- คำถาม:
- ดื้อเลปตินคืออะไร และแก้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ดื้อเลปตินหมายถึงร่างกายไม่ตอบสนองต่อฮอร์โมนเลปติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณให้สมองรู้ว่าอิ่มแล้ว ทำให้หยุดหิว การแก้ไขต้องอาศัยสารพฤกษาเคมีที่ละลายน้ำ เช่น แอนโทไซยานิน ซึ่งพบในผลไม้ชนิดเบอร์รี่ โดยเฉพาะแบคเบอร์รี่ ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเลปตินให้กลับมาทำงานได้ตามปกติ
คุยกับหมอภทร ตอน วิธีการแก้การดื้อเลปติน โปรเจนเตอโรน และไทรอยด์
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:55พวกคาฟประเภทนี้นะฮะครับ แล้วก็ถ้าเป็นเลปตินเนี่ยเลปตินเนี่ยเ
00:02:02ต้องการสารพรึกษาเคมีนะฮะนะแต่มีอยู่นิด นึง
00:02:07ว่าว่าเลปตินเนี่ยสารพฤกษาเคมีที่เลปติน ต้องการเนี่ยในภาวะที่เลปตินเดื้อเนี่ย
00:02:14ต้องเป็นสารพฤกษาเคมีที่ละลายน้ำนะฮะครับ เป็นกลุ่มสารพฤกษาเคมีที่ละลายน้ำนะสาร
00:02:21พฤกษาเคมีที่ละลายในน้ำมันเนี่ยมัน กระตุ้นเลปตินทำงานเก่งๆไม่ได้อ๋อคือ
00:02:29เลปตินเนี่ยเค้าจะทำงานก็คือเ้าไปบล็อกไป บล็อกสูนย์หิวในสมองอ่ะครับนะครับนะบอก
00:02:35ว่าให้อิ่มนะให้ไม่หิวเงี้ยครับแต่ว่าการ ทำงานเต้องอาศัยสารพรึกษาเคมีที่ละลายน้ำ
00:02:43เพราะฉะนั้นคุณต้องกินพืชผักหรือผลไม้นะ ที่มีสารพรึกษาเคมีละลายน้ำปรากฏว่ามัน
00:02:51อยู่ในเบอร์รี่ฮะ อ๋อเพราะฉะนั้นคุณจะฟื้นเล็บตินคุณต้องมี
00:02:58เบอร์รี่ด้วย้วแต่ก็ต้องกินแบบพอเหมาะพอ ควรไม่ใช่ว่าเออเหรออุยเนี่ยเอ่อีนิ
00:03:06eatting เพราะดื้อเรตินงั้นเดี๋ยวกูกิน เบอร์รี่วันละ 5 กลดีมั้ยอะไรเงี้ไม่ใช่
00:03:12เข้าต้องค่อยๆเสริมไปนะฮะครับครับว่าแล้ว คุณต้องกินในรูปแบบของเบอร์รี่ที่เป็น
00:03:20เป็นผลไม้นะฮะไม่ใช่เป็นเบอร์รี่สกัด เบอร์รี่เอ่อแห้งเบอร์รี่อะไรบ้าบอคอแตก
00:03:25ไม่แปลรูปนะฮะนะเนี่ยแล้วเบอร์รี่ที่มี ที่มีสารพรึกษาเคมีที่จะไปกระตุ้นการทำ
00:03:33งานเลปตินดีที่สุดคืออะไรเคยถามแล้ว เบอร์รี่อะไรเนี่ยอยู่ในอันดับท็อป number
00:03:42one เลยอ่าแนมีคนเคยตอบถูกเฮ้ยแบคเบอรี่ ป่ะครับถูกต้อง
00:03:49เอ้มี 3 ชื่อแอนโทไซยานินตัวนี้แหละตัว นี้แหละคือสารที่กระตุ้นเลปติน