- คำถาม:
- ถ้าตื่นมาแล้วรู้สึกหวานในปาก หรือรสชาติหวานมากเกินไป ควรระวังอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- หากตื่นมาแล้วรู้สึกหวานในปากโดยไม่ได้กินอะไรเลย อาจบ่งบอกว่ามีเสมหะมากเกินไปในร่างกาย ซึ่งในทางแพทย์แผนไทยหมายถึงการสะสมของน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไปในระบบ ทำให้ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูง จึงควรลดการบริโภคอาหารหวาน น้ำตาล แป้ง ขนมเบเกอรี่ หรือผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะความร้อนสะสมและโรคเรื้อรัง
ขมปากขมคอเกิดจากอะไร? | รสชาติในปากบอกอะไร | EP.110
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:33ป่าก็จะค่อยๆดีขึ้นค่ะ 2 ค่ะคือตื่นขึ้น
00:03:36มารู้สึกว่าพี่ทำไมมันหวานกว่ายังไม่ได้
00:03:38กินอะไรเลยจะกลับสิตามมาเลยครับก็ไม่หมด
00:03:41ล่ะที่ปกติแล้วมันได้รู้สึกดีนะรู้สึกไม่
00:03:43ดีอยู่ซ้ำแบบนี้ในทางแพทย์แผนไทยคือเสมหะ
00:03:46เป็นเหตุค่ะคือปกติน้ำลายคนเราเนี่ยมันจะ
00:03:48มีรสไวน์นี้อยู่แล้วในระบบเลือดเราก็
00:03:50เหมือนกันนะคะมันจะลดกว่าในอยู่แล้วแต่
00:03:52ถ้าเกิดหวานมากเกินไปโดยทางรู้สึกได้แปล
00:03:55ว่ามีน้ำตาในระบบเสมหะมากเกินไปค่ะแบบนี้
00:03:59บ่งบอกชัดเจนว่าหมอเขาต้องลดการนำเข้าน้ำ
00:04:01ตาลก็ไปนะคะรถของหวานลงรถอะไรที่มันมีน้ำ
00:04:05ตาลเช่นแอปเปิลแป้งก็เกี่ยวนะคะแป้งสุด
00:04:07ท่านก็เปลี่ยนเป็นน้ำตาลดีขนมเบเกอรี่พวก
00:04:10ธัญพืชด้วยบางทีอ่อมเผือกมันข้าวโพดแบบ
00:04:14นี้ก็เป็นแป้งที่สุดท้ายก็จะเป็นเป็นน้ำ
00:04:16ตาลเหมือนกันหรือว่าน้ำผลไม้คนเราทดหวาน
00:04:19มากๆแต่ก็สุขมันใช่เหมือนกันนะคะว่าช่วง
00:04:21ที่ผ่านมาจะมีการกินหวานที่เราไม่รู้ตัว
00:04:24มันแทรกอยู่ในอาหารในประจำวันวันนี้แหละ
00:04:26เราก็ต้องคอยสังเกตคนละไลค์ประเภทไหนที่
00:04:29มีน้ำตาลมากอาจจะต้องเลี่ยงอีกอย่างนึงนะ
00:04:32คนที่กินหวานหรือว่ากินแป้งกินพวก
00:04:34คาร์โบไฮเดรตเยอะๆที่เราไม่รู้ตัวเนี้ย
00:04:36สุดท้ายในจะสะสมไปจะทำให้เราเกิดอาการทำ
00:04:39ความร้อนตามมาได้นะคะเพราะว่าหวานเนี่ย
00:04:41มันจะไปทำให้เสมหะงวดน้องสั่งแต่ว่าตัว
00:04:43น้ำตาลเวรน้ำเนี่ยค่ะมันก็จะงวดเพราะอะไร
00:04:45ที่มันว่างวดเนี่ยเราพอเรามันงวดปุ๊บมัน
00:04:47จะเดินช้าก็มาเดินช้ามันเกิดเป็นความร้อน
00:04:50สะสมได้ค่ะทำให้ตัดร้อนนะคะนานวันแล้วก็