ต้องทำท่าบริหารข้อมือบ่อยแค่ไหน
ปวดข้อมือบ่อยๆ เป็นเดอกาแวง บริหารง่ายๆ แบบนี้
จากช่อง :
บัณฑิตกายภาพ