- คำถาม:
- ความเหงาส่งผลต่อความจำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความเหงาทำให้ระดับฮอร์โมนความเครียดในร่างกายสูงขึ้น ซึ่งส่งผลกระทบต่อสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับความจำ ทำให้ความจำเสื่อมได้ง่ายขึ้น และยังลดแรงจูงใจในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาความจำให้ดี
PODCAST | EP:84 ความเหงาที่ไม่ได้ทำให้แค่เหงา…
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:17กันนะครับสาเหตุที่ความเหงาส่งผลกระทบต่อ
00:01:21ความจำนั่นก็เพราะความเหงาจะทำให้ระดับ
00:01:23ฮอร์โมนความเครียดในร่างกายสูงขึ้นซึ่ง
00:01:26ส่งผลกระทบต่อสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับ
00:01:28ความจำทำให้ให้ความจำเสื่อมได้ง่ายขึ้น
00:01:31และความเหงาเนี่ยยังทำให้เราขาดแรงจูงใจ
00:01:34ในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆซึ่งเป็นปัจจัย
00:01:36สำคัญในการรักษาความจำให้ดีได้นั่นเองนะ
00:01:39ครับนอกจากนี้เนี่ยความเหงายังเกี่ยวข้อง