- คำถาม:
- ควรกินเนื้อแดงกี่กรัมต่อสัปดาห์สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง?
- คำตอบ:
- ควรจำกัดการกินเนื้อแดงไม่เกิน 500 กรัมต่อสัปดาห์ หรือประมาณ 18 ออนซ์ ซึ่งเทียบได้กับปริมาณที่ประมาณลูกกอล์ฟ 4-5 ลูก หรือลูกบอลซอฟบอล 1 ลูก เพื่อรักษาสมดุลของโภชนาการและลดความเสี่ยงจากอาหารแปรรูป
มะเร็งห้ามทานเนื้อสัตว์จริงมั๊ย
จากช่อง:หมอหมูสู้มะเร็ง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:18ซึ่งตรงนี้เนี่ยเขาก็ให้คำแนะนำว่าเนื้อ
00:02:22แดงเนี่ยเราไม่ควรกินเกินนะครับสัปดาห์ละ
00:02:2618 ออนซ์
00:02:28หรือโดยประมาณถ้าเทียบเป็นกรัมเพราะว่าใน
00:02:30คนไทยเราเนี่ยคำว่าเป็นกรัมจะเข้าใจง่าย
00:02:32กว่าก็คือประมาณ 500 กรัมครับเขาก็ได้ทำ
00:02:35เป็นกราฟฟิกนะครับว่าถ้าสมมุติว่ามันเป็น
00:02:38ประมาณลูกกอล์ฟเนี่ยจะประมาณกี่ลูกถ้ามัน
00:02:41เป็นลูกบอลซอฟบอลกี่ลูกอะไรประมาณอย่าง
00:02:44เงี้นะครับซึ่งตรงนี้เนี่ยเราผมก็เอามา
00:02:47ให้ดูแล้วท่านสามารถพิจารณาดูได้นะครับที
00:02:49นี้จากแหล่งที่ 3 อีกก็มาจากออสเตรเลียนะ