⌂
ถั่วลิสงมีสารสำคัญอะไรบ้างที่อยู่ในเยื่อแดง หรือ peanut skins ซึ่งมักถูกทิ้งไปโดยไม่รู้ว่ามีประโยชน์
#ถั่วลิสง เยื่อแดงๆมีผลต่อสุขภาพแค่ไหน ถ้ากินต้องระวังอะไร จัดเป็นอาหารสุขภาพ? #ถั่ว #หมออ๊อกบอกเล่า
จากช่อง :
หมออ๊อก Dr.OCT24