- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเพื่อให้น้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการนั่งนานๆ นอนให้เพียงพอ และลดความเครียด เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันและน้ำเหลืองทำงานได้ดี
น้ำเหลืองดี ชีวิตดี สุขภาพดี! วิธีฟื้นฟูร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกัน | เกลาแก้โรค EP.50 หมอตี้
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:59อันดับ 1 เนาะก็คือการนอนที่ดีการดื่มน้ำ
00:14:02ที่พอเหมาะแล้วก็การที่เราไม่เครียดจน
00:14:05เกินไปและนำให้กินอาหารที่บำรุงปอดอย่าง
00:14:08เช่นรังนกเห็ดหูหนูขาวแล้วก็อาหารจำพวกสี
00:14:12ขาวถั่วขาวแบบเนี้ยครับเขาสามารถบำรุงปอด
00:14:16ได้ช่วยให้น้ำเหลืองเนี่ยดีขึ้นได้เหมือน
00:14:18กันแล้วก็อาหารจำพวกสีเหลืองอ่าอย่างเช่น
00:14:21ข้าวโพดฟักทองถั่วเหลืองอย่าเงี้ยจะช่วย