- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำกี่แก้วต่อชั่วโมงในสภาพอากาศร้อนจัด?
- คำตอบ:
- ในช่วงอากาศร้อนจัด ควรดื่มน้ำทุก 15 นาที โดยประมาณ 2 ถึง 4 แก้วต่อชั่วโมง เพื่อรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายและป้องกันภาวะขาดน้ำ
ร้อนตับแตก ทางรอดจากฮีทโตรก
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:29ต้องกินต้องจินะคะเขาบอกว่าประมาณชั่วโมง
00:07:33นึงเนี่ยคือ 2 ถึง 2-4 แก้วชั่วโมงนึงโดย
00:07:36โดยประมาณนะคะถ้าทำได้อือันนี้อันนี้หมาย
00:07:39ถึงกรณีที่เราจะต้องไปมีกิจกรรมด้านนอก
00:07:43หรือว่าอยู่ในร่มทำงานอยู่ในออฟฟิศอะไร
00:07:46อย่างเงี้ยก็ก็ต้องทำแบบนี้เหมือนกันม
00:07:48ครับอย่างในช่วงหน้าร้อนนะฮะคุณหมอคือถ้า
00:07:51ในออฟฟิศมีแอร์เย็นฉ่เลยไม่ไม่อยู่ในที่
00:07:54ร้อนอะไรเงี้ยค่ะก็อาจจะถือว่าเป็น
00:07:57อุณหภูมิปกติก็คือกินทั่วไปแค่ 6-8 แก้ว