จะทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดโดยไม่ต้องสูบบุหรี่

คำถาม:
จะทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดโดยไม่ต้องสูบบุหรี่?
คำตอบ:
เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดโดยไม่ต้องสูบบุหรี่ ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้า, หลีกเลี่ยงควันธูปเทียน ควันจากรถยนต์ หรือโรงงาน, ใส่หน้ากาก N95 เมื่ออยู่ในพื้นที่มีฝุ่น PM2.5, ตรวจสุขภาพประจำปีโดยเฉพาะหากมีโรคปอดเรื้อรัง, และรับประทานอาหารที่มีวิตามินดี วิตามินซี ผักใบเขียว และเห็ด เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน

ไม่อยากเป็นมะเร็งปอด ห้ามทำสิ่งเหล่านี้ QHD Draft1 Facebook

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:27ครับ
00:18:31สรุปเลยนะครับถ้าเพื่อนๆไม่อยากเป็น
00:18:33มะเร็งปอดโดยที่ไม่สูบบุหรี่ตายก่อนไวนะ
00:18:36ครับห้ามทำสิ่งเหล่านี้นะครับอันแรกสูบ
00:18:38บุหรี่บุหรี่ไฟฟ้าอันที่ 2 จะเป็นสูบสาร
00:18:41เสพติดอย่างอื่นสูบกัญชาหรือว่าฝิ่นอะไร
00:18:44พวกเนี้ยอะไรที่เป็นการเผาไหม้แล้วเราสูด
00:18:46เข้าไปเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอด
00:18:47นันที่ 3 ควันธูปเทียนนะครับควันธูปควัน
00:18:49เทียนทอดรถอย่าไปยืนอยู่หลังรถเมล์อย่าไป
00:18:52ยืนริมถนนนานๆเราเลี่ยงไม่ได้ริมถนนก็ควร
00:18:55ที่จะใส่แมสถ้าใดีเป็น n9 95 ไปเลยอัน
00:18:59ที่ 4 อย่าทำคืออยู่ใกล้โรงงานหรือทำงาน
00:19:02ในโรงงานถ้าไม่อยากเป็นมะเร็งปอดทำงานใน
00:19:04โรงงานที่มีเยื่อหินแก้วมีบสสมีอาร์เซนิก
00:19:07มีสารหนูถ้าหางานใหม่ได้ก็หางานใหม่แต่
00:19:09ถ้าหาไม่ได้ก็ใส่แม้สป้องกันตัวเองอันที่
00:19:125 คือถ้าเราเป็นโรคเรื้อรังอยู่แล้วนะ
00:19:14ครับอย่างเช่นวัณโรคถุงลงโป่งพองพวกเนี้ย
00:19:17คุณก็จะเสี่ยงต่อมะเร็งมากกว่าคนอื่นเขา
00:19:19ดังนั้นเราห้ามไม่เป็นโรคไม่ได้แล้วเราทำ
00:19:21ยังไงเราก็ต้องตรวจสุขภาพประจำปีครับทุก
00:19:24ปีหรือ 6 เดือนครั้งผมจะเจาะเลือดตัวเอง
00:19:26ทุกๆ 3-6 เดือนเพื่อนๆคนไหนที่ไม่เคยตรวจ
00:19:29สุขภาพเลยไม่ได้ตรวจอะไรเลยนะอยากจะเข้า
00:19:32มาตรวจอยากจะเข้ามาคุยเข้ามาตรวจกับหม
00:19:34โอ๊คนะครับก็พิมพ์ว่านัดตรวจอันที่ 6
00:19:36ห้ามไม่ได้เหมือนกันคือกรรมพันธ์นะครับ
00:19:38ล่าสุดงานวิจัยก็พบว่ามีการกลายพันธุ์ของ
00:19:40ยีนเสกับ egfr เนี่ยคนที่มีการกลายพันธ์
00:19:43ของ 2 ยีนนี้ตามงานศึกษาเบอกว่าพบครึ่ง
00:19:46ต่อครึ่งเลยนะของประชากรไอ้เจ้า PM 2.5
00:19:49เนี่ยจะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดมะเร็งปอด
00:19:51เร็วมากในอายุเด็กๆซึ่งปกติแล้วอายุ 28