00:00:00 → 00:00:04หมอครับผมโดนแอร์ทีไรเนี่ยผมจะไอทุกที
00:00:04 → 00:00:09โดนแอร์ทีไรผมจะคันคอคัดจมูกน้ำมูกไหลลง
00:00:09 → 00:00:12คอหรือรู้สึกไม่สบายตัวเป็นประจำไม่ว่าจะ
00:00:12 → 00:00:15เป็นแอร์ที่ทำงานหรือแอร์ที่บ้านแอร์เป็น
00:00:15 → 00:00:17สาเหตุหรือเปล่าวันนี้เรามาลองดูเรื่อง
00:00:17 → 00:00:21นี้กันว่าคนไข้โรคปอดกับเครื่องปรับอากาศ
00:00:21 → 00:00:24ในบ้านเรามีอะไรที่เราต้องรู้
00:00:24 → 00:00:28[เพลง]
00:00:28 → 00:00:31สวัสดีครับผมหมอวินัยครับสำหรับใครที่รู้
00:00:31 → 00:00:34สึกว่าผมพูดช้าไปสามารถเพิ่มสปีดเป็น 1.5
00:00:34 → 00:00:37ผมเชื่อว่าเราจะไม่ตกหล่นก่อนอื่นนะครับ
00:00:37 → 00:00:40อยากให้เรารู้ก่อนว่าในคลินิกโรคปอดและ
00:00:40 → 00:00:42ทางเดินหายใจมีผู้ป่วยไม่น้อยที่มาปรึกษา
00:00:42 → 00:00:46ด้วยเรื่องไอเรื้อรังและมักจะถูกกระตุ้น
00:00:46 → 00:00:50ด้วยแอร์หรือเครื่องปรับอากาศคือคนไข้มัก
00:00:50 → 00:00:54จะบอกว่าเนี่ยหมอแอร์เป็นตัวกระตุ้นเลยไอ
00:00:54 → 00:00:57เรื้อรังเนี่ย 1 ในสาเหตุคือแอร์โดนแอร์
00:00:57 → 00:01:02ใส่หน้าไม่ได้เลยคันคอไอตลอดตลอดเนี่ย
00:01:02 → 00:01:06ครับแอร์เป็นสาเหตุหรือเปล่า 1 ก่อนอื่น
00:01:06 → 00:01:08เลยนะครับอยากให้เรารู้คือแอร์ในที่นี้
00:01:08 → 00:01:10คือเครื่องปรับอากาศหน้าที่ของเขาคืออะไร
00:01:10 → 00:01:14ครับคือปรับอากาศเอาอากาศร้อนปรับให้เป็น
00:01:14 → 00:01:17อากาศเย็นแล้วส่งคืนให้กับเราอันที่ 2
00:01:17 → 00:01:21คือโดยที่เขาจะใช้อาการหรือสภาพอากาศหรือ
00:01:21 → 00:01:23คุณภาพอากาศในห้องคุณในออฟฟิศคุณหรือใน
00:01:23 → 00:01:28บ้านคุณหมายถึงว่าอากาศเป็นยังไงเขาก็ส่ง
00:01:28 → 00:01:32คืนให้คุณแบบนั้นอากาศไม่ดีเขาก็ส่งคุณ
00:01:32 → 00:01:36ให้คืนไม่ดีแต่ 3 ทั้งนี้ทั้งนั้นเครื่อง
00:01:36 → 00:01:39ปรับอากาศปัจจุบันก็มีตัวกรอง filter
00:01:39 → 00:01:42เห็นไหมครับก็พยายามดักจับฝุ่นเชื้อโรค
00:01:42 → 00:01:46แบคทีเรียไวรัสได้ดี pm2.5 ได้ดีแล้วเป็น
00:01:46 → 00:01:49เครื่องฟอกอากาศไปในตัวส่งคืนให้คุณโอเค
00:01:49 → 00:01:52นะดังนั้นเครื่องปรับอากาศทำหน้าที่ฟอก
00:01:52 → 00:01:56อากาศด้วยและปรับอากาศให้มันเย็นด้วยแต่
00:01:56 → 00:01:59ทีนี้คำถามอยู่ที่ว่าเมื่อไหร่ที่เราโดน
00:01:59 → 00:02:02แอร์ทำไมเราไอทำไมเราพันคออันนี้ต้องไปดู
00:02:02 → 00:02:06นะครับอันที่ 1 ต้องปฏิเสธไม่ได้เลยครับ
00:02:06 → 00:02:10คนไข้ที่เป็นภูมิแพ้อยู่แล้วโรคหอบอยู่
00:02:10 → 00:02:13แล้วหรือเป็นพวกภาวะหลอดลมไวหรือคนไข้ที่
00:02:13 → 00:02:15เป็นโรคปอดหรือทางเดินหายใจเรื้อรังถุงลม
00:02:15 → 00:02:18โป่งพองขอบหืดหลอดลมปกครองวันนี้หลอดลม
00:02:18 → 00:02:23เขาจะไวอยู่แล้วพอเราเจอลมเย็นลมแห้งหรือ
00:02:23 → 00:02:27ลมชื้นก็ตามใส่หน้าหรือจ่อใส่หลอดลมตรงๆ
00:02:27 → 00:02:30เนี่ยจมูกหรือเปล่าเนี่ยมันกระตุ้นให้คัน
00:02:30 → 00:02:33คอได้อยู่แล้วจะต่อให้อากาศคุณสะอาดอากาศ
00:02:33 → 00:02:38ดีก็ตามลมแรงและลมเร็วนะครับจ่อใส่หน้า
00:02:38 → 00:02:40กระตุ้นได้อยู่แล้วอันนี้เป็นเรื่องปกติ
00:02:41 → 00:02:46ดังนั้นถ้าเรามีอาการเราลองหลีกเลี่ยงดู
00:02:46 → 00:02:49นะไม่ต้องใช้แอร์ตกใส่หน้าเดี๋ยวเราไปพูด
00:02:49 → 00:02:52ต่อสุดท้ายอันนี้อันที่ 1 ก่อนอันที่ 1
00:02:52 → 00:02:54ก็คือไม่มีอะไรครับเป็นจากตัวโรคเราเนี่ย
00:02:54 → 00:02:57เราไวอยู่แล้วเราไม่ควรสัมผัสกับลมแรงๆ
00:02:57 → 00:03:01ใส่หน้าโดยตรงอ่ะตอนนี้จบอันที่ 2 สำหรับ
00:03:01 → 00:03:04คนที่ไม่ได้เป็นโรคหรือเป็นแต่ว่าก็ควบ
00:03:04 → 00:03:07คุมได้แต่เจอแอร์ทีไรก็จะไวอันนี้ครับ
00:03:07 → 00:03:12กลับไปดูแอร์เนี่ยดูที่แอร์ก่อนเลย
00:03:12 → 00:03:15สกปรกหรือเปล่ามีลาหรือเปล่าไม่ได้ทำ
00:03:15 → 00:03:17service หรือเปล่าไม่ได้เปลี่ยนฟิลเตอร์
00:03:17 → 00:03:18หรือเปล่าไม่ได้เปลี่ยนตัวกรองหรือเปล่า
00:03:18 → 00:03:22เพราะอะไรครับเพราะว่าถ้าระบบแอร์ระบบ
00:03:22 → 00:03:28กรองไม่ดีมันก็จะส่งแอร์เก่าๆขอโทษส่งลม
00:03:28 → 00:03:31เก่าๆหรืออากาศเก่าๆกลับมาให้เราที่เต็ม
00:03:31 → 00:03:34ไปด้วยฝุ่นโดนใส่หน้าตรงเตรียมๆเนี่ยก็
00:03:34 → 00:03:37เหมือนมีใครเอาเอาฝุ่นมาโยนใส่หน้าเรา
00:03:37 → 00:03:41เป็นกระจุกเลยแล้วก็รับฝุ่นเต็มๆเลยฮะ
00:03:41 → 00:03:43เป็นร้อยหน่วยมันก็กระตุ้นได้อยู่แล้ว
00:03:43 → 00:03:46เห็นภาพไหมครับดังนั้นกลับไปดูที่เครื่อง
00:03:46 → 00:03:49แอร์ก่อนถ้าคุณบอกว่าเครื่องแอร์คุณทำ
00:03:49 → 00:03:52ความสะอาดไม่มีค่าไม่มีราไม่มีเอ่อ
00:03:52 → 00:03:55ฟิลเตอร์สะอาดเปลี่ยนดีอ้าวผ่านตอนนี้
00:03:55 → 00:03:59กลับไปดูที่ 3 นะฮะดูคุณภาพในห้องห้องนอน
00:03:59 → 00:04:03ในออฟฟิศส่วนใหญ่จะมาฝึกพักปรึกษาผมที่
00:04:03 → 00:04:07ออฟฟิศเนี่ยไปออฟฟิศ
00:04:07 → 00:04:10เลยเป็นเซ็นทรัลแอร์แอร์ส่วนกลางยิงลง
00:04:10 → 00:04:14หนาวก็หนาวโดนลมก็โดนลมแล้วไอตลอดเปลี่ยน
00:04:14 → 00:04:17ตำแหน่งก็ไม่ได้เปลี่ยนที่ก็ไม่ได้นั่น
00:04:17 → 00:04:19แหละครับมันคือปัญหาเพราะอะไรครับเพราะ
00:04:19 → 00:04:21ว่าออฟฟิศเนี่ยหนึ่งเก่าละ 2
00:04:21 → 00:04:25เฟอร์นิเจอร์ก็เก่าแก่ 3 บางที่เนี่ยเต็ม
00:04:25 → 00:04:28ไปด้วยพรมเต็มไปด้วยฝุ่นอยู่ใจกลางเมือง
00:04:28 → 00:04:32บ้างเห็นไหมครับดังนั้นสภาพอากาศในออฟฟิศ
00:04:32 → 00:04:35เนี่ยก็จะเต็มไปด้วยมลพิษอยู่แล้วหรือเรา
00:04:35 → 00:04:38เรียกว่า indoor pollution หรือมลพิษภาย
00:04:38 → 00:04:41ในบ้านเครื่องปรับอากาศก็จะดูดลมเท่านั้น
00:04:41 → 00:04:46แหละแล้วมาปล่อยใส่หน้าคุณเต็มๆเลย
00:04:46 → 00:04:47แสดงว่า
00:04:47 → 00:04:51นั่งกันอยู่ในห้องห้องเต็มไปด้วยฝุ่น PM
00:04:51 → 00:04:562.5 อะไรก็ตามนะครับเครื่องมันดูดมันทำ
00:04:56 → 00:04:59ให้เย็นแล้วมันก็ปล่อยตรงใส่หน้าคุณคุณก็
00:04:59 → 00:05:03รับฝุ่นเต็มๆใส่หน้าเลยจินตนาการออกไหม
00:05:03 → 00:05:05ครับผมพยายามจะพูดให้มันเห็นภาพนะเห็นภาพ
00:05:05 → 00:05:09ไหมฮะมันก็จะทำให้เกิดอาการไอภูมิแพ้
00:05:09 → 00:05:13กำเริบหรือโรคเรื้อรังกำเริบได้โอเคนะฮะ
00:05:13 → 00:05:14เดี๋ยวเราค่อยไปคุยตอนสุดท้ายอันนี้เห็น
00:05:14 → 00:05:17ภาพไม่ว่าจะเป็นห้องนอนก็ตามหรือที่บ้าน
00:05:17 → 00:05:21ก็ตามก็กลับไปดูสิครับถ้าสภาพอากาศห้อง
00:05:21 → 00:05:23เราไม่ดีอันนี้สำหรับคนไข้ที่มาปรึกษานะ
00:05:23 → 00:05:27กลับไปดูด้วยฝุ่นในบ้านน่ะหรือเราเรียก
00:05:27 → 00:05:29ว่า indoor pollution มีอะไรบ้างก็เนี่ย
00:05:29 → 00:05:33ส่วนใหญ่เลยนะที่ผมเจอก็คือเอ่อขนน้องหมา
00:05:33 → 00:05:37น้องแมวนะครับเคยพูดในหลายๆคลิปละกลับไป
00:05:37 → 00:05:40ดูได้นะครับคนต้องมาน้องแมวก็เป็นพาหะใน
00:05:40 → 00:05:42การ
00:05:42 → 00:05:45โปรตีนหรือสารคัดหลั่งจากน้องหมาน้องแมว
00:05:45 → 00:05:47เนี่ยล่องลอยอยู่เนี่ย
00:05:47 → 00:05:50ลอยได้เป็นอาทิตย์เป็นเดือนๆเลยนะครับถึง
00:05:50 → 00:05:52แม้คุณจะทำความสะอาดก็ตามแล้วเกิดอะไร
00:05:52 → 00:05:55ขึ้นครับเวลาพวกนี้มันรออยู่ในอากาศเนี่ย
00:05:55 → 00:05:57ศาลเกาะภูมิแพ้จากน้องหมาน้องแมวเต็มๆเลย
00:05:57 → 00:05:58เห็นไหมครับ
00:05:58 → 00:06:012 คือถ้าไม่ใช่น้องหมาน้องแมวมีรายได้
00:06:01 → 00:06:04อีกครับก็คือเนี่ยลาความชื้นในห้องถ้ามัน
00:06:04 → 00:06:08มีละอองของราเนี่ยหรืออันนี้ก็จะกระตุ้น
00:06:08 → 00:06:11ได้ 3 ก็คือพวกเกสรดอกไม้หรือดอกหญ้าทั้ง
00:06:11 → 00:06:14หลายก็ไปดูหน้าบ้านเราในห้องเราอย่างนี้
00:06:14 → 00:06:17บางทีเราไม่ได้ปลูกในห้องไม่ได้เราเพียง
00:06:17 → 00:06:18แค่เปิดประตูเปิดหน้าต่างมันก็ลอยเข้ามา
00:06:18 → 00:06:21นะครับมันก็ลอยเข้ามามันก็เกาะตามพรมก็
00:06:21 → 00:06:24เออตามพม่าเราตามอะไรอย่างนี้ตามเสื้อผ้า
00:06:24 → 00:06:27ตามตู้ได้แล้วเราปิดรับมันเต็มๆมันก็เป็น
00:06:27 → 00:06:30สิ่งกระตุ้นให้เราได้เห็นภาพไหมครับผม
00:06:30 → 00:06:32พยายามจะผมพยายามจะให้เราเห็นเข้าใจว่า
00:06:33 → 00:06:35ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เครื่องปรับอากาศปัญหา
00:06:35 → 00:06:38อยู่ที่เอ่อคุณภาพอากาศในห้องเราแล้วก็
00:06:39 → 00:06:41เอ่อ Big Direction ของ Flow China เรา
00:06:41 → 00:06:44PM 2.5 หรือฝุ่นข้างนอก
00:06:44 → 00:06:48เออคือยอมรับว่าการที่เราเพียงแค่เปิด
00:06:48 → 00:06:50ประตูเปิดหน้าต่างเนี่ยฝุ่นข้างนอกเนี่ย
00:06:50 → 00:06:52มันก็เข้ามาได้อยู่แล้วอันนี้เป็นอะไรที่
00:06:52 → 00:06:54เรายอมรับกันอยู่แล้วแล้วรู้กันอยู่แล้ว
00:06:54 → 00:06:56ใช่ไหมครับซึ่งเวลามันเข้ามาเนี่ยมันก็ทำ
00:06:56 → 00:06:58ให้คุณภาพอากาศในบ้านเราไม่ดี
00:06:58 → 00:07:01เครื่องปรับอากาศดูดบางทีกองไม่ได้เต็ม
00:07:01 → 00:07:04ที่เจาะใส่หน้าเราก็กระตุ้นอีกเห็นไหม
00:07:04 → 00:07:06ครับดังนั้น
00:07:06 → 00:07:11น้องหมาน้องแมวนะเกษรดอกไม้ดอกหญ้านะ PM
00:07:11 → 00:07:132.5 หรือตัวเครื่องปรับอากาศเองนะสุด
00:07:13 → 00:07:17ท้ายอะไรฮะหนีพ้นไม่ได้คือไรฝุ่นไรฝุ่น
00:07:17 → 00:07:20นี้ตัวดีเลยครับไรฝุ่นเนี่ยชอบเลยฮะชอบ
00:07:20 → 00:07:23กินพวกซากหรือว่าเหงื่อเซลล์ของเราจริง
00:07:23 → 00:07:25ไหมครับให้ฝุ่นนี้ชอบอยู่ในที่ชื้นด้วยนะ
00:07:25 → 00:07:30ก็ถ้าไรฝุ่นในห้องเราเยอะห้องเราอับนะไม่
00:07:30 → 00:07:34มีแสงแดดนะครับแล้วก็ตัวเราเองก็มีเหงื่อ
00:07:34 → 00:07:38เราไปดูศึกษาเรื่องวิธีการลดไรฝุ่นในห้อง
00:07:38 → 00:07:40ก็แล้วกันอันนี้เป็นอีกคลิปนึงแต่ว่าการ
00:07:40 → 00:07:42ที่เรามีไรฝุ่นเยอะเนี่ยแล้วเรามันร่อง
00:07:42 → 00:07:45รอยเนี่ยมันก็กระตุ้นให้เราไอได้งั้นทั้ง
00:07:45 → 00:07:49หมดเนี่ยแสดงให้เห็นว่าอะไรฮะว่าคุณภาพ
00:07:49 → 00:07:52เครื่องปรับอากาศและ Direction หรือ Flow
00:07:52 → 00:07:56หรือทิศทางของลมเนี่ยสำคัญมากถึงจุดนี้
00:07:56 → 00:07:58ทุกคนเคลียร์นะครับดังนั้นอย่าเพิ่งไป
00:07:58 → 00:08:03รื้ออย่าเพิ่งไปเอ่อไปยกเลิกเครื่องปรับ
00:08:03 → 00:08:06อากาศเรานะครับนำไปสู่หัวข้อสุดท้ายแล้ว
00:08:06 → 00:08:08คุณควรจะทำยังไงจริงๆแล้วมันก็ไม่มีกฎตาย
00:08:08 → 00:08:11ตัวนะครับแล้วก็ไม่มีตำราไหนเขียน 100%
00:08:11 → 00:08:14ว่าอะไรดีที่สุดแต่คำแนะนำจะเป็นอย่างนี้
00:08:14 → 00:08:18ครับสำหรับคนไข้ที่ไวมากๆนะครับหรือคนไข้
00:08:18 → 00:08:20ที่เป็นโรคปอดและทางเดินหายใจหรือมีความ
00:08:20 → 00:08:25เสี่ยงที่จะไอเรื้อรังผมแนะนำให้นอนหรือ
00:08:25 → 00:08:28ติดตั้งเครื่องปรับอากาศเนี่ยที่ทิศทางลม
00:08:28 → 00:08:32เนี่ยผ่านผ่านตัว
00:08:32 → 00:08:34จะพูดให้ง่ายขึ้นนะครับเอาง่ายๆก่อนเลย
00:08:34 → 00:08:40ไม่ให้ลมตรงใส่หน้าแค่นี้เลยครับดังนั้น
00:08:40 → 00:08:42ส่วนใหญ่ผมจะบอกว่าถ้าหัวเรานอนอยู่ตรง
00:08:42 → 00:08:43นี้
00:08:43 → 00:08:46เครื่องปรับอากาศคุณจะอยู่ขวามือหรือซ้าย
00:08:46 → 00:08:50มือของเราก็คือยิงลมผ่านตัวเราไปผ่านตัว
00:08:50 → 00:08:52เราไปจากฝั่งไหนฝั่งนึงก็ได้แต่ไม่ให้
00:08:52 → 00:08:54อยู่ที่ปลายเท้าหรือไม่ได้อยู่ที่หัว
00:08:54 → 00:08:58ศีรษะเราห้ามยิงลงตรงนะครับโดยเฉพาะผู้
00:08:58 → 00:09:02สูงอายุผู้สูงอายุเนี่ยไม่ใช่แค่ทำให้เขา
00:09:02 → 00:09:05แพ้หรืออะไรนะบางทีทำให้มือไม้เย็นได้ตอน
00:09:05 → 00:09:09กลางคืนมีตะคริวได้อันนี้ก็แนะนำลองไปคิด
00:09:09 → 00:09:12ดูสำหรับใครที่ติดตั้งแล้วเนี่ยก็ไม่ต้อง
00:09:12 → 00:09:14ไปรื้อครับถ้าเราไม่ได้ซีเรียสเรื่อง
00:09:14 → 00:09:17ฮวงจุ้ยหรือหรืออะไรอย่างนี้นะครับเราลอง
00:09:17 → 00:09:21ขยับเตียงเราปรับหัวดูนะครับจะบอกว่า
00:09:21 → 00:09:24เพียงแค่เทคนิคเล็กๆน้อยๆเนี่ยทำให้คนไข้
00:09:24 → 00:09:26เนี่ยคุณภาพชีวิตกลับมาดีขึ้นเยอะนะครับ
00:09:26 → 00:09:29ผมมีคนไข้เนี่ยก็ไอเรื้อรังนี้แหละครับผม
00:09:29 → 00:09:32เองก็รักษานะก็ดูเหมือนจะดีแต่ว่าก็ไม่ดี
00:09:32 → 00:09:35นะก็ลองนั่งถามเขาดูว่าส่วนใหญ่ไอเวลาไหน
00:09:35 → 00:09:39ก็บอกไอกลางคืนโดนแอร์ทีไรไอทุกทีก็ลอง
00:09:39 → 00:09:42เลยโอเคถามเขาทิศทางแอร์อยู่ตรงไหนเขาบอก
00:09:42 → 00:09:45เนี่ยเขาเป็นคนขี้ร้อนแอร์จะอยู่ที่ปลาย
00:09:45 → 00:09:48เท้าเลยคือยิงใส่หน้าเลยเปิด Flow แรงๆ
00:09:48 → 00:09:50ฟิกมาที่หน้าเลยบางคนเนี่ยเอาพัดลมจ่ออีก
00:09:50 → 00:09:51เนี่ย
00:09:51 → 00:09:54ก็ไม่ได้เขาบอกเขาลองเลิกพฤติกรรมนี้ดู
00:09:54 → 00:09:59ลองสลับหัวเตียงดูให้แอร์วิ่งผ่านตัวเน้น
00:09:59 → 00:10:04รับลมเย็นทางอ้อมไม่รับลมเย็นตรงๆหมาย
00:10:04 → 00:10:07ความว่าทำให้ห้องเย็นนะครับก็คือลด
00:10:07 → 00:10:11อุณหภูมิได้แต่ว่าลมเนี่ยผ่านตัวก็สุด
00:10:11 → 00:10:15ท้ายก็ช่วยนะครับทำให้เอ่อลดปัญหาการปรับ
00:10:15 → 00:10:17ยาไปได้เกือบครึ่งนึงเลยครับสุดท้ายก็
00:10:17 → 00:10:20โอเคครับก็ลงตัวได้ดีเห็นไหมครับเรื่อง
00:10:20 → 00:10:24เล็กๆน้อยๆบางทีเนี่ยเราอาจจะมองข้ามนะ
00:10:24 → 00:10:27ครับผมมีผู้ป่วยมาจากออฟฟิศเยอะมากแล้ว
00:10:27 → 00:10:30ชอบมาปรึกษาเค้าเนี่ยไปออฟฟิศอะไรเนี่ยไอ
00:10:30 → 00:10:33ทุกทีแต่เสาร์อาทิตย์พอหยุดไม่ค่อยไอนี่
00:10:33 → 00:10:35คือ 1 ในสาเหตุนะครับ
00:10:35 → 00:10:39คือผมก็จะถามเลยว่าอยู่หน้าออฟฟิศแบบไหน
00:10:39 → 00:10:43เครื่องปรับอากาศอยู่ทิศทางไหนลมโดนอยู่
00:10:43 → 00:10:47หรือไม่ถ้าโดนโดนทางไหนโดนใส่หน้าเลยไหม
00:10:47 → 00:10:49ซึ่งส่วนใหญ่เลยนะครับคนที่มาเนี่ยอย่าง
00:10:49 → 00:10:51นี้หมดเลยครับ
00:10:51 → 00:10:561 ตึกเก่ามีพรมมีเซ็นทรัลแอร์หรือว่า
00:10:56 → 00:10:57แอร์ส่วนกลาง
00:10:57 → 00:11:01ที่ระบายเนี่ยจอใส่หน้าเลยครับใกล้ๆโต๊ะ
00:11:01 → 00:11:04เลยรับลมเย็นหนาวบางคนหนาวครับต้องเอาภาพ
00:11:04 → 00:11:48ไป
00:11:48 → 00:12:05[เพลง]
00:12:05 → 00:12:07สวัสดีครับ
00:12:07 → 00:12:11[เพลง]