00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:03 → 00:00:05หมีเม้าท์มอยช่องกับคนที่เมาส์และรัก
00:00:05 → 00:00:09สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอมีจะมาพูดถึง 5
00:00:09 → 00:00:12โรคที่ทำให้คุณไตวายไตเสื่อมนะครับอ่ะ
00:00:12 → 00:00:15เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับตาย
00:00:15 → 00:00:18เป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายของเรานะครับที่
00:00:18 → 00:00:21มีความสำคัญมากๆครับตายมีหน้าที่ในการขับ
00:00:21 → 00:00:24ของเสียออกจากร่างกายในรูปปัสสาวะนะครับ
00:00:24 → 00:00:26แล้วก็ยังมีหน้าที่ในการปรับสมดุลน้ำ
00:00:26 → 00:00:29สมดุลเกลือแล้วก็สมดุลและถ้าต่างๆหากตาย
00:00:29 → 00:00:32ของเราเนี่ยเสียไปนะครับเสื่อมไปก็จะส่ง
00:00:32 → 00:00:34ผลเสียต่อร่างกายหลายอย่างเลยทีเดียวครับ
00:00:34 → 00:00:37โดยปัจจัยปัจจัยนึงนะคะที่ส่งผลทำให้เกิด
00:00:37 → 00:00:40ไปวายไตเสื่อมได้นั่นก็คือโรคเรื้อรัง
00:00:40 → 00:00:43ต่างๆนะครับดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอมีเลย
00:00:43 → 00:00:46จะมาบอกนะครับว่าอ้ะมันมีโรคอะไรบ้างครับ
00:00:46 → 00:00:48ที่ส่งผลนะครับทำให้เกิดไตวายไตเสื่อมได้
00:00:48 → 00:00:51เรามาฟังกันครับว่าไอ้ 5 โรคเนี้ยมีอะไร
00:00:51 → 00:01:00กันบ้างครับโอ้
00:01:00 → 00:01:02ช่วงที่ 1 โรคเบาหวานนะครับโรคเบาหวาน
00:01:02 → 00:01:05เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากๆเลยนะครับโรคเบา
00:01:05 → 00:01:07หวานเกิดจากการที่ร่างกายของเรานะครับ
00:01:07 → 00:01:10ผลิตฮอร์โมนอินซูลินนะครับออกมาได้น้อยลง
00:01:10 → 00:01:12นะครับหรือว่าไม่ผลิตเลยครับไอ้ตัว
00:01:12 → 00:01:14ฮอร์โมนอินซูลินนะครับมีหน้าที่ในการลด
00:01:14 → 00:01:16ระดับน้ำตาลในเลือดครับเมื่อเราขาด
00:01:16 → 00:01:19ฮอร์โมนอินซูลินนะครับก็จะส่งผลทำให้
00:01:19 → 00:01:21ระดับน้ำตาลในเรื่องของเราสูงขึ้นสูงขึ้น
00:01:21 → 00:01:23จนกลายเป็นโรคเบาหวานขึ้นมานั่นเองครับ
00:01:23 → 00:01:26เมื่อเราเป็นโรคเบาหวานแล้วถ้าเราไม่ได้
00:01:26 → 00:01:28รับการรักษานะครับหรือว่าไม่ได้รับการแก้
00:01:28 → 00:01:30ไขนะครับปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
00:01:30 → 00:01:33เป็นเวลานานๆนะครับก็จะส่งผลนะครับทำให้
00:01:33 → 00:01:36เส้นเลือดในไตเสื่อมลงนะครับเกิดไตวายไต
00:01:36 → 00:01:39เสื่อมก่อนวัยอันควรได้ครับดังนั้นนะครับ
00:01:39 → 00:01:41จึงเป็นสิ่งจำเป็นมากคะเมื่อคุณเป็นโรค
00:01:41 → 00:01:44เบาหวานแล้วนะครับควรที่จะคุมน้ำตาลลงมา
00:01:44 → 00:01:46ให้อยู่ในระดับที่ดีนะครับเป็นการป้องกัน
00:01:46 → 00:01:49ไม่ให้ไตวายไตเสื่อมครับสำหรับเช็ดลับนะ
00:01:49 → 00:01:51ครับในการลดระดับน้ำตาลในเลือดหมอมีเคย
00:01:51 → 00:01:53พูดเอาไว้แล้วครับเดี๋ยวมามีจะทิ้งลิงค์
00:01:53 → 00:01:56ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกันดูครับใคร
00:01:56 → 00:01:58ที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วคุมน้ำตาลไม่ดีนะ
00:01:58 → 00:02:01ครับรับรองเลยครับว่ารับปฏิบัติครับน้ำ
00:02:01 → 00:02:03ตาลของคุณจะลงมาอยู่ในระดับปกติครับ
00:02:03 → 00:02:06โลกีย์ 2 โรคความดันโลหิตสูงนะครับโลกนี้
00:02:06 → 00:02:09ก็เป็นอีกโลกนึงนะครับที่สามารถทำให้ไต
00:02:09 → 00:02:12วายไตเสื่อมได้ครับบ่มีต้องบอกเลยครับว่า
00:02:12 → 00:02:14ไอ้โรคความดันโลหิตสูงเนี่ยส่วนใหญ่ไม่
00:02:14 → 00:02:17แสดงอาการนะครับมาคนความดันสูงถึง 180
00:02:17 → 00:02:19190 แล้วยังไม่มีอาการเลยครับยังใช้
00:02:19 → 00:02:22ชีวิตได้ปกตินะครับดังนั้นเนี่ยบางคนก็
00:02:22 → 00:02:24ปล่อยปากละเลยนะครับปล่อยให้ความดันโลหิต
00:02:24 → 00:02:27เนี่ยสูงเป็นเวลานานๆครับก็จะส่งผลเสีย
00:02:27 → 00:02:30ต่อไตนะครับทำให้ไตวายไตเสื่อมได้เลยที
00:02:30 → 00:02:32เดียวครับดังนั้นแนะนำเลยครับว่าใครที่
00:02:32 → 00:02:35เป็นโรคความดันโลหิตสูงนะครับควรที่จะรับ
00:02:35 → 00:02:37ประทานยานะครับลดความดันนะครับแล้วก็คุม
00:02:37 → 00:02:40อาหารต่างๆนะครับออกกำลังกายเพื่อให้ความ
00:02:40 → 00:02:42ดันโลหิตของเราเนี่ยลงมาในระดับปกตินะ
00:02:42 → 00:02:45ครับและสำหรับคนที่เริ่มมีอายุขึ้นมานะคะ
00:02:45 → 00:02:47ตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไปนะครับก็แนะนำว่าควร
00:02:47 → 00:02:50ที่จะตรวจเช็คสุขภาพนะครับควรวัดความดัน
00:02:50 → 00:02:52โลหิตดูครับว่าความดันโลหิตของคุณสูงแล้ว
00:02:52 → 00:02:55รึยังนะครับจะได้รีบรักษานะครับไม่ปล่อย
00:02:55 → 00:02:58ให้ตายของเราไว้ในอนาคตครับโลกที่สามโลก
00:02:58 → 00:03:01ถ้วนนะครับรบกวนเป็นอีกโลกนึงนะครับที่พบ
00:03:01 → 00:03:04ได้บ่อยมากๆในปัจจุบันนะครับซึ่งมีงาน
00:03:04 → 00:03:07วิจัยพบว่าคนที่มีน้ำหนักเกินนะครับเป็น
00:03:07 → 00:03:09โรคอ้วนนะครับสามารถทำให้ไตวายไตเสื่อม
00:03:09 → 00:03:13ได้เลยนะครับดังนั้นนะครับคนที่ขั้วนมากๆ
00:03:13 → 00:03:16นะคะมีค่า BMI หรือว่าค่าดัชนีมวลกาย
00:03:16 → 00:03:19เนี่ยมากกว่า 30 ขึ้นไปนะครับแนะนำว่าควร
00:03:19 → 00:03:22ที่จะลดน้ำหนักลงมานะครับให้ระดับ BMI นะ
00:03:22 → 00:03:25ครับลงมาน้อยกว่า 23 นะครับก็จะช่วยในการ
00:03:25 → 00:03:27ที่จะชะลอนะครับไม่ให้ตายของเราเนี่ย
00:03:27 → 00:03:29เสื่อมก่อนวัยอันควรนะครับสำหรับวิธีการ
00:03:29 → 00:03:32ลดน้ำหนักนะครับอ่ะใครที่แบบไม่รู้ว่าที่
00:03:32 → 00:03:34จะลดน้ำหนักยังไงนะครับน้ำหนักกำลังเตือน
00:03:34 → 00:03:36อยู่หมอหมีเคยพูดเอาไว้แล้วครับเดี๋ยวมี
00:03:36 → 00:03:38จะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟัง
00:03:38 → 00:03:41กันดูครับเป็นเช็ดลับดีๆนะคะที่จะช่วยคุณ
00:03:41 → 00:03:44ลดน้ำหนักลงมาครับรับรองเลยครับว่าถ้า
00:03:44 → 00:03:46ปฏิบัติตามที่หมอหมีบอกนะครับน้ำหนักของ
00:03:46 → 00:03:49คุณจะลดลงมาได้อย่างแน่นอนครับโรคที่ 4
00:03:49 → 00:03:52นิ่วในไตนะครับใครที่มีนิ่วอยู่ในใต้นะ
00:03:52 → 00:03:55ครับไปตัว New ครับมันก็จะลงมาอุดนะครับ
00:03:55 → 00:03:57ทางเดินปัสสาวะนั้นเองครับทำให้ปัสสาวะ
00:03:57 → 00:04:00จากไตนะครับลงมายังกระเพาะก็เพราะว่าไม่
00:04:00 → 00:04:03ได้นะครับทำให้ปัสสาวะทนไม่เรื่อยๆครับพอ
00:04:03 → 00:04:06ทนไปเรื่อยๆก็จะบวมขึ้นบวมขึ้นนะครับทำ
00:04:06 → 00:04:09ให้ไตวายแล้วก็ไตเสื่อมนั่นเองครับดัง
00:04:09 → 00:04:11นั้นครับใครที่มีอาการบ่งชี้นะครับว่ามี
00:04:11 → 00:04:13นิ้วเลยตายหลักๆจะมีอยู่สามประการด้วยกัน
00:04:13 → 00:04:16นะครับอาการที่ 1 คือปวดหลังเฉียบพลัน
00:04:16 → 00:04:18ขึ้นมาครับแบบปวดแปลบขึ้นมาเลยนะครับ
00:04:18 → 00:04:21อาการที่สองคือมีอาการปวดร้าวนะครับลงไป
00:04:21 → 00:04:24ที่หน้าขานะครับแล้วก็อาการที่สามเนี่ย
00:04:24 → 00:04:26ปัสสาวะเป็นเลื่อนนะครับลองดูครับว่าใคร
00:04:26 → 00:04:29มีอาการปวดหลังเฉียบพันเราไปที่หน้าขา
00:04:29 → 00:04:31ร่วมกับปัสสาวะเป็นเลื่อนนะครับวันนี้ให้
00:04:31 → 00:04:34รีบมาพบแพทย์เลยนะครับคุณอาจจะมีนิ่วในไต
00:04:34 → 00:04:37แล้วก็ได้ครับหากรักษาช้านะครับก็จะทำให้
00:04:37 → 00:04:40ไตวายแล้วต้องฟอกไตเลยทีเดียวครับโรคที่ 5
00:04:40 → 00:04:43โรคปวดข้อนะครับอ่ะหลายคนก็เริ่มสงสัยนะ
00:04:43 → 00:04:45ครับว่าเอ๊ะปวดข้อแล้วมันทำให้ไทยไวร์ได้
00:04:45 → 00:04:48ยังไงนะครับอ่ะสำหรับคนปวดข้อนะคะไม่ว่า
00:04:48 → 00:04:51จะเป็นข้อเข่าข้อเท้าข้อหลายข้อมือข้อ
00:04:51 → 00:04:54นิ้วต่างๆนะครับเมื่อปวดแล้วส่วนใหญ่นะ
00:04:54 → 00:04:57ครับก็จะไปหาซื้อยาแก้ปวดมารับประทานนะ
00:04:57 → 00:04:59ครับไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวดในกลุ่ม nsaids
00:04:59 → 00:05:02นะครับหัวหน้าชุดยาสมุนไพรและส่วนใหญ่ก็
00:05:02 → 00:05:04คือจะปวดเรื้อรังเพราะปวดเรื้อรังก็จะทาน
00:05:04 → 00:05:06ยาพวกนี้เป็นเวลานานๆนะครับเหมาะมีต้อง
00:05:06 → 00:05:09บอกเลยครับว่ายาเหล่านี้นะครับยาแก้ปวด
00:05:09 → 00:05:12ต่างๆยาชุดนะครับยาสมุนไพรต่างๆหากแล้ว
00:05:12 → 00:05:15ประธานที่ผิดวิธีครับรับประทานในปริมาณ
00:05:15 → 00:05:17ที่มากแล้วก็ติดต่อกันเป็นเวลานานๆนะครับ
00:05:17 → 00:05:20จะส่งผลนะครับทำให้ไตวายและก็ไตเสื่อมได้
00:05:20 → 00:05:23เลยทีเดียวครับดังนั้นแนะนำเลยครับใครที่
00:05:23 → 00:05:25มีอาการปวดนะครับไม่ว่าจะเป็นปวดเข่าปวด
00:05:25 → 00:05:28แข้งปวดขาเลยต่างๆแล้วประทานยาได้ไม่ดี
00:05:28 → 00:05:31ขึ้นนะครับควรรีบไปปรึกษาแพทย์นะครับ
00:05:31 → 00:05:33เพราะคุณหมอจะได้ตรวจนะครับว่าเอ๊ะมัน
00:05:33 → 00:05:35เกิดจากสาเหตุอะไรก็ได้รักษาได้อย่างตรง
00:05:35 → 00:05:38จุดครับและนี่คือทั้งหมด 5 โรคนะคะที่จะ
00:05:38 → 00:05:41ทำให้คุณไปวายไตเสื่อมได้ครับสำหรับไข่
00:05:41 → 00:05:43ไม่เวลาฝั่งทั้งคลิปครับเดี๋ยวมีจะสรุปใน
00:05:43 → 00:05:45ท้ายคลิปอีกทีนึงนะครับไว้ 5 โรคนี้มี
00:05:45 → 00:05:49อะไรบ้างครับนกที่ 1 โรคเบาหวานครับรถที่
00:05:49 → 00:05:532 โรคความดันโลหิตสูงโรคที่ 3 โรคอ้วน -
00:05:53 → 00:05:56ที่ 4 โรคนิ่วในไตและโรคที่ 5 โรคปวดข้อ
00:05:56 → 00:05:59ต่างๆและใช้ยาแก้ปวดนะครับลองไปดูเขาว่า
00:05:59 → 00:06:01ตนเองคือพวกเหล่านี้หรือเปล่านะครับแล้ว
00:06:01 → 00:06:04ก็ควรหาครูไม่พวกเรานี้เนี่ยให้อยู่ใน
00:06:04 → 00:06:06เกณฑ์ปกตินะครับก็จะช่วยในการป้องกันไม่
00:06:06 → 00:06:09ให้ไตเสื่อมในอนาคตได้ครับถ้าใครถูกใจ
00:06:09 → 00:06:11คลิปนี้อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe
00:06:11 → 00:06:14แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอมีเม้ามอย
00:06:14 → 00:06:16ด้วยนะครับตอนนี้นะครับติดตามผลงานหมอหมี
00:06:16 → 00:06:18ได้นะครับทั้งใน YouTube Facebook แล้ว
00:06:18 → 00:06:21ก็ติดต่อนนะครับช่วยกดติดตามกันด้วยครับ
00:06:21 → 00:06:23แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน
00:06:23 → 00:06:25พฤหัสบดีแต่เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอ
00:06:25 → 00:06:27มีมะม่วงครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่อง
00:06:27 → 00:06:29สุขภาพก็คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับ
00:06:29 → 00:06:32เดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามาเจอ
00:06:32 → 00:06:38ครับบ๊ายบายๆ
00:06:38 → 00:06:46[เพลง]