00:00:06 → 00:00:11 [เพลง]
00:00:11 → 00:00:14 รายการที่จะมาพูดคุยเรื่องราวของสุขภาพ
00:00:14 → 00:00:17 และแบ่งปันประสบการณ์จากแพทย์ผู้เชี่ยว
00:00:17 → 00:00:20 ชาญในสาขาต่างๆของคณะแพทยศาสตร์
00:00:20 → 00:00:24 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
00:00:24 → 00:00:29 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา
00:00:29 → 00:00:33 สวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง for
00:00:33 → 00:00:36 Health podcast อยู่กับดิฉันฟ้า
00:00:36 → 00:00:38 ธัญลักษณ์สุดสวยนักประชาสัมพันธ์คณะ
00:00:38 → 00:00:41 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ผู้ฟังทุก
00:00:41 → 00:00:44 ท่านคะเรื่องที่จะมาพูดคุยกันในวันนี้นะ
00:00:44 → 00:00:47 คะเป็นเรื่องของแอลกอฮอล์ค่ะแอลกอฮอล์
00:00:47 → 00:00:49 เป็นเครื่องดื่มที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
00:00:49 → 00:00:52 หลายอย่างโดยเฉพาะอวัยวะภายในอย่างเช่น
00:00:52 → 00:00:54 ตับนะคะที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจาก
00:00:54 → 00:00:57 แอลกอฮอล์เลยค่ะก่อให้เกิดโรคร้ายที่ตับ
00:00:57 → 00:01:00 และเป็นอันตรายถึงชีวิตได้วันนี้จึงหยิบ
00:01:00 → 00:01:03 ยกในเรื่องของโรคตับแข็งจากเครื่องดื่ม
00:01:03 → 00:01:06 แอลกอฮอล์มาพูดคุยกันค่ะเราจะมาทำความรู้
00:01:06 → 00:01:09 จักนะคะว่าตับเราเนี่ยมีหน้าที่อะไรโรค
00:01:09 → 00:01:12 ตับจากแอลกอฮอล์เนี่ยมีกี่ระยะค่ะอาการ
00:01:12 → 00:01:15 ของโรคตับเราสามารถรู้ได้ในระยะเนิ่นๆ
00:01:15 → 00:01:17 หรือเปล่าแล้วเรื่องของการพักตับตับ
00:01:17 → 00:01:19 สามารถพักฟื้นฟูตัวเองได้จริงหรือเปล่า
00:01:19 → 00:01:22 ซึ่งผู้ที่จะมาพูดคุยกับเรานะคะท่านคือ
00:01:22 → 00:01:25 รองศาสตราจารย์แพทย์หญิงกนกวรรณภิญโญพร
00:01:25 → 00:01:27 พาณิชย์อาจารย์ประจำหน่วยระบบทางเดิน
00:01:27 → 00:01:30 อาหารภาควิชายุทธศาสตร์คณะแพทยศาสตร์
00:01:30 → 00:01:34 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะสวัสดีค่ะสวัสดี
00:01:34 → 00:01:37 ค่ะพบกันอีกครั้งนะคะอาจารย์หมอคะในช่วง
00:01:37 → 00:01:39 ของเข้าพรรษาแล้วก็นำเรื่องเกี่ยวกับโรค
00:01:39 → 00:01:41 ตับแล้วก็เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาพูดคุย
00:01:41 → 00:01:44 กันค่ะสำหรับอย่างแรกที่อยากจะให้ผู้ฟัง
00:01:44 → 00:01:46 ได้ทำความรู้จักก่อนเลยว่าตับของเราเอง
00:01:46 → 00:01:50 เนี่ยทำหน้าที่อะไรบ้างคะก็ตอบของเรานะคะ
00:01:50 → 00:01:53 ก็เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญนะคะหน้าที่
00:01:53 → 00:01:56 หลักๆเนี่ยก็จะมีอยู่ 3 ส่วนอันแรกเขาก็
00:01:56 → 00:02:00 จะทำลายแล้วก็กำจัดสารพิษยาหรือว่าเชื้อ
00:02:00 → 00:02:02 โรคที่เข้าสู่ร่างกายนะคะเพราะฉะนั้นตับ
00:02:02 → 00:02:05 เนี่ยก็จะเป็นส่วนที่สำคัญของระบบภูมิ
00:02:05 → 00:02:08 คุ้มกันของร่างกายด้วยนะคะอย่างที่ 2 นะ
00:02:08 → 00:02:11 คะตับก็จะสร้างสารที่สำคัญหลายตัวในร่าง
00:02:12 → 00:02:14 กายนะคะตัวหลักๆที่สำคัญก็จะมีเรื่องของ
00:02:15 → 00:02:18 โปรตีนแอมบูมินโปรตีนที่เกี่ยวกับการแข็ง
00:02:18 → 00:02:21 ตัวของเลือดแล้วก็น้ำดีนะคะส่วนที่ 3 นะ
00:02:21 → 00:02:25 คะตับก็จะสะสมพลังงานและสารอาหารเป็น
00:02:25 → 00:02:28 อวัยวะที่ผลิตกลูโคสเป็นพลังงานให้แก่
00:02:28 → 00:02:31 ร่างกายในภาวะที่ร่างกายต้องการพลังงาน
00:02:31 → 00:02:35 ค่ะเราก็ได้รู้แล้วค่ะว่าตับของเรามีหน้า
00:02:35 → 00:02:38 ที่ที่สำคัญมากๆเลยนะคะขาดไปไม่ได้แน่นอน
00:02:38 → 00:02:42 ใช่ค่ะแล้วสำหรับแอลกอฮอล์ค่ะที่เชื่อว่า
00:02:42 → 00:02:44 หลายคนที่มาฟัง EP นี้นะคะอาจจะมีความ
00:02:44 → 00:02:47 ชื่นชอบแล้วก็ดื่มกันมายาวนานแล้วเราอยาก
00:02:47 → 00:02:49 จะรู้เลยค่ะว่ามันทำลายตับได้ยังไงบ้างคะ
00:02:49 → 00:02:53 ก็ในร่างกายของคนเราเนี่ยนะคะเนาะพอเรา
00:02:53 → 00:02:56 ดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปนะคะแอลกอฮอล์จะถูก
00:02:56 → 00:02:59 เปลี่ยนเป็นสารอีกตัวนึงนะคะตัวนั้นจะมี
00:02:59 → 00:03:02 ชื่อว่า Asset tali High นะคะทั้งตัว
00:03:02 → 00:03:06 ของแอลกอฮอล์แล้วก็อาจใช้เนี่ยจะมีผลไป
00:03:06 → 00:03:10 ทำลายเซลล์ตับของเราเนี่ยได้โดยตรงนะคะพอ
00:03:10 → 00:03:13 มันทำลายเซลล์ตับนะคะเนาะเซลล์ตับก็จะตาย
00:03:13 → 00:03:16 ลงใช่ไหมคะก็จะมีการกระตุ้นให้มีเซลล์
00:03:16 → 00:03:19 อักเสบเข้ามาเพิ่มที่ตับก็ยิ่งทำให้เกิด
00:03:19 → 00:03:21 การทำลายตับเพิ่มมากขึ้นอีกนะคะ
00:03:21 → 00:03:25 ตอบถูกทำลายมากเข้ามากเข้าร่างกายก็จะ
00:03:25 → 00:03:27 พยายามซ่อมแซมนะคะพยายามทำให้มันกลับเป็น
00:03:27 → 00:03:31 เหมือนเดิมแต่ว่ามันทำไม่ได้นะคะมันก็จะ
00:03:31 → 00:03:34 กลายเป็นพังผืดมาแทนที่ตัวตัดเนื้อตับ
00:03:34 → 00:03:36 เดิมนะคะเพราะฉะนั้นก็เลยเริ่มเกิดเป็น
00:03:36 → 00:03:39 พังผืดแทรกและพังผืดแทรกอยู่มากๆเข้าก็
00:03:39 → 00:03:42 เลยเกิดภาวะตับแข็งนะคะอันนี้ก็คือกลไก
00:03:42 → 00:03:46 ว่าทำไมการดื่มแอลกอฮอล์เป็นระยะเวลานาน
00:03:46 → 00:03:49 ทำให้เกิดสุดท้ายแล้วทำให้เกิดโรคตับแข็ง
00:03:49 → 00:03:53 ได้ค่ะเหมือนร่างกายเองก็พยายามที่จะสู้
00:03:53 → 00:03:55 กับแอลกอฮอล์แล้วเต็มที่แต่เราก็ดื่มเข้า
00:03:55 → 00:03:58 ไปมากๆเรื่อยๆเกิดเป็นภาวะที่กลไกของร่าง
00:03:58 → 00:04:01 กายเองไม่สามารถจะต้านไวแล้วใช่ไหมคะ
00:04:01 → 00:04:04 อาจารย์ขาใช่ค่ะก็มันก็เป็นโรคจากการดื่ม
00:04:04 → 00:04:07 ของเราเข้าไปเนาะค่ะสำหรับเรื่องของโรค
00:04:07 → 00:04:11 ตับค่ะโรคตับที่เกิดจากแอลกอฮอล์โดยตรง
00:04:11 → 00:04:14 เลยค่ะอาจารย์หมอคะมีกี่ระยะคะก็ในคนไข้
00:04:14 → 00:04:18 ที่เขาดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากๆนะคะเราก็
00:04:18 → 00:04:20 ดื่มอย่างต่อเนื่องเนี่ยเขาก็จะทำให้เกิด
00:04:20 → 00:04:23 โรคตับเกิดขึ้นมาได้นะคะโรคตับจาก
00:04:23 → 00:04:26 แอลกอฮอล์ก็จะมีอยู่หลายระยะเนาะโดยใน
00:04:26 → 00:04:28 ช่วงต้นนะคะสมมุติเขาเริ่มดื่มมาไม่นานนะ
00:04:28 → 00:04:32 คะระยะแรกๆเนี่ยแอลกอฮอล์จะไปทำให้เกิด
00:04:32 → 00:04:36 ภาวะไขมันข้างตับนะคะก็จะเกิดได้เร็วนะคะ
00:04:36 → 00:04:39 เกิดตั้งแต่ที่เขาทานแค่ 2 สัปดาห์เนี่ย
00:04:39 → 00:04:43 ก็เกิดได้แล้วนะคะในระยะนี้ถ้าสมมุติว่า
00:04:43 → 00:04:46 หยุดดื่มนะคะตับก็ยังสามารถกลับมาเป็น
00:04:46 → 00:04:50 ภาวะปกติได้แต่ว่าถ้าทานไปเรื่อยๆไม่หยุด
00:04:50 → 00:04:53 เลยนะคะก็จะเริ่มเกิดภาวะตับอักเสบ
00:04:53 → 00:04:56 เรื้อรังนะคะเนาะซึ่งตอนนี้เนี่ยตับก็จะ
00:04:56 → 00:05:00 ถูกทำลายช้าๆนะคะทำลายอยู่เรื่อยๆก็จะ
00:05:00 → 00:05:03 เกิดเป็นพังผืดในตับตามมานะคะเพิ่มพื้นใน
00:05:03 → 00:05:06 ตับเนี่ยก็จะมีการดำเนินโรคต่อนะคะเนาะ
00:05:06 → 00:05:09 พังผืดเยอะๆก็จะเกิดเป็นภาวะตับแข็งขึ้น
00:05:09 → 00:05:13 ในที่สุดนะคะก็ภาวะตับแข็งเนี่ยมักจะเจอ
00:05:13 → 00:05:15 ในคนที่ดื่มมายาวนานนะคะมากกว่า 10 ปี
00:05:15 → 00:05:18 เพราะเกิดตับแข็งก็มีโอกาสจะเกิดภาวะแทรก
00:05:18 → 00:05:21 ซ้อนของโรคตับแข็งๆตามมาได้นะคะอย่างเช่น
00:05:21 → 00:05:23 อะไรบ้างบ้างนะคะก็จะมีเรื่องของมะเร็ง
00:05:23 → 00:05:26 ตับเลือดออกจากเส้นเลือดขอดทางเดินอาหาร
00:05:26 → 00:05:30 นะคะมีท้องมาน้ำมีอาการซึมสับสนจากโรคตับ
00:05:30 → 00:05:34 แข็งนะคะก็จะเกิดพวกนี้ได้ค่ะนอกจากนี้
00:05:34 → 00:05:38 ยังมีอาการอื่นอีกไหมคะค่ะก็นอกจากว่ามัน
00:05:38 → 00:05:40 จะเป็นการดำเนินโรคแบบเรื้อรังมีหลายๆ
00:05:40 → 00:05:43 ระยะอย่างที่เมื่อกี้บอกไปแล้วนะคะเนอะใน
00:05:43 → 00:05:45 บางคนเนี่ยที่เขาดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อ
00:05:45 → 00:05:48 เนื่องนะคะบางทีเขามาดื่มหนักเป็นครั้ง
00:05:48 → 00:05:51 เป็นคราวนะคะหรือว่ามีการติดเชื้อแทรก
00:05:51 → 00:05:53 ซ้อนขึ้นมาเนี่ยเขาก็อาจจะทำให้เกิดโรค
00:05:53 → 00:05:56 ตับอักเสบที่รุนแรงเฉียบพลันขึ้นมาได้นะ
00:05:56 → 00:06:00 คะการแสดงของเขาก็คืออาจจะมาด้วยเหลืองนะ
00:06:00 → 00:06:02 คะเหลืองมากขึ้นทันทีเริ่มมีซึมสับสนเยอะ
00:06:03 → 00:06:06 มีเลือดออกผิดปกตินะคะการเกิดลักษณะนี้
00:06:06 → 00:06:09 เนี่ยการเกิดตับอักเสบรุนแรงเฉียบพลัน
00:06:09 → 00:06:11 เนี่ยมีความสำคัญเพราะว่าถ้าเกิดขึ้นมา
00:06:11 → 00:06:14 แล้วเนี่ยมีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้สูงที
00:06:14 → 00:06:17 เดียวค่ะอยู่ในระยะท้ายๆที่อาจารย์พูดนี่
00:06:17 → 00:06:19 คือน่ากลัวแล้วนะคะดังนั้นเราอยากจะรู้
00:06:19 → 00:06:23 ค่ะในระยะที่พูดถึงอาการอะไรนำเนี่ยจะมี
00:06:23 → 00:06:25 ไหมเกี่ยวกับอาการของโรคตับจากการดื่ม
00:06:25 → 00:06:29 แอลกอฮอล์ค่ะอาจารย์หมอคะก็ตัวของอาการก็
00:06:29 → 00:06:32 จะขึ้นกับระยะของโรคด้วยนะคะเนาะในช่วง
00:06:32 → 00:06:36 แรกๆเนี่ยคนไข้ที่เขาดื่มแอลกอฮอล์อาจจะ
00:06:36 → 00:06:39 ไม่ได้มีอาการแสดงอะไรเลยนะคะตรวจร่างกาย
00:06:39 → 00:06:41 ก็อาจจะเจอว่าตับโตนะคะตับโตเกิดจากตัว
00:06:41 → 00:06:45 ของไขมันข้างตับนะคะหรือบางคนก็จะตรวจเจอ
00:06:45 → 00:06:49 ความผิดปกติจากการเจาะเลือดนะคะก็จะมีค่า
00:06:49 → 00:06:52 การทำงานตับสูงนะคะเนาะถ้าโรคดำเนินไปจน
00:06:52 → 00:06:55 คนไข้เริ่มมีตับแข็งก็จะเริ่มมีอาการแสดง
00:06:55 → 00:06:59 ของภาวะตับแข็งนะคะมีอะไรบ้างอย่างเช่น
00:06:59 → 00:07:03 การมีนาอาบน้ำโตนะคะท้องมานานนะคะเริ่ม
00:07:03 → 00:07:06 บวมเริ่มสับสนมีเลือดออกทางเดินอาหารหรือ
00:07:06 → 00:07:09 เหลืองนะคะเนาะซึ่งในคนไข้ที่อาการแสดง
00:07:09 → 00:07:12 ให้เห็นเด่นชัดอย่างนี้เนี่ยแสดงว่าอาการ
00:07:12 → 00:07:15 ของเขาเนี่ยเป็นค่อนข้างมากแล้วนะคะด้วย
00:07:15 → 00:07:18 ตัวอีกทีก็คืออาการค่อนข้างรุนแรงแล้วนะ
00:07:18 → 00:07:21 คะถ้าเริ่มมีอาการแสดงว่าโรคเป็นเยอะนะคะ
00:07:21 → 00:07:24 อาจารย์หมอคะแล้วดื่มเท่าไหร่หรอคะถึงจะ
00:07:24 → 00:07:27 เป็นโรคนี้ค่ะแล้วใครบ้างล่ะที่มีความ
00:07:27 → 00:07:31 เสี่ยงที่จะเกิดโรคนี้ได้บ้างค่ะก็โดย
00:07:31 → 00:07:34 ทั่วไปเนี่ยคนที่มีโอกาสจะเกิดตับแข็งนะ
00:07:34 → 00:07:37 คะเราก็จะถือว่าควรที่จะมีการดื่มที่มาก
00:07:37 → 00:07:41 กว่า 20 กรัมต่อวันในผู้หญิงและ 40 กรัม
00:07:41 → 00:07:44 ต่อวันในผู้ชายนะคะโดยที่ดื่มยาวนานมาก
00:07:44 → 00:07:47 กว่า 10 ปีนะคะอันนี้ก็จะมีโอกาสเกิดตับ
00:07:48 → 00:07:51 แข็งจากแอลกอฮอล์ได้นะคะแต่บางคนนะคะอาจ
00:07:51 → 00:07:54 จะดื่มไม่ถึงเท่านี้อาจจะดื่มไม่ได้ยาว
00:07:54 → 00:07:56 นานเท่านี้แต่ว่าเกิดโรคตับแข็งจาก
00:07:56 → 00:07:58 แอลกอฮอล์แล้วนะคะเพราะว่าเขาอาจจะมี
00:07:58 → 00:08:01 ปัจจัยบางอย่างที่ทำให้โรคดำเนินไปเร็ว
00:08:01 → 00:08:04 ขึ้นนะคะปัจจัยพวกนี้มีอะไรบ้างนะคะก็
00:08:04 → 00:08:06 อย่างเช่นในคนที่เป็นผู้หญิงผู้หญิงเนี่ย
00:08:06 → 00:08:09 ดื่มเท่าผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชาย
00:08:09 → 00:08:14 นะคะเนาะคนไข้ที่อ่าอายุมากนะคะก็จะมี
00:08:14 → 00:08:17 ความเสี่ยงมากกว่าคนไข้ที่อายุน้อยนะคะ
00:08:17 → 00:08:21 การที่คนมีโรคตับอื่นๆร่วมด้วยอย่างเช่น
00:08:21 → 00:08:24 ไวรัสตับอักเสบมีโรคอ้วนความเสี่ยงของการ
00:08:24 → 00:08:27 ที่จะมีการทำลายตับมากเนี่ยก็สามารถกว่า
00:08:27 → 00:08:31 คนที่ไม่มีนะคะบางคนการสูบบุหรี่นะคะก็จะ
00:08:31 → 00:08:34 ไปกระตุ้นให้มีการเกิดพังผืดในตับได้มาก
00:08:34 → 00:08:37 ขึ้นนะคะอันนี้ก็เป็นปัจจัยอันนึงนะคะนอก
00:08:37 → 00:08:39 จากนี้ก็จะมีเรื่องของพันธุกรรมบางอย่าง
00:08:39 → 00:08:43 นะคะแล้วก็ลักษณะการดื่มด้วยก็จะมีผลเช่น
00:08:43 → 00:08:47 เดียวกันนะคะการที่คนเราเนี่ยดื่มหนัก
00:08:47 → 00:08:51 เป็นครั้งคราวหรือว่ามาดื่มตอนท้องว่างก็
00:08:51 → 00:08:53 จะมีความเสี่ยงของการเกิดโรคตับจาก
00:08:54 → 00:08:57 แอลกอฮอล์มากกว่านะคะเพราะฉะนั้นก็จะมี
00:08:57 → 00:09:00 ปัจจัยอยู่หลายอย่างนะคะเนาะที่อ่าทำให้
00:09:00 → 00:09:03 โรคอาจจะเป็นได้มากขึ้นอย่างเรื่องของเพศ
00:09:03 → 00:09:05 พันธุกรรมเองเนี่ยมันเป็นอะไรที่เราเรียก
00:09:06 → 00:09:07 ไม่ได้อยู่แล้วค่ะที่อาจารย์หมอบอกว่า
00:09:07 → 00:09:10 ช่วงที่ดื่มอ่ะเราอาจจะดื่มน้อยกว่า
00:09:10 → 00:09:13 เพื่อนแต่เราดื่มตอนท้องว่างก็นั่งทั้ง
00:09:13 → 00:09:15 วันเราไม่ได้ทานข้าวมาเลยค่ะแล้วเราจะมี
00:09:15 → 00:09:18 ความเสี่ยงมากขึ้นมีโอกาสที่จะเกิดพิษจาก
00:09:18 → 00:09:22 แอลกอฮอล์ได้มากขึ้นค่ะน่ากลัวมากเลยนะคะ
00:09:22 → 00:09:25 เพราะว่ามักจะมีคำพูดเปรียบเทียบว่าก็
00:09:25 → 00:09:27 เป็นคนที่ดื่มไม่เยอะนะแต่ระหว่างที่เรา
00:09:27 → 00:09:30 ดื่มอ่ะจะไม่ได้เตรียมตัวเลยไม่มีอาหาร
00:09:30 → 00:09:32 อยู่ในร่างกายเลยอย่างเงี้ยนะคะถ้าต่อ
00:09:32 → 00:09:35 เนื่องยาวนานก็นำไปสู่โลกนี้ได้อย่างแน่
00:09:35 → 00:09:39 นอนค่ะสำหรับการรักษานะคะอาจารย์หมอคะการ
00:09:39 → 00:09:41 รักษาโรคตับจากแอลกอฮอล์มีการรักษายังไง
00:09:41 → 00:09:45 ได้บ้างค่ะก็การรักษาก็จะขึ้นกับระยะของ
00:09:45 → 00:09:48 โรคอีกทีนึงนะคะเนาะในช่วงแรกๆที่เมื่อ
00:09:48 → 00:09:51 กี้ได้บอกไปเนี่ยก็คือเราแค่หยุดดื่ม
00:09:51 → 00:09:54 แอลกอฮอล์ตับเราก็กลับมาเป็นภาวะปกติได้
00:09:54 → 00:09:58 นะคะแต่ว่าถ้าหากว่าเราดื่มจนมันเริ่มมี
00:09:58 → 00:10:01 พังผืดละเกิดตับแข็งนะคะการที่เราหยุด
00:10:01 → 00:10:04 ดื่มแอลกอฮอล์เนี่ยมันอาจจะไม่ได้ทำให้
00:10:04 → 00:10:08 ตับกลับมาสู่ภาวะปกตินะคะเนาะก็จำเป็นที่
00:10:08 → 00:10:10 จะต้องหยุดดื่มร่วมกับเข้ารับการดูแล
00:10:10 → 00:10:14 รักษาภาวะตับแข็งและภาวะแทรกซ้อนต่างๆที่
00:10:14 → 00:10:17 เกิดขึ้นก็มีคนไข้หลายคนที่หยุดดื่มมานาน
00:10:17 → 00:10:20 ละหลายสิบปีแต่ตับแข็งก็ยังเป็นตับแข็ง
00:10:20 → 00:10:23 อยู่อย่างนั้นนะคะก็คือมันเป็นการทำลาย
00:10:23 → 00:10:26 ที่ค่อนข้างถาวรนะคะเนาะโอกาสที่มันจะ
00:10:26 → 00:10:29 กลับเป็นสู่ภาวะปกติเนี่ยค่อนข้างน้อยนะ
00:10:29 → 00:10:32 คะเพราะฉะนั้นการหยุดดื่มเนี่ยเป็นการ
00:10:32 → 00:10:35 รักษาที่สำคัญอันนึงเลยเอ่อช่วยให้คุณภาพ
00:10:35 → 00:10:39 ชีวิตนะคะแล้วก็โอกาสการเกิดโรคเรื้อรัง
00:10:39 → 00:10:43 ในอนาคตของคนไข้เนี่ยลดลงได้นะคะเนาะก็
00:10:43 → 00:10:46 แนะนำว่าให้เลือกดื่มยิ่งเร็วยิ่งดีนะคะ
00:10:46 → 00:10:49 ยิ่งเป็นมากเนี่ยแล้วหยุดดื่มโอกาสที่เรา
00:10:49 → 00:10:52 จะกลับมาเป็นปกติก็จะน้อยค่ะคือไม่ต้องรอ
00:10:52 → 00:10:55 ให้ตับแข็งแล้วถ้าดูตัวว่าช่วงที่ผ่านมา
00:10:55 → 00:10:58 เราหนักเหลือเกินทั้งปีเนี่ยเราหนักมากๆ
00:10:58 → 00:11:01 ช่วงนี้เราอยากจะเป็นช่วงพักหรือตรงกับ
00:11:01 → 00:11:04 ช่วงที่เขารณรงค์กันพอดีช่วงงดเหล้าเข้า
00:11:04 → 00:11:07 พรรษาแล้วก็มีเรื่องของการพักตับตรงนี้
00:11:07 → 00:11:10 แสดงว่าตับของเราสามารถพักแล้วก็ฟื้นฟู
00:11:10 → 00:11:12 ได้จริงนะคะอาจารย์หมอคะฟื้นฟูได้บางส่วน
00:11:12 → 00:11:15 ค่ะในบางกรณีเนี่ยการที่เราหยุดดื่มเนี่ย
00:11:15 → 00:11:19 มันก็เหมือนกับไม่ได้ทำให้เกิดอันตรายต่อ
00:11:19 → 00:11:21 ตับมากขึ้นร่างกายเราก็จะเริ่มมีการซ่อม
00:11:21 → 00:11:25 แซมแต่ว่ามันถ้าตู้มันเป็นเยอะแล้วเนี่ย
00:11:25 → 00:11:28 โอกาสที่จะกลับไปเป็นปกติเลยนะก็ต้องบอก
00:11:28 → 00:11:31 เลยว่ามันมันยากมากนะคะทั้งหมดทั้งมวลก็
00:11:31 → 00:11:34 คือหยุดดื่มตอนที่เรายังไม่เป็นอะไรดีที่
00:11:34 → 00:11:35 สุดค่ะ
00:11:35 → 00:11:39 ส่วนอีกอันนึงนะคะถ้าเขาเป็นภาวะที่เมื่อ
00:11:39 → 00:11:42 กี้กล่าวไปตอนต้นก็คือตับอักเสบรุนแรง
00:11:42 → 00:11:44 เฉียบนะคะถ้าสมมุติว่าเขาเป็นภาวะนี้
00:11:44 → 00:11:47 เนี่ยอาจจะต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล
00:11:47 → 00:11:50 นะคะมันก็จะมีการใช้ยารักษาซึ่งก็ขึ้นกับ
00:11:50 → 00:11:53 ความรุนแรงของโรคต่อไปในคนไข้บางคนเนี่ย
00:11:53 → 00:11:57 โรคนี้อาจจะรุนแรงมากไม่สามารถรักษาด้วย
00:11:57 → 00:12:00 ยาได้เลยนะคะบางคนอาจจะต้องไป
00:12:00 → 00:12:04 ทำการปลูกถ่ายตับนะคะก็คือไม่สามารถฟื้น
00:12:04 → 00:12:07 ฟูจนกลับมาเป็นภาวะปกติได้ก็เป็นภาวะที่
00:12:07 → 00:12:10 สำคัญภาวะหนึ่งนะคะเนอะแล้วก็อาจจะค่อน
00:12:10 → 00:12:13 ข้างรุนแรงนะคะพอได้ยินถึงเรื่องปลูกถ่าย
00:12:13 → 00:12:15 ต่ำหลายคนอาจจะคิดว่าเออก็มีการรักษาที่
00:12:15 → 00:12:18 ทันสมัยเทคโนโลยีทางการแพทย์เข้าสู่ยุค
00:12:18 → 00:12:21 ที่ทุกอย่างทำได้ง่ายขึ้นอาจจะไม่ค่อย
00:12:21 → 00:12:24 เกรงกลัวในเรื่องของการเป็นโรคตับสักเท่า
00:12:24 → 00:12:26 ไหร่นะคะแต่ว่าการทำแต่ละครั้งไม่ใช่
00:12:26 → 00:12:28 เรื่องง่ายเลยแล้วก็การที่จะหาตับให้
00:12:28 → 00:12:30 แมตช์กับตัวคุณนั้นก็ไม่ได้ง่ายเหมือนกัน
00:12:30 → 00:12:33 นะคะเพราะฉะนั้นทางที่ดีที่สุดค่ะเราไม่
00:12:33 → 00:12:36 เป็นโรคนี้คือการป้องกันที่ดีที่สุดแล้ว
00:12:36 → 00:12:37 นะคะ
00:12:37 → 00:12:40 ฟังมาทั้งหมดทั้งมวลค่ะเชื่อว่าผู้ฟัง
00:12:40 → 00:12:42 หลายท่านเนี่ยไม่อยากเป็นเลยโลกนี้มันน่า
00:12:42 → 00:12:45 ตัวค่ะเราสามารถป้องกันตัวเองจากโรคตับใน
00:12:45 → 00:12:49 การดื่มแอลกอฮอล์ได้ไหมคะก็การป้องกันที่
00:12:49 → 00:12:51 ดีที่สุดเลยนะคะก็คือการเลิกดื่ม
00:12:51 → 00:12:54 แอลกอฮอล์นะคะยิ่งเลิกเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่ง
00:12:54 → 00:12:57 ดีช่วงนี้ก็มีการรณรงค์กันอยู่เป็นระยะก็
00:12:57 → 00:13:00 คิดว่าเป็นโอกาสอันดีนะคะเนาะที่คนที่
00:13:00 → 00:13:03 ดื่มหนักๆนะคะก็อาจจะมาลองพิจารณาดูว่า
00:13:03 → 00:13:07 เราจะหยุดดีไหมนะคะก็ในบางรายนะคะเราไม่
00:13:07 → 00:13:10 แน่ใจว่าเรามีภาวะการติดสุราหรือเปล่า
00:13:10 → 00:13:14 ถ้ามีภาวะติดสุราเนี่ยก็การหยุดดื่มอย่าง
00:13:14 → 00:13:17 เฉียบพลันเนี่ยอาจจะทำให้เกิดภาวะถอนสุรา
00:13:17 → 00:13:20 ได้ภาวะนี้ก็ค่อนข้างอันตรายนะคะเพราะ
00:13:20 → 00:13:23 ฉะนั้นเราก็ควรจะปรึกษาแพทย์ว่าเราจะวาง
00:13:23 → 00:13:26 แผนการเลิกสุราใหญ่ดีถ้าสมมุติว่ามีการ
00:13:26 → 00:13:29 ติดสุราอยู่ด้วยนะคะตรงนี้น่าสนใจมากเลย
00:13:29 → 00:13:31 ค่ะเชื่อว่าใครที่มาฟัง podcast อาจจะ
00:13:31 → 00:13:34 อยากรู้ว่าภาวะที่พูดถึงการติดสุราเนี่ย
00:13:34 → 00:13:37 เราจะรู้ได้ยังไงว่าคนคนนี้อยู่ในขั้นที่
00:13:37 → 00:13:41 เรียกว่าติดสุราแล้วค่ะค่ะก็ง่ายๆเลยนะคะ
00:13:41 → 00:13:45 จะมีคำถามอายุ 4 คำถามนะคะลองถามตัวเองดู
00:13:45 → 00:13:48 นะคะว่ามีอย่างน้อย 2 ข้อนะคะใน 4 ข้อนี้
00:13:48 → 00:13:52 หรือเปล่านะคะข้อแรกก็คือท่านเคยรู้สึก
00:13:52 → 00:13:55 ว่าควรจะดื่มให้ลดลงหรือเปล่าอันที่ 2 นะ
00:13:55 → 00:13:58 คะเคยมีคนอื่นบ่นว่าพฤติกรรมการดื่มของ
00:13:58 → 00:14:00 ตัวท่านหรือไม่นะคะ
00:14:00 → 00:14:04 อันที่ 3 นะคะท่านรู้สึกผิดกับการดื่มของ
00:14:04 → 00:14:06 ตัวเองหรือเปล่ารู้สึกว่าการไปดื่มเนี่ย
00:14:06 → 00:14:09 มันเป็นความรู้สึกผิดต่อตัวเองนะคะมีหรือ
00:14:09 → 00:14:13 เปล่าอันที่ 4 รู้สึกว่าจะต้องดื่มทันที
00:14:13 → 00:14:16 หลังจากตื่นนอนเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำหลัง
00:14:16 → 00:14:18 จากตื่นนอนเลยนะคะเนาะเพื่อให้วันนั้น
00:14:18 → 00:14:22 ดำเนินไปได้ดีอะไรอย่างเงี้ยค่ะเนาะไม่
00:14:22 → 00:14:25 ต้องมีครบก็ได้นะคะ 4 ข้อนี้อย่างน้อย 2
00:14:25 → 00:14:27 ข้อก็คือต้องพิจารณาตัวเองแล้วอ่ะเราอยู่
00:14:27 → 00:14:29 ในขั้นที่เรียกว่าติดสุราหรือเปล่าก็จะมี
00:14:30 → 00:14:32 ความเสี่ยงค่ะอย่างนี้ควรที่จะมาเข้ารับ
00:14:32 → 00:14:36 การตรวจต่อนะคะน้องว่าเอ่อจริงๆมีการติด
00:14:36 → 00:14:39 สุราไหมและควรที่จะมาวางแผนการเลิกสุรา
00:14:39 → 00:14:43 กับแพทย์นะคะถ้าเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากๆ
00:14:43 → 00:14:47 เชื่อว่าหลายคนอาจจะมองข้ามพฤติกรรมเหล่า
00:14:47 → 00:14:49 นี้ไปนะคะวันนี้ได้มาเช็คตัวเองค่ะได้มา
00:14:49 → 00:14:51 พูดคุยกับอาจารย์หมอนะคะเป็นช่วงเวลาที่
00:14:51 → 00:14:53 ดีมากๆเลยค่ะต้องขอบพระคุณอาจารย์หมอมากๆ
00:14:53 → 00:14:56 เลยนะคะวันนี้เวลาหมดแล้วค่ะพบกันใหม่
00:14:56 → 00:15:01 ครั้งหน้าสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะ
00:15:01 → 00:15:07 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา