00:00:03 → 00:00:07med cmu podcast fung for
00:00:07 → 00:00:10Hell f for Health
00:00:10 → 00:00:13podcast รายการที่จะมาพูดคุยเรื่องราว
00:00:13 → 00:00:16ของสุขภาพและแบ่งปันประสบการณ์จากแพทย์
00:00:16 → 00:00:20ผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆของคณะแพทยศาสตร์
00:00:20 → 00:00:21มหาวิทยาลัย
00:00:21 → 00:00:22[เพลง]
00:00:22 → 00:00:26เชียงใหม่เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัว
00:00:26 → 00:00:30เรา
00:00:30 → 00:00:33สวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง for
00:00:33 → 00:00:35Health podcast อยู่กับดิฉันฟ้า
00:00:35 → 00:00:38ธัญญลักษณ์สดสวยนักประชาสัมพันธ์คณะ
00:00:38 → 00:00:41แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ผู้ฟังทุก
00:00:41 → 00:00:44ท่านคะช่วงเทศกาลลอยกระทงนี้หลายคนคงวาง
00:00:44 → 00:00:47แผนไปเที่ยวกันอยู่ใช่ไหคะและ 1 สิ่งที่
00:00:47 → 00:00:49ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลยนั่นก็คือเสียง
00:00:50 → 00:00:53ดังค่ะจากทั้งพลุแล้วก็ประทัดนะคะซึ่งส่ง
00:00:53 → 00:00:56ผลต่อการสูญเสียการได้ยินได้เลยค่ะแล้ว
00:00:56 → 00:00:59เราจะมีวิธีการระวังตัวยังไงบ้างเพื่อที่
00:00:59 → 00:01:02จะมาให้ความรู้กับเรานะคะท่านคือผู้ช่วย
00:01:02 → 00:01:04ศาสตราจารย์นายแพทย์จารึกหาญประเสริฐพงษ์
00:01:04 → 00:01:08หัวหน้าหน่วยโสดวิทยาภาควิชาโสดสนาสิก
00:01:08 → 00:01:12วิทยาคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
00:01:12 → 00:01:15ค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีครับอาจารย์หมอคะใน
00:01:15 → 00:01:18ช่วงเทศกาลลอยกระทงมีอะไรที่เราต้องควร
00:01:18 → 00:01:20ระมัดระวังเกี่ยวกับหูบ้างมั้ยคะครับก็
00:01:20 → 00:01:23คือเรื่องการโดนเสียงดันมากเกินไปครับ
00:01:23 → 00:01:26เนาะการโดนเสียงดังก็คือตั้งแต่ความดัง
00:01:26 → 00:01:30ของเสียงแรงปะทะที่จะมากระแทกตัวแก้วหู
00:01:30 → 00:01:33เนาะกระดูกหูแล้วก็หูชั้นในนะครับถ้าแรง
00:01:33 → 00:01:36มากๆเราอาจจะมีปัญหาก็คือกระแทกจนแก้หู
00:01:36 → 00:01:39ทะลุนะครับแล้วแรงนก็จะส่งเข้าไปในหูชั้น
00:01:39 → 00:01:42ในอาจจะทำให้หูชันในดับค่ะได้นะครับบางคน
00:01:42 → 00:01:45ถ้าเป็นไม่เยอะก็อาจจะฟื้นดได้ตัวเองแต่
00:01:45 → 00:01:48ถ้าเกิดเป็นเยอะบางคนอาจจะเป็นถาวรได้นะ
00:01:48 → 00:01:51ครับส่วนเรื่องตัวแก้วหูที่ทะลุเนี่ยอัน
00:01:51 → 00:01:53นี้เราไม่ค่อยกังวลเพราะว่าเราผ่าตัดซ่อม
00:01:53 → 00:01:56แซมได้อแต่หูชั้นในบางคนเนี่ยเป็นแล้วไม่
00:01:56 → 00:02:00คืนนะครับไม่คืนนี่คือยังไงคะ
00:02:00 → 00:02:02นะครับการที่ยินลดลงคืออันดับ 1 เลยนะคะ
00:02:02 → 00:02:05ใช่ครับหรืออีกอันนึงก็คือที่เรากลัวกว่า
00:02:05 → 00:02:07นั้นคือมันจะมีเสียงดังในหูตลอดเวลาโอ้โห
00:02:08 → 00:02:10บางคนก็จะมีเสียงวีดไปตลอดก็จะสร้างความ
00:02:10 → 00:02:12รำคาญใจให้กับเราได้เลยครับซึ่งพวกเนี้ย
00:02:12 → 00:02:15ต้องบอกตรงๆว่าเมื่อมีแสงทางในหูเนี่ยก็
00:02:15 → 00:02:17ต้องรอให้ร่างกายหมฟื้นการกินยาช่วยน้อย
00:02:17 → 00:02:20มากโอ้โหนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยการระมัด
00:02:20 → 00:02:23ระวังป้องกันย่อมดีกว่าที่จะไปโดนนะครับ
00:02:23 → 00:02:26ครับก็ผู้ฟังหลายท่านค่ะมาเจอพคในช่วงที่
00:02:26 → 00:02:28ก่อนที่จะไปลอยกระทงค่ะเหมือนเราได้
00:02:28 → 00:02:31เตรียมตัวค่ะว่าเราอยากไปร่วมงานแต่เราจะ
00:02:31 → 00:02:35ร่วมงานยังไงให้ปลอดภัยเราก็ควบคุมคนอื่น
00:02:35 → 00:02:37ยากนะคะอาจารย์ขาตัวเราเองเนี่ยสามารถควบ
00:02:37 → 00:02:41คุมตัวเองได้บางคนก็ดูในโลเคชั่นกว่าตรง
00:02:41 → 00:02:43ไหนที่ดูจะปลอดภัยหรือว่าแถวๆบ้านที่ไม่
00:02:43 → 00:02:46ได้มีการจัดกิจกรรมเสียงดารุนแรงหรือว่า
00:02:47 → 00:02:49งานใหญ่อะไรอย่างเงี้ยค่ะแล้วก็ในเด็ก
00:02:49 → 00:02:52เล็กเองนะคะอาจารย์บ้านไหนที่มีเด็กเล็ก
00:02:52 → 00:02:54เนี่ยเขาจะดูแลเกี่ยวกับเรื่องหูเด็กยัง
00:02:54 → 00:02:56ไงในช่วงเทศกาลแบบนี้เอ่าก็คือที่จริงใน
00:02:56 → 00:02:59เด็กเล็กนะครับก็ไม่ควรจะให้เข้าไปใกล้
00:02:59 → 00:03:03พวกนี้นะครับเพราะเราก็ไม่รู้ว่า 1 อ่า
00:03:03 → 00:03:06อาจจะถูกโดนโยนใส่หรือบางทีเด็กเห็นพ่อ
00:03:06 → 00:03:09แม่เล่นอ่ะอาจจะแอบเอามาเล่นนะครับซึ่ง
00:03:09 → 00:03:11พวกนี้นอกจากมันกระแทกเสียงมันกระแทกที่
00:03:11 → 00:03:14หูแล้วสะเก็ดไฟอาจจะโดนเนื้อโดนตัวเข้าตา
00:03:14 → 00:03:17หรือแม้แต่ที่เราเห็นที่เมื่อก่อนเจอไหๆ
00:03:17 → 00:03:20ก็คือเล่นตัวเหมือนกับระเบิดน้อยๆอครับ
00:03:20 → 00:03:22ลูกประทัดลูกประกบที่มันบึ้มเนี่ยบางที
00:03:22 → 00:03:26ขว้างไม่ทันนิ้วขาดนิ้วแวงก็มีที่เราเจอ
00:03:26 → 00:03:31บ่อยๆสมัยก่อนนี่ก็คืออ่าตู้เจ้าเใช่
00:03:31 → 00:03:35ค่ะใช่ค่ะแล้วก็ตู้มนิ้วก็ขาดสูญเสีย
00:03:35 → 00:03:37อวัยวะไม่ใช่แค่การได้ยินใช่ถูกต้องแล้ว
00:03:37 → 00:03:39พวกนี้ไม่ไม่ใช่มันจะแก้ได้นะถ้าเมันขาด
00:03:39 → 00:03:41แล้วก็คือขาดเลยอใช่มั้ยครับเหมือนกันหู
00:03:41 → 00:03:44เหมือนกันถ้าเกิดโยนใส่หูปึ๊บบางคนก็วิง
00:03:44 → 00:03:48ไปตลอดชีวิตก็มีก็คือเราอาจจะสนุกแค่แป๊บ
00:03:48 → 00:03:51ๆอาจจะเป็นช่วงเทศกาลของการสั่งสรร์รื่น
00:03:51 → 00:03:54เริงแค่แป๊บๆแต่มีความสูญเสียที่ยาวนาน
00:03:54 → 00:03:56อาจจะถาวรเลยใช่ครับอีกอันนึงก็คือต้องรบ
00:03:56 → 00:03:59กวนฝากทางเจ้าหน้าที่นะครับช่วยเขมงวด
00:03:59 → 00:04:02ด้วยเพราะผมก็เคยมีคนไข้คือเค้าก็ไปเดิน
00:04:02 → 00:04:04ของเค้าอยู่ดีๆก็มีคนโยนใส่นะครับก็คือ
00:04:04 → 00:04:08แบบคะนองอ่ะแล้วก็นะครับแล้วก็โยนใส่ปุ๊บ
00:04:08 → 00:04:11เคก็เออหวังไปสนุกเค้าตู้มอุ้ยมีเสียง
00:04:11 → 00:04:14วิ่งมานะใช่มั้ครับได้ยินไปเรื่อยๆก็บาง
00:04:14 → 00:04:16คนก็ได้ยินไปเรื่อยๆนะครับเนาะค่ะความ
00:04:17 → 00:04:19สนุกมันอาจจะเกิดขึ้นกับตัวเราแต่อาจจะ
00:04:19 → 00:04:21สร้างความเดือดร้อนให้กับผู้อื่นที่มา
00:04:21 → 00:04:23ร่วมกิจกรรมนะคะมันเป็นประเพณีที่ดีงาม
00:04:23 → 00:04:26ที่เราสืบทอดกันมาก็จริงในส่วนที่อยากจะ
00:04:26 → 00:04:30รณณรงค์รักษาไว้ก็อยากจะให้ทำ
00:04:30 → 00:04:33ต่อนะคะแต่อันไหนที่มันนอกเหนือจากที่เคย
00:04:33 → 00:04:36มีมาหรือความคึกคะนองที่เข้ามาเกี่ยวข้อง
00:04:36 → 00:04:38เนี่ยอยากจะย้ำเตือนผู้ฟังนะคะทุกๆท่าน
00:04:38 → 00:04:41ที่ผ่านมาเจอ podcast มีลูกหลานช่วยกัน
00:04:41 → 00:04:44ระมัดระวังนะคะอาจารย์บอกคะแล้วโดยทั่วไป
00:04:44 → 00:04:47ถ้าไม่ใช่ช่วงเทศกาลเลยเราชอบใช้หูฟังกัน
00:04:47 → 00:04:51ค่ะคนยุคสมัยนี้เดินไปไหนจะต้องมีหูฟัง
00:04:51 → 00:04:54ไว้ด้วยความดังประมาณไหนที่ปลอดภัยต่อหู
00:04:54 → 00:04:57คะอาจารย์ตามปกติที่จริงเรามีกฎหมายควบ
00:04:57 → 00:05:01คุมความเสียงดังเนาะเนาะปกติก็คือระดับ 90
00:05:01 → 00:05:03เดซิเบลเราไม่ควรจะได้ยินเกินประมาณสัก
00:05:03 → 00:05:074-8 ชมค่ะ 90 เดซิเบลนี่คือแค่ไหนคือ
00:05:07 → 00:05:09ตะโกนต้องใช้วิธีการตะโกนเรียกเรียกว่า
00:05:09 → 00:05:11ตะโกนเรียกนะอ่าถ้าตะโกนเรียกถ้าเกิด
00:05:11 → 00:05:13สมมติว่าเราต้องตะโกนเรียกสว่าอันเนี้ย
00:05:13 → 00:05:16ดังะนะแต่ปัจจุบันก็พูดยากเพราะว่าหูฟัง
00:05:16 → 00:05:18หลายชนิดมันมีเค้าเรียก noise cancelling
00:05:18 → 00:05:21คือกั้นเสียงเออตัดเสียงเลยนะครับแต่
00:05:21 → 00:05:24เมื่อไหร่ถ้าเกิดสมมุติว่าเรารู้สึกแล้ว
00:05:24 → 00:05:27โอ้โหใส่แล้วเนี่ยคนอื่นเขาตะโกนเรียก
00:05:27 → 00:05:29แล้วเราไม่ค่อยได้ยินอันที่ 1 ต้องนึกเลย
00:05:29 → 00:05:32ว่าเราอ่ะเปิดดังละอืถึงข้าคนอื่นพูดอะไร
00:05:32 → 00:05:35เราใช่ใช่แล้วนอกจากนอกจากความดังแล้วคือ
00:05:35 → 00:05:39ระยะเวลาด้วยถ้าเราได้ยินเสียงดังยิ่งนาน
00:05:39 → 00:05:42ยิ่งอันตรายออนะโดยเฉพาะวัยรุ่นที่เรามัก
00:05:42 → 00:05:45จะเจอก็คือใส่จนหลับออใช่ค่ะนะเพราะ
00:05:45 → 00:05:47ฉะนั้นเนี่ยใส่กหลับแต่หูเราไม่หลับอ่ะ
00:05:47 → 00:05:50เราหลับจริงแต่เสียงก็จะเข้าไปเรื่อยๆมี
00:05:50 → 00:05:52อันตรายอ่าเพราะฉะนั้นยิ่งนานอย่างที่บอก
00:05:52 → 00:05:57ก็คือความดังกับความนานนะครับดังมากๆก็
00:05:57 → 00:06:00ถ้าเกิดอ่าโดนระยะเวลายิ่งนานมากก็ยิ่ง
00:06:00 → 00:06:03อันตรายอนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยเมื่อเรา
00:06:03 → 00:06:06นั่นปึ๊บก็ต้อง 1 อย่าให้ดันเกิน 2 อย่า
00:06:06 → 00:06:09นานเกินควรจะต้องพักหูบ้างสมมุติว่าเรา
00:06:09 → 00:06:11ฟังเพลงหรืออะไรเนาะเล่นเกมเด็กสมัยนี้
00:06:11 → 00:06:14เล่นเกมเนาะเนาะเราก็สักชั่วมึงอ่ะถอดหู
00:06:14 → 00:06:16ฟาไปเดินเล่นเดินอะไรก่อนแล้วมาใส่ใหม่ก็
00:06:16 → 00:06:19ยังโอเคแต่ถ้าเกิดโดนเสียงนะตลอดเวลา
00:06:19 → 00:06:23เนี่ยไม่ได้พักเลยไม่ได้ใช่พวกนี้เวลาโดน
00:06:23 → 00:06:25ครั้งแรกก็จะเฉยๆเพราะว่ามันจะโดนที่ความ
00:06:25 → 00:06:27ถี่สูงบางทีเราไม่รู้หรอกว่าเฮ้ยเรามัน
00:06:28 → 00:06:30เริ่มไม่ค่อยได้ยินนะคครับเนาะเพราะ
00:06:30 → 00:06:34ฉะนั้นเนี่ยกว่าจะรู้ตัวก็อาจจะเป็นเยอะ
00:06:34 → 00:06:37แล้วหูเราเนี่ยไม่ได้แสดงอาการเร็วใช่
00:06:37 → 00:06:39มั้ยคะอาจารย์ขาค่อนข้างต้องใช้เวลา
00:06:39 → 00:06:43เหมือนกันแต่พอที่มันเกิดปัญหาแล้วใชก็
00:06:43 → 00:06:45เป็นการรักษาแล้วใช่ใช่เพราะบางทีมัน
00:06:45 → 00:06:47เหมือนค่อยๆเป็นทีละน้อยทีละน้อยเราไม่
00:06:47 → 00:06:49ได้สังเกตนะครับเราเป็นทีละน้อยเราไม่ได้
00:06:49 → 00:06:52สังเกตจะมาสังเกเราจะรู้ได้จริงๆก็คือ
00:06:52 → 00:06:55ต้องมาตรวจพิเศษละอันที่ 2 ก็คือถ้าเกิด
00:06:55 → 00:06:58สมมุติว่าโดนมากๆนะที่มันจะมีอาการแสดง
00:06:58 → 00:07:02ชัดๆก็คือคือบางทีจะมีเสียงดังในหูก่อนอื
00:07:02 → 00:07:04นะเสียงดังในหูอันจะเป็นอาการเตือนแล้ว
00:07:04 → 00:07:09ว่าเฮ้ยคุณเริ่มมีหูเสื่อมละโดยเฉพาะ
00:07:09 → 00:07:12เสียงในในหูเมื่ออยู่ในที่เงียบนะครับแต่
00:07:12 → 00:07:15คนปกติก็เป็นได้นะแต่ถ้าเกิดมันเป็นตลอด
00:07:15 → 00:07:18นะไม่มีวันหยุดอ่านะพวกนี้ก็ต้องระวังโอ
00:07:19 → 00:07:21หูอาจจะนมเสื่อมมั้ยไปตรวจซะหน่อยดีมั้ย
00:07:21 → 00:07:24นะเชื่อว่าผู้ฟังหลายท่านเนี่ยชอบการฟัง
00:07:24 → 00:07:27นะคะฟังพแสอยู่แล้วก็อาจจะเปิดใส่หูฟัง
00:07:27 → 00:07:30นานหรือว่าเล่นเกมไปด้วยด้วยทำกิจกรรมทุก
00:07:30 → 00:07:32อย่างจนหูไม่ได้พักเนี่ยมันอาจจะเกิดความ
00:07:32 → 00:07:34อันตรายต่อหูของเราได้ตอนนี้ยังอยู่ใน
00:07:34 → 00:07:37ช่วงที่เราป้องกันได้สามารถทำได้นะคะอาจ
00:07:37 → 00:07:40จะมีช่วงพักบ้างแล้วก็ลดความดังลงหน่อยนะ
00:07:40 → 00:07:43คะไม่ใช่แค่วัยรุ่นค่ะวัยทำงานเองก็เช่น
00:07:43 → 00:07:46กันค่ะอาจารย์ขาครับคือเอ่อหูแต่ละคนไม่
00:07:46 → 00:07:49เหมือนกันนะบางคนบอกอ้าวคนอื่นใส่ต้องน้ำ
00:07:49 → 00:07:51ไม่เห็นเป็นไม่เหมือนกันนะครับหูแต่ละคน
00:07:51 → 00:07:55เอ่อความแข็งแรงการรับเสียงอวัยวะไม่
00:07:55 → 00:07:57เหมือนกันนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยบางคนอาจ
00:07:57 → 00:08:00จะโอเค้าก็ทำมาตลอดไม่เห็นเป็นอะไรอ่าไม่
00:08:00 → 00:08:03เป็นอะไรนะครับบางคนเอ๊ะโดนนิดหน่อยมี
00:08:03 → 00:08:05อาการแล้วเพราะฉะนั้นก็มาดูอาการกันหรือ
00:08:05 → 00:08:08อีกอันนึงที่จะเตือนนอกจากใช้หูฟังเนาะ
00:08:08 → 00:08:11คือการทำงานในที่ที่มีเสียงเยอะๆอ่าอ่า
00:08:11 → 00:08:13อยู่ในที่อ่าที่ทำงานในที่ที่มีเครื่อง
00:08:13 → 00:08:16จักรใช่มั้ยครับจริงๆเนี่ยก็มีกฎหมายว่า
00:08:16 → 00:08:20เราต้องมีการเซฟอวัยวะนะป้องกันสถานที่ทำ
00:08:20 → 00:08:23งานให้ไม่มีเสียงดังเกินไปนะครับขอให้
00:08:23 → 00:08:26ปฏิบัติตามนั้นเให้ใส่ตัวอุดอ่าอุดก็ควร
00:08:26 → 00:08:29จะอุดครับอือืหรือว่าที่ครอบใช่มั้ยคะใช่
00:08:29 → 00:08:32ใช่ที่อุดที่ครอบครับอ๋อช่วยได้เยอะมาก
00:08:32 → 00:08:34ใช่ได้ได้เยอะนะที่เราเจอหลายๆครั้งที่
00:08:34 → 00:08:38เจอเยอะๆเลยยิงปืนโอ้โหอ่ายิงปืนอ่าเป็น
00:08:38 → 00:08:42เป็นฝึกยิงปืนนะครับบางคนก็อ่าไม่ได้ใส่อ
00:08:42 → 00:08:44อ่าบางคนไม่ได้ใส่เพราะฉะนั้นเนี่ยไอ้
00:08:44 → 00:08:48เสียงปืนก็มีนะครับหรือไปสหารเริงลมนะ
00:08:48 → 00:08:51ครับไปอ่าอยู่ใกล้ลำโพงกระโดดรถเต้นนะ
00:08:51 → 00:08:54แล้วไปบๆดก็จะเริ่มมีเสื่อมนะครับออมัน
00:08:54 → 00:08:57เป็นสิ่งที่เรามองข้ามเหมือนกันนะคะ
00:08:57 → 00:09:00เหมือนจะใกล้ตัวเรามากๆเลยเพราะเราได้เจอ
00:09:00 → 00:09:02กับการได้ยินเนี่ยทุกๆวันตื่นเช้ามาหรือ
00:09:02 → 00:09:05แม้กระทั่งตอนหลับเองเนี่ยหูไม่ได้พักก็
00:09:05 → 00:09:06มีอย่างที่อาจารย์บอกว่ายังใส่หูฟังกัน
00:09:06 → 00:09:09อยู่เลยอ่ะคือถ้าอยู่ในที่ที่มันดังจน
00:09:09 → 00:09:11ต้องตะโกนคุยกันนะอันเนี้ยถือว่าดังแล้ว
00:09:11 → 00:09:14อันตรายแล้วนะคะผู้ฟังท่านไหนที่ฟังพแส
00:09:14 → 00:09:16อยู่แล้วก็ลองเช็คสิ่งแวดล้อมรอบตัวของ
00:09:16 → 00:09:19ท่านดูนะคะว่าเราอยู่ในที่ที่เสียงดัง
00:09:19 → 00:09:22เกินไปหรือเปล่าแล้วดังนานไปหรือเปล่าเรา
00:09:22 → 00:09:24ก็ค่อยๆเริ่มปรับใช้กันวันนี้เราโชคดีมาก
00:09:24 → 00:09:26ค่ะได้คุยกับอาจารย์หมอถึงประเด็นเรื่อง
00:09:26 → 00:09:28ใกล้ตัวไม่ใช่แค่ช่วงเทศกาลลอยกระทงเสียง
00:09:28 → 00:09:31ประทัดที่ดังสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราก็คือ
00:09:31 → 00:09:34การใช้เครื่องมือสื่อสารการใช้หูฟังนี่
00:09:34 → 00:09:36แหละค่ะที่เราพบเจอได้ทุกวันต่อให้ไม่มี
00:09:36 → 00:09:40เทศกอะไรเลยเราก็ได้ใช้หูฟังกันนะคะวัน
00:09:40 → 00:09:43นี้อาจารย์ได้มาให้ข้อมูลกับเราอาจารย์มี
00:09:43 → 00:09:45อะไรจะทิ้งท้ายถึงเรื่องของการฟังหรือการ
00:09:46 → 00:09:50ใช้หูฟังในยุคปัจจุบันมยคะเอ่อหูเป็น
00:09:50 → 00:09:55อวัยวะรับความสุนทรีนะครับนะครับเนาะอ่า
00:09:55 → 00:09:57เราควรจะต้องช่วยๆกันรักษานะครับเนาะไม่
00:09:57 → 00:09:59ว่าจะเป็นรักษาตั้งแต่ข้างนอกเลยอย่าไป
00:09:59 → 00:10:02แค่อย่าไปเคลียร์มันนะครับใช้มันด้วยความ
00:10:02 → 00:10:06ทะนุถนอมอย่าไปโดนเสียงดังมากเกินไปนะ
00:10:06 → 00:10:08ครับเมื่อท่านมีอาการเกี่ยวกับหูเช่นมี
00:10:08 → 00:10:11เสียงดังในหูการได้ยินลดลงนะครับก็แวะไป
00:10:11 → 00:10:14หาคุณหมอใกล้บ้านท่านเพื่อให้เคเช็คดู
00:10:14 → 00:10:17หน่อยซิว่าเกิดอะไรขึ้นค่ะครับเพราะว่า
00:10:17 → 00:10:20เคยดูในข้อมูลบางคนอายุจนถึง 40 50 ไม่
00:10:20 → 00:10:23เคยเช็คหูเลยก็มีนะคะการเจอคุณหมอเรื่อง
00:10:23 → 00:10:26การเช็คหูเนี่ยเป็นเรื่องปกตินะไม่มีอะไร
00:10:26 → 00:10:28ที่ต้องน่ากลัวใช่มั้ยคะไม่ไม่ยากแป๊บ
00:10:29 → 00:10:31เดียวแป๊บเดียวจริงๆเ่ะเราสามารถเช็คด้วย
00:10:31 → 00:10:34ตัวเองได้นะครับวิธีการก็คือเราเอานิ้ว
00:10:34 → 00:10:38อ่ะมาถูกันหน้าหูห่างจากรูหูประมาณซักอ่า
00:10:38 → 00:10:421-2 ซมตัวนี้จะเป็นการทดสอบคร่าวๆได้ว่า
00:10:42 → 00:10:441 ได้ยินหรือเปล่าถ้าได้ยินยังถือว่า
00:10:44 → 00:10:46อยู่ในระดับปกติเหมือนนิ้วโปงนิ้วชีหูเบา
00:10:46 → 00:10:49ๆนี่แหถูกต้องถูกต้องแล้วก็เทียบกันซิไอ้
00:10:49 → 00:10:52หูซ้ายกับหูขวามันเท่ากันมั้ยอมันต้อง
00:10:52 → 00:10:53เท่ากันใช่มั้ยครับมันต้องเท่ากันถ้าเกิด
00:10:54 → 00:10:56มันไม่เท่ากันถึงไม่ได้ยินสว่าอาจจะต้อง
00:10:56 → 00:10:59มีข้างใดข้างหนึ่งผิดปกติละอาจจะต้องไป
00:10:59 → 00:11:02คักใช่ก็ไปพบคุณหมอใกล้ๆบ้านมาที่สวนดอก
00:11:02 → 00:11:05เราก็ได้นะครับเป็นวิธีที่ดีค่ะที่ทำให้
00:11:05 → 00:11:07เราได้เช็คตอนนี้เลยนะคะผู้ฟังหลายท่าน
00:11:07 → 00:11:10อาจจะกำลังทำตามเลยที่อาจารย์บอกนะคะเป็น
00:11:10 → 00:11:12ช่วงเวลาที่ดีมากๆค่ะที่ได้มาพูดคุยกัน
00:11:12 → 00:11:14ต้องขอบพระคุณอาจารย์หมอมากๆเลยนะคะ
00:11:14 → 00:11:19สวัสดีค่ะสวัสดีครับ cmu podcast f for
00:11:19 → 00:11:28Hell เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัว
00:11:28 → 00:11:32เราอ