- คำถาม:
- คนที่เป็นเบาหวานสามารถกินน้ำตาลได้หรือไม่ และต้องทำอย่างไรให้เหมาะสม?
- คำตอบ:
- ได้ แต่ต้องควบคุมปริมาณและเลือกชนิดที่เหมาะสม เช่น ใช้น้ำตาลเทียมแทน หรือหากกินน้ำตาลจริง ต้องชดเชยด้วยการลดอาหารคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ หรือออกกำลังกายเพื่อไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงเกินไป
สุขภาพดีกับหมอสวนดอก : คุมเบาหวานให้อยู่หมัดด้วยโภชนาการที่ดี
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:47:55คนที่เป็นเบาหวานสามารถทานน้ำตาลได้ไหม
00:47:58ทานได้หรือไม่ได้เพราะอะไรนะคะคำตอบง่าย
00:48:02คือได้ก็ไม่ได้นะแล้วก็อธิบายผู้หญิง
00:48:04อย่างที่บอกว่าถ้าเท่าตอบก็กินได้อยากให้
00:48:07ตาให้กินยังไงให้เหมาะสมยินอย่างไรให้
00:48:09เหมาะสมนะคะด้วยล่ะที่สำคัญก็คืออย่าลืม
00:48:13แชร์ด้วยนะคะเพราะว่าถ้าใครไม่แชร์เนี่ย
00:48:16นะก็จะพลาดผ้าพันคอค่ะเพราะฉะนั้นต้อง
00:48:19แชร์ก่อนนะคะแชร์โพสต์นี้คะแล้วก็ค่อยตอบ
00:48:24คำถามนะคะเจาะเลือดที่ปลายนิ้วถ้าเป็นเบา