- คำถาม:
- ควรดื่มแอลกอฮอล์กี่ดริงต่อวันเพื่อป้องกันโรคตับแข็ง?
- คำตอบ:
- สำหรับผู้ชายควรดื่มไม่เกิน 3 ดริงต่อวัน และผู้หญิงไม่เกิน 2 ดริงต่อวัน เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดตับอักเสบ ตับแข็ง และมะเร็งตับ โดยหน่วย 1 ดริง เท่ากับเบียร์ 1 กระป๋อง ไวน์ 1 แก้ว หรือเหล้าขาว 2 ส่วน
ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ตับพังไม่รู้ตัว | เม้าท์กับหมอหมี EP.550
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:49มีหลายคนสอบถามเข้ามานะครับว่าปริมาณการ
00:02:52ดื่มที่บอกว่ามากเนี่ยคือปริมาณเท่าไหร่
00:02:54ครับในปัจจุบันมีหน่วยวัดแอลกอฮอล์นะครับ
00:02:57ซึ่งจะมีหน่วยที่มีชื่อว่าดริงหรือว่า
00:03:00ดื่มมาตรฐานครับใน 1 ดริงก์จะมีปริมาณ
00:03:02แอลกอฮอล์ทั้งหมด 10 กรัมครับหรือจำง่ายๆ
00:03:04ว่า 1 ดริงคือเบียร์ 1 กระป๋องไวน 1 แก้ว
00:03:07เหล้าแดง 2 ฝาเหล้าขาว 2 สวน 3 เป๊กครับ
00:03:11มีงานวิจัยพบว่าผู้ชายถ้าดื่มเกิน 3 ดริง
00:03:14ต่อวันผู้หญิงดื่มเกิน 2 ดริงต่อวันนะ
00:03:16ครับมีผลต่อตับเลยครับทำให้เกิดตับแข็ง
00:03:19เกิดมะเร็งตับได้ในอนาคตครับเพราะฉะนั้น
00:03:21แนะนำเลยครับสำหรับผู้ชายห้ามดื่มเกิน 3
00:03:24ดริงต่อวันผู้หญิงห้ามดื่มเกิน 2 ดิงต่อ
00:03:27วันก็จะดีต่อตับมากกว่านะครับแต่อย่าง
00:03:29อะไรก็ตามครับจะให้ดีที่สุดงดดื่มก็จะดี