00:00:00 → 00:00:03 อ่า 3 เคล็ดลับลดโคเลสเตอรอลในเลือดเร็ว
00:00:03 → 00:00:07 แบบไม่ใช้ยาแล้วถ้าเกิดคนใช้สูตรโหลนะ
00:00:07 → 00:00:11 ครับคุณจะขอแบบติดจรวดสีเลยและที่สำคัญ
00:00:11 → 00:00:15 ถ้าเกิดทำจนเป็นนิสัยคุณหมออาจจะลดยาให้
00:00:15 → 00:00:20 ด้วยสำหรับใครที่กินยาลดไขมันอยู่นะครับ
00:00:20 → 00:00:23 แค่รับคนหนึ่งคุณอยากจะลดโคเลสเตอรอลแบบ
00:00:23 → 00:00:27 ไม่ใช้ยาแต่อย่าเพิ่งมาหยุดยาเองนะครับ
00:00:27 → 00:00:29 ไม่ได้แนะนำให้หยุดยาเองแล้วห้ามหยุดยา
00:00:29 → 00:00:33 เองแต่สิ่งที่คุณต้องทำคือหยุดไฟไหม้ใน
00:00:33 → 00:00:37 หลอดเลือดแดงอันแรกเลยคือคือน้ำมันพืชสี
00:00:37 → 00:00:41 เหลืองที่เค้าใช้กันในทุกที่ในประเทศไทย
00:00:41 → 00:00:44 เข้าคือน้ำมันเมล็ดพืชผ่านกระบวนการเป็น
00:00:44 → 00:00:47 เซ็ตกระบวนการแล้วโคตรตักเศษน้ำมันพืชใน
00:00:47 → 00:00:50 ขวดเหลืองไม่ดีเลิกอันนี้อยู่เลยบอกก็ได้
00:00:50 → 00:00:53 คือไขมันเลวน้ำมันพืชไขมันทรานส์นะครับ
00:00:53 → 00:00:56 อันที่สองคุณต้องเลิกสิ่งนี้ทันทีเลยคือ
00:00:56 → 00:01:00 น้ำตาลไม่ว่าจะเป็นในน้ำผลไม้ในนมท่อง
00:01:00 → 00:01:04 เที่ยวในโยเกิร์ตในนมหวานในชานมไข่มุกใน
00:01:04 → 00:01:08 ผลไม้อัดกระป๋องในผลไม้แห้งและการกิน
00:01:08 → 00:01:12 ผลไม้หวานเยอะมากๆผมไม่บอกว่ากินผลไม้
00:01:12 → 00:01:16 แล้วทำให้หัวใจวายไม่ใช่แต่แต่บางคนกิน
00:01:16 → 00:01:19 ทุเรียนที่ 155 ปูแบบนี้ก็อักเสบนะครับ
00:01:19 → 00:01:24 อันที่ 3 คือเกลือและโซเดียมแฝงหนูจะเป็น
00:01:24 → 00:01:29 ในไส้กรอกหมูแฮมลูกชิ้นหรือจะเป็นอะไรที่
00:01:29 → 00:01:31 มันลมควันนะครับหรือว่าอะไรที่มันแบบมัน
00:01:31 → 00:01:33 เก็บไว้ได้นานๆรวมเรื่องอาหารกระป๋อง
00:01:33 → 00:01:36 อาหารสำเร็จรูปอาหารแช่แข็งพรุ่งนี้มี
00:01:36 → 00:01:39 โซเดียมเยอะหมดเลยแล้วก็จะทำให้คุณความ
00:01:39 → 00:01:42 นั้นสูงอันนี้ 4 อาหารแปรรูปทุกชนิดไส้
00:01:42 → 00:01:45 กรอกแฮมโบโลน่า Cheese from makkah รีน
00:01:45 → 00:01:50 เนยเทียมและครีมเทียมครีมเทียมอยู่ในกาแฟ
00:01:50 → 00:01:54 ลดน้ำหนักถ้าจะ 99.99 ของแบรนด์มีครีม
00:01:54 → 00:01:57 เทียมครับครีมเทียมกินเข้าไปแล้วร่างกาย
00:01:57 → 00:02:00 อักเสบสุดๆเลยนะครับนั้นเลี้ยงนะเมื่อวัน
00:02:00 → 00:02:04 ที่ 5 ของทอดทุกชนิดที่ทอดร่างกายคุณ
00:02:04 → 00:02:06 อักเสบหลอดเลือดคุณอักเสบไขมัน
00:02:06 → 00:02:08 โคเลสเตอรอลคนอักเสบเสี่ยงเกาะผนังหลอด
00:02:08 → 00:02:12 เลือดคุณสูงมากนะครับอันนี้ 6 ไขมันสัตว์
00:02:12 → 00:02:14 ที่ไม่ได้อย่างกับธรรมชาติพวกหมูสามชั้น
00:02:14 → 00:02:17 ที่ผ่านความร้อนพวกมันสัตว์ก่อนเรียกไว้
00:02:17 → 00:02:21 ก่อนนะครับข้อสุดท้ายคือสารให้ความหวาน
00:02:21 → 00:02:25 ทุกอย่างน้ำตาลน้ำตาลทรายนะครับนมโค่นน้ำ
00:02:25 → 00:02:29 เชื่อมไม่ใช่ไขมันแต่ทำให้ไขมันในเลือด
00:02:29 → 00:02:32 คุณสูงครับใครคอเลสเตอรอลในเลือดสูงนะ
00:02:32 → 00:02:35 ครับลองไปดูสูตร Coral เพิ่มเติมผมได้
00:02:35 → 00:02:41 พิมพ์ว่าลดคอเลสรับที่สองถ้าคุณอยากลดพอ
00:02:41 → 00:02:44 และโซนเลือกแบบไม่ใช้ยาแบบง่ายๆแล้วผมยุค
00:02:44 → 00:02:49 ด้วยให้ทำดังนี้พอแรกเลยอยากลดโพสต์อร่อย
00:02:49 → 00:02:52 ใช่ไหมคุณเป็นรสภาวะเศรษในร่างกายโดยการ
00:02:52 → 00:02:55 ทำไอเอสก่อนมันช่วยทำให้เราชะลอวัยช่วยทำ
00:02:55 → 00:02:58 ให้เรามีวินัยช่วยลดพุงนะครับและช่วยลด
00:02:58 → 00:03:01 ภาวะอักเสบได้อุ้ยทำไม s i r ศึกษา
00:03:01 → 00:03:04 เพิ่มผมแนะนำให้ดูต่อในช่องยูทูปนะครับ
00:03:04 → 00:03:08 พิมพ์เมื่อ yt นะครับหรือพิมพ์ว่าสนใจเอก
00:03:08 → 00:03:10 ก็ได้ใครที่อยากลดแบบไม่ต้องลองผิดลองถูก
00:03:10 → 00:03:12 ก็โรงเรียนคอร์สแต่เอาเป็นว่าเรื่องของ
00:03:12 → 00:03:17 iOS นะครับให้คุณกินในช่วงมีแสงอาทิตย์
00:03:17 → 00:03:21 นี้สูตรโม้วันที่ 2 ครับคืออาหารสูตรหมู
00:03:21 → 00:03:26 มีอะไรบ้างดูให้จบอันที่สามเหลียมน้ำตาล
00:03:26 → 00:03:31 และแป้งขัดขาวทุกชนิดจะกินอะไรได้หมอกิน
00:03:31 → 00:03:35 พันธพืชสูทคุณหนูนะครับผมให้ Top 3 ตัว
00:03:35 → 00:03:38 หนึ่งคนไทยเราชอบกินข้าวใช่ไหมโอเคผมไม่
00:03:38 → 00:03:40 ห้ามแล้วก็ไม่แอนตี้ข้าวนะถามว่าเขาขาว
00:03:40 → 00:03:43 กินได้ไหมได้แต่คนขายมาหรือสูงลองรถเข้า
00:03:43 → 00:03:47 ขาวแล้วคุณก็เพิ่มข้าวสีเข้มๆครับสีดำ
00:03:47 → 00:03:49 เข้าไร้เข้ากล้องเข้าดำเข้าห้องเรียน
00:03:49 → 00:03:53 ธรรมชาติในหมดแต่อยากให้เป็นข้าวที่มีกาก
00:03:53 → 00:03:55 ใยเพราะกากยายครับจะไปช่วยดูดซึม
00:03:55 → 00:03:58 คอเลสเตอรอลในเลือดของคุณได้ข้อที่ 3 คือ
00:03:58 → 00:04:01 เรื่องของฟรีอ่า meiosis คือเร็วติกจะมี
00:04:01 → 00:04:04 เยอะเลยพวกหล่อไม้ฝรั่งกระเทียมนะครับ
00:04:04 → 00:04:07 ข้าวโอ๊ตด้วยกันสุขถึงเด่นนะครับหรือจะ
00:04:07 → 00:04:10 เป็นพวกผักตระกูลกะหล่ำพวกนี้ก็จะมี
00:04:10 → 00:04:13 พรีไบโอติกสูงไปเร็วติดจะไปเป็นอาหาร
00:04:13 → 00:04:16 บำรุงลำไส้ให้กับเจ้าเชื้อโพรไบโอติก
00:04:16 → 00:04:18 โคเวลล์ติดกับ Vogue ไม่มีประโยชน์ยังไง
00:04:18 → 00:04:21 นะครับหาได้จากอาหารธรรมชาติเหนื่อยมาก
00:04:21 → 00:04:23 ค่ะอยากดูสูตรก็พิมพ์ว่าเชื้อนะครับข้อ
00:04:23 → 00:04:28 ที่ 5 คือปฏิบัติตัวให้ถูกต้องนะครับตรวจ
00:04:28 → 00:04:31 ร่างกายเป็นประจำตรวจความดันไขมันตายกรี
00:04:31 → 00:04:34 เซอไรด์คอเลสเตอรอล L dl hbl วันที่ 2
00:04:34 → 00:04:37 นะครับถ้าคุณหมอให้ยามาคุณต้องกินยานั้น
00:04:37 → 00:04:40 ก่อนแต่ละเกิดคุณใช้สูตรหมดไปเรื่อยๆผล
00:04:40 → 00:04:42 เลือดควรจะค่อยดีขึ้นดีขึ้นดีขึ้นดีขึ้น
00:04:42 → 00:04:46 พฤติกรรมยังไงอีกออกกำลังกายครับผมแนะนำ
00:04:46 → 00:04:49 ง่ายคนต้องออกกำลังกายอยู่ 3 ประเภทหลักๆ
00:04:49 → 00:04:52 อย่างหนึ่งเดินให้ได้เยอะๆที่สุดเขาเจริญ
00:04:52 → 00:04:54 ได้อยากได้วิ่งด้วยขอเป็นเดือนหน้าสนาม
00:04:54 → 00:04:58 วินวันละ 15 20 นาทีพอดีพอแล้วนะครับถ้า
00:04:58 → 00:05:01 ได้ดีของและครึ่งชั่วโมงเต็มที่โสมยกเวท
00:05:01 → 00:05:04 Smash หนักๆไม่ใช่ยกเว้นในที่นี้ผมโม้
00:05:04 → 00:05:07 คือลุกนั่งเป็นมอริเวณใช่ไหมครับแค่นี้
00:05:07 → 00:05:10 คุณต้องมีอะไรที่มันมีแรงมากนะครับเพราะ
00:05:10 → 00:05:13 ว่ากล้ามเนื้อเนี่ยจะเป็นเตาเผาน้ำตาล
00:05:13 → 00:05:17 แป้งข้าวพลังงานให้มันเกินให้คุณไม่เหลือ
00:05:17 → 00:05:19 พลังงานสะสมไปเป็นไปกินอะไรพ่อกับอันสุด
00:05:19 → 00:05:23 ท้ายคือการบริหารลมหายใจหรือการฝึกสมาธิ
00:05:23 → 00:05:28 การฝึกหายใจเข้าออกลึกๆเราผ่อนคลายสาม
00:05:28 → 00:05:31 อย่างนี้ทำให้มันหลากหลายขึ้นรับข้อ 3
00:05:31 → 00:05:35 ถ้าคุณอยากลดคอเลสเตอรอลแบบไม่ใช้ยาคุณ
00:05:35 → 00:05:40 ต้องกินอาหารสูตรหมูดังนี้ครับอันนี้
00:05:40 → 00:05:43 หนึ่งครับผักเด่นจะเป็นผักอะไรผมไม่
00:05:43 → 00:05:46 ซีเรียสของมันทักใบถ้าจะให้ดีนะครับผัก
00:05:46 → 00:05:50 ตระกูลกะหล่ำจะบำรุงตับด้วยขัดเควคะน้า
00:05:50 → 00:05:54 กวางตุ้งบ็อคชอยกะหล่ำกะหล่ำดอกได้หมดเลย
00:05:54 → 00:05:57 ครับแต่ทำไมผมถึงแนะนำผักตระกูลกะหล่ำ
00:05:57 → 00:06:01 เพราะเขามีกรดอะมิโนสเต็มอิ่มจากไปช่วย
00:06:01 → 00:06:05 สร้างสารกลูต้าไธโฮนครับศาลก็ไทโอนสำคัญ
00:06:05 → 00:06:10 ยังไงเขาเป็นสารต้านอักเสบที่ดีที่สุดใน
00:06:10 → 00:06:12 ร่างกายถ้าคุณไม่มี glutathione คุณจะตาย
00:06:12 → 00:06:14 เดี๋ยวนี้เลยคุณจะไม่สามารถฟังก์ชันได้
00:06:15 → 00:06:17 และเขาเป็นสารล้างสารพิษด้วยถ้าใครอยาก
00:06:17 → 00:06:20 ศึกษาเรื่องกลูต้าไธโอนมีประโยชน์ยังไง
00:06:20 → 00:06:22 อาหารธรรมชาติมีอะไรหมอกินแบบไหนเธออยาก
00:06:22 → 00:06:25 จะได้สูตรเป็นความรู้เพิ่มเติมเนาะมันถึง
00:06:25 → 00:06:27 พวกกรูต้านะครับอันที่สองสิ่งที่คุณต้อง
00:06:27 → 00:06:30 กินนะครับถ้าคุณคอเลสเตอร์เร็วสูงแล้วไม่
00:06:30 → 00:06:34 อยากใช้ยาไปต่อชีวิตคือเห็ดขาวนะครับ
00:06:34 → 00:06:39 เพราะเห็ดขาวมีเบต้ากลูแคนมีกาดใหญ่มี
00:06:39 → 00:06:41 สเปิร์มอิเดีนสบายวินคือเป็นสารต้าน
00:06:41 → 00:06:44 อนุมูลสาธิตดีมากๆนึงก็มันจะเห็นตีไหมว่า
00:06:44 → 00:06:48 อยากลดคอเลสเตอรอลในเลือดต้องกินสารต้าน
00:06:48 → 00:06:51 อนุมูลอิสระธรรมชาติซึ่งเห็ดมีเยอะมาก
00:06:51 → 00:06:54 แล้วเห็ดยังมีวิตามินดี 3 ด้วยนะครับ
00:06:54 → 00:06:57 วิตามินดี 3 เนี่ยจะช่วยดูดซึมแคลเซียม
00:06:57 → 00:07:00 แต่ดูดซึมแล้วคุณต้องกินอีกตัวนึงนี้นะ
00:07:00 → 00:07:03 ครับนั่นก็คืออาหารที่ 3 คุณต้องกินทุก
00:07:03 → 00:07:07 วันครึ่งอาหารที่มี k2k 2 ช่วยเรื่อง
00:07:07 → 00:07:11 สะล้อและป้องกันหินตูนอุดตันในหลอดเลือด
00:07:11 → 00:07:16 แดงจะอยู่ในพวกตามสมองไข่แดงจะอยู่ในเนย
00:07:16 → 00:07:19 แท้จะอยู่ในถั่วเน่านัตโตะกทำไม K2 ช่วย
00:07:19 → 00:07:22 เรื่องคอเลสเตอรอลเพราะเวลาเกิดภาวะ
00:07:22 → 00:07:24 อักเสบทุกที่เลยไม่ว่าจะได้หลอดเลือดใน
00:07:24 → 00:07:28 ข้อในฟันจะมีหินปูนไปเกาะครับเห็นตัวนั้น
00:07:28 → 00:07:31 คือแคลเซียมแล้ว K2 จะเป็นวิตามินอีโอ
00:07:31 → 00:07:33 แคลเซียมเนี่ยเอาหินปูนพรุ่งนี้กลับไป
00:07:33 → 00:07:36 เก็บในกระดูกในข้อต่อในส่วนที่มันก็ต้อง
00:07:36 → 00:07:38 เก็บไม่ใช่ไปลงเลยว่าหลอดเลือดเราเกิดใคร
00:07:38 → 00:07:42 ไม่ชอบทั้งเห็ดไม่ชอบทั้งอาหารหมอบอกมา
00:07:42 → 00:07:44 ชวนเอานัตโตะก็ไม่กินไข่แดงก็กลัวเครื่อง
00:07:44 → 00:07:47 ในสัตว์ก็ไม่กินอาหารเสริมนะใครอยากศึกษา
00:07:47 → 00:07:51 สูตรพิมพ์ว่าดี K นะครับหรือคุณไปตรวจเลย
00:07:51 → 00:07:54 ค่ะนำวิตามินดี 3 คนต่ำไหมเพราะเขามีงาน
00:07:54 → 00:07:57 วิจัยเยอะมากนะครับว่าคนที่ระดับวิตามิน
00:07:57 → 00:08:01 ดี 3 ตามจะมีความเชื่อมโยงถ้าต้องการตาย
00:08:01 → 00:08:04 ทุกอย่างเลยทั้งนั้นไปตรวจซ้ายอย่างว่า
00:08:04 → 00:08:06 ตัวเค้าโม้ก็ได้นะครับพิมพ์มาตรวจแอดไลน์
00:08:06 → 00:08:08 แน็ทมาบอกว่าอยากตรวจชะลอวัยครับโม้ขึ้น
00:08:08 → 00:08:11 มาตรวจนะครับหรืออ่ากินเสริมเลยแต่ต้อง
00:08:11 → 00:08:14 เป็นฟอร์มที่มี K2 ด้วยเท่านั้นแล้วจะให้
00:08:14 → 00:08:17 ดีที่สุดต้องกินดี 3K 2 คู่กับ
00:08:17 → 00:08:20 แมกนีเซียมด้วยนะครับแมกนีเซียมจะช่วยทำ
00:08:20 → 00:08:22 ให้ดี 3 คนมันทำงานได้ดีมากขึ้นนะครับกิน
00:08:22 → 00:08:25 3 ตัวนี้คู่กันนะมีเชื่อมขึ้นไปดูสูตร
00:08:25 → 00:08:28 ว่ามีประโยชน์ยังไงหาได้จากที่ไหนหมวก
00:08:28 → 00:08:30 เลือกแบบไหนนะครับพิมพ์ว่าแมกนีเซียม
00:08:30 → 00:08:33 อาหารอันที่ 4 ที่คุณต้องกินที่จะช่วยลด
00:08:33 → 00:08:36 โคเลสเตอรอลในเลือดคนแบบดีมากๆแล้วก็
00:08:36 → 00:08:39 กระตุ้นการขับถ่ายด้วยสำหรับใครที่ท้อง
00:08:39 → 00:08:43 พูห์ก็คือคือเมล็ดธัญพืชโดยเฉพาะเมล็ด
00:08:43 → 00:08:46 เจียเมล็ดแฟลกซ์นะครับให้กินวันละ 1 ช้อน
00:08:46 → 00:08:50 โต๊ะอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะนะครับพอและหรือ
00:08:50 → 00:08:53 คุณจะกิน 3 ช้อนชาแบ่ง 3 มื้อโรยใส่อาหาร
00:08:53 → 00:08:57 ก็ได้นะครับใครอยากศึกษาสูตรวิตามินดี 3
00:08:57 → 00:09:00 K2 จริงไม่มี 3 pay 2 นี่คือถ้าคุณควร
00:09:00 → 00:09:03 จะต้องกินให้ได้ระดับที่เหมาะสมแล้วใคร
00:09:03 → 00:09:05 ที่เป็นรองโคเวทหรือใครที่ป่วยง่ายเป็น
00:09:05 → 00:09:08 กระดูกพรุนรีบไปหามาเสริมเลยนะครับมีสาร
00:09:08 → 00:09:12 เค 2 นะครับผมว่า DK ข้อที่ 5 คือไขมันดี
00:09:12 → 00:09:17 ครับใครมันดีจากอาโวคาโดและมะกอกอันนี้ 6
00:09:17 → 00:09:20 ปลาแซลมอนปลาแซลมอนมีโอเมก้า 3 มีโปรตีน
00:09:20 → 00:09:24 มีแอสต้าแซนธินแปลงไม่มีเลยนะครับแต่ต้อง
00:09:24 → 00:09:27 เลือกปลาแซลมอนจับจัดมหาสมุทรธรรมชาติ
00:09:27 → 00:09:30 เท่านั้นนะครับแต่ว่าจริงปลาแซลมอนน้ำมัน
00:09:30 → 00:09:33 แพงเนาะสำหรับใครบางคนก็ไม่ได้กินปลาทูจะ
00:09:33 → 00:09:35 กินตายก็ได้ไม่ต้องทุกวันก็ได้เนาะเพราะ
00:09:35 → 00:09:37 ว่าอาจจะ
00:09:37 → 00:09:40 เพิ่มขึ้นมานะครับอันนี้เจ็ดคือเลี่ยง
00:09:40 → 00:09:44 เส้นแต่ไปกินเส้นกลูเตนฟรีที่ทำมาจาก
00:09:44 → 00:09:47 เลนส์ที่อยู่ถั่วเขียวดีมากเลยนะครับข้อ
00:09:47 → 00:09:51 ที่ 8 ให้หาชาเขียวนะครับชาเขียวจะช่วยลด
00:09:51 → 00:09:54 อักเสบในเลือกได้พอได้ 9 นะครับลองไป
00:09:54 → 00:10:00 เพิ่มอาหารหมักดองธรรมชาติอย่างเช่นชาดำ
00:10:00 → 00:10:03 ว่านัตโตะกรีกโยเกิร์ตกะปิโย่วเสาร์เค้า
00:10:03 → 00:10:07 นะครับหรือจะเป็นเต็มเตะก็ได้นะครับคุณ
00:10:07 → 00:10:11 ลองกินแผ่นแป้งแทนของหวานฮันเซนทันขนมปัง
00:10:11 → 00:10:14 นะครับแล้วคุณกินอาหารหมักดองที่มาจาก
00:10:14 → 00:10:16 ถั่วเหลืองได้ก็จะดีนะครับเพราะคุณจะได้
00:10:16 → 00:10:18 โปรตีนธรรมชาติจากถั่วเหลืองด้วยนอกจากจะ
00:10:18 → 00:10:20 ได้โปรเป็นถั่วเหลืองที่ดีแล้วคุณยังจะ
00:10:20 → 00:10:21 ได้
00:10:21 → 00:10:23 โพรไบโอติกด้วยเรื่องของโพรไบโอติกถ้าจะ
00:10:23 → 00:10:26 กินเสริมไปศึกษาสู่โลกแล้วก็ลอกเลียนแบบ
00:10:26 → 00:10:29 จากที่อื่นก็ได้นะผมไม่ซีเรียสวันนี้นะคะ
00:10:29 → 00:10:32 เพื่อนพิมพ์ว่าโพรไบโอติกอาหารข้อที่ 9
00:10:32 → 00:10:36 คือเรื่องของมันม่วงมันหวานนะครับมันง่วง
00:10:37 → 00:10:39 หน่ะดีมากกินหันข้าวได้เยอะๆกินให้อิ่ม
00:10:39 → 00:10:42 แล้วก็พอแล้วก็ปล่อยวางนะครับวันที่ 10
00:10:42 → 00:10:46 คือเมล็ดธัญพืชที่มีแมกนีเซียมสูงๆนะครับ
00:10:46 → 00:10:50 มีพวกเลยพับโทเพื่อนทันตวันอัลมอนด์ต.
00:10:50 → 00:10:52 ม่วงหิมพานต์ wedge เรียวเล็กสัตว์ก็มี
00:10:52 → 00:10:55 น้าเขาก็และก็มีพิตาชิโอก็ดีในแมกนีเซียม
00:10:55 → 00:10:59 ด้วยเขาช่วยปรับความดันให้สมดุลช่วยทำให้
00:10:59 → 00:11:00 หลอดเลือดขึ้นเพื่อเนี่ยนและขยายตัว
00:11:00 → 00:11:03 เหยื่อตัวก็ได้อย่างสมดุลนะครับแต่มันจะ
00:11:03 → 00:11:06 มีบางคนที่กินอาหารธรรมชาติไม่พอเดี๋ยว
00:11:06 → 00:11:08 ฉันคนความดันสูงลอยนะครับคุณเป็นกรดไหล
00:11:08 → 00:11:11 ย้อนคนท้องผูกคุณปวดหัวไมเกรนคุณนอนหลับ
00:11:11 → 00:11:14 ยากก็ไปหาสารอาหารเสริมมาได้นะครับเรามา
00:11:14 → 00:11:16 ดูสู่โลกนะครับค่ะอยากดูว่าจะต้องเรื่อง
00:11:16 → 00:11:18 ยังไงจะได้ประโยชน์มากที่สุดพิมพ์ว่า
00:11:18 → 00:11:20 แมกนีเซียมนะครับกินอะไรช่วยลดผลข้าง
00:11:20 → 00:11:23 เคียงยาลดไขมันได้บ้างนะครับมีตัวเดียว
00:11:23 → 00:11:26 เท่านั้นโคเอ็นไซม์คิวเท็นเพราะยาลดไขมัน
00:11:26 → 00:11:30 จะลดโคเอ็นไซม์คิวเท็นของเราและวิตามินดี
00:11:30 → 00:11:33 ด้วยค่อยได้กินยาลดไขมันวิตามินดีคุณจะ
00:11:33 → 00:11:36 ต่ำโคคิวเท็นคุณก็จะต่ำนะครับดังนั้นเช็ค
00:11:36 → 00:11:39 ตัวเองว่าคุณกินยาลดไขมันไหมถ้าคุณกินอ่ะ
00:11:39 → 00:11:42 คุณก็เป็นตัวดีสามคนก็เป็นเพิ่มโคคิวแทน
00:11:42 → 00:11:44 นะครับขนาดที่ 2 นะครับเท่าไหร่ถึงต้อง
00:11:44 → 00:11:47 กินยาลดไขมันนะครับจริงๆแล้วถ้าหมอเรา
00:11:47 → 00:11:50 เนี่ยเราเอาเดียวมาก 190 พร้อมกับปรับ
00:11:50 → 00:11:54 พฤติกรรมไม่ได้แล้วถึงจะให้ยาหรือคนเคยมี
00:11:54 → 00:11:57 ประวัติเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจสมองไตหรือ
00:11:57 → 00:12:01 ช่องท้องที่ทำให้คุณต้องก็อาจบายพาสส่วน
00:12:01 → 00:12:04 หัวใจหรือคุณมีโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจ
00:12:04 → 00:12:07 เป็น AF อยู่ในหน้านี้คุณก็ต้องกินยาลดไข
00:12:07 → 00:12:10 มันนะครับบ่คะกินยาละลายลิ่มเลือดกินโค้ก
00:12:10 → 00:12:12 กินได้มั้ยกินหน้าครับไม่มีปัญหาสิ่งที่
00:12:12 → 00:12:14 คนกินยาละลายลิ่มเลือดต้องเอาไว้ก็คือ
00:12:14 → 00:12:17 เรื่องของน้ำมันปลาเยอะเกินไปไม่ดีแต่
00:12:17 → 00:12:20 โคคิวเท็นของโม้กเนี่ยจะมีโอเมก้า 3 ให้
00:12:20 → 00:12:23 นิดเดียวนะครับเป็นโอเมก้า 3 สกัดเย็นจาก
00:12:23 → 00:12:25 เมล็ดเจียนั้นใครกินวอร์เรนกินคงไม่
00:12:25 → 00:12:28 โตเกียวกินยาละลายลิ่มเลือดพรุ่งนี้กิน
00:12:28 → 00:12:31 โคคิวขนมได้ไม่มีปัญหาค่ะอยากดูสูตรพิมพ์
00:12:31 → 00:12:33 ว่าหัวใจขึ้นแล้วไขมันทำให้ปวดเนื้อตัว
00:12:33 → 00:12:36 กล้ามเนื้อเกร็งบอกหมอเปลี่ยนตัวยาได้ไหม
00:12:36 → 00:12:39 ยาลดไขมันทุกตัวมีผลข้างเคียงแบบนี้ครับ
00:12:39 → 00:12:42 เพราะเขาไปลดโคเอ็นไซม์คิวเท็นของคุณแล้ว
00:12:42 → 00:12:45 เซลล์มันก็ไม่มีพลังงานที่จะให้กล้าม
00:12:45 → 00:12:48 เนื้อมันคลายตัวนอกจากนั้นยาลดคนเศร้าจะ
00:12:48 → 00:12:50 ทำให้กล้ามเนื้อสลายด้วยดังนั้นผมแนะนำ
00:12:50 → 00:12:53 ว่าให้คุณผาโคเอนไซน์คิวเท็นอยากได้ของ
00:12:53 → 00:12:56 โม้กให้ Add ลายแน็ทมานะครับ 8 D O C
00:12:56 → 00:13:00 T O O A K นะครับเพื่อนที่โสแก้ไข
00:13:00 → 00:13:03 เรื่องรถคนละโซนเล่าพิมพ์ว่ารถคอเลสแล้ว
00:13:03 → 00:13:07 อยากทำยังไงให้ไปขอสูตรลดไขมันในไลน์แอด
00:13:07 → 00:13:10 พิมว่าลดไขมันแชร์รายนี้ก่อนแคปหน้าจอที่
00:13:10 → 00:13:14 แชร์ส่งไปไลน์แอดบอกทีมงานว่าไอ้อยากได้
00:13:14 → 00:13:16 สูตรอาหารเหรียญทองเหรียญเงินและอาหาร
00:13:16 → 00:13:19 กล้องห้ามนั้นใครอยากสนับสนุนหลงนะครับ
00:13:19 → 00:13:23 เราทำง่ายเลยนะครับกดไลค์กดแชร์คอมเมนต์
00:13:23 → 00:13:26 ทุกครั้งเวลาหมอโพสต์วีดีโอก็รีบบอกลาไป
00:13:26 → 00:13:30 ก่อนนะครับทุกท่านครับสวัสดีครับ