- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำกี่ลิตรต่อวันเพื่อช่วยลดไขมันในเลือด?
- คำตอบ:
- สำหรับคนที่ไม่มีโรคประจำตัว ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน หรือประมาณ 8-10 แก้ว เพื่อให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยเผาผลาญไขมันในเลือดให้ลดลง
ดื่มน้ำอย่างนี้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดไวมาก เพียง 4 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.654
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:46แรงดีไม่ได้มีโรคประจำตัวอะไรนะครับควร
00:02:49ดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 2 ลิตรขึ้นไปหรือ
00:02:51ว่า 8-10 แก้วต่อวันนะครับก็จะทำให้ร่าง
00:02:54กายของเราชุ่มชื้นไตไม่ขาดน้ำแล้วก็ระบบ
00:02:57ต่างๆระบบไหลเวียนในร่างกายของเราทำงาน
00:02:59อย่างอย่างเต็มประสิทธิภาพนะครับก็จะช่วย
00:03:01เผาผลาญไขมันในเลือดของเราลงมาได้นะครับ
00:03:04แต่สำหรับใครที่มีโรคประจำตัวนะครับเช่น
00:03:06โรคหัวใจหรือว่าโรคไตอันนี้อาจะต้องจำกัด