00:00:01 → 00:00:04 ช่อง 7 hd ร่วม

00:00:04 → 00:00:08 กับบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด

00:00:08 → 00:00:14 มหาชนและคณะแพทยศาสตร์ศิริราช

00:00:14 → 00:00:20 พยาบาลเสนอรายการพบหมอ

00:00:20 → 00:00:24 ศิริราชสวัสดีครับการดื่มน้ำไม่เพียงพอ

00:00:24 → 00:00:27 อาจทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำได้อันตราย

00:00:27 → 00:00:31 อย่างไรพบคุณหมอผู้เชี่ยวชาญให้ความรู้

00:00:31 → 00:00:32 และคำแนะนำ

00:00:32 → 00:00:36 [เพลง]

00:00:36 → 00:00:41 ครับภาวะร่างกายขาดน้ำเป็นอย่างไร

00:00:41 → 00:00:45 ครับค่ะภาวะร่างกายขาดน้ำนะคะคือภาวะที่

00:00:45 → 00:00:47 ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ร่างกายได้

00:00:47 → 00:00:50 รับน้ำเข้ามานะคะส่งผลต่อระบบไหลเวียน

00:00:50 → 00:00:53 โลหิตค่ะซึ่งอาจจะมีผลต่อระบบอวัยวะต่างๆ

00:00:53 → 00:00:56 อาที่ิเช่นนะคะเรื่องของไตเรื่องของหัวใจ

00:00:56 → 00:00:58 เรื่องของสมองเรื่องของทางเดินอาหารและ

00:00:58 → 00:01:01 รวมถึงกล้ามเนื้อค่ะค่ะการที่ร่างกายขาด

00:01:01 → 00:01:04 น้ำจะส่งผลทำให้เกิดเกลือแร่ในร่างกายผิด

00:01:04 → 00:01:07 ปกตินะคะและรวมถึงอาจจะตามมาด้วยเกิดความ

00:01:07 → 00:01:10 เสี่ยงต่อโรคต่างๆค่ะอาทิเช่นการติดเชื้อ

00:01:10 → 00:01:13 ในทางเดินปัสสาวะการเกิดภาวะนิ่วในไตได้

00:01:13 → 00:01:17 ง่ายมากขึ้นรวมถึงการเกิดภาวะไตวายได้ค่ะ

00:01:17 → 00:01:20 สังเกตอย่างไรว่าร่างกายกำลังเกิดภาวะขาด

00:01:20 → 00:01:23 น้ำครับถ้าเกิดมีอาการขาดน้ำในระดับปาน

00:01:23 → 00:01:26 กลางก็อาจจะเริ่มรู้สึกว่ามีอาการปากแห้ง

00:01:26 → 00:01:29 คอแห้งกระหายน้ำหิวน้ำบ่อยนะคะถ้ามีการ

00:01:29 → 00:01:32 การขาดน้ำรุนแรงมากขึ้นคนไข้จะเริ่มมี

00:01:32 → 00:01:36 อาการปัสสาวะออกลดลงปัสสาวะมีสีเข้มรวม

00:01:36 → 00:01:40 ถึงมีอาการหัวใจเต้นเร็วมีไข้ได้แล้วก็

00:01:40 → 00:01:43 อาจจะซึมชักหรือช็อกหมดสติได้ค่ะถ้าเริ่ม

00:01:44 → 00:01:46 สังเกตว่าผู้ป่วยมีอาการดังกล่าวนะคะให้

00:01:46 → 00:01:50 รีบหาสารน้ำให้เข้าสู่ร่างกายผู้ป่วยค่ะ

00:01:50 → 00:01:53 โดยแนะนำเป็นน้ำดื่มหรือน้ำผสมเกลือแร่

00:01:53 → 00:01:55 เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับสารน้ำทดแทนเข้าสู่

00:01:55 → 00:01:58 ร่างกายเป็นเบื้องต้นก่อนค่ะหลังจากนั้น

00:01:58 → 00:02:00 ควรรีบนำตัวผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลเพื่อ

00:02:00 → 00:02:04 รักษาตามสาเหตุต่อไปค่ะควรดื่มน้ำใน

00:02:04 → 00:02:07 ปริมาณเท่าใดที่จะป้องกันภาวะร่างกายขาด

00:02:07 → 00:02:11 น้ำได้ครับในคนปกติและอยู่ในภาวะปกตินะคะ

00:02:11 → 00:02:15 เราจะแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 1.5 -2 ลิตร

00:02:15 → 00:02:17 ต่อวันค่ะแต่ถ้าอยู่ในสถานการณ์ที่มีการ

00:02:17 → 00:02:20 สูญเสียน้ำมากกว่าปกตินะคะอาทิเช่นอยู่

00:02:20 → 00:02:23 กลางแจ้งอยู่ในอากาศที่ร้อนจัดมีการสูญ

00:02:23 → 00:02:25 เสียเหงื่อที่มากขึ้นหรือมีโรคบางอย่าง

00:02:25 → 00:02:28 ที่ทำให้มีการสูญเสียน้ำเช่นอุจจาระร่วง

00:02:28 → 00:02:30 อาจจะต้องได้รับสารน้ำที่ที่มากกว่าปกติ

00:02:30 → 00:02:34 ค่ะในผู้ป่วยบางรายที่มีโรคประจำตัวอาทิ

00:02:34 → 00:02:36 เช่นโรคไตอาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

00:02:37 → 00:02:39 เพื่อปรึกษาเกี่ยวกับปริมาณสารน้ำที่ควร

00:02:39 → 00:02:43 ได้รับในแต่ละวันตามสาเหตุของโรคไต

00:02:43 → 00:02:47 ค่ะอากาศร้อนอย่าให้ร่างกายขาดน้ำนะครับ

00:02:47 → 00:02:50 ดื่มน้ำให้มากพอดูแลสุขภาพด้วยการออก

00:02:50 → 00:02:53 กำลังกายสวัสดี

00:02:54 → 00:02:57 ครับสนับสนุนโดยบริษัทไทยประกันชีวิต

00:02:57 → 00:02:58 จำกัด

00:02:58 → 00:03:02 มหาชน M