ควรทานยาพาราเซตามอลกี่เม็ดต่อครั้ง และในหนึ่งวันไม่ควรเกินกี่เม็ด?

7 ข้อควรรู้ ก่อนทานยาพาราเซตามอล | เม้าท์กับหมอหมี EP.43

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี

00:00:0300:00:06 เม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพ

00:00:0600:00:10 นะครับวันนี้ครับหมอผีจะมาพูดถึง 7 ข้อ

00:00:1000:00:13 ควรรู้ก่อนรับประทานยาพาราเซตามอลนะครับ

00:00:1300:00:16 อ้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับ

00:00:1600:00:18 เชื่อว่าหลายคนรู้จักยาพาราเซตามอลกัน

00:00:1800:00:21 เป็นอย่างดีนะครับยาบาราเซ็นตาม่อนนั้น

00:00:2100:00:24 เป็นยาสามัญประจำบ้านนะครับสรรพคุณของมัน

00:00:2400:00:27 เนี่ยใช้ในการลดไข้ลดปวดนะครับแก้ปวดต่าง

00:00:2700:00:30 ๆนะครับแต่พอมีก็เชื่อว่าหลายคนในยังใช้

00:00:3000:00:33 คำผิดอยู่นะครับต้องบอกว่าสำคัญมากๆเลยที

00:00:3300:00:37 เดียวนะครับถ้าเราใช้ผิดวิธีใช้ผิดขนาดนะ

00:00:3700:00:39 ครับหรือว่าใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานเนี่ย

00:00:3900:00:42 ต้องบอกเลยครับว่ามีผลเสียต่อร่างกายได้

00:00:4200:00:44 นะครับอาจจะทำให้เกิดตับอักเสบอ่ะหรือว่า

00:00:4400:00:47 เกิดผลเสียต่อร่างกายยาเกินขนาดได้นะครับ

00:00:4700:00:51 ดังนั้นวันนี้หมอมีจะมาพูดถึง 7 ข้อที่

00:00:5100:00:54 ควรรู้นะครับก่อนกินยาพาราเซตามอลนะครับ

00:00:5400:00:56 ต้องบอกว่าสำคัญทั้ง 7 ข้อเลยนะครับต้อง

00:00:5600:00:59 ฟังให้จบนะครับว่ามีอะไรบ้างนะครับก่อนไป

00:00:5900:01:01 นะครับเธอเคยพูดถึงเรื่องว่าการรับประทาน

00:01:0100:01:04 ยายังไงให้ถูกต้องนะครับเดี๋ยวผมจะทิ้ง

00:01:0400:01:06 ลิงค์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกันดู

00:01:0600:01:09 ครับเมียอธิบายไว้นะว่าอ่ารับยาก่อนอาหาร

00:01:0900:01:12 ทานยังไงยาหลังอาหารทำยังไงยาที่ทานพร้อม

00:01:1300:01:15 อาหารอ้าทานยังไงแล้วมียาอะไรบ้างนะครับ

00:01:1500:01:17 ลองคลิกไปฟังกันดูครับว่าได้ประโยชน์แน่

00:01:1700:01:20 นอนนะครับก็ไม่บางกันครับอย่าลืมกดไลค์กด

00:01:2000:01:23 แชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตาม

00:01:2300:01:26 ช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับจะได้ไม่พลาด

00:01:2600:01:29 สาระดีๆเกี่ยวกับสุขภาพในช่องหมอมีนะครับ

00:01:2900:01:32 อ่ะเดี๋ยวเรามาฟังกันคำว่าเจ็ดข้อควรรู้

00:01:3200:01:40 นั้นมีอะไรกันบ้างครับ

00:01:4000:01:43 ข้อหนึ่งทานยาในขนาดที่เหมาะสมนะครับก่อน

00:01:4300:01:46 อื่นหมอมีต้องบอกก่อนว่ายาพาราเซตามอล 1

00:01:4600:01:49 เม็ดครับจะประกอบด้วยตัวยาพาราเซตามอล 500

00:01:4900:01:52 มิลลิกรัมนะครับเชื่อว่าหลายคนเวลามี

00:01:5200:01:55 อาการไข้มีอาการปวดนะครับหลายคนก็จะทานยา

00:01:5500:01:58 พาราเซตามอลที่ 1 2 เม็ดนะครับ a อ่ะก็ 2

00:01:5800:02:00 เม็ดนะครับต้องบอกว่าเป็นความเชื่อขอจีบ

00:02:0000:02:03 นะครับอ่าปริมาณยาที่เหมาะสมในการทานแต่

00:02:0300:02:05 ละครั้งของยาพาราเซตามอลเนี่ยต้องคำนวณ

00:02:0500:02:08 จากน้ำหนักตัวของเรานะครับอ่ะปริมาณที่

00:02:0800:02:11 เหมาะสมคือ 10 mg ถึง 15 มิลลิกรัมต่อ

00:02:1100:02:13 น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมนะครับซึ่งวิธีการ

00:02:1300:02:15 คำนวณก็ไม่ยากนะครับเดี๋ยวหมอหมีจะยกตัว

00:02:1500:02:17 อย่างให้ฟังเจ้านำคนที่น้ำหนัก 50

00:02:1700:02:20 กิโลกรัมนะคะก็เอา 50 เนี่ยคุณสิทธิ์ไปก็

00:02:2000:02:23 จะได้ 500 ตัวไหมครับดังนั้นคนที่น้ำหนัก

00:02:2300:02:25 50 กิโลกรัมก็จริงๆก็ทำใช่เม็ดเดียวก็พอ

00:02:2600:02:29 แล้วนะครับ 500 mg ถูกต้องไหมครับอ่าดัง

00:02:2900:02:31 นั้นสำหรับผู้หญิงยิ่งผู้หญิงที่น้ำหนัก

00:02:3100:02:34 ตัวน้อยครับหนัก 40 กิโลกรัมนะครับครูนก

00:02:3400:02:36 มาก็ 40 * 16 มาก็ 400 นะครับดังนั้น

00:02:3600:02:39 การที่อ่าทานยา 1 เม็ดก็เพียงพอแล้วไม่

00:02:3900:02:42 จำเป็นจะต้องทาน 2 เม็ดนะครับแล้วหมอมีก็

00:02:4200:02:44 ต้องบอกเอาไว้นะคะว่าการทานยาพาราเซตามอล

00:02:4400:02:47 แต่ละครั้งเนี่ยไม่ควรจะทานเกิน 2 เม็ดนะ

00:02:4700:02:49 ครับแล้วก็ใน 1 วันไม่ควรทานเกิน 8 เมตร

00:02:5000:02:52 หรือว่า 4,000 กรัมนะครับเพราะว่าทานเกิน

00:02:5200:02:55 จะทำให้ตับอักเสบและส่งผลเสียต่อร่างกาย

00:02:5500:02:58 ได้นะครับลองดูเขาเวลาเราก่อนรับประทานยา

00:02:5800:03:00 พาราเซตามอลเนี่ยให้ดูน้ำหนักตัวเองนะ

00:03:0000:03:02 ครับแล้วก็ครั้งนึงเนี่ยไม่เกิน 2 เมตรนะ

00:03:0200:03:05 ครับแล้วก็ใน 1 วันไม่ควรเกิน 8 เมตรครับ

00:03:0500:03:07 ก็จะดีต่อสุขภาพแล้วก็ดีต่อตับของเรานะ

00:03:0700:03:10 ครับก็มาข้อที่ 2 ทานยาในเวลาที่เหมาะสม

00:03:1000:03:13 นะครับอะหลายคนก็ใช้กันผิดนะครับเวลาทาน

00:03:1300:03:16 ยาพาราไปแล้วเนี่ยจำเป็นที่จะต้องเว้น

00:03:1600:03:19 ระยะห่างนะครับ 4-6 ชั่วโมงด้วยกันครับ

00:03:1900:03:21 ค่อยทานซ้ำได้นะครับอ่ะหลายคนเวลาทานยา

00:03:2100:03:24 เข้าไปแล้วเนี่ยอาการปวดไม่ดีขึ้นอาการ

00:03:2400:03:26 ไข้ไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 ชั่วโมงครับก็ทาน

00:03:2600:03:29 ยาพาราซ้ำเข้าไปนะครับต้องบอกว่าไม่ได้นะ

00:03:2900:03:32 ครับท่าทางยาวในเวลาที่ไม่เหมาะสมครับทาน

00:03:3200:03:35 ถี่เกินไปก็จะส่งผลทำให้ตับของเราเนี่ย

00:03:3500:03:37 อักเสบขึ้นมาได้แล้วก็ส่งผลเสียต่อร่าง

00:03:3700:03:40 กายนะครับแนะนำว่าเวลาทานยาพาราควรจะเว้น

00:03:4000:03:43 ระยะห่างนะครับ 4-6 ชั่วโมงด้วยกันและใน

00:03:4300:03:46 การทานยาพาราไม่ควรทานยาพาราติดต่อกัน

00:03:4600:03:48 เกิน 5 วันนะคะเพราะจะส่งผลทำให้ต่ำ

00:03:4800:03:51 อักเสบขึ้นมาได้ครับแนะนำว่าถ้ารับประทาน

00:03:5100:03:54 ยาพาราไปแล้วอาการค่ายอาการปวดไม่ดีขึ้น

00:03:5400:03:57 นะครับกินยามาติดต่อกันเกิน 5 วันแล้ว

00:03:5700:03:59 ครับให้รีบมาพบแพทย์นะครับเพื่อตรวจร่าง

00:03:5900:04:02 กายก็เริ่มแล้วก็รับยารักษาอื่นต่อไปนะ

00:04:0200:04:06 ครับข้อที่ 3 ยาพาราเซตามอลสามารถทานก่อน

00:04:0600:04:08 หรือหลังอาหารก็ได้นะครับอ่าไม่จำเป็นที่

00:04:0800:04:11 จะต้องรอก่อนอาหาร 30 นาทีหรือว่าหลัง

00:04:1100:04:13 อาหารนะครับเพราะว่ายาพาราเซตามอลไม่มี

00:04:1300:04:16 ฤทธิ์กัดกระเพาะนะครับสามารถทานได้เลยนะ

00:04:1600:04:18 ครับซึ่งจะแตกต่างจากยาแก้ปวดตัวอื่นที่

00:04:1800:04:21 อยู่ในกลุ่ม nsaids นะครับอาญากูเป็นเศษ

00:04:2100:04:24 มีอะไรบ้างก็เป็นพวกไอ้บุฟเฟ่นคอสแตน

00:04:2400:04:27 ไดโคลฟีแนคนะครับเป็นยาแก้ปวดในกลุ่มเศษ

00:04:2700:04:29 ในกลุ่มนี้เนี่ยจะมีฤทธิ์ในการตัดกระเพาะ

00:04:2900:04:31 นะครับดังนั้นควรจะรับประทานยาหลังอาหาร

00:04:3100:04:34 ทันทีหรือว่าทานยาพร้อมอาหารไปเลยนะครับ

00:04:3400:04:36 หมอมีเคยพูดอะไรนะครับเกี่ยวกับยาเอ็นเสด

00:04:3600:04:39 หรือว่ายาไอบูโปรเฟนนะครับแต่บ่มีจะทิ้ง

00:04:3900:04:41 ลิงค์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกันดู

00:04:4100:04:44 ครับว่าการใช้ยาไอบูเฟนหรือว่าพวกกลุ่ม

00:04:4400:04:46 nsaids จะใช้ยายังไงถึงจะปลอดภัยนะครับ

00:04:4600:04:49 แต่สำหรับยาพาราเซตามอลจะทานก่อนหรือหลัง

00:04:4900:04:52 ไม่มีปัญหาครับต่อมาข้อที่ 4 ครับไม่ควร

00:04:5200:04:56 ใช้ยาพาราเซตามอลถ้ำเพื่อนะครับอ่ะเชื่อ

00:04:5600:04:58 ว่าหลายคนครับชอบบอกว่าเฮ้ยเดี๋ยวกินยา

00:04:5800:05:00 พารานดักไว้ก่อนครับเดี๋ยวจะมีก็ได้นะ

00:05:0000:05:03 ครับอ่าต้องบอกว่าไม่ควรนะครับอ่าเราควร

00:05:0300:05:05 ใช้ยาเมื่อจำเป็นจริงๆเพื่อมีค่ายหรือว่า

00:05:0500:05:08 มีอาการปวดจริงๆค่อยทานยานะครับไม่ควรทาน

00:05:0800:05:11 ยาแบบด้วยเหตุผลที่ว่ากินยาเพื่อนดักไว้

00:05:1100:05:13 ก่อนนะครับนอกจากจะไม่ได้ประสิทธิภาพแล้ว

00:05:1300:05:16 ยังส่งผลต่อตับอีกนะครับก็จะทำให้ต่ำเศษ

00:05:1600:05:18 ได้ดังนั้นควรใช้ยาเท่าที่จำเป็นเท่านั้น

00:05:1800:05:21 นะครับไม่ควรทานยาพาราเซตามอลเพื่อดัก

00:05:2100:05:23 ต่างๆไว้ก่อนครับข้อที่ 5 ไม่ควรทานยา

00:05:2300:05:26 พาราพร้อมกับการดื่มแอลกอฮอนะครับเพราะ

00:05:2600:05:28 ว่าแอลกอฮอล์เลยครับไม่ว่าจะเป็นเล่าสี

00:05:2800:05:32 เหล้าขาวไวน์เบียร์หรือว่าสุราต่างๆนะ

00:05:3200:05:34 ครับเพราะว่าแอลกอฮอล์เนี่ยเวลาเข้ามาสู่

00:05:3400:05:37 ร่างกายแล้วเนี่ยจะไปทำให้ต่ำอักเสบนะ

00:05:3700:05:39 ครับแล้วเราถ้าทานยาพาราเข้าไปนะครับยา

00:05:3900:05:42 พาราก็จะไปเมตาบอริซึ่มที่ตัดเช่นกันก็

00:05:4200:05:45 เลยเพิ่มกันทำงานที่ตัดนะครับทำให้ต่ำ

00:05:4500:05:47 เนี่ยอักเสบเพิ่มขึ้นนะครับดังนั้นแนะนำ

00:05:4700:05:50 ว่าการทานยาพาราเนี่ยไม่ควรทานควบคู่กับ

00:05:5000:05:53 การหนึ่งแอลกอฮอล์นะครับก็จะยิ่งทำให้ตับ

00:05:5300:05:55 ของเราอ่ะเสมาขึ้นมากขึ้นมากขึ้นนะครับก็

00:05:5500:05:59 จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้นะครับดังนั้นงด

00:05:5900:06:01 ดื่มแอลกอฮนะครับก่อนรับประทานยา

00:06:0100:06:04 พาราเซตามอลครับต่อมาข้อที่ 6 คนที่เป็น

00:06:0400:06:06 โรคตับคนระมัดระวังในการใช้ยาพาราเซตามอล

00:06:0600:06:09 นะครับเพราะว่าคนที่เป็นโรคตับเนี่ยการทำ

00:06:0900:06:12 งานของตับก็จะลดลงนะครับบอสการทำงานของ

00:06:1200:06:14 ตับลดลงนะเนี่ยความสามารถในการขับสารพิษ

00:06:1400:06:17 การขับยาวจากร่างกายก็จะลดลงด้วยนะครับ

00:06:1700:06:21 ถ้าทานยาพาราเซตามอลในปริมาณปกติเนี่ยก็

00:06:2100:06:23 จะส่งผลทำให้บางทียาพาราเนี่ยตกค้างใน

00:06:2300:06:26 ร่างกายนะครับว่าจะส่งผลเสียทำให้ตับใน

00:06:2600:06:28 ยิ่งทำงานมากขึ้นแล้วก็เกิดอาการอักเสบ

00:06:2800:06:30 มากขึ้นก็จะไม่ดีต่อตับนะครับดังนั้นแนะ

00:06:3000:06:33 นำว่าใครที่เป็นโรคตับนะครับไม่ว่าจะเป็น

00:06:3300:06:36 ตับอักเสบโรคตับแข็งหรือว่ามะเร็งตับต่าง

00:06:3600:06:39 ๆเนี่ยก่อนใช้ยาพาราควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะ

00:06:3900:06:41 ครับเพื่อปรับขนาดยานะครับให้เหมาะสมใน

00:06:4100:06:44 การที่จะทานยาพาราต่อไปนะครับสำหรับใคร

00:06:4400:06:46 ที่สงสัยนะครับว่าตนเองจะเป็นโรคตับหรือ

00:06:4600:06:49 เปล่านะคะหมอผีเคยพูดเอาไว้นะครับสัญญาณ

00:06:4900:06:51 โรคตับนะครับลองคลิกไปฟังกันได้ครับ

00:06:5100:06:53 เดี๋ยวผมจะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับลอง

00:06:5300:06:55 คลิกไปฟังกันดูแล้วก็จะสังเกตอาการตัวเอง

00:06:5500:06:57 นะคะว่ามีไออาการเหล่านั้นหรือเปล่าถ้ามี

00:06:5700:06:59 อาการเหล่านั้นให้รีบไปพบแค่นะครับคุณอาจ

00:06:5900:07:02 จะเป็นนะครับแล้วก็ได้นะครับต่อมาข้อที่ 7

00:07:0200:07:06 ระวังทานยาพาราซ้ำซ้อนนะครับอ้าข้อนี้

00:07:0600:07:08 ต้องบอกเลยครับว่าเป็นข้อที่สำคัญมากๆเลย

00:07:0800:07:10 ทีเดียวครับเชื่อว่าหลายคนไม่รู้นะครับ

00:07:1000:07:13 เพราะว่าในปัจจุบันเนี่ยมียามาหลายยี่ห้อ

00:07:1300:07:15 เลยครับเป็นยาผสมนะครับระหว่างพารากับยา

00:07:1500:07:18 ตัวอื่นๆนะครับเดี๋ยวมีได้ยกตัวอย่างให้

00:07:1800:07:20 ฟังนะครับอ่าตัวแรกก็คือยาแก้หวัดนะครับ

00:07:2000:07:23 ไม่ว่าจะเป็นตัวยาทิฟฟี่หรือว่าดีคอลเจน

00:07:2300:07:26 เป็นตัวอย่างพวกนี้จะมีส่วนผสมของยาพารา

00:07:2600:07:29 คู่กับยาลดน้ำมูกนะครับดังนั้นถ้าเราทาน

00:07:2900:07:32 ทิฟฟี่ไปแล้ว 1 เม็ดนะครับก็จะประกอบด้วย

00:07:3200:07:35 พารา 500 mg และถ้าเราทานยาพาราอีก 2

00:07:3500:07:37 เม็ดด้วยกันนะครับก็จะเกิดและกลายเป็นพัน

00:07:3700:07:39 500 กรัมนะครับดังนั้นนี้ไม่ได้นะครับ

00:07:3900:07:41 ถ้าใครทางทิฟฟี่แล้วหรือว่าดีคอลเจนแล้ว

00:07:4100:07:43 เนี่ยมันจะมีตัวอย่างของพาราเซตามอลแล้ว

00:07:4300:07:46 นะครับไม่ควรทานยาพาราซ้ำซ้อนต่อไปนะครับ

00:07:4600:07:50 ต่อมาก็พบยาคลายกล้ามเนื้อต่างๆนะครับอ่า

00:07:5000:07:52 เนี่ยเช่นน้อย 70 นะครับนอน 70 เนี่ยก็จะ

00:07:5200:07:54 มีส่วนผสมของยาพาราคู่กับยาคลายกล้าม

00:07:5400:07:58 เนื้อนะครับดังนั้นใครที่ทานยานอนเจสิค

00:07:5800:07:59 หรือว่ายาคลายกล้ามเนื้อแล้วไม่ควร

00:07:5900:08:01 ธัญญาหารเกี่ยวกับยาพารานะครับเพราะว่าจะ

00:08:0100:08:04 ทำให้ยาพาราเนี่ยเกินนะครับทำให้ตับ

00:08:0400:08:07 อักเสบได้ต่อมายาแก้ปวดอีกตัวนึงนะครับ

00:08:0700:08:09 ที่ชื่อว่าเอาตาเสร็จนะครับอย่าตัวนี้ก็

00:08:0900:08:12 จะเป็นส่วนผสมของยาพาราคู่กับยาทามานอกนะ

00:08:1200:08:14 ครับแอร์จากนั้นใครทานยาแก้ปวดตัวนี้แล้ว

00:08:1400:08:17 ก็ไม่ควรควบคู่ไม่ควรธัญญาควบคู่กับยา

00:08:1700:08:20 พาราก็ทำไม่อยากละลายในเกินได้นะครับก็

00:08:2000:08:22 ลองดูครับนะไม่ว่าจะเป็นทิฟฟี่ดีคอลเจน

00:08:2200:08:25 น้อย jc อัลต้าเสร็จนะคะมีส่วนผสมของยา

00:08:2500:08:28 พาราต้องระวังครับทานยาตัวนี้แล้วอย่าทาน

00:08:2800:08:31 ยาพาราซ้ำนะครับก็จะทำให้อะประวัติเสร็จ

00:08:3100:08:34 ได้ครับลองไปดูกันครับและคือ 7 ข้อควรรู้

00:08:3400:08:36 ก่อนรับประทานยาพาราเซตามอลนะครับสำหรับ

00:08:3600:08:39 ใครที่ไม่มีเวลาดูทั้งคลิปนะครับหมอมีจะ

00:08:3900:08:42 สรุปในท้ายคลิปอีกรอบนึงนะครับข้อที่ 1

00:08:4200:08:44 ทานยาในขณะที่เหมาะสมครับคือ 10-15

00:08:4400:08:47 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมนะครับ

00:08:4700:08:49 แล้วก็ในทันการณ์ทันยาแต่ละครั้งเนี่ยไม่

00:08:4900:08:52 ควรทานเกิน 2 เม็ดใน 1 วันไม่ควรเกิน 8

00:08:5200:08:55 เมตรนะครับข้อที่ 2 ใช้ยาในเวลาที่เหมาะ

00:08:5500:08:57 สมนะครับคนเว้นระยะห่างในการทาน 3 เนี่ย

00:08:5700:09:00 4-6 ชั่วโมงแล้วก็ไม่ควรทานยาติดเจอกัน

00:09:0000:09:03 นานเกิน 5 วันนะครับข้อที่ 3 ยางพาราทาน

00:09:0300:09:06 ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ครับข้อที่ 4 ไม่

00:09:0600:09:09 ควรใช้ยาพร่ำเพื่อนะครับหรือว่าทานยาดัก

00:09:0900:09:11 ไว้ก่อนนะครับคนทานยาเท่าที่จำเป็นเท่า

00:09:1100:09:14 นั้นข้อที่ 5 ไม่ควรทานคู่กับแอลกอฮอล์

00:09:1400:09:17 ข้อที่ 6 คนที่เป็นโรคตับควรระมัดระวังใน

00:09:1700:09:19 การใช้ยาพาราครับคนปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา

00:09:1900:09:22 พาราข้อที่ 7 ระวังใช้ยาพาราซ้ำซ้อนนะ

00:09:2200:09:25 ครับเพราะว่าในปัจจุบันมียาที่มีส่วนผสม

00:09:2500:09:27 ของยาพาราอยู่หลายตัวเลยทีเดียวครับต้อง

00:09:2700:09:29 ระมัดระวังนะครับถ้ายาเหล่านั้นมีส่วนผสม

00:09:2900:09:31 ของยาพาราอยู่แล้วต้องระมัดระวังเพราะว่า

00:09:3100:09:34 จะทำให้ยาพาราเกินขนาดนะครับและนี่คือ

00:09:3400:09:36 ทั้งหมด 7 ข้อนะครับรองนำไปปฏิบัติกันดู

00:09:3600:09:39 ครับก่อนทานยาพารารับรองได้เลยว่าตอบแข็ง

00:09:3900:09:41 แรงนะครับแล้วก็มีสุขภาพร่างกายที่แข็ง

00:09:4100:09:44 แรงนะครับถ้าใครถูกใจเพจนี้ครับอย่าลืมกด

00:09:4400:09:47 ไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่ง

00:09:4700:09:50 ติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับแล้วเรา

00:09:5000:09:53 มาเจอกันทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสแล้วก็

00:09:5400:09:56 เช้าวันเสาร์แบบนี้นะครับไม่ช่องหมอมี

00:09:5600:10:00 เม้ามอยนะครับบ๊ายบาย

00:10:0000:10:07 ม.ค