00:00:06 → 00:00:08จริงๆต้องบอกว่าควันบุหรี่ไม่ว่าจะเป็น
00:00:08 → 00:00:10ควันมือหนึ่งควันมือสองนะฮะอันตรายทั้ง
00:00:10 → 00:00:13สิ้นมีงานวิจัยอันหนึ่งทำในประเทศจีนเป็น
00:00:13 → 00:00:17งานวิจัยที่ดีมากเขาติดตามแม่บ้านจำนวน
00:00:17 → 00:00:207,000 กว่าคนที่สามีเนี่ยสูบบุหรี่กลุ่ม
00:00:20 → 00:00:23หนึ่งเนี่ยไม่สูบบุหรี่แล้วก็ติดตามแม่
00:00:23 → 00:00:27บ้านในเวลา 7 ปีนี้แตกต่างกันไหมคำตอบก็
00:00:27 → 00:00:31คือแตกต่างชัดเจนเขาพบว่ากลุ่มภรรยาที่
00:00:31 → 00:00:34สามีสูบบุหรี่เป็นประจำมีอายุขัยสั้นกว่า
00:00:34 → 00:00:37ไอ้คำว่าบุหรี่มือสองเนี่ยแล้วผลกระทบต่อ
00:00:37 → 00:00:40สุขภาพของมนุษย์มันมีอยู่จริงแล้วมัน
00:00:40 → 00:00:42บั่นทอนสุขภาพของผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่
00:00:42 → 00:00:45แต่อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีคนสูงทั้งสูบ
00:00:45 → 00:00:48อยู่แล้วก็สูบเสร็จไปเรียบร้อยแล้วมันมี
00:00:48 → 00:00:49ผลกระทบอยู่จริง
00:00:49 → 00:00:50[เพลง]
00:00:50 → 00:00:54ฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคภัยฟังราย
00:00:54 → 00:00:59การโรงหมอกาชิชั้นสุรีพรวงสถิตย์พรค่ะ
00:00:59 → 00:01:02สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังค่ะขอต้อนรับเข้าสู่
00:01:02 → 00:01:05รายการโรงหมอทางไทย PBS Plus ค่ะวันนี้
00:01:05 → 00:01:08เรามาพบอีกเช่นเคยติดตามสาระวันนี้กันได้
00:01:08 → 00:01:11ค่ะเราจะคุยกันถึงเรื่องที่หลายคนอาจจะ
00:01:11 → 00:01:15คิดไม่ถึงว่าจะเป็นจากควันบุหรี่มือสองนะ
00:01:15 → 00:01:18คะเราจะคุยกับรองศาสตราจารย์นายแพทย์
00:01:18 → 00:01:20สุทัศน์รุ่งเรืองหิรัญญาภาควิชา
00:01:20 → 00:01:22อายุรศาสตร์คณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:01:22 → 00:01:25ศรีนครินทรวิโรฒองครักษ์ค่ะสวัสดีค่ะคุณ
00:01:25 → 00:01:28หมอคะครับสวัสดีครับคุณหมอคะสิ่งที่เราจะ
00:01:28 → 00:01:30คุยกันในวันนี้ก็เชื่อว่าหลายคนอาจจะนึก
00:01:30 → 00:01:32ไม่ถึงจริงๆแหละกับเรื่องของควันบุหรี่
00:01:32 → 00:01:35มือสองนะคะคำว่ามือสองเดี๋ยวขออนุญาตให้
00:01:35 → 00:01:39คุณหมอเนี่ยได้บอกนิยามความหมายก่อนว่าคำ
00:01:39 → 00:01:41ว่าบุหรี่มือสองนี่คือยังไงคะอาจารย์ก็
00:01:41 → 00:01:43ก่อนจะไปมือสองเราอธิบายคำว่า 10,000 บาท
00:01:43 → 00:01:46ก่อนเพราะว่าพอมีมือมือสองก็ต้องมีมือ
00:01:46 → 00:01:48หนึ่งเนาะแล้วเดี๋ยวมันจะจริงมันมีมือ 3
00:01:48 → 00:01:52ด้วยทีนี้อ่ามือหนึ่งนะฮะเอาง่ายๆก็คือ
00:01:52 → 00:01:55ว่าก็คือควันบุหรี่ที่คนคนนึงสูบเข้าไปใน
00:01:55 → 00:01:58ปอดตัวเองอันนี้เป็นเรื่องของผู้สูงนะฮะ
00:01:58 → 00:02:01ที่เกิดกับผลตัวเขาเองแต่ทีนี้ในการสูบ
00:02:01 → 00:02:04บุหรี่นะครับมันจะไม่ได้มีผลกระทบต่อตัว
00:02:04 → 00:02:09เองแต่ว่าจะมีผลกระทบต่อคนรอบข้างที่เขา
00:02:09 → 00:02:11ไม่ได้รู้ Invoice ในเขานั่งอยู่ข้างๆเรา
00:02:11 → 00:02:14ในขณะที่เราสูบบุหรี่แต่ตัวเขาเองไม่ได้
00:02:14 → 00:02:17สูงควันบุหรี่มือสองก็คือควันที่มันออกมา
00:02:17 → 00:02:20จาก 2 แหล่งอันที่ 1 ก็คือเมื่อผู้สูบ
00:02:20 → 00:02:24สูตรควันแรกเข้าไปแล้วเนี่ยแล้วพ่นออกมา
00:02:24 → 00:02:27จากปากตัวเองออกมาสู่สิ่งแวดล้อมรอบตัว
00:02:27 → 00:02:31อันนี้เป็นแหล่งเลยนะครับแหล่งที่สองก็
00:02:31 → 00:02:34คือควันที่เกิดจากการเผาไหม้ตัวมวนบุหรี่
00:02:34 → 00:02:37นะฮะที่ออกมาจากปลายมวลเวลาเราสังเกตคน
00:02:37 → 00:02:39ที่สูบบุหรี่เนี่ยมันจะมีควันออกมาปลาย
00:02:39 → 00:02:43มวลด้วยเพราะฉะนั้นความสองส่วนนี้ไม่ว่า
00:02:43 → 00:02:46จะออกมาจากตัวผู้สูงพ่นออกมาหรือว่าจะ
00:02:46 → 00:02:48เป็นตัวความจากการเผาไหม้ของใบยาสูบที่
00:02:48 → 00:02:53ออกมาจากปลายมวล 2 ส่วนนี้ออกมาสู่แหล่ง
00:02:54 → 00:02:57เดียวกันก็คืออากาศภายนอกนะฮะที่อยู่ใน
00:02:57 → 00:02:59สิ่งแวดล้อมของเราอันนี้เราเรียกว่าควัน
00:02:59 → 00:03:02บุหรี่มือสองนะครับ
00:03:02 → 00:03:08คือแสดงว่าตอนความเข้าใจที่หลายคนอาจจะ
00:03:08 → 00:03:11ไม่ได้ดูข้อมูลที่ชัดจริงก็คือเราจะนึก
00:03:11 → 00:03:15ถึงแต่ว่าการความตลกอบอวนอยู่ภายในห้อง
00:03:15 → 00:03:18ภายในที่ใดสักที่หนึ่งที่คนสูบบุหรี่ทิ้ง
00:03:18 → 00:03:20ไว้แล้วถึงแม้ตัวเขาจะไม่อยู่แล้วแต่ควัน
00:03:20 → 00:03:23มันยังอยู่อย่างนี้คือมันกลายเป็นว่าเป็น
00:03:23 → 00:03:25ควันที่จากได้จาก
00:03:25 → 00:03:28ปลายมวนบุหรี่ที่สูบเข้าไปแล้วก็จะควัน
00:03:28 → 00:03:31ที่พ่นออกมาแบบนั้น
00:03:31 → 00:03:35จริงๆแล้วที่ที่พูดตะกี้เนี่ยยังมีอีกอัน
00:03:35 → 00:03:37นึงก็คือมีควันบุหรี่มือสาม
00:03:37 → 00:03:40จริงๆแล้วควันบุหรี่มือสองเนี่ยขอแตะไว้
00:03:40 → 00:03:43นิดเดียวก็คือว่าควันมือ 3 เนี่ยมันเกิด
00:03:43 → 00:03:45จากการที่คนเดิมนะฮะเขาสูบบุหรี่แล้วก็
00:03:45 → 00:03:49พ่นควันนะฮะออกมาอยู่ในสิ่งแวดล้อมหรือใน
00:03:49 → 00:03:52ห้องนั้นๆที่เขาใช้ในการสูบบุหรี่แล้วก็
00:03:52 → 00:03:55ความจากปลายก็ฟุ้งกระจายอยู่ในห้องเดียว
00:03:55 → 00:04:00กันนี้แต่ทีเนี้ยเมื่อตัวควันเนี่ยมันหาย
00:04:00 → 00:04:02ไปหมดแล้ว
00:04:02 → 00:04:05ในความเป็นจริงเนี่ยมันยังมีสารเคมีที่
00:04:05 → 00:04:08อยู่ในควันบุหรี่เนี่ยนะฮะซึ่งมันตกค้าง
00:04:08 → 00:04:12นะครับอยู่ในพื้นผิวของวัสดุของ
00:04:12 → 00:04:15เฟอร์นิเจอร์ของสิ่งต่างๆข้าวของเครื่อง
00:04:15 → 00:04:17ใช้ที่อยู่ในห้องห้องนั้น
00:04:17 → 00:04:20แล้วก็เกาะเป็นคราบที่เรามองไม่เห็นด้วย
00:04:20 → 00:04:23ตาเปล่านะครับอันนี้มันมีสารเคมีเคลือบ
00:04:23 → 00:04:26อยู่ผมยกตัวอย่างง่ายๆเพิ่มม่านนะฮะ
00:04:26 → 00:04:30โซฟาโต๊ะเก้าอี้เตียงนอนอย่างนี้เป็นต้น
00:04:30 → 00:04:34อันนี้มันเป็นควันมือ 3 เนี่ยมันมัน
00:04:34 → 00:04:37สังเกตได้ง่ายๆคือเช่นเราไปนอนพักที่โรง
00:04:37 → 00:04:40แรมต่างจังหวัดซึ่งโรงแรมต่างจังหวัดที่
00:04:40 → 00:04:42โรงแรมไม่ใหญ่มากแต่บางทีเขาไม่สามารถแยก
00:04:42 → 00:04:45แขกได้ว่าแขกคนนี้สูบบุหรี่หรือเป็นโซน
00:04:45 → 00:04:47ไม่สูบบุหรี่บางทีเราเปิดประตูเข้าไปเช็ค
00:04:48 → 00:04:50อินใหม่ๆเนี่ยเราจะเห็นว่าบางห้องเนี่ย
00:04:50 → 00:04:53มันเหม็นเหม็นควันบุหรี่มากเลยนะฮะทั้งๆ
00:04:53 → 00:04:55ที่ตาเปล่าของเรามองไม่เห็นควันแล้ว
00:04:55 → 00:04:58อันเนี้ยมันเป็นลักษณะของควันมือ 3 นะ
00:04:58 → 00:05:00ครับเพราะฉะนั้นมันมีทั้งควันมือหนึ่งมือ
00:05:00 → 00:05:02สองมือสามนะครับ
00:05:02 → 00:05:05คือหลายทอดหลายต่อออกมาแบบนี้เนี่ยนะคะ
00:05:05 → 00:05:08แต่ว่าคืออันนี้ถามคุณหมอเลยว่าเอ๊ะแล้ว
00:05:08 → 00:05:12อย่างเงี้ยควันมือสองที่เราไม่ได้เป็นคน
00:05:12 → 00:05:14ส่งเองหรืออะไรเงี้ยหรือแม้กระทั่งคนที่
00:05:14 → 00:05:17สูบเองเขาได้ควันมือสองก็เข้าไปด้วยทั้ง
00:05:17 → 00:05:19ได้ทั้งจักรที่สุดแล้วก็จะควันที่ตัวเอง
00:05:19 → 00:05:22พ่นออกมาด้วยเนี่ยที่เป็นควันมือสองเนี่ย
00:05:22 → 00:05:24มันอันตรายกว่ากันแค่ไหนคะกับการที่แบบ
00:05:24 → 00:05:26เราสรุปตรงๆเลย
00:05:26 → 00:05:29ครับจริงๆต้องบอกว่าควันบุหรี่ไม่ว่าจะ
00:05:29 → 00:05:31เป็นควันมือหนึ่งควันมือสองนะฮะอันตราย
00:05:31 → 00:05:34ทั้งสิ้นนะครับอันตรายทั้งสิ้นไม่เคยมี
00:05:34 → 00:05:36งานวิจัยผมขออนุญาตยกงานวิจัยที่จริงๆ
00:05:36 → 00:05:38แล้วทำมาหลายปีแล้วนะครับเพราะว่าเรื่อง
00:05:38 → 00:05:41ควันมือสองเนี่ยทำการแพทย์เราเราเรียนรู้
00:05:41 → 00:05:45เรารับทราบมานานแล้วทีนี้มีงานวิจัยอัน
00:05:45 → 00:05:48หนึ่งทำในประเทศจีนเป็นงานวิจัยที่ดีมาก
00:05:48 → 00:05:50ท่านในประเทศจีน
00:05:50 → 00:05:55เขาติดตามแม่บ้านนะฮะคือภรรยานะครับจำนวน
00:05:55 → 00:05:597 พันกว่าคนที่สามีเนี่ย
00:05:59 → 00:06:04สูบบุหรี่
00:06:04 → 00:06:08ที่ไม่สูบบุหรี่นะครับแล้วก็ติดตามแม่
00:06:08 → 00:06:11บ้านทั้ง 7,000 กว่าคนเป็นเวลา 7 ปีเต็ม
00:06:11 → 00:06:15นะฮะต่อเนื่องว่าชะตากรรมของแม่บ้านทั้ง 2
00:06:15 → 00:06:17กลุ่มนี้ทั้งคนที่มีสามีไม่สูบบุหรี่กับ
00:06:17 → 00:06:20คนที่มีสามีสูบบุหรี่เนี่ยชะตากรรมในเวลา
00:06:20 → 00:06:247 ปีนี้แตกต่างกันไหมคำตอบก็คือแตกต่าง
00:06:24 → 00:06:25ชัดเจน
00:06:25 → 00:06:29แตกต่างยังไงสิ่งที่เขาพบน่าสนใจมากก็คือ
00:06:29 → 00:06:35ว่าเขาพบว่าในกลุ่มภรรยาที่สามีสูบบุหรี่
00:06:35 → 00:06:37เป็นประจำ
00:06:37 → 00:06:41มีอายุขัยสั้นกว่ากลุ่มที่สามีไม่สูบ
00:06:41 → 00:06:45บุหรี่เลยอย่างชัดเจนนะฮะแล้วก็ผมคือพูด
00:06:45 → 00:06:47ง่ายๆถ้าสรุปเป็นภาษาชาวบ้านของเราก็คือ
00:06:47 → 00:06:52ตายเร็วกว่าทีนี้ตายเร็วกว่าจากอะไรล่ะ
00:06:52 → 00:06:55นะครับเขาก็ลงไปดูรายละเอียดว่าทำไมคนที่
00:06:55 → 00:06:57ตายนี้ตายจากอะไรอะไรเป็นสาเหตุเขาก็พบ
00:06:57 → 00:07:00ว่าแม่บ้านกลุ่มนี้ที่ตายเร็วกว่าเนี่ย
00:07:00 → 00:07:04ตายมาจาก 2 สาเหตุหลักอันที่ 1 มะเร็งอัน
00:07:04 → 00:07:07ที่ 2 หลอดเลือดหัวใจตีบเกิดกล้ามเนื้อใจ
00:07:07 → 00:07:10ตายเฉียบพลันแล้วก็ตายจากการที่หัวใจล้ม
00:07:10 → 00:07:11เหลว
00:07:11 → 00:07:14เป็น 2 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการตาย
00:07:14 → 00:07:18เพราะฉะนั้นในทางการแพทย์ถือว่างานวิจัย
00:07:18 → 00:07:21เหล่านี้เป็นหลักฐานยืนยันชั้นดีเลยนะฮะ
00:07:21 → 00:07:24ว่าไอ้คำว่าบุหรี่มือสองเนี่ยแล้วผลกระทบ
00:07:24 → 00:07:27ต่อสุขภาพของมนุษย์มันมีอยู่จริงแล้วมัน
00:07:27 → 00:07:30บั่นทอนสุขภาพของผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่
00:07:30 → 00:07:33แต่อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีคนสูงทั้งสูบ
00:07:33 → 00:07:36อยู่แล้วก็สูบเสร็จไปเรียบร้อยแล้วมันมี
00:07:36 → 00:07:38ผลกระทบอยู่จริงนะครับ
00:07:38 → 00:07:42แต่อาจารย์แต่คุณหมอคะคือเรื่องนี้จริงๆ
00:07:42 → 00:07:44น่าจะมีมานานแล้วแหละเรื่องควันบุหรี่มือ
00:07:44 → 00:07:48สองมือสามนะคะแต่ก็ไม่ค่อยได้มีใครอ่าเขา
00:07:48 → 00:07:50เรียกว่าอะไรเหมือนกับการเพราะฉะนั้นทำ
00:07:50 → 00:07:53ความเข้าใจกับคนในครอบครัวหรือใครก็แล้ว
00:07:53 → 00:07:56แต่ที่อยู่ใกล้ชิดเนี่ยนะคะได้เข้าใจแล้ว
00:07:56 → 00:07:59ก็เห็นถึงผลกระทบที่มันจะเกิดขึ้นต่อ
00:07:59 → 00:08:04สุขภาพของคนที่อยู่ด้วยมันค่อนข้างจะน้อย
00:08:04 → 00:08:07ไปไหมคะคุณหมอครับ
00:08:07 → 00:08:12ก็คือว่าเวลาเราประชาสัมพันธ์ผลกระทบ
00:08:12 → 00:08:15การประชาสัมพันธ์ของเราเนี่ยมักจะมุ่ง
00:08:15 → 00:08:18เน้นไปถึงผลกระทบต่อผู้สูงแล้วเราจะมอง
00:08:18 → 00:08:22ข้ามคนที่ได้รับผลกระทบข้างเคียงแต่จริงๆ
00:08:22 → 00:08:26แล้วเนี่ยก็ต้องบอกว่าระยะหลังๆเนี่ยสิ่ง
00:08:26 → 00:08:28ที่วงการแพทย์พยายามจะจากภาษา
00:08:28 → 00:08:31ประชาสัมพันธ์หรือว่าพยายามที่จะสร้าง
00:08:31 → 00:08:35กระแสก็คือเราอยากเห็นภาพของบ้านปลอด
00:08:35 → 00:08:37บุหรี่ในประเทศไทย
00:08:37 → 00:08:42คือคุณจะสูบที่ไหนก็สูบไปแต่ไปสูบที่ที่
00:08:42 → 00:08:43เขาอนุญาตให้สูบนะ
00:08:43 → 00:08:46อย่าไปสูบตามโรงพยาบาลสถานที่ราชการหรือ
00:08:46 → 00:08:51สถานที่มีคนจำนวนมากแต่อีกอันนึงก็คือจะ
00:08:51 → 00:08:54สูงในบ้านตัวเองถ้าบ้านคุณมีมีคนอื่นอยู่
00:08:54 → 00:08:57ร่วมด้วยเช่นมีคุณพ่อคุณแม่มีภรรยามีลูก
00:08:57 → 00:08:58นะฮะ
00:08:58 → 00:09:03เราก็ต้องงดเว้นไว้ถ้าเรารักเขาจริงเราก็
00:09:03 → 00:09:07ต้องไม่ทำลายสุขภาพของเขาด้วยอันนี้มัน
00:09:07 → 00:09:10คือนิยามคำว่าบ้านปลอดภัยต้องไม่ถูกใน
00:09:10 → 00:09:13บ้านแต่ว่ามันก็มีคนพยายามที่จะเขาเรียก
00:09:13 → 00:09:22อะไรอ่ะตะแบงนะฮะ
00:09:22 → 00:09:26มันก็จะมีจริงๆนะว่าฉันฉันไม่สูบในตัว
00:09:26 → 00:09:29บ้านเดี๋ยวฉันมายืนอยู่หน้าสนามหญ้าหน้า
00:09:29 → 00:09:32บ้านก็ถูกต้องแล้วไง
00:09:32 → 00:09:37ซึ่งมันไม่แตกต่างกันเลยสุดท้ายควันมันก็
00:09:37 → 00:09:40พัดเข้าไปในบ้านนะครับไอ้พวกสารเคมีต่าง
00:09:40 → 00:09:43ก็ติดตามเสื้อผ้าตามแขนตามขาตามใบหน้าของ
00:09:43 → 00:09:47คุณแล้วคุณก็เดินเข้าบ้านไปไปอุ้มลูก
00:09:47 → 00:09:50อย่างนี้นะฮะลูกเขาก็ทั้งกอดทั้งหอมแก้ม
00:09:50 → 00:09:52อะไรอย่างเงี้ยเขาก็ได้สารเคมีที่เป็นมัน
00:09:52 → 00:09:56ๆๆอ่ามันเคลือบอยู่ตามผิวร่างกายเรามัน
00:09:56 → 00:10:00เป็นการหลอกตัวเองเฉยๆนะหาความชอบธรรม
00:10:00 → 00:10:02ส่วนหนึ่ง
00:10:02 → 00:10:04ถ้าอยากจะสูบบุหรี่คือคือเข้าใจของคนที่
00:10:04 → 00:10:07เขาส่งมานะคะแต่ว่าในขณะที่หลายคนที่ไม่
00:10:07 → 00:10:09สูบเนี่ยก็พยายามที่จะหลีกเลี่ยงหรือว่า
00:10:09 → 00:10:12แม้กระทั่งมีการรณรงค์กันมาโดยตลอดอ่ะก็
00:10:12 → 00:10:15รณรงค์ได้มาส่วนหนึ่งละในการที่จะไม่ได้
00:10:15 → 00:10:17ว่าทุกที่เป็นที่พื้นที่สูบบุหรี่ตอนนี้
00:10:17 → 00:10:20ก็มีเขตพื้นที่ต่างๆออกมาแล้วใช่ไหมคะว่า
00:10:21 → 00:10:23ตรงนี้สูบได้นะตรงนี้สูบไม่ได้นะหรืออะไร
00:10:23 → 00:10:26อย่างเงี้ยมันก็มาได้ส่วนนึงค่ะแต่ว่าพอ
00:10:26 → 00:10:28มันเป็นในบ้านมันก็เป็นพื้นที่ส่วนตัว
00:10:28 → 00:10:30แล้วซึ่งตรงนี้แหละที่ที่น่าจะเป็นปัญหา
00:10:30 → 00:10:34เพราะว่าเออเท่าที่เคยได้ยินข่าวด้วยค่ะ
00:10:34 → 00:10:38คุณหมอเขาว่าบางทีอ่ะคนไม่ได้สูบอ่ะกลับ
00:10:38 → 00:10:40กลายเป็นมะเร็งมากกว่าคนสูบด้วยซ้ำคือคน
00:10:40 → 00:10:43ในครอบครัวนี่แหละมันน่ากลัวตรงนี้ค่ะคุณ
00:10:43 → 00:10:47หมอใช่อันนี้ด้วยนะครับอันนี้มีความแล้ว
00:10:47 → 00:10:50มันก็เกิดขึ้นจริงๆในทุกวันนี้ที่เราเห็น
00:10:50 → 00:10:51นะครับว่า
00:10:51 → 00:10:55มีมีคนไข้ต้องต้องเรียนตรงๆเลยว่าทุกวัน
00:10:55 → 00:10:59นี้ที่ตรวจคนไข้อยู่เนี่ยเราเริ่มเห็นคน
00:10:59 → 00:11:03ไข้จำนวนมากที่เป็นมะเร็งปอดแต่ตัวเองไม่
00:11:03 → 00:11:04ได้สูบบุหรี่
00:11:04 → 00:11:10แต่ว่าปรากฏว่าจริงๆแล้วคนที่สุดคือสามี
00:11:10 → 00:11:14คนสุดคือลูกอย่างนี้เป็นต้นอันนี้มันกลับ
00:11:14 → 00:11:18มันกลับตาลปัตรแต่ว่าพูดอย่างนี้ไม่ได้
00:11:18 → 00:11:20หมายความว่าทุกวันนี้คนที่สูบบุหรี่แล้ว
00:11:20 → 00:11:23จะปลอดภัยจะไม่เป็นมะเร็งแต่คนอื่นเป็น
00:11:23 → 00:11:26แทนอะไรอย่างนี้มันก็มันคงไม่ใช่ผิดแต่
00:11:26 → 00:11:30ว่าการสะสมของสารเคมีสารพิษทั้งหลายที่
00:11:30 → 00:11:32มันอยู่ในควันบุหรี่หรือควันมือสองก็ตาม
00:11:32 → 00:11:36เนี้ยมันยังไม่ถึงเวลาของมันมันยังไม่มี
00:11:36 → 00:11:39คนมากดฉนวนระเบิดมันคือระเบิดเวลาดีๆนี้
00:11:39 → 00:11:44เองนะครับ
00:11:44 → 00:11:47ในบุหรี่ในควันบุหรี่เนี่ยมันเป็นสารเคมี
00:11:47 → 00:11:49ชนิดเดียวกันไหมคะถึงแม้มันจะสูบปุ๊บอ่ะ
00:11:49 → 00:11:53อาจจะมีสารเคมีจำได้ว่าโอ้โหในบุหรี่
00:11:53 → 00:11:57เนี่ยมีสารเคมีหลายพันชนิดเลยนะคะที่อยู่
00:11:57 → 00:12:01ในมวนมวนเดียวนี่แหละนะกับที่มันแบบพ่น
00:12:01 → 00:12:03ควันออกมาแล้วเนี่ยแต่คนที่ไม่ได้สูบกลับ
00:12:03 → 00:12:06มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งค่อนข้างสูง
00:12:06 → 00:12:09เนี่ยนะคะมันเป็นสารเคมีตัวเดียวกันเลย
00:12:09 → 00:12:12ไหมคะหรือว่ามันพอมันไปโดนเขาเรียกอะไร
00:12:12 → 00:12:14บุหรี่พอจุดปุ๊บมันเป็นความร้อนแล้วมันก็
00:12:14 → 00:12:17กลายเป็นเหมือนเป็นออกซิเดชันอย่างหนึ่ง
00:12:17 → 00:12:19หรือเปล่าที่ทำให้สารเคมีที่อยู่ในบุหรี่
00:12:19 → 00:12:23เนี่ยบางตัวมันเปลี่ยนแปลงไปในรูปแบบที่
00:12:23 → 00:12:25มันอันตรายมากขึ้นไปอีกแบบนั้นไหมคะ
00:12:25 → 00:12:28ต้องเรียนว่าส่วนใหญ่
00:12:28 → 00:12:33ต้องเรียนว่าในควันบุหรี่เนี่ยนะฮะที่ทาง
00:12:33 → 00:12:36การแพทย์เขายิงกันไปแล้วก็คือว่าในควัน
00:12:36 → 00:12:40บุหรี่แบบมวลฮะมีสารเคมีนะครับอยู่ประมาณ
00:12:40 → 00:12:436,000 กว่าชนิดนะครับ 6,000 กว่าชนิด
00:12:43 → 00:12:47แล้วในจำนวน 6,000 กว่าชนิดเนี่ยมีสาร
00:12:47 → 00:12:51เคมีที่ตรวจยืนยันเลยว่าเป็นสารเคมีที่
00:12:51 → 00:12:54ก่อมะเร็งในมนุษย์ได้จริงๆประมาณ 60 ชนิด
00:12:54 → 00:12:58นะครับทีนี้ไอ้เจ้าสารเคมี 6,000 กว่า
00:12:58 → 00:13:00ชนิดเนี่ยในควันมือ 1 กับมือสองแตกต่าง
00:13:00 → 00:13:02กันมั้ยคำตอบก็คือ
00:13:02 → 00:13:05ถ้าในแง่ของโครงสร้างกับเคมีเนี่ยแทบไม่
00:13:05 → 00:13:06ต่าง
00:13:06 → 00:13:10คือพูดง่ายๆว่าในควันมือหนึ่งคนที่สูบก็
00:13:10 → 00:13:14ไปในปอดตัวเองได้อะไรไปคนที่ได้ควันมือ
00:13:14 → 00:13:17สองที่ตัวเองไม่ได้รู้อีหนูอีเนแต่ต้องไป
00:13:17 → 00:13:19ดมควันจากคนที่สูบบุหรี่นะก็ได้แบบเดียว
00:13:19 → 00:13:24กันแต่สิ่งที่แตกต่างกันคือความเข้มข้น
00:13:24 → 00:13:27ปริมาณอันนี้เป็นเรื่องที่น่าตกใจเพราะ
00:13:27 → 00:13:31ว่าสิ่งที่เราพบก็คือว่า
00:13:31 → 00:13:36ควันมือสองเนี่ยกลับมีปริมาณสารเคมีใน
00:13:36 → 00:13:38ความเข้มข้นที่สูงกว่าในควันมือหนึ่งด้วย
00:13:38 → 00:13:42ในหลายๆอย่างยกตัวอย่างเช่น
00:13:42 → 00:13:47เป็นสารก่อมะเร็งชนิดหนึ่งในมนุษย์ที่เรา
00:13:47 → 00:13:50พบว่าในโทรศัพท์
00:13:50 → 00:13:54มันคือสารก่อมะเร็งชนิดหนึ่งที่ที่เกิด
00:13:54 → 00:13:57มะเร็งได้ทั้งมะเร็งปอดมะเร็งตับนะฮะเจ้า
00:13:57 → 00:14:00นายโจซีนเราพบว่ามีควันมือสองเนี่ยมีความ
00:14:00 → 00:14:04เข้มข้นสูงกว่าในความมือหนึ่ง 50 เท่านะ
00:14:04 → 00:14:07ครับแล้วนอกจากนี้แล้วยังมีสารเคมีอื่น
00:14:07 → 00:14:10อีกนะครับที่นอกเหนือจากไนโตรซามีนสารก่อ
00:14:10 → 00:14:12มะเร็งอื่นๆหรือแม้กระทั่ง
00:14:12 → 00:14:15คาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งเป็นก๊าซของเสียนะฮะ
00:14:15 → 00:14:18เปิดติดคาร์บอนไดออกไซด์เนี่ยเราจะเห็น
00:14:18 → 00:14:22เป็นการ์ดเสียจากการเวลาเราเราไปเก็บตัว
00:14:22 → 00:14:25อย่างตามท่อไอเสียรถยนต์นะครับท่อไอเสีย
00:14:25 → 00:14:28รถยนต์เนี่ยเป็นแหล่งปล่อยก๊าซ co หรือ
00:14:28 → 00:14:30ว่าคาร์บอนอะไรที่ที่ใหญ่ที่สุดของมนุษย์
00:14:30 → 00:14:35หรือการเผาไหม้ทั่วๆไปทีนี้ควันมือสองกับ
00:14:35 → 00:14:39มี co มากกว่าควันมือหนึ่งด้วยนะฮะแล้วก็
00:14:39 → 00:14:42นอกนี้แล้วก็ยังมีเรื่องของ
00:14:42 → 00:14:47นิโคตินใครจะไปเชื่อว่านิโคตินในความมือ
00:14:47 → 00:14:50สองกลับมีความเข้มข้นมากกว่าในควันมือ 1
00:14:50 → 00:14:52ด้วยซ้ำไปอันนี้เป็นตัวอย่างให้เห็นว่า
00:14:52 → 00:14:55ควันมือหนึ่งมือสองถามว่าชนิดสารเคมีต่าง
00:14:55 → 00:14:58กันมากไหมคำตอบก็คือต่างไม่มากแทบจะ
00:14:58 → 00:14:59เหมือนกันเลยแทบจะ Copy มา
00:14:59 → 00:15:03แต่ว่ากลับมีความเข้มข้นที่สูงกว่าในควัน
00:15:03 → 00:15:05มือหนึ่งด้วยเพราะฉะนั้นอันนี้มันจึง
00:15:05 → 00:15:09อธิบายเลยครับว่าพอคนที่อยู่รอบข้างคนที่
00:15:09 → 00:15:13สูบบุหรี่เนี่ยแล้วแล้วไม่รู้จักโทษภัย
00:15:13 → 00:15:16ของควันบุหรี่มือสองแล้วคนที่สูบบุหรี่
00:15:16 → 00:15:19เองก็ไม่เคารพสิทธิ์ของผู้อื่นในบ้านของ
00:15:19 → 00:15:22ตัวเองเนี่ยในท้ายสุดอ่ะก็เป็นมะเร็งกัน
00:15:22 → 00:15:25ยกบ้านนะฮะ
00:15:25 → 00:15:28โอ้โหอันนี้มันน่ากลัวมากค่ะความที่เรา
00:15:28 → 00:15:32ไม่ได้สูบนะแต่ได้รับไม่ต่างจากคนสูบเลย
00:15:32 → 00:15:36น่ากลัวมากโหคุณหมอกำลังสงสัยมากเลยค่ะ
00:15:36 → 00:15:39ว่าในบุหรี่เนี่ยมันมีพวกสารเคมีอยู่ใน
00:15:39 → 00:15:43นั้นนะ 6,000 กว่าชนิดเนี่ยก็มันเป็นเขา
00:15:43 → 00:15:45เรียกว่าอะไรคะมันมีส่วนผสมอยู่ในนั้นหรอ
00:15:45 → 00:15:49คะหรือว่ามันแบบบุหรี่มันมีการเติมสาร
00:15:49 → 00:15:51เคมีหรืออะไรเข้าไปด้วยไหมคะทำไมแบบโอ้โห
00:15:51 → 00:15:55มันเยอะขนาดนี้ค่ะคือคือไอ้เจ้าสารเคมี
00:15:55 → 00:15:58ที่มันมีอยู่ 6,000 กว่าชนิดเนี่ยมันเกิด
00:15:58 → 00:16:01มาจากหลายแหล่งนะอันที่ 1 แหล่งที่ใหญ่
00:16:01 → 00:16:05ที่สุดก็คือตัวใบยาสูบนะครับใบยาสูบตาม
00:16:05 → 00:16:07ธรรมชาติเนี่ยมันมีสารเคมีเยอะแยะเลยนะ
00:16:07 → 00:16:10ครับทีนี้อีกอันหนึ่งก็คือเกิดจากตัว
00:16:10 → 00:16:15กระดาษที่เขาใช้ห่อและที่สำคัญก็คือตัว
00:16:15 → 00:16:19filter เราเห็นก้นกรองนะมันเป็นมันเป็น
00:16:19 → 00:16:21สารเคมีชนิดหนึ่งที่
00:16:21 → 00:16:26เขาใช้วัตถุประสงค์จริงๆเขาคือต้องการจะ
00:16:26 → 00:16:28กรองสารพิษออกไปแต่จริงๆก็กรองได้แค่
00:16:28 → 00:16:30ระดับเดียวนิดเดียว
00:16:30 → 00:16:33ทีนี้อีก
00:16:33 → 00:16:36ส่วนหนึ่งนะฮะสารเคมีที่มันเกิดขึ้นเนี่ย
00:16:36 → 00:16:40มันเกิดจากการเผาไหม้สันดานที่ไม่สมบูรณ์
00:16:40 → 00:16:44นะฮะจากการที่เอาเอาไฟเอาควันอ่าเอาไฟ
00:16:44 → 00:16:46เนี่ยนะครับความร้อนเนี่ยไปจุดแล้วเผา
00:16:46 → 00:16:48อยู่ปลายมวล
00:16:48 → 00:16:52มันก็เลยเกิดการเผาไหม้ในลักษณะเช่นนี้
00:16:52 → 00:16:55แล้วก็เกิดสารเคมีที่เกิดจากการสันดาป
00:16:55 → 00:16:58ต่างๆด้วยความร้อนสูงมันก็ยังมีสารเคมี
00:16:58 → 00:17:01เกิดขึ้นจำนวนมากประมาณนี้นะครับแล้วก็
00:17:01 → 00:17:04เป็นการสะสมกันไปเรื่อยๆเพราะว่าเราคงไม่
00:17:04 → 00:17:06เห็นหรอกว่าใครสูบบุหรี่หรือได้ควัน
00:17:06 → 00:17:09บุหรี่ปุ๊บแล้วก็มีเป็นโรคมะเร็งหรืออะไร
00:17:09 → 00:17:11ขนาดนั้นทันทีมันไม่ใช่แต่มันก็จะค่อยๆ
00:17:11 → 00:17:16สะสมไปเรื่อยๆถูกไหมคะโดยเฉพาะเด็กผู้สูง
00:17:16 → 00:17:20อายุในบ้านคนในครอบครัว
00:17:20 → 00:17:22อาจ
00:17:22 → 00:17:27จะเสี่ยงมากหน่อยนะคะในตอนนี้แต่ด้วยความ
00:17:27 → 00:17:30ที่เราไม่ได้เห็นสารเคมีอะไรต่างๆเหล่า
00:17:30 → 00:17:31นี้มันน่ากลัวมากค่ะคุณหมอเพราะว่ามันได้
00:17:31 → 00:17:34แค่กลิ่นไงแต่สารเคมีที่มันแฝงอยู่อ่ะ
00:17:34 → 00:17:37หรือแม้แต่ควันอะไรต่างๆเหล่านี้คือพวก
00:17:37 → 00:17:41ควันบุหรี่มือสองเนี่ยค่ะมันอยู่ในอากาศ
00:17:41 → 00:17:45ได้นานแค่ไหนอ่ะคะคุณหมอมันถึงจะแบบเออ
00:17:45 → 00:17:48เขาสรุปเสร็จปึ๊บเราอาจจะเว้นระยะห่างสัก
00:17:48 → 00:17:50กี่ชั่วโมงไหมแล้วเราค่อยเข้าไปในบ้าน
00:17:50 → 00:17:54หรืออะไรอย่างเงี้ยมันได้ไหมคะ
00:17:54 → 00:17:58จริงๆแล้วเนี่ยมันก็ขึ้นอยู่กับมันจะหาย
00:17:58 → 00:18:00ไปเร็วหรือช้าเนี่ยมันขึ้นอยู่กับการ
00:18:00 → 00:18:04ระบายอากาศของบ้านหรือของพื้นที่นั้นๆนะ
00:18:04 → 00:18:07ฮะก็คือว่าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเขาเรียก
00:18:07 → 00:18:09ว่าเป็นเป็นเหมือนถ้าภาษาทางการแพทย์ด้วย
00:18:09 → 00:18:10Air chain
00:18:10 → 00:18:14ก็คือว่าพื้นที่ตรงนั้นหรือห้องตรงนั้น
00:18:14 → 00:18:18เนี่ยมันมีการระบายอากาศเร็วช้าแค่ไหนดี
00:18:18 → 00:18:22แค่ไหนนะฮะอย่างเช่นว่าขนาดห้องใหญ่หรือ
00:18:22 → 00:18:25เล็กนะครับเป็นห้องปิดหรือมีหน้าต่าง
00:18:25 → 00:18:29อากาศไหลเวียนดีไหมนะครับหรือว่าไปสู่ใน
00:18:29 → 00:18:32ที่โล่ง
00:18:32 → 00:18:37เช่นไปสู่ในแบบสวนไกลๆเลยนะฮะ
00:18:37 → 00:18:40อย่างนี้มันก็มันก็จะหายไปเร็วแป๊บเดียว
00:18:40 → 00:18:42ก็หายไปแล้วนะครับแต่ถ้าเรามาสูบอยู่ใน
00:18:42 → 00:18:45ห้องสมมุตินะครับอย่างคนยุคปัจจุบันชอบ
00:18:45 → 00:18:47อยู่ในคอนโด
00:18:47 → 00:18:51แล้วก็ส่วนใหญ่คอนโดก็จะเป็นระบบอากาศแบบ
00:18:51 → 00:18:55แอร์แบบ Central Air หน้าต่างก็ส่วนใหญ่
00:18:55 → 00:18:57ไม่ต้องพูดถึงคือแทบไม่มีหรือเปิดไม่ได้
00:18:57 → 00:19:01หรืออะไรเพราะฉะนั้นเนี่ยมันจะเป็นห้อง
00:19:01 → 00:19:01ปิด
00:19:02 → 00:19:06พึ่งการระบายอากาศจากตัวระบบแอร์เพียง
00:19:06 → 00:19:08อย่างเดียวซึ่งส่วนใหญ่ไม่เพียงพอนะครับ
00:19:08 → 00:19:11เพราะฉะนั้นมันก็จะอยู่แช่อยู่อย่างนี้
00:19:11 → 00:19:12นานถึงแม้ว่า
00:19:12 → 00:19:16เราเริ่มไม่เห็นควันและจากสายตามนุษย์แต่
00:19:16 → 00:19:19จริงๆมันยังมีอะไรที่มันไหลเวียนอยู่ใน
00:19:19 → 00:19:23แม้เราไม่เห็นด้วยตาเปล่านะครับแต่ว่าต่อ
00:19:23 → 00:19:26ให้มันเป็นห้องระบายอากาศได้อ่ะแต่ว่ามัน
00:19:26 → 00:19:28ก็ยังมีควันบุหรี่มือ 3 ที่คุณหมอบอกตอน
00:19:28 → 00:19:31ต้นไปแล้วว่ามันไม่อยู่ตามภาพม่าน
00:19:31 → 00:19:33เฟอร์นิเจอร์โต๊ะเก้าอี้ตู้อะไรต่างๆ
00:19:33 → 00:19:36เหล่านี้อยู่ดีอ่ะแหละแต่แค่ว่าเราไม่ได้
00:19:36 → 00:19:39เห็นแบบเป็นเขม่าสีดำให้เห็นชัดเจนมันคือ
00:19:39 → 00:19:41มันมองไม่เห็นเลยแหละกับสารเคมีพวกนี้ใช่
00:19:41 → 00:19:43ไหมคะคุณหมอใช่ครับอันนี้ถูกต้องเลยเพราะ
00:19:43 → 00:19:46ว่าเพราะฉะนั้นเนี่ยการสูบบุหรี่เนี่ยมัน
00:19:46 → 00:19:48จึงโดนทั้งขึ้นจะต้องโดนทั้งตัวเองและคน
00:19:48 → 00:19:51รอบข้างอันนี้พูดอย่างนี้ก็ก็ไม่ผิดเลยนะ
00:19:51 → 00:19:56ครับก็คือโดนกันทุกเด้งนะฮะทีนี้ดีที่สุด
00:19:56 → 00:20:01ก็คือกลับมาที่พูดไว้ตอนต้นก็คือบ้านต้อง
00:20:01 → 00:20:04ปลอดบุหรี่และต้องปลอดจริงๆไม่ใช่แบบว่า
00:20:04 → 00:20:11มาตะแบนกันมามาคิดเอาเองว่าบ้านเรา
00:20:11 → 00:20:13คือต้องเป็นพื้นที่ save Zone ปลอดภัย
00:20:13 → 00:20:16สำหรับทุกคนจริงๆไม่ใช่ตัวเราต่อให้คุณ
00:20:16 → 00:20:20สูบมาจากข้างนอกแล้วเนี่ยมันก็ยังมีเขา
00:20:20 → 00:20:22เรียกอะไรกลิ่นของบุหรี่อะไรต่างๆเหล่า
00:20:22 → 00:20:25นี้อยู่กับตัวคุณอยู่ดีนะคะ
00:20:25 → 00:20:28เลิกให้ได้ดีกว่าไม่มีการสูบบุหรี่เนี่ย
00:20:28 → 00:20:31น่าจะดีกว่านะคะแต่ว่าอันนี้ขออนุญาตถาม
00:20:31 → 00:20:34เพิ่มเติมว่าหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าเอ๊ะ
00:20:34 → 00:20:37ควันบุหรี่มือสองเนี่ยโอเคแหละรู้ละว่า
00:20:37 → 00:20:41สารเคมีต่างๆที่ได้ก็เทียบเท่ากับคนที่
00:20:41 → 00:20:44สูบบุหรี่เลยมันนำไปสู่ของความเสี่ยงโรค
00:20:44 → 00:20:47มะเร็งมันยังนำไปสู่โรคอื่นๆได้อีกไหมคะ
00:20:47 → 00:20:50ก็จริงๆแล้วเนี่ยโรคที่เกิดขึ้นจากเจ้า
00:20:50 → 00:20:54ควันบุหรี่แบบนี้ทั้งมือหนึ่งมือสองจริงๆ
00:20:54 → 00:20:56แล้วสามารถเกิดโรคต่างๆได้เยอะแยะเลยอาทิ
00:20:56 → 00:20:59นะฮะถ้าไม่ใช่โรคมะเร็งเนี่ยก็จะเป็นโรค
00:20:59 → 00:21:03ในกลุ่มของหลอดเลือดเช่นหลอดเลือดหัวใจ
00:21:03 → 00:21:07ตีบขึ้นอยู่กับว่ามันจะไปก่อปัญหาที่หลอด
00:21:07 → 00:21:10เลือดตรงไหนคือหลักการคือมันจะทำให้หลอด
00:21:10 → 00:21:15เลือดทั่วร่างกายตีบหรือแตกหรือตันนะครับ
00:21:15 → 00:21:19เพราะฉะนั้นเนี่ยสมมุติมันมาเกิดในหัวใจ
00:21:19 → 00:21:21ก็เกิดกล้ามเนื้อใจวาย
00:21:21 → 00:21:24ถ้าไปเกิดที่สมองก็เกิดอัมพฤกษ์อัมพาตที่
00:21:24 → 00:21:27ที่ภาษาทางการแพทย์ปัจจุบันหรือหลายท่าน
00:21:27 → 00:21:31เริ่มรู้จักแล้วก็คือว่าศัตรู Stroke ก็
00:21:31 → 00:21:34คือจุดๆปุ๊บปั๊บอ่อนแรงไปซีกนึงหรือปาก
00:21:34 → 00:21:37เบี้ยวอะไรอย่างนี้นะครับอ่อนแรงไปเป็น
00:21:37 → 00:21:40อัมพาตหรือว่าถ้ามันไปเกิดที่อวัยวะเพศ
00:21:40 → 00:21:43มันก็เกิดเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนกเขาไม่
00:21:43 → 00:21:46ขันอย่างนี้เป็นต้นอันนี้เพราะฉะนั้น
00:21:46 → 00:21:50เนี่ยหรืออย่างถ้าคนมีเป็นโรคเบาหวานมา
00:21:50 → 00:21:52ก่อนแล้วยังสูบบุหรี่เนี่ยนะฮะหลอดเลือด
00:21:52 → 00:21:56ส่วนปลายมือปลายเท้าเนี่ยมันก็จะตีบทีนี้
00:21:56 → 00:21:59เนี่ยจากโลกเบาหวานตัวจริงมันทำให้
00:21:59 → 00:22:02หลอดเลือดเหล่านี้ตีอยู่แล้วนะครับหลอด
00:22:02 → 00:22:04เลือดส่วนปลายพอเจอบุหรี่เข้าไปนี่ยิ่ง
00:22:04 → 00:22:06ติดหนักกว่าเดิม
00:22:06 → 00:22:10จนถึงจุดที่ว่าบางทีปลายมือปลายเท้าหรือ
00:22:10 → 00:22:13ปลายนิ้วเนี่ยนะไม่มีเลือดไปเลี้ยงเลย
00:22:13 → 00:22:15เพราะว่าหลอดเลือดมันตีบ 100%
00:22:15 → 00:22:21จนกระทั่งต้องไปตัดนิ้วตัดเท้าตัดมือ
00:22:21 → 00:22:24อย่างนี้นะครับอันนี้ยิ่งถ้ามีแผลเช่นว่า
00:22:24 → 00:22:27คนไข้เบาหวานเราจะเจอบ่อยเลยคนไข้เบาหวาน
00:22:27 → 00:22:31แล้วถ้ายิ่งสูบบุหรี่นะสมมุติไปโดนตะปูตำ
00:22:31 → 00:22:32เท้า
00:22:32 → 00:22:35รักษายากมากนะครับ
00:22:35 → 00:22:37รักษายากยิ่งถ้าสูบบุหรี่นี่ไม่ต้องพูด
00:22:37 → 00:22:39ถึงเลยนะฮะแทบจะเรียกว่าเอาเท้ามาตัดกัน
00:22:39 → 00:22:43ดีกว่าเพราะว่ามันรักษายากมากแล้วส่วน
00:22:43 → 00:22:46ใหญ่มักจะเสียอวัยวะราคาก็ยังไม่เลิกสูบ
00:22:46 → 00:22:50บุหรี่ครับมันจะแก้ไม่ได้เลยนะครับไม่มี
00:22:50 → 00:22:52อันไหนเบาเลยนะคะหนักทั้งนั้นเลยค่ะ
00:22:52 → 00:22:57น่ากลัวมากแต่บางคนบอกว่ามันเลิกยากคือ
00:22:57 → 00:22:59หลายคนบอกกว่าจะเลิกอ่าบางคนแบบใจเด็ดมาก
00:22:59 → 00:23:02หากหลีกไปเลยก็มีอ่ะอันนี้ก็ต้องขอชื่นชม
00:23:02 → 00:23:06แต่ว่าบางคนอาจจะบอกอ๋อลดลงน้อยลงจำนวน
00:23:06 → 00:23:09ที่สูบก็น้อยลงไปบ้างแล้วอะไรอย่างเงี้ย
00:23:09 → 00:23:12มันก็มีนะคะแล้วก็ส่งกำลังใจให้แต่
00:23:12 → 00:23:15ทีเนี้ยการจะหลีกเลี่ยงคุณหมอคะในฐานะที่
00:23:15 → 00:23:18เราต้องอยู่กับคนที่สูบบุหรี่ในครอบครัว
00:23:18 → 00:23:21เราเนี่ยอืมจะหลีกเลี่ยงยังไงได้บ้างไหม
00:23:21 → 00:23:26คะก็อย่างที่เรียนก็คือการหลีกเลี่ยงก็มี
00:23:26 → 00:23:29หลักการเดียวคือบ้านต้องปลอดบุหรี่บ้าน
00:23:29 → 00:23:32ต้องปลอดบุหรี่ยังไงเนี่ยต้องตกลงกันนะฮะ
00:23:32 → 00:23:35ว่า save Zone ของคนที่ไม่สูบบุหรี่ใน
00:23:35 → 00:23:39เนี่ยมันคือแค่ตรงไหนแล้วแล้วข้อตกลงของ
00:23:39 → 00:23:40บ้าน
00:23:40 → 00:23:43ตัวคนที่สูบบุหรี่เนี่ยสูบได้เฉพาะพื้น
00:23:43 → 00:23:47ที่ตรงไหนแล้วก็เคารพซึ่งกันและกันนะครับ
00:23:47 → 00:23:51ไม่ทำร้ายกันเอานี้ดีกว่านะไม่ทำร้ายกัน
00:23:51 → 00:23:55ผมจำได้ว่าหลายปีอันนี้หลายปีแล้วมี Sport
00:23:55 → 00:23:58โฆษณาของผมไม่แน่ใจว่าหลายท่านยังจำได้
00:23:58 → 00:24:04หรือเปล่ามันมีซีนนึงที่โฆษณานะฮะก็บอก
00:24:04 → 00:24:07ว่ามีผู้หญิงคนนึงนั่งอยู่บนม้านั่งที่
00:24:07 → 00:24:14สวนสาธารณะ
00:24:14 → 00:24:18ผู้หญิงก็หันไปถามว่าเอ๊ะ
00:24:18 → 00:24:21เราไม่รู้จักกันแต่ทำไมคุณมาทำร้ายฉัน
00:24:21 → 00:24:21ทำไม
00:24:21 → 00:24:22[เพลง]
00:24:22 → 00:24:26มันเป็นประโยชน์ที่ผมคิดว่ามันเป็นประโยค
00:24:26 → 00:24:28ที่กินใจแล้วมันตรงใจมาก
00:24:28 → 00:24:32ว่าทุกคนที่ไม่สูบบุหรี่แต่ต้องมาได้รับ
00:24:32 → 00:24:35ควันมือหนึ่งจากคนที่สูบก็ต้องถามคนที่
00:24:35 → 00:24:39สูบด้วยคำถามเดียวกันว่าเราเรารักกันแต่
00:24:39 → 00:24:46ทำไมคุณมาทำร้ายฉันอะไรอย่างนี้
00:24:46 → 00:24:49ท้ายสุดเลยค่ะคุณหมอเวลาเราคุยกันนี่มัน
00:24:49 → 00:24:52ก็แป๊บเดียวเพื่อนๆนะคะจริงๆก็ยังมี
00:24:52 → 00:24:55ประเด็นที่แบบว่าอย่างบางทีไป
00:24:55 → 00:24:58สูบตรงบันไดหนีไฟอย่างบางออฟฟิศอันนี้ก็
00:24:58 → 00:25:02เจอกับตัวเองเหมือนกันโอ้โหแทบแย่บางที
00:25:02 → 00:25:03เราก็อุตส่าห์แบบว่าจะไม่ใช้ลิฟต์เพราะ
00:25:03 → 00:25:06ชั้นเดียวไปเจอคนตรงบันไดหนีไฟนี่ก็
00:25:06 → 00:25:07อื้อหือ
00:25:07 → 00:25:10กลับมาใช้ลิปเหมือนเดิมค่ะถึงแม้จะชั้น
00:25:10 → 00:25:11เดียว
00:25:11 → 00:25:15ไม่ไหวนะคะก็พยายามหลีกเลี่ยงอยู่คุณหมอ
00:25:15 → 00:25:17มีอะไรฝากทิ้งท้ายสำหรับคนที่แบบยังสูบ
00:25:17 → 00:25:19บุหรี่หรือว่าคนที่ยังต้องมีความเสี่ยง
00:25:19 → 00:25:23อยู่ฝากอะไรทิ้งท้ายหน่อยไหมคะก็อยากจะ
00:25:23 → 00:25:26ทิ้งท้ายไว้อย่างนี้ครับตะกี้บอกว่าการ
00:25:26 → 00:25:28สูบบุหรี่เนี่ยหลายคนบอกว่ายากนะครับจริง
00:25:28 → 00:25:31ๆแล้วก็ต้องบอกว่า
00:25:31 → 00:25:34สูบบุหรี่เนี่ยมันไม่ได้ยากอย่างที่เรา
00:25:34 → 00:25:37คิดนะครับอยากจะฝากทุกท่านว่าถ้าท่านอยาก
00:25:37 → 00:25:40เลิกบุหรี่เนี่ยหนทางตัวช่วยต่างๆมันมี
00:25:40 → 00:25:43มากมายในปัจจุบันนะครับเรามีคลินิกให้
00:25:43 → 00:25:45บริการเลิกบุหรี่อยู่ตามโรงพยาบาลรัฐ
00:25:45 → 00:25:48เกือบทุกแห่งเลยทั่วประเทศนะฮะที่ดินดี
00:25:48 → 00:25:51ให้บริการแล้วก็เป็นบริการที่ไม่ได้เสีย
00:25:51 → 00:25:53ค่าใช้จ่ายอะไรเพิ่มเติมจากปกติธรรมดานะ
00:25:53 → 00:25:56ครับแล้วหลายคลินิกก็จะมีบริการยาเลิก
00:25:56 → 00:26:00บุหรี่ให้ด้วยนะครับโดยไม่คิดมูลค่านะ
00:26:00 → 00:26:04ครับแล้วก็นอกนี้แล้วยังมี Quick LINE
00:26:04 → 00:26:06หรือว่าเป็นสายด่วนเลิกบุหรี่นะฮะโทรไป
00:26:06 → 00:26:11เลยฮะ 1600 นะครับสามารถกดไปได้เลยแล้วก็
00:26:11 → 00:26:14เดี๋ยวเขายังมีบริการต่อเนื่องด้วยว่าเรา
00:26:14 → 00:26:17ไม่ต้องกดแล้วต่อไปเขาก็จะโทรมาพูดคุยให้
00:26:17 → 00:26:20กำลังใจหรือว่ามีส่งข้อความให้กำลังใจติด
00:26:20 → 00:26:24ตามนะครับหรือถ้าเขาคิดว่าเราจำเป็นต้อง
00:26:24 → 00:26:26ได้รับยาช่วยเลิกบุหรี่เขาก็จะส่งไปที่
00:26:26 → 00:26:28คลินิกใกล้บ้านหรือใกล้ที่ทำงานอันนี้ตัว
00:26:28 → 00:26:31ช่วยต่างๆมีเยอะแยะมากมายนะครับแล้วในอีก
00:26:31 → 00:26:34ไม่เกิน 1 ปีข้างหน้านี้เดี๋ยวทางโครงการ
00:26:34 → 00:26:38เภสัชกรรมเนี่ยเรากำลังจะร้อนคือตอนนี้
00:26:38 → 00:26:40กำลังอยู่ระหว่างขึ้นทะเบียนยาช่วยเลิก
00:26:40 → 00:26:43บุหรี่มาตรฐานตัวแรกที่ประเทศไทยผลิตได้
00:26:43 → 00:26:46เองนะครับชื่อว่าสถิติ์นะครับอันนี้ก็
00:26:46 → 00:26:49ต้องบอกว่ายานี้จะมาช่วยทำให้คนไทยเลิก
00:26:49 → 00:26:51บุหรี่ได้โดยไม่ต้องเสียสตางค์เยอะแยะมาก
00:26:51 → 00:26:53มายแล้วก็ได้ประสิทธิผลประสิทธิภาพดีครับ
00:26:53 → 00:26:56นะคะอันนี้ถ้าเกิดว่าใครที่อยากจะเลิก
00:26:56 → 00:26:58บุหรี่นะคะก็เตรียมได้เลยนะคะอ่านี้ก็
00:26:58 → 00:27:01เป็นข้อมูลดีๆสิ่งดีๆที่วันนี้เรามาคุย
00:27:01 → 00:27:03กันนะคะขอบคุณคุณหมอสุทัศน์ค่ะที่มาให้
00:27:03 → 00:27:04ความรู้กับรายการโรมของเราในวันนี้ค่ะ
00:27:04 → 00:27:08ขอบคุณค่ะสวัสดีค่ะเอาล่ะค่ะคุณผู้ฟังหมด
00:27:08 → 00:27:10เวลาแล้วนะคะพบกันใหม่ครั้งหน้ากับรายการ
00:27:10 → 00:27:13ตรงหมอทาง Thai วันนี้ลาไปก่อนสวัสดีค่ะ
00:27:13 → 00:27:16This Is ขอ
00:27:16 → 00:27:18คาราชิเป็นชื่อโรคที่ไม่ค่อยคุ้นหูมากนัก
00:27:18 → 00:27:21ในคนไทยแต่ที่ญี่ปุ่นโรคนี้มักเกิดขึ้น
00:27:21 → 00:27:23บ่อยครั้งจากการทำงานหนักจนเสียชีวิต
00:27:23 → 00:27:26แพทย์หญิงชีวารัตน์ปราสาทจากโรงพยาบาล
00:27:26 → 00:27:29นพรัตน์ราชธานีมาเล่าให้ฟังครับ
00:27:29 → 00:27:33เคยได้ยินโรคคาโรชิไหมคะคาโรชิใช่ค่ะมัน
00:27:33 → 00:27:36เป็นญี่ปุ่นมากมันมาจากประเทศญี่ปุ่นเลย
00:27:36 → 00:27:40ค่ะตัวอาคารเนี่ยแปลว่ามากเกินไปโปรเนี่ย
00:27:40 → 00:27:45แปลว่าการทำงานที่คือความตายค่ะรวมกันก็
00:27:45 → 00:27:50คือคาโรชิคือทำงานจนตายจริงๆแล้วเนี่ยมัน
00:27:50 → 00:27:52มาจากประเทศญี่ปุ่นเนื่องจากคนญี่ปุ่น
00:27:52 → 00:27:56เนี่ยทำงานเย็นแล้วก็ไม่เลิกแล้วก็ทำต่อ
00:27:56 → 00:27:59บางทีไปเรื่อยๆนะคะแล้วก็มีการเสียชีวิต
00:27:59 → 00:28:03เกิดขึ้นเขาก็เลยบัญญัติโรคนี้ขึ้นมานะคะ
00:28:03 → 00:28:07สำหรับการทำงานที่ยาวนานกว่าปกติคำว่า
00:28:07 → 00:28:10ปกติก่อนระยะเวลาการทำงานปกติที่เหมาะ
00:28:10 → 00:28:13สมเนี่ยจะอยู่ที่ 5 วันต่อสัปดาห์ 8
00:28:13 → 00:28:16ชั่วโมงต่อวันหรือรวมแล้วเนี่ยประมาณ 40
00:28:16 → 00:28:18ชั่วโมงต่อสัปดาห์
00:28:18 → 00:28:21ถ้าคนเราเนี่ยทำงานเกิน 60 ชั่วโมงต่อ
00:28:21 → 00:28:25สัปดาห์จะเริ่มมีผลผิดปกติกับร่างกายและ
00:28:25 → 00:28:28ที่นี่มันก็จะมีสัญญาณเตือนค่ะที่ดีว่า
00:28:28 → 00:28:32อ่าเมื่อไหร่ที่เราเริ่มมีอาการผิดปกติ
00:28:32 → 00:28:35เช่นถ้าเกี่ยวกับระบบหลอดเลือดสมองก็
00:28:35 → 00:28:38เริ่มจะมีอาการเช่นตื่นขึ้นมาและก็มี
00:28:38 → 00:28:41อาการเวียนศีรษะหน้ามืดอ่อนเพลียค่ะถ้า
00:28:41 → 00:28:44อาการของโรคหัวใจเริ่มต้นก็คือแน่นหน้าอก
00:28:44 → 00:28:47เจ็บหน้าอกค่ะหรือว่ามีอาการเหนื่อยง่าย
00:28:47 → 00:28:49กว่าปกติอันนี้จะเป็นสัญญาณเตือนและว่า
00:28:49 → 00:28:53ร่างกายเราเริ่มจะไม่ไหวแล้วก็อาจจะทำให้
00:28:53 → 00:28:57มีอาการผิดปกติมากขึ้นได้ถ้าเราไม่รีบไป
00:28:57 → 00:29:00วินิจฉัยรักษาที่โรงพยาบาลก็ต้องย้อนกลับ
00:29:00 → 00:29:03มาดูว่าสาเหตุอะไรที่ทำให้มีอาการแบบนี้
00:29:03 → 00:29:07เช่นทำงานนานเกินไปหรือเปล่าหรือว่าเรา
00:29:07 → 00:29:10อาจจะมีความผิดปกติของร่างกายอยู่เดิมบวก
00:29:10 → 00:29:13กับทำงานระยะเวลานานมากขึ้นมีความเครียด
00:29:13 → 00:29:16สะสมเพิ่มขึ้นก็ทำให้ร่างกายเรามีการทำ
00:29:16 → 00:29:19งานของฮอร์โมนในร่างกายที่ผิดปกติคือถ้า
00:29:19 → 00:29:21เราสามารถจัดการความเครียดได้เนี่ยมันก็
00:29:21 → 00:29:25จะไม่มีปัญหาบางคนเขาสามารถทำงานควบคู่ไป
00:29:25 → 00:29:27กับชีวิตประจำวันได้ด้วยปัจจุบันเนี้ยมัน
00:29:27 → 00:29:30จะมีคำว่า work Flow เกิดขึ้นคือเขาทำ
00:29:30 → 00:29:32งานเสาร์อาทิตย์ก็ทำงานคือเขาสนุกกับงาน
00:29:32 → 00:29:34เขาสามารถทำได้อันนี้ก็ไม่มีปัญหาแต่ว่า
00:29:34 → 00:29:37กรณีที่เกิดปัญหาก็คือเขาไม่สามารถจัดการ
00:29:37 → 00:29:41ความเครียดที่เกิดขึ้นกับตัวเขาได้ค่ะโดย
00:29:41 → 00:29:44ปกติเวลาที่เราเกิดความเครียดอ่ะค่ะสมอง
00:29:44 → 00:29:47ของเราค่ะจะหลั่งฮอร์โมนพวก
00:29:47 → 00:29:51effinifin No equin ขึ้นมาค่ะทำให้
00:29:51 → 00:29:54เกิดความผิดปกติของหลอดเลือดนะคะไม่ว่าจะ
00:29:54 → 00:29:57เป็นหลอดเลือดหัวใจหรือว่าหลอดเลือดสมอง
00:29:57 → 00:30:00อีกส่วนหนึ่งก็คือต่อมใต้สมองเราอ่ะค่ะจะ
00:30:00 → 00:30:03หลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาทำให้เกิดการ
00:30:03 → 00:30:06สร้างน้ำตาลสูงขึ้น
00:30:06 → 00:30:08มีความเสี่ยงของโรคเบาหวาน
00:30:08 → 00:30:10สรุปแล้วก็คือถ้ามีความเครียดเกิดขึ้น
00:30:10 → 00:30:13แล้วร่างกายเราไม่สามารถจัดการกับความ
00:30:13 → 00:30:16เครียดได้ก็จะเกิดผลกับระบบใหญ่ๆ 2 ระบบ
00:30:16 → 00:30:26ก็คือหัวใจแล้วก็หลอดเลือดสมอง
00:30:26 → 00:30:29ติดตามรายการทางเว็บไซต์และแอปพลิเคชั่น
00:30:29 → 00:30:31ของไทย
00:30:31 → 00:30:44spotify Google
00:30:44 → 00:30:49[เพลง]