- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงจากเชื้อราในบ้าน?
- คำตอบ:
- ควรตรวจสอบจุดรั่วซึมหรือจุดที่มีความชื้นในบ้าน เช่น ใต้แอร์ พื้น ผนัง หรือใต้เฟอร์นิเจอร์ ปรับการระบายอากาศให้ดี ใช้พัดลมหรือเปิดหน้าต่าง ควบคุมความชื้นให้อยู่ต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ และทำความสะอาดหรือเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ที่มีเชื้อราออก
คัดจมูกเรื้อรัง | ภูมิแพ้เชื้อรา | นพ.วินัย โบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:49ขั้นตอนปฏิบัติอันแรกก็คือหา
00:10:53มีจุดรั่วจุดซึมจุดชื้นในบ้านให้ได้เช็ค
00:10:59ให้หมดเลยครับห้องนอนคนมีตรงไหนดีชื่นไหม
00:11:01ล่ะอย่างที่ผมบอกว่ากำแพงพื้นหลังตู้ใน
00:11:06ห้องน้ำที่ไหนที่มีจุดรั่วมีน้ำขังแก้ให้
00:11:12หมดเลยครับ
00:11:13เนื้อหาให้เจอนะครับย้ำนะฮะอีกที่หนึ่ง
00:11:17ที่มักจะมองข้ามนั้นก็คือใต้แอร์ที่เป็น
00:11:20รอยต่อประตูตรงนั้นเนี่ยเวลาน้ำมันหยด
00:11:24ต้องไปสังเกตดูนะฮะจะมีน้ำถังเยอะพอน้ำ
00:11:28มันแข็งอยู่ในกำแพงเยอะๆร่ำไห้กำแพงพื้น
00:11:30วันดีคืนดีก็จะเริ่มมีเชื้อราอยู่ใต้แอร์
00:11:33ก็เจ็บต่อไปคือสเต็ปที่ 2 คือ
00:11:38ขอให้ห้องเราในห้องนอนเราเนี่ยมีอากาศ
00:11:40ถ่ายเทให้มากที่สุด
00:11:42ก็ลองดูทิศทางลมในห้องสิครับว่าลมวิ่ง
00:11:45เข้าทางไหนออกทางไหนยังไงก็ได้ครับขอให้
00:11:49มีการระบายของลมตลอดเวลาอยากให้ห้องมัน
00:11:53ทึบนะฮะถ้าห้องคุณไม่มีการถ่ายเทก็แนะนำ
00:11:58ให้ใช้พัดลมเป่าพัดลมดูดอากาศระบายอากาศ
00:12:01ออกนะครับขอยามนะมักจะมองข้ามคือตู้ตู้
00:12:06ไม้เฟอร์นิเจอร์เลยเนี่ยถ้ามันเย็นมากเลย
00:12:08เนี่ยแล้วประตูปิดมันจะเก็บความชื้นมากก็
00:12:11แนะนำให้เปิดประตูเฟอร์นิเจอร์ไว้บ้างตอน
00:12:14กลางวันเพื่อให้อากาศมันถ่ายเทนะฮะอ่ะ
00:12:19มีหน้าที่ 3
00:12:21อยากให้เช็คให้เรียบร้อยที่ไหนที่มีร่อง
00:12:25รอยของเชื้อราดำนะฮะตั้งแต่เพดานกำแพง
00:12:28พื้นถ้าเราเจอล่องลอยแม้กระทั่งนิดนึงคุย
00:12:33มันให้เจอเป็นไปได้ทำความสะอาดใช้น้ำยา
00:12:36ฆ่าเชื้อราหรือถ้าอันไหนเปลี่ยนได้
00:12:38เปลี่ยนนะฮะหรือทิ้งเปลี่ยนให้หมดนะครับ
00:12:41เฟอร์นิเจอร์เก่าๆที่มีเชื้อราทำความ
00:12:45สะอาดออกไปตากแดดลองดูเทคนิคการทำความ
00:12:48สะอาดเชื้อรานะผมว่าหากหาอ่านได้ง่ายมาก
00:12:51นะแต่หาให้เจอแล้วรีบแก้มันถ้าแก้ไม่ได้
00:12:55หรือทิ้งทำไมกับที่ 4 คือผมแนะนำนะฮะเช็ค
00:13:00ความชื้นในห้องนอนคน
00:13:02แล้วก็อีกวิธีหนึ่งที่เราจะเช็คได้คือไป
00:13:05ซื้อเครื่องวัดความชื้นในห้องพยามไห้ให้
00:13:08ความชื้นอยู่น้อยกว่า 40 เปอร์เซ็นต์นะฮะ
00:13:11อย่างหนึ่งที่เราบอกกันด้วยความชื้นเกิน
00:13:1350% โอกาสที่จะมีเชื้อราสูงหลายคนมักจะ
00:13:17ใช้คลื่นทีวี defy ที่ปล่อยละอองน้ำแนะนำ
00:13:21ก็คือเอาน้ำเปลี่ยนทุกผมว่าถ้าทุกวันได้
00:13:25ก็ดีหรืออาทิตย์ละ 2 ครั้งดูเชื้อรานั้น
00:13:28ด้วยอย่าลืมดูแลแอร๊เอาเนี่ยมันก็จะมีตัว
00:13:33ทำความชื้นอยู่แล้วเปิดแอร์มาดูล้างแอร์
00:13:36ให้บ่อยถ้าแกมีเชื้อรามีกลิ่นเชื้อราก็
00:13:39เอาออกมาล้างสุดท้ายคือเราอาจจะใช้
00:13:41เครื่องเขาเรียก Electric ดีขึ้นไม่รู้
00:13:43ฟาเยอเครื่องที่ทำทำให้ห้องไม่ชื่อน่ะ
00:13:46ซื้อเครื่องนั้นมาใช้แทนก็ได้นั้นโจทย์
00:13:49คือทำไงก็ได้ห้ามให้ห้องถึงนะครับแต่ส่วน
00:13:52ตัวห้องผมเนี่ยมีนักต่างมีประตูใหญ่อยู่
00:13:54ล่ะผมไม่ต้องใช้ขนาดนั้นห้องผมแดดส่อง