- คำถาม:
- กิจกรรมอาบป่าในเมืองนากาโน่ของญี่ปุ่นคืออะไร และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- กิจกรรมอาบป่าในเมืองนากาโน่ของญี่ปุ่น คือการสัมผัสธรรมชาติระหว่างทางเดิน ไม่ใช่แค่ไปถึงจุดหมายปลายทาง แต่เน้นการสัมผัสพุ่มไม้ เปลือกไม้ มอส ฟังเสียงน้ำและเสียงนก เพื่อให้เกิดประสบการณ์ทางการสัมผัส ซึ่งช่วยลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นเทรนด์ที่ฮิตในญี่ปุ่นสำหรับการดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์
Single Being EP.225 Wellness Travel แจกพิกัด เมืองที่เที่ยวแล้วดีต่อร่าง
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:53อยู่ในญี่ปุ่นเนี่ยเป็นบริเวณที่เหมาะ
00:08:56อย่างมากกับการไปท่องเที่ยวแบบ wellness
00:08:58Travel นะคะกิจกรรมที่คนเขาจะไปทำกันที่
00:09:00คามิโคจิเนี่ยก็คือการไปอาบป่าค่ะอาบป่า
00:09:05นะไม่ใช่เดินป่าอาบป่าไม่เหมือนกับเดิน
00:09:07ป่านะคะเดินป่าเนี่ยก็คือเราเดินอยากจะไป
00:09:10ถึงตรงนู้ตรงนี้ใช่มั้ยอาบป่าเนี่ยคือ
00:09:13สำคัญที่การไประหว่างทางไม่ใช่จุดหมาย
00:09:16ปลายทางแต่เน้นว่าเราอาบไปกับบรรยากาศนะ
00:09:20สัมผัสพุ่มไม้เปลือกไม้มอสฟังเสียงน้ำ
00:09:24เสียงนกเป็นประสบการณ์ทางการสัมผัสเพบว่า
00:09:28การอาบป่าเนี่ยลดความเครียดได้ดีมากมัน
00:09:30เป็นเทรนดที่ฮิตเหมือนกันในญี่ปุ่นแล้วก็
00:09:32มีหลายจุดแต่คิจินี่เป็นจุดที่ฮิตมากๆถ้า
00:09:35ใครที่เป็นขาชอบไปญี่ปุ่นแบบหมอก็แนะนำ