00:00:01 → 00:00:04 ช่อง 7 hd ร่วม

00:00:04 → 00:00:08 กับบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด

00:00:08 → 00:00:14 มหาชนและคณะแพทยศาสตร์ศิริราช

00:00:14 → 00:00:18 พยาบาลเสนอรายการพบหมอ

00:00:18 → 00:00:28 [เพลง]

00:00:28 → 00:00:33 ศิริราช

00:00:33 → 00:00:37 สวัสดีครับการใช้สายตาในแต่ละวันอาจทำให้

00:00:37 → 00:00:41 ดวงตาอ่อนล้าตามมาด้วยโรคทางตามาดูแลสาย

00:00:41 → 00:00:44 ตาให้ถูกวิธีกับจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

00:00:44 → 00:00:49 กัน

00:00:49 → 00:00:53 ครับการใช้สายตาโดยไม่หยุดพักจะทำให้เกิด

00:00:53 → 00:00:57 ปัญหากับดวงตาอย่างไรครับครับการใช้สายตา

00:00:57 → 00:00:59 ต่อเนื่องยาวนานนะครับจะทำให้มีการ

00:00:59 → 00:01:02 กระพริบตาลดลงโดยอัตโนมัตินะครับซึ่งจะทำ

00:01:02 → 00:01:04 ให้ผู้ป่วยมีกลุ่มอาการของตาแห้งได้ก็จะ

00:01:04 → 00:01:07 มีอาการเคืองตาคันตามีการแสบตาหรือมี

00:01:07 → 00:01:10 อาการตามัวเป็นพักๆนะครับในผู้ป่วยบางราย

00:01:10 → 00:01:12 ที่มีโรคประจำตัวอย่างเช่นโรคความดัน

00:01:12 → 00:01:15 โลหิตสูงมีการใช้ยาแก้ไอลดน้ำมูกก็อาจจะ

00:01:15 → 00:01:18 ทำให้มีแผลเล็กๆที่กระจกตาได้นอกจากนี้ใน

00:01:18 → 00:01:20 ผู้ป่วยบางรายที่มีการใช้สายตาต่อเนื่อง

00:01:20 → 00:01:23 ยาวนานก็อาจจะมีการเพ่งการจ้องจนมีอาการ

00:01:23 → 00:01:27 ปวดตาบริเวณรอบๆดวงตาได้ครับในแต่ละวัน

00:01:27 → 00:01:30 ควรใช้สายตาอย่างไรให้เหมาะสมครับการใช้

00:01:30 → 00:01:32 สายตาแต่ละวันให้เหมาะสมนั้นควรใช้ให้มี

00:01:32 → 00:01:35 ความพอดีนะครับหากมีความจำเป็นต้องใช้สาย

00:01:35 → 00:01:38 ตาต่อเนื่องยาวนานก็ควรมีการพักเปลี่ยน

00:01:38 → 00:01:40 อิริยาบถเป็นระยะนอกจากนี้ในผู้ป่วยที่มี

00:01:40 → 00:01:44 อาการตาแห้งเคืองตาแสบตาก็สามารถใช้น้ำตา

00:01:44 → 00:01:46 เทียมตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ได้ครับหาก

00:01:46 → 00:01:49 มีความจำเป็นที่ต้องทำงานกลางแจ้งต่อ

00:01:49 → 00:01:52 เนื่องนะครับก็แนะนำว่าควรจะใส่แว่นปากัน

00:01:52 → 00:01:55 แดดใส่หมวกหรือว่ากลางร่มซึ่งแสงแดดจัด

00:01:55 → 00:01:57 นั้นจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเสื่อม

00:01:57 → 00:01:59 ของโรคทางตาได้ไม่ว่าจะเป็นต้อนลมต้อน

00:01:59 → 00:02:02 เนื้อจอตาเสื่อมหรือแม้ต่อต้อกระจกนะครับ

00:02:02 → 00:02:06 ก่อนที่จะเกิดโรคทางตาควรดูแลถนอมสายตา

00:02:06 → 00:02:09 อย่างไรครับในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวก็

00:02:09 → 00:02:11 แนะนำให้ดูแลรักษาเรื่องโรคประจำตัวให้

00:02:11 → 00:02:13 อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมนะครับในผู้ป่วยที่

00:02:13 → 00:02:16 มีค่าสายตาผิดปกติเช่นสายตาสั้นยาวหรือ

00:02:16 → 00:02:19 เอียงก็แนะนำให้ใส่แวนตาที่มีขนาดที่

00:02:19 → 00:02:21 เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการเพ่งและเกิด

00:02:21 → 00:02:23 อาการเมื่อยล้าจากการจ้องนะครับการทัน

00:02:23 → 00:02:26 วิตามินบำรุงหรือว่าการกรอกตาเพื่อเป็น

00:02:26 → 00:02:29 การบริหารสายตานั้นไม่มีความจำเป็นนะครับ

00:02:29 → 00:02:31 เนื่องจากว่ายังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์

00:02:31 → 00:02:34 ใดๆที่ยืนยันว่าสามารถหลีกเลี่ยงการเกิด

00:02:34 → 00:02:36 โรคทางตาได้ครับนอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยง

00:02:36 → 00:02:39 การขยี้ตาแรงๆหรือว่าการกดนวดตาจะทำให้มี

00:02:39 → 00:02:42 ความเสี่ยงในการเกิดจอตาฉีกขาดและเกิดโรค

00:02:42 → 00:02:46 จอตาตามมาได้นะครับถนอมสายตาตามคำแนะนำ

00:02:46 → 00:02:50 ดวงตาจะได้สดใสสายตาดีแล้วพบกันใหม่

00:02:50 → 00:02:53 สัปดาห์หน้าสวัสดี

00:02:54 → 00:02:57 ครับสนับสนุนโดยบริษัทไทยประกันชีวิต

00:02:57 → 00:02:58 จำกัด

00:02:58 → 00:03:01 มหาชน M