00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับผมชื่อว่าหลายๆคนนะครับผมเคย

00:00:03 → 00:00:06 ได้ข่าวว่ามีผู้สูงอายุบางท่านนะครับหลับ

00:00:06 → 00:00:08 ไปแล้วก็ไม่ตื่นมาอีกเลยในตอนเช้านะครับ

00:00:08 → 00:00:11 ก็คือเสียชีวิตไปเลยนะครับแล้วก็ล่าสุด

00:00:11 → 00:00:15 นี้ก็เป็นคุณสมบัติเมทะนีนะครับที่เป็น

00:00:15 → 00:00:18 นักแสดงที่หลายๆคนแน่นอนว่าจะต้องรู้จัก

00:00:18 → 00:00:21 กันเป็นอย่างดีนะครับผมก็ไม่ทราบเรื่อง

00:00:21 → 00:00:24 ราวของท่านนะครับว่ามันเป็นยังไงบ้างมี

00:00:24 → 00:00:26 ปัญหาอะไรเกี่ยวข้องกับสุขภาพใช่มากน้อย

00:00:26 → 00:00:28 แค่ไหนนะครับแล้วก็เกิดอะไรขึ้นแต่ว่าก็

00:00:28 → 00:00:32 จะมาเล่าคร่าวๆนะครับว่าเหตุผลที่คนจำนวน

00:00:32 → 00:00:34 หนึ่งนะครับโดยเฉพาะผู้สูงอายุที่หลับไป

00:00:34 → 00:00:36 แล้วไม่ตื่นเลยเนี่ยมันเป็นเพราะอะไรนะ

00:00:36 → 00:00:39 ครับและเรามีวิธีในการอย่างไรในการป้อง

00:00:39 → 00:00:41 กันครับพบกับผมนะครับนายแพทย์อันนี้

00:00:41 → 00:00:43 ธนียวันนะครับเป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่

00:00:43 → 00:00:45 ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับช่วยชั้นรวบอ๊อด

00:00:45 → 00:00:48 การปลูกถ่ายเปาะนะริกิติ์บำบัดนะครับสิ่ง

00:00:48 → 00:00:52 ซึ่งเกิดขึ้นในคนที่หลับไปแล้วไม่ตื่นเลย

00:00:52 → 00:00:54 เนี่ยนะครับส่วนมากเลยนะฮะมักจะเป็นปัญหา

00:00:54 → 00:00:57 อยู่ที่หัวใจนะครับไม่ว่าจะเป็นกล้าม

00:00:57 → 00:00:59 เนื้อหัวใจขาดเลือดฉับพลันนะครับหรือว่า

00:00:59 → 00:01:02 เป็นการเต้นมีสติหัวใจเนื่องจากว่ากล้าม

00:01:02 → 00:01:04 เนื้อหัวใจมันขาดเลือดขึ้นมานะครับก็ยิ่ง

00:01:04 → 00:01:07 ทำให้การขัดเลื่อนเป็นมากกว่าเดิมอีกนะ

00:01:07 → 00:01:09 ครับถ้ามันมีการเต้นผิดปกตินะครับนี่คือ

00:01:09 → 00:01:11 ปัญหาหลักๆที่เราเจอทำให้คนไข้เสียชีวิต

00:01:11 → 00:01:15 ในขณะที่ตัวเองหลับนะครับแล้วทำไมจึงเป็น

00:01:15 → 00:01:18 เช่นนั้นทำไมมันไม่เป็นตอนกลางวันล่ะนะ

00:01:18 → 00:01:21 ครับจริงๆแล้วเนี่ยนะครับต้องเท้าความไป

00:01:21 → 00:01:25 ถึงอันนึงเป็นวัฏจักรของร่างกายซึ่งเรียก

00:01:25 → 00:01:28 ว่าเสิตค่าเรียนเริ่มนะครับเป็นวัฏจักร

00:01:28 → 00:01:31 ของร่างกายซึ่งขึ้นกับแสงนะครับแล้วก็

00:01:31 → 00:01:35 จริงๆพวกอวัยวะของคนเราในมันมีเซอร์การ

00:01:35 → 00:01:37 เรียนเรื่องเป็นของตัวเองนะครับการที่คน

00:01:37 → 00:01:40 เรารู้ว่าว่าตอนนี้กลางวันแล้วแล้วเราควร

00:01:40 → 00:01:43 จะตื่นขึ้นมาหรือว่าเรารู้ว่าตอนนี้กลาง

00:01:43 → 00:01:45 คืนแล้วร่างกายเราจะบอกว่าเราควรจะง่วงจะ

00:01:45 → 00:01:47 นอนได้แล้วนะครับมันก็เป็นเพราะว่าส่วน

00:01:47 → 00:01:50 การเรียนรู้เริ่มนี่เองนะครับสกิลเต็มตัว

00:01:50 → 00:01:53 นี้เนี่ยมีความสำคัญอย่างไรนะครับแล้วมัน

00:01:53 → 00:01:54 เกี่ยวข้องอะไรกับการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจ

00:01:54 → 00:01:57 ขาดเลือดนะต้องทราบก่อนอย่างหนึ่งนะครับ

00:01:57 → 00:02:00 ว่าใน

00:02:00 → 00:02:02 มีสติแล้วนะครับเกี่ยวข้องกับหัวใจโดยตรง

00:02:02 → 00:02:04 แล้วก็หัวใจหลอดเลือดนะครับเสื้อกันเด่น

00:02:04 → 00:02:07 with เนี่ยมันจะเริ่มมาจากการที่ในช่วง

00:02:07 → 00:02:10 กลางวันร่างกายเราจะต้องมีการเคลื่อนไหว

00:02:10 → 00:02:12 ทุกนะครับจะต้องมีการเตรียมพร้อมแต่ว่าใน

00:02:12 → 00:02:14 ช่วงกลางคือเป็นช่วงที่เราพักผ่อนนะครับ

00:02:14 → 00:02:16 ในช่วงที่จะเปลี่ยนจากช่วงหลับเป็นตื่น

00:02:17 → 00:02:19 ของเรานะครับก็คือถ้าเรานอนไปแล้วเนี่ย

00:02:19 → 00:02:23 ประมาณสี่ห้าหกโมงเช้านะครับเราจะต้องรู้

00:02:23 → 00:02:25 สึกว่าเออเราต้องเริ่มตื่นนะนะครับร่าง

00:02:25 → 00:02:28 กายเราจะมีการเร่งการสร้างฮอร์โมนบาง

00:02:28 → 00:02:30 อย่างขึ้นมาโดยเฉพาะมนต์เรื่องของโคติ

00:02:30 → 00:02:32 เศร้านะครับซึ่งเป็นสตีรอย Hormone ตัว

00:02:32 → 00:02:36 นึงนะครับที่มีผลในแง่ของการเพิ่มความดัน

00:02:36 → 00:02:39 ร่างกายของเรานะครับแล้วก็เพิ่มน้ำตาลใน

00:02:39 → 00:02:42 ร่างกายเราให้สูงขึ้นอีกตัวนึงคือกลุ่ม

00:02:42 → 00:02:45 ของแค่กรมีนซึ่งเป็นฮอร์โมนบางคนอาจจะเคย

00:02:45 → 00:02:48 ได้ยินชื่อฮอร์โมนที่อะดรีนาลีนนะครับนี่

00:02:48 → 00:02:50 ก็เป็นหนึ่งในครับกองละมีนะครับก็กรณีมี

00:02:50 → 00:02:53 หลักๆที่เราจะพูดถึงกัน 2 ตัวก็คืออันโดย

00:02:53 → 00:02:56 นารีนหรือชื่อนึงของมันก็คือแอปเป็นฟินนะ

00:02:56 → 00:03:00 ครับแล้วก็นอนรีน้อยเป็นฟิตนะไอ้ตัวนี้

00:03:00 → 00:03:03 เนี่ยมันจะไปทำให้เกิดการหดตัวของเส้น

00:03:03 → 00:03:07 เลือดแล้วก็เพิ่มการเต้นของหัวใจนะครับ

00:03:07 → 00:03:10 โดยรวมแล้วข้อมูลเหล่านี้เวลามันออกมา

00:03:10 → 00:03:12 แล้วเนี่ยนะครับมันก็จะทำให้หลอดเลือดของ

00:03:12 → 00:03:15 เรากดตัวลงแล้วก็เพิ่มความดันโลหิตของเรา

00:03:15 → 00:03:18 ขึ้นนะครับแล้วก็เพิ่มการเต้นของหัวใจทำ

00:03:18 → 00:03:21 ให้ควรจันทร์ต้องเต้นเร็วขึ้นนะครับการ

00:03:21 → 00:03:23 เต้นหัวใจที่มันเร็วขึ้นนั้นถ้าเรามี

00:03:23 → 00:03:27 ปัญหาในแง่ของการติดตันของหลอดเลือดที่ไป

00:03:27 → 00:03:29 เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจอยู่แล้วเนี่ยปัญหา

00:03:29 → 00:03:32 มันจะเกิดตรงนี้เลยครับถ้าเราเต้นถ้ามี

00:03:32 → 00:03:34 การเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้นหัวใจเหมือน

00:03:34 → 00:03:37 ต้องการพลังงานที่มากขึ้นในขณะนั้นและ

00:03:37 → 00:03:40 พลังงานมาจากไหนครับมันก็ต้องมาจากเลือด

00:03:40 → 00:03:42 ที่มาเลี้ยงมันนั่นแหละครับถ้าเลือดมา

00:03:42 → 00:03:43 เลี้ยงมันไม่เพียงพอแต่ไม่ต้องการพลังงาน

00:03:43 → 00:03:46 มากๆกล้ามเนื้อมันก็จะขาดเลือดแล้วมันก็

00:03:46 → 00:03:48 จะเกิดการตายของกล้ามเนื้อเหล่านั้นขึ้น

00:03:48 → 00:03:51 มานะครับก็เหมือนกับการที่ท่านยกน้ำหนัก

00:03:51 → 00:03:55 นะครับแล้วทั้งที่มีแรงยกนะเพราะว่ากล้า

00:03:55 → 00:03:57 หรือของท่านมันไม่สามารถส่งต่อพลังงานไม่

00:03:57 → 00:04:00 ได้แล้วท่านจะยามยกไปกล้ามเนื้อคะดีจร้า

00:04:00 → 00:04:03 จะฉีดได้นะครับนั้นก็คือปัญหานะครับนี่ก็

00:04:03 → 00:04:06 ปัญหาอย่างเดียวกับหัวใจนะครับสักทีเดียว

00:04:06 → 00:04:08 ริมในหัวใจมันเกิดขึ้นเพราะอย่างนี้ครับ

00:04:08 → 00:04:11 ตอนกลางวันนี้เราเจอแสงนะมันจะมีส่วน

00:04:11 → 00:04:15 หนึ่งในสมองเรานะอ่า 01 สมองก็เรียกว่า

00:04:15 → 00:04:17 ซุปเปอร์ใครมาสก์ใครแอต.มาดริดนิวเคลียส

00:04:17 → 00:04:20 คือประสาทตามเราอ่ะมันจะมีตัวนึงซึ่งมี

00:04:20 → 00:04:22 การเชื่อมระหว่างสองข้างเป็นรูปตัว x แบบ

00:04:22 → 00:04:25 นี้นะครับเราได้ว่าใครอัสมานะครับแล้วมัน

00:04:25 → 00:04:27 จะมีส่วนหนึ่งซึ่งเป็นนิวเคลียสเล็กๆอยู่

00:04:27 → 00:04:30 ในสมองเราอยู่บนเนี่ยนะครับเขาเรียกว่า

00:04:30 → 00:04:32 ซุปร่าไคอัสมาติดนิวเคลียสมารับแสงมาแล้ว

00:04:32 → 00:04:35 มันก็จะส่งไปเกิดการเปลี่ยนแปลงของยีนบาง

00:04:35 → 00:04:37 ตัวนะครับบางคนอาจจะอยากรู้ว่าเอ้อยิน

00:04:37 → 00:04:40 อะไรยินมันชื่อครองจีนนะครับอันนี้ข้อคิด

00:04:40 → 00:04:42 ว่านาฬิกานี่แหละครับมันมีความเกี่ยวข้อง

00:04:42 → 00:04:44 กับส่วนการเรียนรู้รวมร่างกายนะครับ

00:04:44 → 00:04:47 เกี่ยวข้องกับตัวนี้เคราะห์กินอ่ะมียืน

00:04:47 → 00:04:52 ต้นอื่นๆเช่นยืนชื่อว่าคลิปตก Chrome มา

00:04:52 → 00:04:54 ยืน

00:04:54 → 00:04:56 บีมเอาวันอะไรอย่างนี้เป็นต้นหรือยิ่ง

00:04:56 → 00:04:58 พีเรียดนะครับพรุ่งนี้ยืนตรงนี้มันจะทำ

00:04:58 → 00:05:01 ให้เกิดการหลังคอถ้ามันขึ้นมานะครับแล้ว

00:05:01 → 00:05:04 สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือในช่วงเวลาตั้งแต่

00:05:04 → 00:05:08 06:00 นถึง 12:00 นจะเป็นช่วงที่ฮอร์โมน

00:05:08 → 00:05:10 เหล่านี้มันออกมาเยอะที่สุดดังนั้นเนี่ย

00:05:10 → 00:05:13 ส่วนใหญ่แล้วเราจะเจอโรคกล้ามเนื้อหัวใจ

00:05:13 → 00:05:16 ขาดเลือดกันในช่วงนี้เลยครับ 06:00 นถึง

00:05:16 → 00:05:20 12:00 นนะฮะหกโมงเช้าถึงเที่ยงแล้วบางคน

00:05:20 → 00:05:22 มีก่อนหน้านั้นสักช่วงหนึ่งขึ้นอยู่กับ

00:05:22 → 00:05:25 ว่าการนอนหลับของแต่ละคนมาแตกต่างกันมา

00:05:25 → 00:05:27 เพราะบางคนนอนช้าเป็นคนนอนเร็วอันนี้ก็

00:05:27 → 00:05:29 แล้วแต่นะครับแล้วก็ทั่วๆไปในช่วงเวลา

00:05:29 → 00:05:32 เนี้ยจะเป็นช่วงเวลาทิ้งเลยนะครับที่เจอ

00:05:32 → 00:05:34 ปัญหาเรื่องของหัวใจขาดเลือดแล้วก็มาหา

00:05:34 → 00:05:37 หมอบางคนถ้ามาหาหมอทันก็รักษาได้บางคนมา

00:05:37 → 00:05:40 ไม่ทันก็ 4 ชีวิตไปบางคนหลับไปนะครับแต่

00:05:40 → 00:05:42 ว่ามีปัญหาตรงนี้ขึ้นมาในช่วงที่ร่างกาย

00:05:42 → 00:05:44 มันกำลังปลุกตัวเองทั้งที่ยังไม่ออกไปเจอ

00:05:44 → 00:05:46 แสงมันจะมีการปลูกตัวเองเพื่อให้ตื่นนะ

00:05:46 → 00:05:49 ครับข้อมูลเหล่านี้ออกมาก็ทำให้ท่านเกิด

00:05:49 → 00:05:52 การใช้กล้ามเนื้อหัวใจมากๆแล้วก็เสีย

00:05:52 → 00:05:56 ชีวิตไปได้นะครับแต่มันมีมากกว่านั้นอีก

00:05:56 → 00:05:59 นะครับเรารู้ว่าช่วงเวลาเช้านี้จะมีปัญหา

00:05:59 → 00:06:01 นั้นๆหัวก็เพราะว่ามันต้องเร่งให้ร่างกาย

00:06:01 → 00:06:04 เราตื่นจากร่างกายที่นอนหลับนะครับแต่บาง

00:06:04 → 00:06:08 คนมานอนหลับไม่สนิทอ่ะเวลานอนหลับไม่สนิท

00:06:08 → 00:06:11 เกิดอะไรขึ้นคนที่นอนหลับไม่สนิทนะครับ

00:06:11 → 00:06:14 บางคนเป็นเพราะว่ามีการหยุดหายใจในขณะ

00:06:14 → 00:06:18 หลับเวลาหยุดหายใจขณะหลับเกิดอะไรขึ้น

00:06:18 → 00:06:21 เราเนี่ยพยายามหายใจแต่อากาศมันเข้าไปไม่

00:06:21 → 00:06:24 ได้พอมันเข้าไปไม่ได้เราอยากจะเผือกนะ

00:06:24 → 00:06:26 ครับการเครื่องในเป็นการกระตุ้นร่างกายนะ

00:06:26 → 00:06:29 ครับกระตุ้นร่างกายเพราะเครื่องสำเร็จพบ

00:06:29 → 00:06:31 สิ่งที่เกิดขึ้นคือหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น

00:06:31 → 00:06:35 กะทันหันเลยความดันจะสูงขึ้นและพอหลักก็

00:06:35 → 00:06:38 จะลงใหม่ๆการเราสักพักหนึ่งเราอยู่หายใจ

00:06:38 → 00:06:41 ใหม่มาเอายอดหนึ่งควรจะเจอเต้นเร็วขึ้น

00:06:41 → 00:06:43 แล้วก็หยุดอย่างเงี้ยมันจะเป็นอย่างนี้

00:06:43 → 00:06:45 ซ้ำๆกันนะท่านที่ดูถ้าท่านหยุดหายใจขณะ

00:06:45 → 00:06:48 หลับมากมายขนาดนั้นอ่ะกล้ามเนื้อหัวใจ

00:06:48 → 00:06:50 ท่านจะต้องทำงานหนักขนาดไหนแล้วถ้ามี

00:06:50 → 00:06:53 ปัญหาทางด้านเส้นเลือดหัวใจติดอยู่แล้ว

00:06:53 → 00:06:56 ท่านจะมีโอกาสที่เกิดการหัวใจขาดเลือดสุข

00:06:56 → 00:07:00 มากขึ้นนะครับถามว่าถ้าก็จะรู้ได้ยังไง

00:07:00 → 00:07:04 ว่าท่านมีภาวะนี้อยู่นะครับคนสูงอายุ

00:07:04 → 00:07:07 เนี่ยนะครับมีกลุ่มหนึ่งที่ต้องมาปัสสาวะ

00:07:07 → 00:07:10 กลางคืนบ่อยๆแล้วคิดว่าตัวเองปัสสาวะกลาง

00:07:10 → 00:07:14 คืนเพราะว่าต่อมลูกหมากโตซึ่งอาจจะถูกใน

00:07:14 → 00:07:17 บางมุมนะครับแต่มันไม่ทั้งหมดนะครับเพราะ

00:07:17 → 00:07:19 ว่าอาการหนึ่งของการหยุดหายใจในขนาดหลับ

00:07:19 → 00:07:25 คืออาการปัสสาวะบ่อยกลางคืนครับนะฮะก็

00:07:25 → 00:07:27 ต้องดูด้วยครับเพราะว่าถ้าเราปัสสาวะบ่อย

00:07:27 → 00:07:30 กับคืนเช่นอาจคืนตื่นมา 4 5 ครั้งใน

00:07:30 → 00:07:33 เพื่อไปปัสสาวะเลยนะครับประการหนึ่งมันก็

00:07:33 → 00:07:35 เป็นเพราะว่าการอยู่ในใจในขณะเรานี่นะ

00:07:35 → 00:07:37 ครับและท่านคุณจะต้องไปตรวจการนอนหลับค่า

00:07:37 → 00:07:40 เป็นควรจะแก้ไขเพราะว่าถ้าไม่แก้ไขก็จะมี

00:07:40 → 00:07:42 ปัญหาอย่างที่ผมเล่าไปเมื่อกี้นี้เลยนะ

00:07:42 → 00:07:46 ครับแล้วโดยเฉพาะท่านมีโรคร่วมเยอะๆเช่น

00:07:46 → 00:07:48 มีเบาหวานมีใครมาในเนื้อสูงมีโรคความดัน

00:07:48 → 00:07:51 สูงอยู่แล้วนะครับมันก็ยิ่งเป็นโอกาสที่

00:07:51 → 00:07:53 จะเกิดกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้สูงขึ้น

00:07:53 → 00:07:57 ท่านซึ่งไม่ค่อยออกกำลังกายท่านซึ่งอายุ

00:07:57 → 00:08:00 มากขึ้นก็จะมีปัญหานะครับเล่นจริงอายุมา

00:08:00 → 00:08:02 นี้เนี่ยมันจะมีความเกี่ยวข้องกับระบบการ

00:08:02 → 00:08:04 แข็งตัวของเลือดซึ่งผิดปกติไปด้วยนะครับ

00:08:04 → 00:08:07 ระบบพวกนี้มันจะแข็งตัวของเลือดมันมาก

00:08:07 → 00:08:10 กว่าเดิมทำให้เกิดเลือดไปอุดตันตามพวก

00:08:10 → 00:08:13 หลอดเลือดพวกนี้มากขึ้นกว่าปกตินะครับ

00:08:13 → 00:08:16 นั้นเป็นคนที่อายุมากขึ้นโอกาสเสี่ยงต่อ

00:08:16 → 00:08:19 โรคหัวใจขาดเลือดเนี้ยสูงเพิ่มขึ้นแล้ว

00:08:19 → 00:08:23 ถ้าท่านมีเรื่องของการอยู่ในใจนะคะหลับมี

00:08:23 → 00:08:26 เบาหวานความดันไขมันสูงโอกาสในการเกิดชนะ

00:08:26 → 00:08:29 สูงมากขึ้นแล้วมันก็ดันไปเกิดสูงในช่วง

00:08:29 → 00:08:31 ที่ท่านกำลังจะเปลี่ยนผ่านจากช่วงหลับ

00:08:31 → 00:08:34 เป็นช่วงตื่นเพราะว่าร่างกายจะต้องมีการ

00:08:34 → 00:08:36 เร่งการทำงานของร่างกายเพิ่มความดันโลหิต

00:08:36 → 00:08:40 เพิ่มการตั้งหัวใจซึ่งจริงๆเป็นสิ่งที่ดี

00:08:40 → 00:08:41 นะครับไม่ต้องเพิ่มอย่างนี้ก็ไม่ฉะนั้น

00:08:41 → 00:08:45 ถ้าท่านมีกว่าจะเป็นช้าแล้วก็ความนี้ต่ำ

00:08:45 → 00:08:48 เนี่ยแล้วท่านตื่นมาเลยนะครับท่านลุกยืน

00:08:48 → 00:08:50 ท่านจะเป็นลมล้มไปเลยนะครับเพราะว่าหัวใจ

00:08:50 → 00:08:53 กับจะเลือกนี้มันยังไม่ทำงานนะครับยังไม่

00:08:53 → 00:08:56 พร้อมมันจะมีการกระตุ้นเพื่อให้ท่านพร้อม

00:08:56 → 00:09:00 แต่ในท่านซึ่งมีปัญหาพวกนี้นะครับมันคุณ

00:09:00 → 00:09:02 แล้วเกิดปัญหาขึ้นมาท่านก็จะเกิดการเป็น

00:09:02 → 00:09:05 หัวใจขาดเลือดได้โดยเฉพาะในช่วงเช้าซึ่ง

00:09:05 → 00:09:07 จะสั่นอาการก็คือท่านอาจจะหลับไม่ตื่นเลย

00:09:07 → 00:09:11 ก็ได้นะครับนั่นคือปัญหาซึ่งเราเจอบ่อยๆ

00:09:11 → 00:09:13 แล้วก็เนี่ยมันเป็นสิ่งที่เราเจอในช่วง

00:09:13 → 00:09:17 เช้าๆเราจะสังเกตว่าคนที่ที่มีอาการพวก

00:09:17 → 00:09:20 นี้บางครั้งมาหาหมอในช่วงเช้าแต่กว่าจะ

00:09:20 → 00:09:22 วินิจฉัยได้ก็เป็นช่วงเย็นเพราะว่าบางคน

00:09:22 → 00:09:25 มองว่าเปิ้ลคงเป็นอาหารย่อยธรรมดาเราแกะ

00:09:25 → 00:09:28 และห่านไม่ย่อยรอดูไปก่อนแล้วก็ลงไปนอนนะ

00:09:28 → 00:09:29 ครับที่อาจจะเป็นตั้งแต่คืนก่อนหน้านี้

00:09:29 → 00:09:32 เราก็ได้นะครับเราไปนอนเดี๋ยวคงหายนะมัน

00:09:32 → 00:09:35 คงไม่ย้อนหน่อยจุ๊บๆหน่อยเดี๋ยวไปโดนคง

00:09:35 → 00:09:38 หายแล้วก็ไปนอนไม่คิดอะไรก็กดว่างานจริงๆ

00:09:38 → 00:09:41 เป็นอาการของการทำใจขาดเลือดท่านอนไปแล้ว

00:09:41 → 00:09:43 ถ้ามีการอยู่ในใจในขณะเราควรจะเร่งขึ้น

00:09:43 → 00:09:46 เสียชีวิตเลยทันทีนะครับหรือเป็นตอนเช้า

00:09:46 → 00:09:48 ในช่วงที่ฉันกำลังจะตื่นขึ้นมาหัวใจ

00:09:48 → 00:09:51 เหมือนขึ้นทั้ง 4 ชีวิตเพราะว่าเกาะนั้น

00:09:51 → 00:09:53 มีปัญหาอยู่แล้วตั้งแต่แรกนะครับนี่ก็คือ

00:09:53 → 00:09:56 สิ่งต่างๆซึ่งอาจจะเป็นเหตุผลในแง่ของการ

00:09:56 → 00:10:00 ที่คนสูงอายุบางท่านนะครับเสี่ยง 6 มี

00:10:00 → 00:10:03 ชีวิตในขณะที่หลับไปเลยแล้วก็ตื่นมาก็ไม่

00:10:03 → 00:10:07 ได้ตื่นอีกเลยนะครับดังนั้นท่านซึ่งมีโรค

00:10:07 → 00:10:10 ประจำตัวพวกนี้นะครับผมแนะนำว่าควรที่จะ

00:10:10 → 00:10:12 ต้องควบคุมโรคประจำตัวของท่านให้ดีนะครับ

00:10:12 → 00:10:15 ถ้ามีความสูงตรงกบให้ดีนะครับมีเบาหวานก็

00:10:15 → 00:10:17 ให้ดีใครมั่งสูงควบคุมมันให้ดีออกกำลัง

00:10:17 → 00:10:20 กายโดยการออกกำลังกายแอโรบิคสม่ำเสมอนะ

00:10:20 → 00:10:23 ครับและทางๆมีโอกาสนะครับอยากจะให้ตรวจ

00:10:23 → 00:10:25 การนอนหลับเพราะว่าถ้ามีปัญหาทางด้านนี้

00:10:25 → 00:10:28 แล้วก็จะมีโอกาสแย่ลงได้นะครับการปัสสาวะ

00:10:28 → 00:10:32 บ่อยๆกลางคืนนะครับแยกได้อย่างไรว่าจะ

00:10:32 → 00:10:35 เป็นจากต่อมลูกหมากโตหรือว่าเป็นจากการ

00:10:35 → 00:10:37 หยุดหายใจขณะหลับนะครับถ้าเป็นต่อมลูก

00:10:37 → 00:10:40 หมากโตเนี่ยบางคนนะครับอาจจะมีอาการตอน

00:10:40 → 00:10:42 กลางวันด้วยก็คือปัสสาวะแล้วมันไม่สุดนะ

00:10:43 → 00:10:45 ครับหรือไปปัสสาวัอยู่ตั้งนานกว่าปัสสาวะ

00:10:45 → 00:10:48 มันจะออกมาได้นะครับหรือออกมาแล้วมันก็

00:10:48 → 00:10:49 หยุดอย่างนี้เป็นต้นครับมีอาการเหล่านี้

00:10:49 → 00:10:53 น่าจะเป็นต่อมลูกหมากโตนะครับแต่ถ้ารักษา

00:10:53 → 00:10:55 แล้วมันไม่ดีขึ้นท่านควรจะต้องไปตรวจดู

00:10:55 → 00:10:57 การนอนหลับด้วยเพราะว่านั่นน่ะคือจะเป็น

00:10:57 → 00:11:00 ปัญหาได้แล้วถ้ามีปัญหาเรื่องหัวอีกแล้ว

00:11:00 → 00:11:02 นะครับบางคนเขาจึงปัสสาวะกันคือโดยเฉพาะ

00:11:02 → 00:11:05 ท่านที่มีหัวใจวายอยู่นะฮะก็ต้องไปตรวจ

00:11:05 → 00:11:08 รักษาเพิ่มเติมนะครับคนเหล่านี้คนที่มี

00:11:08 → 00:11:11 เรื่องปัญหาอ่าเคยมีหลอดเลือดสมองตีบแตก

00:11:11 → 00:11:15 นะครับมีความดันสูงมากๆนะครับมีกรนเวลา

00:11:15 → 00:11:17 ที่เรานอนนะครับมีหยุดหายใจเวลาที่เรานอน

00:11:17 → 00:11:19 แล้วเคลือบขึ้นมาถ้ามีคนนอนอยู่ด้วยแล้ว

00:11:19 → 00:11:23 เห็นนะครับหรือคนที่มีเบาหวานมีการ

00:11:23 → 00:11:25 ปัสสาวะบ่อยกลางคืนกลุ่มพวกเนี้ยควรจะ

00:11:25 → 00:11:28 ต้องไปตรวจการนอนหลับด้วยนะฮะรวมทั้งคน

00:11:28 → 00:11:32 ที่ตื่นมารู้สึกปวดหัวนะฮะรู้สึกมันไม่

00:11:32 → 00:11:34 ไม่ค่อยเฟซไม่ค่อยรู้สึกสดชื่นหลังจากที่

00:11:34 → 00:11:36 เราได้นอนมาเต็มอิ่มแต่มันยังเป็นอย่าง

00:11:36 → 00:11:37 นั้นอยู่แล้วก็ต้องนอนกลางวันทุกวันนะ

00:11:37 → 00:11:40 ครับว่ามันง่วงมากๆคุณเพียงแค่ควรจะไป

00:11:40 → 00:11:42 ตรวจถ้าตรวจเจอควรจะรักษาพ่อถ้าไม่รักษา

00:11:42 → 00:11:45 ก็อาจจะมีปัญหาอย่างที่ผมเล่าไปเมื่อกี้

00:11:45 → 00:11:47 ได้แล้วก็อาจจะทำให้เสียชีวิตได้นะครับ

00:11:47 → 00:11:49 โอเควันนี้ก็เท่านี้นะครับใครมีข้อสงสัย

00:11:49 → 00:11:52 อะไรเพิ่มเติมก็สอบถามมาได้นะครับขอบคุณ

00:11:52 → 00:11:54 มากครับสวัสดีครับ