- คำถาม:
- ความเครียดส่งผลต่อผิวหนังอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความเครียดส่งผลต่อผิวหนังโดยทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลมากขึ้น ซึ่งจะไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตไขมันมากขึ้น ส่งผลให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น และทำให้ผิวมีความไวต่อการระคายเคืองหรือ sensitive มากขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้โรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคสิวหน้าแดง (Rosacea), โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) และผิวหนังอักเสบเรื้อรัง (Chronic Eczema) เกิดอาการกำเริบได้ รวมถึงอาจกระตุ้นให้เกิดโรคผื่นลมพิษหรือโรคภูมิเพี้ยนได้ด้วย
"ยิ่งเครียด ผิวยิ่งแย่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:15ความเครียดนะคะส่งผลต่อร่างกายได้ทุกระบบเลยค่ะ
00:00:18รวมไปจนถึงผม เล็บ และรวมไปถึงผิวด้วยค่ะ
00:00:22ความเครียดนะคะส่งผลต่อสารเคมีในร่างกาย
00:00:26ทำให้ผิวเนี่ยมีความ sensitive หรือว่าระคายเคืองได้ง่ายขึ้นนะคะ
00:00:30รวมถึงส่งผลต่อการฟื้นตัวหรือการหายของแผลด้วย
00:00:34เวลามีความเครียดนะคะ ร่างกายก็จะหลั่งฮอร์โมนบางชนิดเยอะขึ้น
00:00:39เช่น ฮอร์โมนคอร์ติซอลค่ะ
00:00:41ฮอร์โมนชนิดนี้จะไปกระตุ้นทำให้ต่อมไขมันที่ผิวหนังเนี่ย
00:00:45ผลิตไขมันมากขึ้น ก็ทำให้เป็นสิวได้ง่ายขึ้น
00:00:48จะสังเกตได้ว่าหลายๆคนอาจจะมีสิวขึ้นในช่วงสอบ
00:00:53หรือว่ามีสิวขึ้นในช่วงที่เครียดมากๆใช่ไหมคะ
00:00:56นอกจากนี้ความเครียดยังส่งผลกระตุ้นให้คนที่เป็นโรคผิวหนัง
00:01:00บางชนิดอยู่แล้วเนี่ย มีอาการกำเริบได้นะคะ
00:01:03ยกตัวอย่างเช่น คนที่เป็นโรคสิวหน้าแดงหรือ Rosacea นะคะ
00:01:08คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินหรือ Psoriasis
00:01:11รวมไปจนถึงคนที่เป็น Chronic Eczema หรือว่าผิวหนังอักเสบแบบเรื้อรังด้วย
00:01:15นอกจากนี้นะคะความเครียดเนี่ยยังอาจกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังบางชนิด
00:01:20เช่น โรคผื่นลมพิษนะคะ รวมไปจนถึงโรคผิวหนังในระบบ autoimmune
00:01:25หรือโรคภูมิเพี้ยนได้
00:01:27แน่นอนว่าเราคงไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเครียดได้ 100% ในชีวิตนะคะ