คนที่ต้องการลดน้ำหนักควรบริโภคคาร์โบไฮเดรตวันละเท่าไร และควรเลือกประเภทใด

งดแป้งทำไมยังอ้วน เหตุผลที่งดแป้ง ลดน้ําหนักไม่ได้ผล – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.3]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล