00:00:39 แล้วยาอะไรบ้าง
00:00:39 → 00:00:45 ก็จะมีวิตามินบี 1 บี 2 แล้วก็ตามด้วยบี 3
00:00:45 → 00:00:48 ขาดไม่ได้ ต้องวิตามินซี
00:00:48 → 00:00:50 เขาว่าดีต่อสุขภาพตา
00:00:50 → 00:00:53 หมดยัง หมดยัง หมดไหม
00:00:53 → 00:00:56 ยังไม่หมด ตบต่ออาหารเสริม
00:00:56 → 00:00:58 เพิ่มเข้าไปหลังมื้ออาหาร
00:00:58 → 00:01:01 เห็ดหลินจือ แปะก๊วยก็ดี
00:01:01 → 00:01:04 ฟ้าทะลายโจรเขาว่าสุดยอด
00:01:04 → 00:01:05 พอก่อน
00:01:05 → 00:01:07 แล้วรู้ไหมแต่ละอย่างกินไปทำไม
00:01:07 → 00:01:08 โอ๊ะ ไม่รู้
00:01:08 → 00:01:10 เยอะขนาดนี้ย่าจำไม่ได้หรอก
00:01:11 → 00:01:12 หา!
00:01:13 → 00:01:15 โอ๊ย นี่ ปวดหัวเลย
00:01:15 → 00:01:18 ก่อนอื่นนะคะ เรามาทำความเข้าใจกันดีกว่าค่ะ
00:01:18 → 00:01:23 ว่ายา อาหารเสริม สมุนไพรต่าง ๆ นี่ มันความแตกต่างกันหรือเปล่า
00:01:23 → 00:01:25 เอาคำง่ายที่สุดก่อน คือคำว่าวิตามิน
00:01:25 → 00:01:31 วิตามินนี่ จริง ๆ ก็คือองค์ประกอบที่สำคัญ ที่อยู่ในยาหรืออาหารเสริม
00:01:31 → 00:01:33 ถ้าเกิดเราพูดถึงแค่วิตามิน
00:01:33 → 00:01:37 แปลว่าอาจจะเป็นยาหรือเป็นอาหารเสริมก็ได้
00:01:37 → 00:01:41 ยานี่ครับ โดยตามกฎหมายยาของประเทศไทยเรา
00:01:41 → 00:01:47 จะหมายถึงสารที่มีฤทธิ์ในการรักษา หรือป้องกันโรคได้
00:01:47 → 00:01:50 เพราะฉะนั้น เวลาที่เราเจ็บป่วยเบื้องต้น
00:01:50 → 00:01:52 เราหยิบอะไรก็แล้วแต่ที่ขึ้นชื่อว่ายามากิน
00:01:53 → 00:01:55 แปลว่าเราหวังผลได้
00:01:55 → 00:01:59 ไม่ว่าจะเป็นการหวังผลในเรื่องของการรักษาโรค หรือการป้องกันโรค
00:01:59 → 00:02:02 แต่ในขณะเดียวกัน ถ้าเราพูดถึงอาหารเสริม
00:02:02 → 00:02:07 หรือชื่อทางการของเขานี่คือคำว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
00:02:07 → 00:02:09 ชื่อบอกอยู่แล้วครับ มีคำว่าอาหารอยู่
00:02:09 → 00:02:14 แปลว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จะขึ้นทะเบียนเป็นอาหารครับ
00:02:14 → 00:02:19 เพียงแต่เอาไปทำให้อยู่ในรูปแบบของแคปซูล หรือผงละลายน้ำ
00:02:19 → 00:02:24 มันจะไม่สามารถบอกได้ว่า ใช้รักษาหรือป้องกันโรคอะไร
00:02:24 → 00:02:26 เพราะมันคืออาหาร
00:02:26 → 00:02:30 มันคือสิ่งที่เราใช้สำหรับคนทั่ว ๆ ไป
00:02:30 → 00:02:33 กินเพื่อทดแทนสารอาหารบางอย่าง
00:02:33 → 00:02:38 หรือสารบางอย่างที่เราอยากได้จากอาหาร แต่เรากินไม่พอ แล้วกินเสริมเข้าไป
00:02:39 → 00:02:41 ทีนี้เรารู้แล้วครับว่า
00:02:41 → 00:02:44 เราจะกินวิตามิน กินอาหารเสริมอย่างไร ให้ถูกต้องนะครับ
00:02:44 → 00:02:47 แล้วที่เมื่อกี้เราจั่วหัวไว้ครับอาจารย์แพร์
00:02:47 → 00:02:50 ว่ากินวิตามินกินอาหารเสริมเยอะ ๆ นี่
00:02:50 → 00:02:52 มันทำให้ตับกับไตแย่ลง
00:02:52 → 00:02:53 มันเป็นยังไงครับอาจารย์
00:02:53 → 00:02:56 ต้องบอกเลยค่ะว่า จริงค่ะ
00:02:56 → 00:02:58 คิดเป็นภาพง่าย ๆ แล้วกันนะคะ
00:02:58 → 00:03:02 โดยปกติ ตับก็ทำหน้าที่เปรียบเสมือน โรงงานแปรสภาพ
00:03:02 → 00:03:05 เวลาที่มีสารตัวใหญ่ ๆ เข้ามา
00:03:05 → 00:03:09 ตับมันก็จะทำหน้าที่ในการทุบ ๆ ให้สารเหล่านั้นนี่
00:03:09 → 00:03:13 มันกลายสภาพเป็นสารที่มีขนาดเล็กลง
00:03:13 → 00:03:16 หลังจากนั้น ตับก็จะส่งไปที่ไต
00:03:16 → 00:03:22 ไตก็จะทำหน้าที่แพ็กของเสีย แล้วขับออกออกไปจากร่างกาย
00:03:22 → 00:03:24 เมื่อมีสารเข้ามามากขึ้น
00:03:24 → 00:03:26 มันก็จะเหมือนกับว่า
00:03:26 → 00:03:29 โรงงานนี้ทำงานหนัก แล้วไม่มีคนจ่ายค่าโอที
00:03:29 → 00:03:32 มันก็เลยทำให้ตับกับไตทำงานหนัก ๆ
00:03:32 → 00:03:34 ตับกับไตก็จะไม่ไหว
00:03:34 → 00:03:37 สุดท้ายแล้ว ตับกับไตก็จะพังในที่สุด
00:03:37 → 00:03:41 เอ๊ะ อาจารย์แพร์ แล้วอย่างนี้ถ้าสมมุติว่า เขาหยุดกินล่ะ
00:03:41 → 00:03:44 ค่าตับกับค่าไต จะกลับมาเป็นปกติไหมครับ
00:03:44 → 00:03:46 ขอตอบแบบ 2 อย่างค่ะ
00:03:46 → 00:03:49 อันดับแรก เราคิดง่าย ๆ ก็คือว่า มีคนจ่ายค่าโอทีแล้ว
00:03:49 → 00:03:52 มันก็จะสามารถกลับมาเป็นปกติได้ถูกไหมคะ
00:03:52 → 00:03:57 อันนี้ก็จะเป็นกรณีที่โชคดี สามารถกลับมาได้ตามปกติค่ะ
00:03:57 → 00:03:59 แต่มีแบบที่ 2 ค่ะอาจารย์บอล ก็คือว่า
00:03:59 → 00:04:03 ไม่ว่าจะยังไงค่ะ โดนทำร้ายไปแล้ว ขอทำลายตลอดไปค่ะ
00:04:03 → 00:04:06 ก็เลยไม่สามารถกลับมาเป็นแบบปกติได้
00:04:06 → 00:04:09 เพราะฉะนั้น อย่าทำให้เกิด น่าจะดีที่สุดค่ะ
00:04:10 → 00:04:11 กรณีที่เป็นผู้ป่วยโรคไตค่ะ
00:04:12 → 00:04:17 ในผู้ป่วยโรคไต เขาจะมีปัญหาเรื่องของ การขับอะไรบางอย่างออกจากร่างกายที่ลดลง
00:04:17 → 00:04:20 เพราะฉะนั้นแล้ว ตัวหนึ่งเรียกว่า โพแทสเซียม
00:04:20 → 00:04:22 ตัวเขาเองในส่วนของโรคนี่
00:04:22 → 00:04:26 มีโอกาสที่จะมีโพแทสเซียมสูง จากตัวโรคของเขาอยู่แล้ว
00:04:26 → 00:04:29 เพราะฉะนั้นแล้ว ถ้าเขาไปกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารค่ะ
00:04:29 → 00:04:34 ที่มีส่วนประกอบเช่นพวกถั่งเช่า ชะเอม หรือหลินจือ
00:04:34 → 00:04:40 สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนประกอบที่มีโอกาส ทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูงขึ้นได้เหมือนกัน
00:04:40 → 00:04:43 หรืออีกอันหนึ่งถ้าไม่ใช่เรื่องของโรคค่ะ
00:04:43 → 00:04:45 มียาบางตัวที่ไปออกฤทธิ์
00:04:45 → 00:04:48 แล้วทำให้โพแทสเซียมสูงได้เหมือนกันนะคะ
00:04:48 → 00:04:50 ซึ่งอันตรายมาก ๆ ค่ะ
00:04:50 → 00:04:53 เพราะโพแทสเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญ
00:04:53 → 00:04:56 ที่จะทำให้เกิดการทำงานของหัวใจที่ถูกจังหวะ
00:04:56 → 00:04:59 แปลว่าคนไข้สามารถ หัวใจหยุดเต้นได้เลยหรือครับ
00:04:59 → 00:05:01 ใช่ค่ะ หัวใจหยุดเต้นได้เลย
00:05:01 → 00:05:03 หัวใจเต้นช้า หัวใจเต้นเร็ว
00:05:03 → 00:05:09 ซึ่งบางครั้งเขาไม่รู้ด้วยว่า ลักษณะการเต้น ของหัวใจตอนนี้ของเขาเป็นอย่างไร
00:05:09 → 00:05:11 เพราะฉะนั้น มันยิ่งอันตรายไปใหญ่ค่ะ
00:05:11 → 00:05:18 [เสียงดนตรี]
00:05:18 → 00:05:20 ถ้าท่านยังสงสัยอยู่นะครับ
00:05:20 → 00:05:25 อาจจะดูไปถึงสถานที่ผลิตหรือผู้ผลิตด้วย ว่าเขาผลิตมาจากไหน
00:05:26 → 00:05:31 อันนี้คือวิธีการเบื้องต้นง่าย ๆ ที่จะทำให้ เราสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
00:05:31 → 00:05:34 ที่มีคุณภาพและถูกต้องได้ครับ
00:05:34 → 00:05:40 ดังนั้น ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้ง ก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนะครับ
00:05:41 → 00:05:44 อย่าลืม เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ยาแบบผิด ๆ
00:05:44 → 00:05:47 ก่อนเปิดตู้ยา
00:05:48 → 00:05:50 เปิดตู้ยา
00:05:50 → 00:05:52 ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
00:05:52 → 00:05:54 มหาวิทยาลัยมหิดล
00:05:54 → 00:05:55 ปัญญาของแผ่นดิน