00:00:00 → 00:00:02 มีการศึกษามากมายชี้ว่าดนตรีช่วยกระตุ้น

00:00:02 → 00:00:05 อารมณ์เชิงบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็น

00:00:05 → 00:00:08 เพลงหรือดนตรีที่เราชื่นชอบยิ่งมีผลต่อ

00:00:08 → 00:00:10 การปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขซึ่งนอกจากจะ

00:00:10 → 00:00:13 ช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อน

00:00:13 → 00:00:16 คลายแล้วดนตรียังช่วยลดความเจ็บปวดทาง

00:00:16 → 00:00:18 ร่างกายได้อีกด้วยเพลงที่เหมาะใช้ในการ

00:00:18 → 00:00:21 ผ่อนคลายหรือบำบัดมีจังหวะ 72 ครั้งต่อ

00:00:21 → 00:00:24 นาทีเท่ากับอัตราการเต้นของหัวใจมนุษย์ใน

00:00:24 → 00:00:28 ภาวะปกติเสียงดังไม่เกิน 80 เดซิเบลถ้า

00:00:28 → 00:00:32 ฟังก่อนเริ่มเรียนทำงานหรือในช่วงพักจะทำ

00:00:32 → 00:00:35 ให้มีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นช่วยลด

00:00:35 → 00:00:39 ความเครียดสุขภาพจิตดีขึ้นนักวิจัยจาก

00:00:39 → 00:00:42 มหาวิทยาลัยยูท่าสหรัฐอเมริกาได้ทดลอง

00:00:42 → 00:00:44 เปิดเพลงโมสาทที่มีความยาวต่อเนื่อง 3

00:00:44 → 00:00:48 ช่มให้หนูที่ได้รับบาดเจ็บที่อุ้งเท้า

00:00:48 → 00:00:50 ซึ่งเกิดจากการถูกตัดหรือฉีดด้วยสาร

00:00:50 → 00:00:53 ประกอบเพื่อทำให้เกิดการอักเสบหลังจาก

00:00:53 → 00:00:56 ผ่านไป 2 วันผลปรากฏว่าหนูทดลองสามารถทน

00:00:56 → 00:01:00 ต่อความร้อนและแรงกดจากการบาดเจ็บที่อุ้ม

00:01:00 → 00:01:03 เท้าที่ถูกตัดได้นานถึง 77% เมื่อเทียบ

00:01:03 → 00:01:06 กับหนูทดลองที่ไม่ได้ฟังเสียงดนตรีทวิจัย

00:01:06 → 00:01:09 ยังพบอีกว่าดนตรีคลาสสิกช่วยเพิ่ม

00:01:09 → 00:01:12 ประสิทธิภาพของยารักษาได้มากขึ้นโดยการ

00:01:12 → 00:01:15 รักษาด้วยเสียงเพลงคลาสสิคควบคู่ไปกับการ

00:01:15 → 00:01:19 ใช้ยาแก้ปวดไอโบรเฟนช่วยลดอาการปวดบวงได้

00:01:19 → 00:01:21 มากกว่าการใช้ยาไอโบรเฟนเพียงอย่างเดียว

00:01:21 → 00:01:25 ถึง 93% และยังช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพ

00:01:25 → 00:01:28 ของการรักษาด้วยกลุ่มสารเคาบอยที่ได้จาก

00:01:28 → 00:01:32 ต้นกัญชาสูงถึง 21% นักวิจัยคาดว่าสาเหตุ

00:01:32 → 00:01:35 ที่ดนตรีช่วยลดความเจ็บปวดเพราะว่าเิง

00:01:35 → 00:01:39 ดนตรีสามารถกระตุ้นตัวรับโอยในสมองซึ่ง

00:01:39 → 00:01:42 เปรียบเสมือนมอร์ฟีนของร่างกายทำให้ดนตรี

00:01:42 → 00:01:45 สามารถลดความรู้สึกเจ็บปวดและลดความ

00:01:45 → 00:01:48 ต้องการใช้ยาแก้ปวดและอาจเป็นไปได้ว่า

00:01:48 → 00:01:50 ความเจ็บปวดที่ลดลงอาจเป็นผลมาจากเสียง

00:01:51 → 00:01:54 ดนตรีช่วยเบี่ยงเบนความสนใจออกจากความ

00:01:54 → 00:01:57 เจ็บปวดได้อย่าลืมกดติดตาม tn He ทุก

00:01:57 → 00:02:00 ช่องทางออนไล์เข้าถึงทุกสาระสุขเสริมภูมิ

00:02:00 → 00:02:02 คุ้มกันรู้ทัน

00:02:02 → 00:02:05 โรค