- คำถาม:
- ค่าไขมันในเลือดที่ควรควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ปกติคือเท่าไร?
- คำตอบ:
- ค่าคอเลสเตอรอลรวม (Total Cholesterol) ควรไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร และค่าไตรกลีเซอไรด์ควรต่ำกว่า 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแข็งและโรคหัวใจ
[Clip] Healthy Friday : อธิบายความสำคัญ คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันชนิดที่ไม่ดี (LDL)
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:26เลือดที่เราได้ประจำเวลาตรวจไขมันในเลือด
00:00:29เนี่ยมันจะมีอย่างแรกคือ Total
00:00:30คอเลสเตอรอลก็คือคอเลสเตอรอลทั้งหมดนะคะ
00:00:33ไม่ควรจะเกิน 200 อไม่ควรเกิน 200 200
00:00:36นะคะแลอีกตัวนึงที่จะตรวจบ่อยเเรียก
00:00:38ไตรกีซาไลน์นะคะไตรกีซาไลน์ก็เป็นไขมัน
00:00:42ชนิดนึงซึ่งร่างกายใช้ตัวไตรกีซาไลน์เป็น
00:00:45แหล่งพลังงานนะคะอันนี้ก็จะตรวจบ่อย
00:00:47เหมือนกันเวลาเราตรวจเลือดนั้นตกีราเก็จะ
00:00:50บอกว่าอย่าเกินประมาณ 150 นะคะต่ำกว่า 150
00:00:53ก็ดีถ้ามีเยอะเกินไปมันจะเป็นยังไงฮะมีพ
00:00:55ก็เนี่ยค่ะถ้ามันมีไขมันหลายๆที่หลายๆ
00:00:57อย่างไม่ดีมารวมกันปุ๊บมันก็เป็น 1 ใน