00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี

00:00:03 → 00:00:06 เม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพ

00:00:06 → 00:00:10 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 6 วิธี

00:00:10 → 00:00:13 รักษาแผลในกระเพาะอาหารให้หายค่ะนะครับ

00:00:13 → 00:00:17 อ่ะเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับก็

00:00:17 → 00:00:19 เพราะอาหารนะครับเป็นอวัยวะหนึ่งในระบบ

00:00:19 → 00:00:22 ทางเดินอาหารของเราครับเมื่อกระเพาะอาหาร

00:00:22 → 00:00:24 ของเรามีอาการอักเสบหรือว่ามีแผลใน

00:00:24 → 00:00:27 กระเพาะอาหารเนี่ยก็จะทำให้เราเนี่ยมี

00:00:27 → 00:00:30 อาการปวดท้องขึ้นมาใครที่เคยเป็นแล้ว

00:00:30 → 00:00:32 เนี่ยต้องบอกเลยครับว่าจะทรมานมากๆนะครับ

00:00:32 → 00:00:36 โหปวดมากเลยคิวก็ปวดนะครับกินอาหารลงไปก็

00:00:36 → 00:00:39 ปวดนะครับซึ่งบางคนนะครับรักษาแล้วไม่หาย

00:00:39 → 00:00:42 สักทีนะครับเป็นเรื้อรังทำให้ทรมานนะครับ

00:00:42 → 00:00:45 ดังนั้นครับวันนี้หมอมีเลยจะมาแนะนำนะ

00:00:45 → 00:00:48 ครับ 6 วิธีดีๆในการที่จะรักษาแผลใน

00:00:48 → 00:00:50 กระเพาะอาหารให้หายขาดนะครับเดี๋ยวเรามา

00:00:50 → 00:00:53 ฟังกันนะครับว่า 6 วิธีเนี้ยมีอะไรกัน

00:00:53 → 00:01:00 บ้างครับอ่ะ

00:01:00 → 00:01:04 มีวิธีที่ 1 รับประทานอาหารให้ตรงเวลานะ

00:01:04 → 00:01:06 ครับการที่เรารับประทานอาหารไม่ตรงเวลา

00:01:06 → 00:01:09 ครับเมื่อถึงเวลานะครับน้ำย่อยในกระเพาะ

00:01:09 → 00:01:12 ของเราก็จะหลั่งลงมาเมื่อไม่มีอาหารลงไป

00:01:12 → 00:01:14 นะครับน้ำย่อยมันก็จะไปย่อยเนื้อกระเพาะ

00:01:14 → 00:01:17 ของเรานั่นเองนานวันเข้าก็จะทำให้เกิดแผล

00:01:17 → 00:01:20 ขึ้นมานั่นเองนะครับดังนั้นแนะนำว่าใคร

00:01:20 → 00:01:22 ที่รับประทานอาหารไม่ตรงเวลาให้เปลี่ยน

00:01:22 → 00:01:25 พฤติกรรมนะครับให้รับประทานอาหารให้ครบ 3

00:01:25 → 00:01:27 มื้อนะครับแล้วก็ตรงเวลาเช้ากลางวันเย็น

00:01:28 → 00:01:30 นะครับก็จะทำให้แผลในกระเพาะอาหารของคุณ

00:01:30 → 00:01:34 หายได้ครับต่อมาวิธีที่ 2 นะครับให้งด

00:01:34 → 00:01:37 อาหารเผ็ดจัดและเปรี้ยวจากนะครับเพราะว่า

00:01:37 → 00:01:39 อาหารที่เผ็ดจัดหรือว่าอาหารที่เปรี้ยวจะ

00:01:39 → 00:01:42 จัดเนี่ยนะครับก็จะไปเพิ่มกรดในกระเพาะนะ

00:01:42 → 00:01:44 ครับยิ่งกระเพาะของเราในมีกฎมากขึ้นมาก

00:01:44 → 00:01:47 ขึ้นก็จะทำให้แผลของเราไม่หายหรือว่าบาง

00:01:47 → 00:01:50 คนทำให้เกิดแผลมากขึ้นด้วยนะครับดังนั้น

00:01:50 → 00:01:53 แนะนำว่าให้เราหลีกเลี่ยงเลยครับอะไรที่

00:01:53 → 00:01:55 เป็นเพจเนี่ยให้หลีกเลี่ยงไปก่อนเลยแล้ว

00:01:55 → 00:01:57 ก็อะไรที่เปรี้ยวๆบ้างนะครับส่วนมากก็อาจ

00:01:57 → 00:02:00 จะเป็นพวกน้ำมะนาวนะครับน้ำนี้นะครับซึ่ง

00:02:00 → 00:02:03 บางคนไม่รู้นะครับพวกอาหารว่าเปรี้ยวๆนะ

00:02:03 → 00:02:06 ครับมันจะเป็นพวกยำนะครับยำหนังๆอะไรแบบ

00:02:06 → 00:02:09 นี้แนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงนะครับทานของเทพ

00:02:09 → 00:02:11 ให้น้อยลงนะครับของเปรี้ยวให้น้อยลงก็จะ

00:02:11 → 00:02:14 ช่วยบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหารของคุณ

00:02:14 → 00:02:17 ได้ครับก็มาวิธีที่ 3 นะครับงดดื่ม

00:02:17 → 00:02:20 แอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่นะครับแอลกอฮอล์

00:02:20 → 00:02:22 และบุหรี่เนี่ยเป็นปัจจัยหลักเลยนะครับ

00:02:22 → 00:02:25 ที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้นะครับ

00:02:25 → 00:02:27 ดังนั้นครับแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงครับ

00:02:27 → 00:02:30 ซึ่งบางคนเนี่ยเป็นแผลในกระเพาะอาหารแล้ว

00:02:30 → 00:02:32 ยังไปดื่มแอลกอฮอเรื่อยๆบางคนกระเพาะทะลุ

00:02:33 → 00:02:35 ได้เลยทีเดียวนะครับดังนั้นหมอหมีแนะนำ

00:02:35 → 00:02:38 เลยครับว่าใครที่กำลังเป็นแผลในกระเพาะ

00:02:38 → 00:02:40 อาหารอยู่หรือว่าอ่าเป็นกำกับเพาะอาหาร

00:02:40 → 00:02:42 อักเสบนะครับให้หลีกเลี่ยงเลยครับพวก

00:02:42 → 00:02:45 แอลกอฮอล์แล้วก็การสูบบุหรี่ครับก็มาวิธี

00:02:45 → 00:02:48 ที่ 4 นะครับให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวด

00:02:48 → 00:02:51 กลุ่ม nsaids นะคะไม่ว่าจะเป็นไอบูโปรเฟน

00:02:51 → 00:02:55 หน้าป๊อก cm พอนสแตนนะครับยาเหล่านี้นะ

00:02:55 → 00:02:57 ครับจะไปทำให้กระเพาะของเราเนี่ยระคาย

00:02:57 → 00:02:59 เคืองแล้วก็ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร

00:02:59 → 00:03:02 ได้นะครับดังนั้นแนะนำว่าถ้าเรามีอาการ

00:03:02 → 00:03:05 ปวดที่ไม่รุนแรงนะครับไม่ว่าจะเป็นบวชหัว

00:03:05 → 00:03:09 ปวดหลังปวดเข่านะครับที่ไม่รุนแรงแนะนำ

00:03:09 → 00:03:11 ว่าให้รับประทานเป็นยาแก้ปวดในกลุ่ม

00:03:11 → 00:03:14 พาราเซตามอลต่อนะครับแต่ถ้าใครมีอาการปวด

00:03:14 → 00:03:17 รุนแรงนะครับทานยาพาราไม่หายสักทีแนะนำ

00:03:17 → 00:03:20 ว่าให้พบแพทย์ก่อนนะครับไม่ควรที่จะไป

00:03:20 → 00:03:22 ซื้อยาในกลุ่ม nsaids มารับประทานเอง

00:03:22 → 00:03:25 เพราะว่าการรับประทานยาในกลุ่มเป็นเศษมาก

00:03:25 → 00:03:27 เกินไปหรือว่าติดต่อกันในระยะเวลาที่นาน

00:03:27 → 00:03:30 เกินไปเนี่ยก็จะส่งผลไม่ดีต่อร่างกายนะ

00:03:30 → 00:03:33 ครับนอกจากแผลในกระเพาะอาหารแล้วยังทำให้

00:03:33 → 00:03:36 เกิดโรคไตเสื่อมได้นะครับต่อมาวิธีที่ 5

00:03:36 → 00:03:39 นะครับให้ทานของสุขสอาดนะครับให้หลีก

00:03:39 → 00:03:42 เลี่ยงของสุกๆดิบๆเลยนะครับการที่เราทาน

00:03:42 → 00:03:45 อาหารไม่สุกนะครับก็อาจจะมีการปนเปื้อน

00:03:45 → 00:03:47 ของเชื้อแบคทีเรียตัวนึงนะครับที่ชื่อว่า

00:03:47 → 00:03:50 H ไพโลล่านะครับซึ่งไอ้เชื้อแบคทีเรีย

00:03:50 → 00:03:53 ตัวนี้นะครับเมื่อเราติดเชื้อแล้วจะทำให้

00:03:53 → 00:03:56 กระเพาะของเราเป็นแผลได้บางคนก็เพราะทะลุ

00:03:56 → 00:03:59 ได้เลยทีเดียวหรือว่าบางคนมีเลือดออกใน

00:03:59 → 00:04:02 กระเพาะเลยทีเดียวคะดังนั้นแนะนำว่าให้

00:04:02 → 00:04:04 เรารับประทานอาหารที่สุขสอาดนะครับก็จะ

00:04:04 → 00:04:07 เป็นการป้องกันนะครับไม่ให้เกิดแผลใน

00:04:07 → 00:04:09 กระเพาะอาหารได้ครับต่อมาวิธีที่ 6 นะ

00:04:09 → 00:04:13 ครับแล้วประทานยาลดกรดนะครับยาลดกรดเป็น

00:04:13 → 00:04:15 ยาที่ใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหารและก็

00:04:15 → 00:04:18 กระเพาะอาหารอักเสบโดยตรงเลยนะครับซึ่ง

00:04:18 → 00:04:21 หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญนะครับเวลาไปพบ

00:04:21 → 00:04:24 คุณหมอแล้วคุณหมอใจยาลดกดมาให้นะครับอาจ

00:04:24 → 00:04:27 จะทานยาไปแค่วันสองวันอาการดีขึ้นแล้ว

00:04:27 → 00:04:30 หยุดยานะครับจากนั้นก็กลับมาบวชอีกนะครับ

00:04:30 → 00:04:33 ดังนั้นแนะนำว่าให้รับประทานยาตามที่คุณ

00:04:33 → 00:04:36 หมอสั่งให้ครบนะครับโดยเฉพาะยาลดกรดเนี่ย

00:04:36 → 00:04:39 นะครับโดยปกติแล้วเนี่ยยาลดกดคุณหมอก็จะ

00:04:39 → 00:04:42 จ่ายมาอย่างน้อยเนี่ยจะทาน 2 สัปดาห์นะ

00:04:42 → 00:04:44 ครับหรือว่า 4 สัปดาห์บางคน 8 สัปดาห์เลย

00:04:44 → 00:04:47 ทีเดียวนะครับดังนั้นนะครับแนะนำว่าให้

00:04:47 → 00:04:49 รับประทานให้ครบนะครับก็จะทำให้แผลใน

00:04:50 → 00:04:53 กระเพาะอาหารของคุณหายได้นะครับและนี่คือ

00:04:53 → 00:04:55 ทั้งหมด 6 วิธีรักษาแผลในกระเพาะอาหารให้

00:04:55 → 00:04:58 หายขาดนะครับสำหรับไข่ไม่มีเวลาฟังทั้ง

00:04:58 → 00:05:01 คลิปนะครับเดี๋ยวมีจะเอาไว้ท้ายคลิปอีกที

00:05:01 → 00:05:04 นึงนะครับว่า 6 ข้อนั้นมีอะไรบ้างครับข้อ

00:05:04 → 00:05:07 ที่ 1 นะครับให้รับประทานอาหารตรงเวลาข้อ

00:05:07 → 00:05:09 ที่ 2 ให้หลีกเลี่ยงอาหารเปรี้ยวอาหาร

00:05:09 → 00:05:13 เผ็ดจากข้อที่สามให้งดดื่มแอลกอฮอล์งดสูบ

00:05:13 → 00:05:16 บุหรี่ข้อที่สี่หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวด

00:05:16 → 00:05:19 กลุ่ม nsaids ข้อที่ 5 ให้รับประทานอาหาร

00:05:19 → 00:05:22 สุกสะอาดตอนที่ 6 รับประทานยาลดกดตาม

00:05:22 → 00:05:25 แพทย์สั่งให้ครบนะครับและนี่คือทั้งหมด 6

00:05:25 → 00:05:28 ข้อนะครับแนะนำว่าให้นำไปปฏิบัติกันนะ

00:05:28 → 00:05:30 ครับรับรองเลยครับว่าแผลในกระเพาะอาหาร

00:05:30 → 00:05:33 ของคุณจะหายขาดได้นะครับถ้าใครถูกใจทริป

00:05:33 → 00:05:36 นี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe

00:05:36 → 00:05:38 แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้าท์

00:05:38 → 00:05:41 มอยด้วยนะครับตอนนี้บ่มีเพจ Facebook

00:05:41 → 00:05:43 ด้วยนะครับพิมพ์ได้เลยครับว่าหมอมีเม้า

00:05:43 → 00:05:46 มอยไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยแล้วเรามา

00:05:46 → 00:05:48 เจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดี

00:05:48 → 00:05:51 และเช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอมีเม้ามอย

00:05:51 → 00:05:53 ครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็

00:05:53 → 00:05:55 คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอ

00:05:55 → 00:05:58 มีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามาเจอกับค่าบ๊าย

00:05:58 → 00:06:00 บาย

00:06:00 → 00:06:01 ม.ค