- คำถาม:
- จะป้องกันตัวเองจาก hmpv ได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรสวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ เว้นระยะห่างจากผู้ป่วย หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดอากาศไม่ถ่ายเท และเสริมภูมิคุ้มกันด้วยการกินอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อลดโอกาสติดเชื้อ
เตือนระวังไวรัส hMPV โรคติดเชื้อทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:43จากนี้นะคะในแง่ของการป้องกันตัวเองจาก
00:12:46การติดเชื้อนะคะก็คือการทำร่างกายของเรา
00:12:48ให้แข็งแรงค่ะก็คือหมั่นออกกำลังกายเอ่อ
00:12:51กินอาหารให้ครบ 5 หมู่นะคะรักษาสุขภาพให้
00:12:54ภูมิคุ้มกันร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอก็จะ
00:12:56ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อได้อีกทางนึงค่ะ
00:12:58การใส่หน้ากากอนามัยก็ยังมีความจำเป็น
00:13:00อยู่ค่ะก็เป็นการป้องกันได้ดีแล้วก็จะดี
00:13:03ยิ่งขึ้นถ้าสามารถใส่ได้ทั้ง 2 ฝ่ายทั้ง
00:13:05คนที่เป็นโรคแล้วก็คนที่ใกล้ชิดค่ะ
00:13:08อาจารย์คะแล้วถ้าคนใกล้ตัวมีการติดเชื้อ
00:13:11hmpv เราจะมีข้อปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง
00:13:14ค่ะจริงๆแล้วถ้าสามารถทำได้นะคะก็คือแนะ
00:13:18นำให้หลีกเลี่ยงเอ่อการสัมผัสใกล้ชิดกับ
00:13:20คนที่เป็นโรคนะคะแต่ว่าถ้าจำเป็นต้องดูแล
00:13:23ใกล้ชิดจริงๆก็อย่างที่บอกว่าเชื้อเนี่ย
00:13:25มันติดต่อผ่านทางทางเดินหายใจอ่ะค่ะไอ้จ
00:13:28ใส่การสัมผัสสารคัดหลังนะคะก็จะเน้นย้ำ
00:13:31เรื่องของการใส่หน้ากากอนามัยถ้าทำได้
00:13:33ทั้ง 2 ฝ่ายทั้งผู้ป่วยทั้งผู้ดูแลก็จะ
00:13:35ป้องกันได้ดียิ่งขึ้นค่ะแล้วก็เน้นเรื่อง
00:13:37ของการล้างมือบ่อยๆอาจจะแยกข้าวของ
00:13:39เครื่องใช้แยกในการรับประทานอาหารพวก
00:13:41เนี้ยค่ะอาจารย์คะข้อสุดท้ายค่ะแล้วเราจะ
00:13:45มีวิธีการในการป้องกันตัวเองอย่างไรให้
00:13:47ห่างไกลจาก hmpv คะสำหรับการป้องกันนะคะ
00:13:51ก็ยังคงเน้นย้ำในเรื่องของการใส่หน้ากาก
00:13:53อนามัยการล้างมือบ่อยๆนะคะการเว้นระยะ