- คำถาม:
- จะป้องกันอาการแพ้ความสูงได้อย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การป้องกันอาการแพ้ความสูงควรเริ่มจากการปรับตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป เช่น นอนค้างคืนที่ระดับความสูงก่อนขึ้นไปสูงมากขึ้น การใช้ยาช่วยปรับตัวอย่างยาโดปซาม (Diamox) สามารถเร่งกระบวนการปรับตัวให้เร็วขึ้นได้ แต่ไม่จำเป็นสำหรับทุกคน และควรเลือกใช้ตามคำแนะนำของแพทย์
เที่ยวยังไงไม่ให้ป่วย 🙌ลองฟังหมอBenz |เคลื่อนย้ายผู้ป่วยทางอากาศ | ปีนเขาหิมาลัย #หมอชวนคุย EP.91
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:43:05วิธีป้องกันอ่าปรับตัวยังไงใช่มยใช้ยา
00:43:08หรือไม่ใช้ยาอ่าเราก็ต้องรู้ให้หมดอือือ
00:43:11นั่นแหละเดี๋ยวนี้มันมีคนไปเที่ยวพวกเลล
00:43:14ดาแต่อนั้นก็ไม่ได้สูงมากสูงดิพี่ 3,000
00:43:18กว่าอันนั้นเก็เห็นเกินไดหอกกันอืเอางี้ล
00:43:22กันบางคนก็กินบางคนก็ไม่กินไดออกเนี่ย
00:43:25เอ่อซลมันไม่ไม่ใช่ยาวิเศษอือเขาบอกว่า
00:43:29เป็นโปรฟ laxis ครับจริงๆแล้วคำว่าโปฟ
00:43:32laxis ของอซลอ่ะมันเป็นไอ้นี่พี่มันเป็น
00:43:35เขาเรียกว่าคนเราเวลาขึ้นที่สูงอ่ะมันจะ
00:43:38มีการปรับตัวเเรียก acclimatization พวกเ
00:43:41มันเหมือนเงาตามตัวเป็นกายทิพย์กับกาย
00:43:44หยาบสมมุติว่าวันเนี้เราอยู่แม่น้ำเจ้า
00:43:46อ่ากรุงเทพฯที่ราบรุ่มแม่น้ำเจ้าพระยา 0
00:43:49เมตรพรุ่งนี้เราบินไปกัดมันดุสมมุติอ่า
00:43:52บินไปกัดมันดุเสร็จปุ๊บอ่าร่างกายเราอยู่
00:43:56ที่กัดมันดุแต่การปรับตัวเรายังอยู่
00:43:58กรุงเทพฯอยังศูนยอยู่อ่าต้องนอนค้างคืน
00:44:01ก่อนแล้วการปรับตัวเราจะตามไปเป็นกายทิพ
00:44:04อ่าสมมุติการมันดูเสร็จเราขึ้นลูกราาขึ้น
00:44:07ไปสักอ่ะประมาณ 2700 อ่ะสมมติสมมติ 2007
00:44:11เราก็จะตัวเราอยู่ 2700 แต่กายหยาบเรายัง
00:44:13อยู่เอ้ยกายทิปเรายังอยู่ที่กัดมันดุอ่า
00:44:16ฉะนั้นเนี่ยไอ้การป่วยมันจะเกิดขึ้นได้
00:44:19ถ้าการปรับตัวมันตามมาไม่ทันเเรียกการชโอ
00:44:23อ่าซึ่งไอ้ตัวเอ่อการปรับตัวเนี่ยจะใช้
00:44:27เวลาอย่างน้อยก็ 8-12 ช่วโมงแหละมันถึงจะ
00:44:30ปรับตัวได้ส่วนมากก็คือนอนค้างคืนก็จะก็
00:44:33จะปรับตัวได้ก็จะดีขึ้นแต่เรทในการปรับ
00:44:37ตัวทุกคนไม่ได้ปรับตัวได้หมดอืนั่นแหละ
00:44:39เร็วช้าต่างกันบางคนอาจจะต้องพัก 2 คืน
00:44:42บางคนนู่นนี่นั่นอ่ะแต่ว่าไอ้ยาไดออกซาม
00:44:47เนี่ยเวลากินเนี่ยมันจะช่วย Speed up ก็
00:44:49คือช่วยการปรับตัวให้เร็วขึ้นออ่าฉะนั้น
00:44:52เนี่ยมันก็จะเร็วขึ้นอาจจะเหลือสัก 6 ชม 8
00:44:55ชั่วโมแต่บางคนที่ใช้เวลาข้ามคืนมันก็จะ
00:44:58เร็วขึ้นออ่าทีนี้พอมันเร็วขึ้นมันก็