- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเมื่อพบว่าตัวเองถูกแก๊สไลท์?
- คำตอบ:
- ควรเริ่มเชื่อสัญชาตญาณของตัวเอง รวบรวมหลักฐาน เช่น บันทึกข้อความหรือภาพถ่าย เพื่อยืนยันสิ่งที่เกิดขึ้น จากนั้นหาบุคคลที่สามที่ไว้ใจได้มาตรวจสอบ และพยายามออกมาจากความสัมพันธ์นั้นโดยเร็วที่สุด เพราะการอยู่ต่อจะทำให้สุขภาพจิตแย่ลงเรื่อยๆ
#gaslight ความสัมพันธ์ที่ต้องรีบหนีห่าง #นักสื่อสารทางวิทยาศาสตร์
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:14ครับต่อมาสิ่งที่คุณควรจะต้องทำก็คือ พยายามเชื่อสัญชาติตัวเองไว้ก่อน
00:10:19สัญชาตญาณตัวเองนะครับหลังจากนั้นเนี่ย พยายามเก็บรูปรวมหลักฐานต่างๆเวลาที่เค้า
00:10:25พูดอะไรมาเราเก็บรูปรวมหลักฐานเราเคยทำ อะไรเก็บรูปรวมหลักฐานเอาไว้ทำอะไรครับ
00:10:30เอาไว้ตรวจสอบว่าสิ่งที่เค้าพูดอ่ะกับ สิ่งที่เราคิดอ่ะมันเป็นยังไงถ้าคิดถ้า
00:10:35เกิดเราตรวจสอบแล้วเอ๊ะสิ่งที่เค้าพูดมัน ไม่ตรงเรื่อยๆเว้ยอย่างเงี้คุณต้องสงสัย
00:10:39แล้วว่าคุณโดนละนะครับโดนล้างสมองละทีนี้ เวลาที่คุณโดนล้างสมองแบบนี้เนี่ยนะครับ
00:10:46เราก็ต้องกังวลแล้วว่าวเราจะทำยังไงดีนะ ฮะทีนี้พอเราเข้าใจแล้วว่าเราโดนล้างสมอง
00:10:53แล้วคุณต้องหาทางปรึกษาคนที่คุณไว้ใจได้ เลยอ่ะนะครับการยืนยันความจริงที่มันโดน
00:10:59บิดเบือนเนี่ยมันจะยืนยันได้ด้วย 2 อย่าง 1 หลักฐานนะครับหลักฐานที่คุณเก็บมานี่
00:11:04แหละอันที่ 2 คือบุคคลที่ 3 ที่อยู่นอกวง สนทนานะครับดูว่าเค้าคิดยังไงนะฮะแล้วถ้า
00:11:11เรารู้ตัวเมื่อไหร่แล้วเราว่าเราอยู่ใน อ่อความสัมพันธ์แบบแก๊สไลทเนี่ยสิ่งที่
00:11:17คุณต้องทำเลยนะครับมีอย่างเดียวคือออกมา จากความสัมพันธ์นั้นให้เร็วที่สุดมันไม่
00:11:22มีทางที่คุณจะอยู่กับความสัมพันธ์นั้นได้ เพราะว่ามันจะเป็นความสัมพันธ์ที่ทกิมากๆ