00:00:01 → 00:00:04 ช่อง 7 hd ร่วม

00:00:04 → 00:00:08 กับบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด

00:00:08 → 00:00:14 มหาชนและคณะแพทยศาสตร์ศิริราช

00:00:14 → 00:00:18 พยาบาลเสนอรายการพบหมอ

00:00:18 → 00:00:20 [เพลง]

00:00:20 → 00:00:24 ศิริราชสวัสดีครับรู้มครับสมองเสื่อมใน

00:00:24 → 00:00:27 ผู้สูงอายุพบได้บ่อยมาเตรียมความพร้อมรับ

00:00:27 → 00:00:30 มือภาวะสมองเสื่อมกับคุณหมอผู้เชื่อเชาญ

00:00:30 → 00:00:35 กัน

00:00:35 → 00:00:39 ครับสมองเสื่อมในผู้สูงอายุเกิดจากอะไร

00:00:39 → 00:00:42 ครับครับเพว่าสมองเสื่อมได้ผสูงอายุนะ

00:00:42 → 00:00:44 ครับที่พบบ่อยที่สุดเลยก็คือเกิดจากโรค

00:00:44 → 00:00:47 สมองเสื่อมอัลไซเมอร์ครับทำให้ความจำเรา

00:00:47 → 00:00:50 แย่ลงเกิดการเสื่อมตายของเซลล์สมองที่

00:00:50 → 00:00:52 เร็วกว่าปกติครับยังมีสาเหตุอื่นๆนะครับ

00:00:52 → 00:00:55 ที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้บางสาเหตุ

00:00:55 → 00:00:57 เนี่ยไม่สามารถแก้ไขรักษาได้นะครับเช่น

00:00:57 → 00:01:00 โรคสมองเสื่อมจากโรคหละเลือดสมองโรคาิสร

00:01:00 → 00:01:02 เป็นต้นครับแต่บางสาเหตุนะครับก็สามารถ

00:01:02 → 00:01:06 แก้ไขรักษาจนหายได้นะครับเช่นภาวะน้ำคั่ง

00:01:06 → 00:01:10 ในโพงสมองการขาดวิตามิน B12 การมีฮอร์โมน

00:01:10 → 00:01:13 ไทรอยด์บกพร่องหรือว่าการติดเชื้อบาง

00:01:13 → 00:01:16 อย่างครับผู้สูงอายุที่เริ่มสมองเสื่อมจะ

00:01:16 → 00:01:19 มีอาการแบบไหนครับอาการสำคัญที่พบบ่อยที่

00:01:19 → 00:01:22 สุดนะครับก็คืออาการเรื่องของความจำระยะ

00:01:22 → 00:01:24 สั้นครับทำให้เราลืมเหตุการณ์ที่เพิ่ง

00:01:24 → 00:01:27 ผ่านไปหรือว่าได้พูดคุยอะไรกันไปพูดซ้ำ

00:01:27 → 00:01:30 ถามซ้ำมากขึ้นจนผิดปกติครับครับยังมี

00:01:30 → 00:01:32 อาการอย่างอื่นนอกจากความจำได้อีกครับ

00:01:32 → 00:01:34 เช่นปัญหาเรื่องของการสื่อสารการเกิดการ

00:01:34 → 00:01:38 สับสนวันเวลาสถานที่หรือว่ามีปัญหาเรื่อง

00:01:38 → 00:01:41 ของการคิดตัดสินใจและวางแผนนอกจากนี้บาง

00:01:41 → 00:01:43 คนยังมีปัญหาเรื่องของพฤติกรรมการเข้า

00:01:43 → 00:01:46 สังคมการใช้ภาษาและอารดังกล่าวนะครับ

00:01:46 → 00:01:49 อาการจะต้องเป็นมากจนทำให้เรานั้นช่วย

00:01:49 → 00:01:51 เหลือตัวเองไม่ค่อยได้ต้องมีคนคอยช่วย

00:01:51 → 00:01:54 เหลือดูแลครับเช่นมีคนจัดยาให้มีคนพาไป

00:01:55 → 00:01:58 ไหนมาไหนเดินทางเองไม่ได้สับสนหลงทางเป็น

00:01:58 → 00:02:02 ต้นครับทำอย่างไรให้ห่างไกลจากสมองเสื่อม

00:02:02 → 00:02:05 ได้ครับเราก็ควรต้องออกกำลังกายเป็นประจำ

00:02:05 → 00:02:08 สม่ำเสมอนะครับควบคุมอาหารอย่าให้อ้วน

00:02:08 → 00:02:10 พยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นะครับ

00:02:10 → 00:02:12 หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจะมีความเสี่ยงต่อ

00:02:12 → 00:02:15 โรคเบาหวานความดันสูงหรือว่าไขมันสูงครับ

00:02:16 → 00:02:18 แต่หากมีโรคเหล่านี้อยู่ก็ควรจะต้องดูแล

00:02:18 → 00:02:21 รักษาควบคุมให้ดีครับแล้วก็ควรจะต้องงด

00:02:21 → 00:02:24 สูบบุหรี่นะครับจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ที่

00:02:24 → 00:02:26 มากจนเกินไปนอกจากนี้นะครับการหากิจกรรม

00:02:26 → 00:02:29 ทำต่างๆเพื่อเป็นการกระตุ้นสมองก็ควรต้อง

00:02:29 → 00:02:33 ทำเรื่อยๆนะครับให้พบปะผู้คนเข้าสังคม

00:02:33 → 00:02:35 หรือว่ามีกิจกรรมในครอบครัวเรื่อยๆเนี่ย

00:02:35 → 00:02:37 จะเป็นการกระตุ้นสมองที่ดีครับสุดท้ายนะ

00:02:37 → 00:02:40 ครับการผอนคามความเครียดนะครับการทำจิตใจ

00:02:40 → 00:02:42 ให้ผ่องใสอยู่เสมอนะครับจะทำให้เราห่าง

00:02:42 → 00:02:45 ไกลจากโลกสมองเสือได้มากขึ้นครับชวนผู้

00:02:45 → 00:02:48 สูงอายุหากิจกรรมทำนะครับออกกำลังกายให้

00:02:48 → 00:02:53 สมวแล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้าสวัสดี

00:02:54 → 00:02:57 ครับสนับสนุนโดยบริษัทไทยประกันชีวิต

00:02:57 → 00:02:58 จำกัด

00:02:58 → 00:03:02 มหาชน M