00:00:00 → 00:00:03 สวัสดีค่ะกลับมาพบกับหมอฟ้านะคะแล้วก็

00:00:03 → 00:00:04 ช่องบู Zone Thailand ค่ะสัปดาห์นี้ค่ะ

00:00:05 → 00:00:07 ก็มีเรื่องราวสนุกๆมาเล่าให้ทุกคนฟังนะคะ

00:00:07 → 00:00:11 เกี่ยวกับเรื่องราวของหัวล้านนั่นเองค่ะ

00:00:11 → 00:00:14 สัปดาห์นี้เราจะมาหาคำตอบกันว่าของหวานทำ

00:00:14 → 00:00:17 ให้หัวล้านในผู้ชายมากขึ้นจริงหรือไม่ตาม

00:00:17 → 00:00:20 ไปฟังกันค่ะก็เรื่องราวที่นำมาเล่าให้ฟัง

00:00:20 → 00:00:22 อันนี้นะคะก็มาจากงานเเรียกว่าเป็นงาน

00:00:22 → 00:00:25 วิจัยแบบการเเวยเนาะเป็นการสำรวจเนี่ย

00:00:25 → 00:00:28 ซึ่งทำที่ประเทศจีนค่ะเค้าก็มีการเนี่ย

00:00:28 → 00:00:31 เก็บข้อมูลนะเทียบมาตั้งแต่ค.ศ 2010 จน

00:00:31 → 00:00:34 ถึงปัจจุบันเอ่อล่าสุดที่มี Report ก็คือ

00:00:34 → 00:00:37 2021 ก็พบว่าในช่วง 11 ปีที่ผ่านไปค่ะ

00:00:37 → 00:00:39 ผู้ชายชาวจีนเนี่ยก็มีเขาเรียกว่าอุบัติ

00:00:39 → 00:00:43 การณ์หรือความชุกของการที่หัวล้านหัวล้าน

00:00:43 → 00:00:45 แบบไหนหัวล้านแบบที่เราเรียกว่าภาษา

00:00:45 → 00:00:48 อังกฤษนะคะ Mail Pattern bess หรือว่า

00:00:48 → 00:00:51 Mail Pattern Hair loss ML ก็มักจะ

00:00:51 → 00:00:54 เป็นบริเวณนะคะตรงด้านหน้าตรงนี้นะคะของ

00:00:54 → 00:00:56 คุณผู้ชายซึ่งมักจะมีเค้าเรียกว่าตรง

00:00:57 → 00:00:59 บริเวณเนื้อเยืดตรงนั้นเนี่ยมันมีตัวรับ

00:00:59 → 00:01:01 ฮอร์โมนผู้ชายเป็นพิเศษฉะนั้นเวลาคุณผู้

00:01:01 → 00:01:04 ชายอายุเยอะขึ้นเนี่ยบริเวณผมผู้ชายที่

00:01:04 → 00:01:06 หัวจร้าเนี่ยก็จะเป็นตรงหย่อมข้างหน้าตรง

00:01:06 → 00:01:09 นี้นะคะตรงขมักกับตรงกลางกระหม่อมค่ะนึก

00:01:09 → 00:01:11 ง่ายๆให้นึกถึงภาพของขุนช้างในวรรณกรรม

00:01:11 → 00:01:13 เนาะก็จะเป็นลักษณะแบบนั้นนี่พอเขาเก็บ

00:01:13 → 00:01:16 ข้อมูลมาแล้วเนี่ยมันเพิ่มขึ้นขนาดไหนเรา

00:01:16 → 00:01:18 ไปดูตัวเลขกันค่ะโดยตัวเลขนะคะก็พบว่าใน

00:01:18 → 00:01:21 ปีค.ศ 2010 เนี่ยก็จะมีอุบัติการณ์ของคุณ

00:01:21 → 00:01:24 ผู้ชายที่หัวล้านเนี่ยอยู่ที่ประมาณ 20%

00:01:24 → 00:01:27 ค่ะแล้วพอมาเป็นที่ประมาณเอ่อในปี 2021

00:01:27 → 00:01:30 เนี่ก็เพิ่มขึ้นเป็นประมาณ 27% ก็ค่อยๆ

00:01:30 → 00:01:32 เพิ่มขึ้นในแต่ละปีเลยทีเดียวแต่ว่าจาก

00:01:32 → 00:01:35 บางงานวิจัยเนี่ยก็บอกว่าจริงๆแล้วเนี่ย

00:01:35 → 00:01:37 คุณผู้ชายเกือบทุกคนเนาะบนโลกเนี่ยมี

00:01:37 → 00:01:39 โอกาสที่จะเจอปัญหาภาวะกับหัวร้านเนี่ย

00:01:39 → 00:01:42 ได้ประมาณ 30-50 per เลยทีเดียวค่ะงาน

00:01:42 → 00:01:44 วิจัยที่เอามาเล่าให้ฟังในวันนี้นะคะเป็น

00:01:44 → 00:01:47 งานวิจัยที่ทำในมหาวิทยาลัยที่ประเทศจีน

00:01:47 → 00:01:50 ค่ะชื่อมหาวิทยาลัยซิงหัวนะคะเขาก็ไป

00:01:50 → 00:01:52 สำรวจเนี่ยทั้งนักศึกษาแล้วก็อาจารย์

00:01:52 → 00:01:55 เนี่ยจำนวนทั้งหมดเนี่ย 1528 คนค่ะอายุ

00:01:55 → 00:01:58 เฉลี่ยก็อยู่ที่ประมาณ 27.8 ปีนะคะแล้วก็

00:01:58 → 00:02:01 สำรวจเนี่ยตั้งแต่ว่ามีปัญหาเรื่องของ

00:02:01 → 00:02:05 ภาวะผมร่วงหรือว่าหัวร้านแบบผู้ชายมยไป

00:02:05 → 00:02:07 สำรวจเรื่องของอสภาพจิตใจเรื่องของ

00:02:07 → 00:02:10 ไลฟ์สไตล์ต่างๆแล้วก็ค่อยทำออกมาเป็นงาน

00:02:10 → 00:02:13 ตีพิมพ์ซึ่งผลงานวิจัยออกมาเก็น่าสนใจมาก

00:02:13 → 00:02:17 เลยค่ะเพบว่ากลุ่มคนนะคะที่ชอบดื่ม

00:02:17 → 00:02:20 เครื่องดื่มหวานๆเนี่ยมีความสัมพันธ์กับ

00:02:20 → 00:02:24 อุบัติการ์ที่ทำให้พบภาวะหัวล้านในผู้ชาย

00:02:24 → 00:02:26 มากขึ้นอย่างมีนัยยะสำคัญค่ะโดยเครื่อง

00:02:26 → 00:02:29 ดื่มหวานๆเนี่ยนะคะเขาก็เก็บมาจากแบบสอบ

00:02:29 → 00:02:31 ถามค่ะก็จะมีตัวเลือกให้เลือกทั้งหมด 15

00:02:31 → 00:02:34 ประเทศเอ่อประเภทด้วยกันเครื่องดื่มหวาน

00:02:34 → 00:02:36 เนี่ยเขาระบุว่าคืออะไรบ้างอันดับแรกเลย

00:02:36 → 00:02:38 คือพวกกลุ่มน้ำผลไม้ค่ะอันดับที่ 2 คือ

00:02:38 → 00:02:41 พวกน้ำอัดลมนะคะอันดับที่ 3 คือพวกนมที่

00:02:41 → 00:02:43 มีรสชาติหวานๆต่างๆนมช็อกโกแลตนมกล้วยนม

00:02:43 → 00:02:45 สตรอว์เบอร์รี่แล้วอันสุดท้ายนะคะก็คือ

00:02:46 → 00:02:48 เป็นพวกชาหรือกาแฟที่ผสมพวกน้ำตาลแล้วก็

00:02:48 → 00:02:51 ให้ความหวานเข้าไปค่ะโดยเพบว่ากลุ่มคน

00:02:51 → 00:02:54 เนี่ยที่ใน 1 สัปดาห์เนี่ยดื่มเครื่อง

00:02:54 → 00:02:58 ดื่มหวานๆเปริมาณ 4.3 ลิตรขึ้นไปเนี่ยมี

00:02:58 → 00:03:00 อุบัติการณ์ของการผมร่วงในผู้ชายหรือว่า

00:03:00 → 00:03:02 หัวร้านในผู้ชายนะคะเยอะกว่ากลุ่มคนที่

00:03:02 → 00:03:04 ดื่มเครื่องดื่มหวานเนี่ยน้อยกว่า 2.5

00:03:04 → 00:03:07 ลิตรต่อสัปดาห์ค่ะถ้าเรามาเฉลี่ยนั่งนึกๆ

00:03:07 → 00:03:10 ดูว่าแบบเอ๊ะสีลิตร์นี่มันประมาณไหนก็คือ

00:03:10 → 00:03:13 ถ้าเกิดว่าเป็นกล่องขนาดเล็กๆ 250 ซีซี

00:03:13 → 00:03:16 ที่เราเห็นนะคะก็คือ 1 สัปดาห์ 16 กล่อง

00:03:16 → 00:03:19 ค่ะเรียกว่าดื่มเครื่องดื่มหวานเนี่ยน่า

00:03:19 → 00:03:21 จะทุกมื้อแล้วก็ทุกวันกันเลยทีเดียวนอก

00:03:21 → 00:03:23 จากนั้นนะคะในงานวิจัยเนี่ยก็ยังพบว่าไม่

00:03:23 → 00:03:25 ใช่แค่เครื่องดื่มหวานเท่านั้นค่ะที่ทำ

00:03:25 → 00:03:27 ให้ผู้ชายหัวล้านค่ะแต่เราพบว่ากลุ่มผู้

00:03:27 → 00:03:30 ชายที่หัวล้านเนี่ยมักจะมีปัญหาในเรื่อง

00:03:30 → 00:03:33 ของการกินมักจะชอบกินของทอดเยอะๆนะคะอาจ

00:03:34 → 00:03:36 จะเคยเป็นคนที่สูบบุหรี่หรือกำลังสูบ

00:03:36 → 00:03:38 บุหรี่อยู่เนี่ยก็พบว่ามีความสัมพันธ์กับ

00:03:38 → 00:03:40 หัวลในผู้ชายค่อนข้างชัดเจนค่ะรวมไปถึง

00:03:40 → 00:03:43 เรื่องของการนอนน้อยด้วยเช่นกันที่สำคัญ

00:03:43 → 00:03:45 นะคะก็มักจะเป็นกลุ่มคนที่ไม่ค่อยออก

00:03:45 → 00:03:47 กำลังกายค่ะแล้วก็ยิ่งอายุเยอะขึ้นเนี่ย

00:03:47 → 00:03:49 ก็ยิ่งพบภาวะหัวล้านได้มากขึ้นอันนี้ก็

00:03:49 → 00:03:51 เป็นเรื่องปกติอยู่แล้วนะคะแล้วก็ที่

00:03:51 → 00:03:54 สำคัญค่ะอีกอันนึงที่น่าสนใจคือเขาพบว่า

00:03:54 → 00:03:57 กลุ่มคนที่มีภาวะความวิตกกังวลอย่างมาก

00:03:57 → 00:03:59 หรือว่ามีปัญหาที่เราเรียกว่ากลุ่ม ptsd

00:03:59 → 00:04:01 คือมีความเครียดทางจิตใจจากเหตุการณ์ที่

00:04:01 → 00:04:04 โอ้โหค่อนข้างรุนแรงมากๆเนี่ยก็เป็นอีก

00:04:04 → 00:04:06 กลุ่มนึงซึ่งพบภาวะหัวละในผู้ชายได้มาก

00:04:06 → 00:04:09 ขึ้นค่ะนอกจากนั้นแล้วนะคะในกลุ่มวัยรุ่น

00:04:09 → 00:04:13 ค่ะพวกกลุ่มที่ชอบทำสีผมยืดผมย้อมผมดัดผม

00:04:13 → 00:04:16 แล้วก็ฟอกสีนะคะเป็นอีกหนึ่งปัจจัยค่ะที่

00:04:16 → 00:04:18 พบว่ามีความสัมพันธ์กับภาวะหัวล้านในผู้

00:04:18 → 00:04:21 ชายเช่นกันเห็นแบบนี้แล้วนะคะก็เพราะ

00:04:21 → 00:04:23 ฉะนั้นคราวหน้าค่ะถ้าใครอยากจะหยิบของ

00:04:23 → 00:04:25 หวานขึ้นมาทานหรือว่าอยากจะหยิบเครื่อง

00:04:26 → 00:04:28 ดื่มหวานๆขึ้นมาทานนะคะโดยเฉพาะกลุ่มคุณ

00:04:28 → 00:04:30 ผู้ชายเนี่ยก็อาจจะจะต้องคิดไว้นิดนึงค่ะ

00:04:30 → 00:04:33 ว่าของหวานที่ทานเข้าไปนั้นไม่ใช่แค่มีผล

00:04:33 → 00:04:36 เสียต่อสุขภาพแต่ว่ามีผลทำให้หัวของเรา

00:04:36 → 00:04:39 เนี่ยล้านไวได้ขึ้นด้วยค่ะเพราะฉะนั้นก็

00:04:39 → 00:04:41 คราวหน้าก่อนจะหยิบน้ำหวานขึ้นมาดื่มก็

00:04:41 → 00:04:43 ลองเปลี่ยนเป็นอ่ะกินผลไม้แทนหรือว่ากิน

00:04:44 → 00:04:47 ผักให้มากขึ้นก็น่าพอจะช่วยลดทอนทำให้ผม

00:04:47 → 00:04:49 ของเราเนี่ยอยู่กับเรานานขึ้นก็เป็นไปได้

00:04:49 → 00:04:52 นะคะ