- คำถาม:
- ควรแปรงฟันอย่างไรเพื่อป้องกันเหงือกร่น?
- คำตอบ:
- ควรวางขนแปรงที่ขอบเหงือกทำมุม 45 องศา กับฟัน ขยับเบา ๆ แล้วปัดขึ้นไปตามแนวฟันสำหรับฟันบน และปัดลงสำหรับฟันล่าง โดยทำซ้ำ 3 รอบ เพื่อลดความเสียหายต่อเหงือก
เหงือกร่น เลือกแปรงสีฟันผิด เสี่ยงเหงือกพัง!!! | พบหมอมหิดล
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:37การแปรงฟันที่ถูกวิธีนะคะ
00:01:39แบบแรกก็คือ การแปรงฟัน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหงือกร่นค่ะ
00:01:43เราจะวางขนแปรงอยู่ที่ขอบเหงือก
00:01:45ทำมุม 45 องศา กับตัวฟัน
00:01:48จากนั้น เราจะขยับเบา ๆ นะคะ
00:01:501, 2, 3, 4, 5
00:01:51และปัดขึ้นมาตามแนวตัวฟัน
00:01:53สำหรับฟันบน
00:01:54ชี้ไปที่ขอบเหงือก 45 องศา เช่นกัน
00:01:57ขยับเบา ๆ นะคะ และปัดลง
00:01:59เราจะทำแบบนี้ทั้งหมด 3 รอบนะคะ
00:02:02แบบที่ 2 ก็คือ การแปรงฟันสำหรับคนที่มีเหงือกร่นไปแล้ว