00:00:00 → 00:00:00คะ
00:00:00 → 00:00:08[เพลง]
00:00:08 → 00:00:11สำหรับในช่วงที่มีการระบาดของโรคโควิชนาย
00:00:11 → 00:00:15ทีนแบบนี้นะคะอุปกรณ์ที่ควรมีไว้สำหรับ
00:00:15 → 00:00:18รับมือกับเจ้าโควิชเนี่ยขาดไม่ได้เลยนะคะ
00:00:18 → 00:00:21ส่วนรับหน้ากากอนามัยค่ะซึ่งในสถานการณ์
00:00:21 → 00:00:25ปัจจุบันนะคะแนะนำให้คนที่จำเป็นจะต้อง
00:00:25 → 00:00:28ออกไปทำงานนอกบ้านเนี่ยเมื่อกลับเข้ามาใน
00:00:28 → 00:00:31บ้านแล้วยังแนะนำที่ใส่หน้ากากอนามัยนะคะ
00:00:31 → 00:00:34เพื่อป้องกันการติดเชื้อภายในครอบครัวค่ะ
00:00:34 → 00:00:38และแยกกันรับประทานอาหารนะคะและถ้าเรามี
00:00:38 → 00:00:41ความจำเป็นจะต้องออกไปนอกบ้านนะคะไปซื้อ
00:00:41 → 00:00:44กับข้าวหรือว่าไปซื้ออุปกรณ์ต่างๆนะคะที่
00:00:44 → 00:00:47สำคัญอีกเช่นกันค่ะนั่นก็คือเฟสชิวนั่น
00:00:47 → 00:00:51เองค่ะแล้วก็เจลแอลกอฮอล์ล้างมือนะคะที่
00:00:51 → 00:00:54ขาดไม่ได้เลยค่ะและอีกอย่างหนึ่งที่ควรหา
00:00:54 → 00:00:57มาติดบ้านไว้เลยนะคะนั่นก็คือน้ำยาทำความ
00:00:57 → 00:01:00สะอาดสำหรับฆ่าเชื้อนั่นเองค่ะคะสำหรับใน
00:01:00 → 00:01:03การทำความสะอาดอุปกรณ์ที่เราหยิบจับบ่อยๆ
00:01:03 → 00:01:09นะคะอย่างเช่นลูกบิดประตูค่ะ
00:01:09 → 00:01:12และอุปกรณ์จำเป็นที่เพิ่มเข้ามานะคะ
00:01:12 → 00:01:16สำหรับการรับมือกับโควิชในยุคนี้ค่ะมัน
00:01:16 → 00:01:19คือปรอทวัดไข้นั่นเองนะคะและเครื่องวัด
00:01:19 → 00:01:22ออกซิเจนปลายนิ้วค่ะถ้าท่านได้สามารถหา
00:01:22 → 00:01:25ซื้อมาได้นะคะก็ควรมีเก็บไว้ที่บ้านค่ะ
00:01:25 → 00:01:29ไว้ใช้ยามฉุกเฉินนะคะ
00:01:29 → 00:01:33มาดูที่ยาสามัญประจำบ้านกันบ้างค่ะที่ควร
00:01:33 → 00:01:37มีติดบ้านไว้เลยนะคะอันดับแรกค่ะยาลดไข้
00:01:37 → 00:01:41นะคะมีไว้ห้ามขาดเลยค่ะหนูว่ายา
00:01:41 → 00:01:43พาราเซตามอลที่เรารู้จักกันทั่วไปนั่นเอง
00:01:43 → 00:01:47ค่ะสำหรับการรับประทานยานะคะสามารถรับ
00:01:47 → 00:01:50ประทานได้ทุก 4-6 ชั่วโมงถ้ารู้สึกว่ามี
00:01:50 → 00:01:54ไข้ได้เลยนะคะสำหรับคนที่น้ำหนักน้อยกว่า
00:01:54 → 00:01:5750 กิโลกรัมเนี่ยให้ทานครั้งละ 1 เม็ดพอ
00:01:57 → 00:02:02นะคะและสำหรับคนที่มีนะดีมากกว่า 75 กก.
00:02:02 → 00:02:05ขึ้นไปสามารถทานครั้งละ 2 เว็บได้เลยค่ะ
00:02:05 → 00:02:08อย่าทานมากกว่านี้นะคะเนื่องจากมีผลต่อ
00:02:08 → 00:02:12ตับค่าสำหรับย่าต่อไปนะคะที่ควรมีไว้เลย
00:02:12 → 00:02:16นั่นก็คือยาแก้ไอนั่นเองค่ะไม่ว่าจะเป็น
00:02:16 → 00:02:20ชนิดน้ำหรือว่าจะมีเม็ดก็ตามนะคะแต่ว่า
00:02:20 → 00:02:24ควรมีติดบ้านไว้ 5 ลำดับต่อไปนะคะคือผง
00:02:24 → 00:02:28เกลือแร่นั่นเองค่ะหรือว่าโออาร์เอสนะคะ
00:02:28 → 00:02:31ควรมีสิทธิ์บ้านไว้ค่ะเป็นชนิดสำหรับผู้
00:02:31 → 00:02:34ป่วยนะคะไม่ใช่สำหรับนักกีฬาออกกำลังกาย
00:02:34 → 00:02:38ค่ะซึ่งถ้าเรามีอาการท้องเสียถ่ายเหลว
00:02:38 → 00:02:41เนี่ยสามารถชงดื่มได้เลยนะคะเป็นยาสามัญ
00:02:41 → 00:02:45ที่ควรมีติดบ้านไว้ค่ะ
00:02:45 → 00:02:50และถัดมานะคะยาอมแก้เจ็บคอค่ะอันนี้ช่วย
00:02:50 → 00:02:54บรรเทาอาการได้นะคะยาสามัญเหล่านี้ควรมี
00:02:54 → 00:02:57สิทธิ์บ้านไว้เลยนะคะไว้ใช้ยามฉุกเฉินค่า
00:02:57 → 00:03:00โทร
00:03:00 → 00:03:03เหมาะ
00:03:03 → 00:03:06สำหรับยาอื่นๆนะคะที่แนะนำนั่นก็คือ
00:03:06 → 00:03:11วิตามินต่างๆค่ะเช่นวิตามินซีวิตามินบี
00:03:11 → 00:03:15รวมและซิงค์นะคะจะช่วยเสริมสร้างคุมต้าน
00:03:15 → 00:03:18ทานของเรานะคะสามารถมีติดบ้านไว้ได้เลย
00:03:18 → 00:03:22ค่ะไม่เป็นโควิกก็สามารถกินวิตามินเหล่า
00:03:22 → 00:03:25นี้ได้นะคะ
00:03:25 → 00:03:29และสำหรับฟ้าทะลายโจรค่ะที่มีการพูดถึง
00:03:29 → 00:03:33บ่อยๆในช่วงนี้นะคะสามารถซื้อติดบ้านไว้
00:03:33 → 00:03:37ได้ค่ะแต่สำหรับคนที่ยังไม่ติดคอหวิดนะคะ
00:03:37 → 00:03:40ไม่มีความจำเป็นต้องกินฟ้าทะลายโจรค่ะ
00:03:40 → 00:03:43เพราะฟ้าทะลายโจรไม่ได้ป้องกันการติด
00:03:43 → 00:03:46โควิกนะคะแต่สำหรับฟ้าทะลายโจรเนี่ย
00:03:46 → 00:03:50สำหรับคนที่ทราบผลแน่ๆแล้วว่าเป็นโควิชนะ
00:03:50 → 00:03:54คะสามารถรับประทานได้ค่ะเนื่องจากช่วย
00:03:54 → 00:03:57ป้องกันการแต่งเซลล์ของเจ้าเชื่อโควิชนี้
00:03:57 → 00:04:00นะคะระหว่างรอการรักษาหรือคิดถึงค่ะ
00:04:00 → 00:04:04สามารถรับประทานได้ทันทีเลยนะคะและที่
00:04:04 → 00:04:08สำคัญค่ะห้ามรับประทานติดต่อกันเกิน 5
00:04:08 → 00:04:11วันนะคะเนื่องจากมีผลต่อตับค่ะ
00:04:11 → 00:04:15และสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวและรับ
00:04:15 → 00:04:19ประทานยาโรคประจำตัวอยู่นะคะควรได้รับคำ
00:04:19 → 00:04:23ปรึกษาจากแพทย์ค่ะเพราะว่าฟ้าทะลายโจรอาจ
00:04:23 → 00:04:25มีผลต่อยาโรคประจำตัวที่ท่านรับประทาน
00:04:25 → 00:04:28อยู่นะคะ
00:04:28 → 00:04:32ด้วยความห่วงใยจะพยาบาลใส่ใจนะคะเราจะ
00:04:32 → 00:04:35ผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปด้วยการค่ะอ่ะ
00:04:35 → 00:04:45[เพลง]