00:00:00 → 00:00:03เพิ่มขึ้นนะครับอันนี้คือผลของอรีนซึ่ง
00:00:03 → 00:00:06ไอ้ผลของคาเฟอีนนะฮะที่มันไปช่วยอ่าหด
00:00:06 → 00:00:09หลอดเลือดเนี่ยนะฮะมันใช้นษาในโรคไมเกรน
00:00:09 → 00:00:11ด้วยนะฮะโรคไมเกรนเกิดจากหลอดเลือดมัน
00:00:11 → 00:00:14โป่งตัวออกมาแล้วปวดตุ๊บๆนะเรากินยา
00:00:14 → 00:00:17ไมเกรนเนี่ยมันก็จะบีบลอเลือดทำให้เราปวด
00:00:18 → 00:00:20หัวน้อยลงนะฮะเวลาคุณกินกาแฟคุณก็เลยปวด
00:00:20 → 00:00:22หัวน้อยลงนะครับอันที่ 2 คือไอ้ตัว
00:00:22 → 00:00:25คาเฟอีนนะไปไปยุ่งกระทบเรื่องการนอนของ
00:00:25 → 00:00:28เราทำให้เราเข้านอนได้ช้าขึ้นยากขึ้นนั่น
00:00:28 → 00:00:30เองนะแล้วก็ทำให้ระยะเวลาเวลาการนอนโดย
00:00:30 → 00:00:33รวมเนี่ยน้อยลงครับอย่างที่ 3 ที่ไฟคาเฟ
00:00:33 → 00:00:36ไปทำงานก็คือว่ามันไปทำให้เราปวดฉี่นะจะ
00:00:36 → 00:00:39สังเกตว่าเวลาที่เรากินกาแฟเราก็จะปวดฉี่
00:00:39 → 00:00:41นะครับนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคาเฟอีนนะ
00:00:41 → 00:00:44ฮะซึ่งไอ้คาเฟอีนเนี่ยถ้าระดับปริมาณที่
00:00:44 → 00:00:46เหมาะสมมันก็ไม่ค่อยเกิดปัญหาหรอกนะฮะแต่
00:00:46 → 00:00:49ว่าถ้าับปริมาณที่เกิน 200 มิลลิกรัมขึ้น
00:00:49 → 00:00:51ไปต่อวันเนี่ยก็จะเริ่มสร้างปัญหา 200
00:00:51 → 00:00:54มิลลิกรัมคืออะไรนะฮะก็ไปดูข้างฉลากมาให้
00:00:54 → 00:00:58นะฮะถ้าคุณกิน M150 นะ 1 ขวดนะฮะคุณก็จะ
00:00:58 → 00:01:01ได้คาเฟอีนทั้งหมด 50 ม y