- คำถาม:
- กินกาแฟดำอย่างไรจึงจะช่วยลดไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- ควรดื่มกาแฟดำแท้ 100% โดยไม่ใส่นม น้ำตาล หรือครีมเทียม เพราะสารพฤกษาเคมีในกาแฟดำช่วยลดการอักเสบของตับและเร่งระบบเผาผลาญ แต่หากใช้กาแฟสำเร็จรูปที่มีครีมเทียมจะทำให้หลุดจากฟาสติ้งและเพิ่มไขมัน
สูตรล้างไขมันพอกตับ ลดเบาหวาน ลดพุง 5 - 10 โล กินแบบนี้ | หมอโอ้ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
01:38:48กาแฟยังไงหัวข้อใหม่นะครับกินกาแฟแบบนี้
01:38:51พุงยุบเร็วระบบเผาผานยอดเยี่ยมไขมันพอก
01:38:55ตับรดนะฮะเอ S พุงยุบแบบงงๆนะครับให้กิน
01:39:00แบบนี้ครับ 1 อย่ากินกาแฟที่ผสมนมวัวนะ
01:39:05ครับลาเต้นะฮะคาปูชิโน่นะฮะทุกอย่างที่มี
01:39:10นมวัวไม่เอาหรือ 2 นมธัญพืชหวานๆอย่าง
01:39:13เช่นนมโอ๊ตนะฮะนมอัลมอนด์นะครับนมทุก
01:39:17อย่างที่เป็นนมธัญพืชหวานๆไม่เอานะครับ 3
01:39:20กาแฟสำเร็จรูป 3 in ทั้งหลายที่มีครีม
01:39:25เทียมไม่ว่าจะเป็นจากแหล่งใดก็ตามตับคุณ
01:39:28ไม่ต้องการครีมเทียมนะครับฟังโมงให้ดีๆนะ
01:39:31ครับตับคุณไม่ต้องการครีมเทียมตับคุณ
01:39:34ต้องการสารพฤกษาเคมีจากกาแฟดำไม่ใช่จาก
01:39:37ครีมเทียมนะครับ 4 นะฮะอย่าไปใส่น้ำผึ้ง
01:39:41ในกาแฟดำของคุณนะครับอย่าไปใส่น้ำผึ้งใน
01:39:44กาแฟดำของคุณนะ 5 นะครับอย่าใส่ครีมเทียม
01:39:49หรือคอ for M Coffee M นะครับห้ามเด็ด
01:39:54ขาดเลยคอ for Mall Coffee หรือคอเมทคอ
01:39:58for Mate นะใครรู้บ้างผมพูดถึงอะไรนะ
01:40:01ครับ 6 นะฮะอย่าเอากาแฟดำของคุณเติมสาร