การใช้มือถือบ่อยๆส่งผลต่อข้อมืออย่างไร

ปัญหามือและแขน | หมอชวนคุยEP.86 ( คลิปเต็ม) ft.หมอPunch หมอเฉพาะทางผ่าตัดข้อมือและแขน

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 แขกรับเชิญท่านนี้ผมว่าเราทุกคนเนี่ยไม่

00:00:0300:00:05 ต้องให้ผมแนะ

00:00:0500:00:08 นำเห็นครั้งแรกขนาดไม่รู้จักก็รู้สึกว่า

00:00:0800:00:11 เหมือนดาราละนะผมว่าคุณหมอท่านนี้เนี่ย

00:00:1100:00:16 เขาค่อนข้างพร้อมนะลิขิตให้เขาตั้งแต่

00:00:1600:00:20 ความฉลาดความเก่งนะฮะแล้วก็ผมรู้สึกความ

00:00:2000:00:23 อ่อนน้อมถ่อนตนนอกเหนือจากนี้เนี่ยคุณหมอ

00:00:2300:00:27 เขายังมีเจตนาที่จะช่วยพัฒนาบ้านเมืองนะ

00:00:2700:00:30 ครับอ่ะเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาขอ

00:00:3000:00:33 อนุญาตแนะนำครับสวัสดีครับสวัสดีพี่บิ๊ก

00:00:3300:00:35 นะครับสวัสดีทุกท่านด้วยนะครับผมพันตำรวจ

00:00:3500:00:38 ตรีนายแพทย์วรพลเจริญพรครับแต่เขาไม่

00:00:3800:00:41 เรียกกันอย่างงี้นิเเรียกว่าหมอมหมอพัน

00:00:4100:00:45 ครับหมอพันใช่มั้ยฮะอ้าวใครบ้างครับที่

00:00:4500:00:47 ไม่รู้จักหมอพันชนะครับหมอหมอพันช

00:00:4700:00:49 ปัจจุบันดังใน tiktok นะครับผมเองก็

00:00:4900:00:52 บังเอิญไปรู้จักหมอพันชใน tiktok หลังจาก

00:00:5200:00:55 ที่เราเจอกันแล้วนะครับซึ่งผู้ติดตามเยอะ

00:00:5500:00:58 ใช้ได้เลยนะครับแล้วก็พอมีบ้างครับแล้วก็

00:00:5800:01:00 สนุกข้อดีของหมอพันคือมันสนุก

00:01:0000:01:04 ขอถามก่อนว่าทำไมหมอพันถึงหันมาทำ tiktok

00:01:0400:01:06 เกิดอะไรขึ้นต้องบอกอย่างนี้ก่อนเลยครับ

00:01:0600:01:09 ว่าจริงๆแล้วเนี่ยด้วยความเป็นหมอของเรา

00:01:0900:01:12 ตอนแรกเนี่ยค่อนข้างเรียกว่าอะไรแี้

00:01:1200:01:15 tiktok ด้วยซ้ำเพราะรู้สึกว่าเห็นเขามา

00:01:1500:01:18 เล่นกันแล้วแบบเอ้มันเสียเวลาเราทำงานการ

00:01:1800:01:21 ดูแลคนไข้หรือการอ่านหนังสือเราก็น้อยลง

00:01:2100:01:24 แต่บังเอิญว่าช่วงนึงครับก่อนที่ผมจะไป

00:01:2400:01:26 เรียนที่อเมริกาที่ฮวดตอนนั้นเนี่ยมีเวลา

00:01:2600:01:29 ว่างอยู่ช่วงหนึ่งก็เลยมาลองดูว่าเาทำ

00:01:2900:01:32 อะไรกันแล้วพบว่าเฮ้ยมันก็มีสิ่งที่มีข้อ

00:01:3200:01:35 ดีเหมือนกันมีความรู้ทางการแพทย์อยู่ใน

00:01:3500:01:37 นั้นอยู่เหมือนกันเราเลยสงสัยเราก็เลย

00:01:3700:01:39 ค่อยๆเปิดดูไปเรื่อยๆครับที่เขาภาษาวัย

00:01:3900:01:44 รุ่นเเรียกไถดูไปไถๆไปปุ๊บเฮ้ยมันมีความ

00:01:4400:01:47 รู้ทางการแพทย์ที่ไม่ถูกต้องอืและเยอะ

00:01:4700:01:50 ด้วยอือนะครับมีความเชื่อต่างๆมีความรู้

00:01:5000:01:53 ต่างๆที่ผิดเยอะผมก็เลยรู้สึกว่าถ้าเกิด

00:01:5300:01:56 ว่าเราสามารถมาช่วยทำให้คนได้รับความรู้

00:01:5600:01:58 ที่ถูกต้องได้เนี่ยก็น่าจะดีเหมือนกันนะ

00:01:5800:02:01 และช่วงนี้เราก็พอจะมีเวลาด้วยก็เลยลองทำ

00:02:0100:02:05 ดูนานยังครับเริ่มทำนานยังครับอ่าราวๆปี

00:02:0500:02:09 ประมาณปีนิดๆประมาณปีนึงครับอืแล้วเป็นไง

00:02:0900:02:12 ฮะทำแล้วรู้สึกตอนแรกทำนะครับต้องบอกว่า

00:02:1200:02:16 พอทำเนี่ยผมรู้สึกว่ามันเปลี่ยนมุมมอง

00:02:1600:02:18 ชีวิตเราไปเลยอือปกติเราเป็นหมอเนี่ยเรา

00:02:1800:02:22 รักษาวันนึงคนเต็มที่เลยหมอคนนึงเนี่ย

00:02:2200:02:25 รักษาได้ประมาณสัก 100 คนเราช่วยคนได้ 100

00:02:2500:02:27 คนแต่ถ้าเมื่อไหร่เรามาทำในโซเชียลมีเดีย

00:02:2700:02:30 ต่างๆเนี่ยเราลงไปคลิปนึงเนี่ยคนดูเป็น

00:02:3000:02:32 แสนเป็นล้านเนี่ยมันกลายเป็นเฮ้ยเราเอา

00:02:3200:02:35 ความรู้ที่ถูกต้องมาเผยแพร่ให้คนได้เยอะ

00:02:3500:02:38 มากๆทั้งๆที่จริงๆเราใช้เวลาไม่เยอะเลย

00:02:3800:02:41 จากช่วย 100 คน 1 วันกลายเป็นแค่คลิปนึง

00:02:4100:02:44 2-3 นาทีเนี่ยช่วยคนได้เป็นแสนคนอย่า

00:02:4400:02:47 เงี้ยผมว่ามันมันคุ้มค่ามากๆครับอ้าแล้ว

00:02:4700:02:51 ไม่หมอหมอพัชไม่รู้สึกว่าเอ๊คนจะมองว่า

00:02:5100:02:54 เอ้เราเป็นแบบหมอติ๊กต๊อกอ่ะผมเห็นนะคน

00:02:5400:02:57 ใช้กันนะหมอโซเชียลอย่าอย่าครั้งนึงใน

00:02:5700:03:01 ชีวิตเคยเคยมีคนบอกเอ้ยหมอโซเชียลอ่าใช่

00:03:0100:03:04 เป็นเจ้าหน้าที่กันเองหมอมหมอรู้สึกพวก

00:03:0400:03:06 นี้ไม่ไม่กระทบเราเหรอฮะใช่ๆต้องบอกว่า

00:03:0600:03:10 จริงๆกระทกระทบนิดๆนะครับคือผมผมรู้สึก

00:03:1000:03:11 เหมือนกันคือด้วยความที่เราเป็นหมอเราจะ

00:03:1100:03:13 มีความเป็น Professional คือต้องรู้สึก

00:03:1300:03:16 ว่าเราจะต้องแบบอเป๊ะเป็นความเป็นคนที่

00:03:1600:03:20 น่าเชื่อถือตลอดเวลาซึ่งเวลาเขาบอกโอ้ี่

00:03:2000:03:23 เป็นดาว tiktok เราก็จะรู้สึกว่าเค้ารู้

00:03:2300:03:26 สึกว่าเราออกมาเต้นหรือเปล่าออกมาทำสนุก

00:03:2600:03:28 ไปเรื่อยหรรือเปล่าให้ความรู้ที่ไม่ถูก

00:03:2800:03:30 ต้องหรือเปล่าแต่ผมรู้สึกว่าถ้าเกิดว่า

00:03:3000:03:33 Once เราเราเราเราแน่วแน่แล้วเรามั่นใจ

00:03:3300:03:36 ว่าเราทำสิ่งที่ดีเพื่อคนอื่นเราตั้งใจทำ

00:03:3600:03:39 จริงๆการที่เขาพูดมาว่าเป็นดาว tiktok

00:03:3900:03:42 หรือว่าเป็นแบบหมอโซเชียลอะไรเนี่ยนะมัน

00:03:4200:03:45 กลายเป็นว่าเขาสื่อออกมาหาเรามันไม่ใช่ใน

00:03:4500:03:48 แนวด้าน Entertainment แต่เป็นความรู้สึก

00:03:4800:03:51 ว่าเฮ้ยเป็นหมอที่มีชื่อเสียงในการให้

00:03:5100:03:54 ความรู้คนไข้อือผมก็เลยกลายรู้สึกเป็นอื

00:03:5400:03:56 ตอนหลังมันเป็นแรง Positive P เรามาก

00:03:5600:04:00 กว่าอก่อนอื่นอยากให้เรารู้ว่าหมอพนี่เอง

00:04:0000:04:04 ก็เป็นหมอเฉพาะทางซึ่งเป็นหมอที่ผมว่าใน

00:04:0400:04:07 เมืองไทยมีไม่กี่ท่านนะครับอ่ะเรามารู้

00:04:0700:04:10 กันก่อนว่าหมอพันจริงๆคือใครแล้วก็คุณหมอ

00:04:1000:04:13 เชี่ยวชาญทางด้านไหนปัจจุบันคุณหมอทำงาน

00:04:1300:04:16 อะไรและคุณหมอมีอะไรที่จะแนะนำเกี่ยวกับ

00:04:1700:04:21 คำถามของผมหมอพันครับหมอจบสาขาไหนแล้ว

00:04:2100:04:25 ปัจจุบันในเมืองไทยมีกี่ท่านเอ่อเอาที่คน

00:04:2600:04:28 เข้าใจง่ายๆก่อนคือผมเป็นหมอออท pedic ก็

00:04:2800:04:31 คือหมอสัญกรรมทำกระดูกและคอบอ่าอันนี้ทุก

00:04:3100:04:34 คนรู้จักทีนี้เนี่ยถ้าลงลึกไปกว่านั้นก็

00:04:3400:04:38 คือ sub specialist คือหมอผู้ชำนาญการก็

00:04:3800:04:42 จะเป็นเรื่องในชื่อภาษาไทยก็คือการผ่าตัด

00:04:4200:04:47 มือและศัลยกรรมทางแบบจุลศัลยกรรมอืครับ

00:04:4700:04:49 แต่ว่าถ้าเกิดว่าเข้าใจถ่ามืออย่างเงี้ย

00:04:4900:04:53 มันอ่าภาษาภาษาแบบบ้านๆชาวบ้านเลยก็คือ

00:04:5300:04:55 แขนนั้งแขนเนี่ยเป็นส่วนที่ผมจะทำการ

00:04:5500:05:00 รักษาผ่าตัดรักษาให้ยาทุกอย่างและเส้น

00:05:0000:05:03 ประสาทเส้นเลือดทุกส่วนในร่างกายครับซึ่ง

00:05:0300:05:06 เป็นหมอกระดูกที่เชี่ยวชาญทางด้านแขนใช่

00:05:0600:05:10 ครับโดยน้การผ่าตัดแต่ว่าใช้ผ่าตัดกล้อง

00:05:1000:05:13 ใช่เป็นการส่องกล้องผ่าแบบเล็กๆแผเล็กๆ

00:05:1400:05:16 โอ้เป็นหมอกระดูกชาวบ้านอาจจะเข้าใจว่า

00:05:1600:05:19 หมอกระดูกรักษาปวดหลังรักษาเข่านะที่เรา

00:05:1900:05:21 รู้กันแต่นี่เป็นหมอที่เล่นเฉพาะมือและ

00:05:2100:05:25 แขนใชใช่คือกี่คนในเมืองไทยเนี่ยตอนนี้

00:05:2500:05:28 เนี่ยผมว่าไม่เยอะนะไม่เยอะไม่เยอะครับ

00:05:2800:05:32 น้อยมากไม่หลักร้อยต้นๆเลยครับไม่เกิน

00:05:3200:05:34 ซึ่งน่าจะกระจุกอยู่ในเมืองกรุงเทพฯและ

00:05:3400:05:36 ปริมณฑลด้วยซ้ำใช่ก็ต้องบอกว่าจริงๆก็น่า

00:05:3600:05:38 เสียดายที่เป็นอย่างนั้นครับอยู่ใน

00:05:3800:05:41 กรุงเทพฯซักเกินครึ่งนะครับอทำไมหมอพันช

00:05:4100:05:44 ไปเลือกเรียนสายนี้อ่ะเป็นสายที่แบบโหใช่

00:05:4400:05:46 ๆคือเป็นเป็นต้องบอกว่าหมอกระดูกเนี่ย

00:05:4600:05:49 ส่วนใหญ่จะไม่ค่อยชอบสายนี้กันเพราะด้วย

00:05:4900:05:51 มันเป็นความการรักษาที่ต้องบอกว่าส่วนตัว

00:05:5200:05:54 ผมเนี่ยชอบการทำงานละเอียดอือการทำงาน

00:05:5400:05:57 เล็กๆทำงานตั้งแต่เด็กเนี่ยจะชอบทำพวกงาน

00:05:5700:06:00 ประดิษฐประดอยทำแบบแกะกระจกแกะสลักอะไร

00:06:0000:06:02 อย่างเงี้ยครับอือพอมาทำงานเนี้ยผมรู้สึก

00:06:0200:06:05 ว่าเฮ้ยมันเป็นงานที่มันมันมันต้องใช้

00:06:0500:06:08 ความละเอียดต้องใช้ความใจเย็นอและที่

00:06:0800:06:11 สำคัญเนี่ยคือเป็นสาขาที่เหมือนกับหมอ

00:06:1100:06:14 ทั่วไปเนี่ยยังไม่ค่อยมีคนเรียนด้านนี้

00:06:1400:06:18 นักผมเลยรู้สึกว่าถ้าเกิดว่าผมสามารถช่วย

00:06:1800:06:20 คนในแบบนี้ได้เนี่ยในส่วนที่คนอื่นเขาไม่

00:06:2100:06:24 อยากจะทำกันเเรามาทำได้ดีอือมันจะสามารถ

00:06:2400:06:27 ช่วยคนได้เยอะครับคุณหมอไปเรียนเห็นบอกไป

00:06:2700:06:29 เรียนเมืองนอกด้วยเท่าที่ผมดูนะครับแบ่ง

00:06:2900:06:31 ประสบการณ์นิดนึงได้มั้ยครับได้เลยครับ

00:06:3100:06:35 คือการเรียนเกฑ์เรียนแพทย์ก็อย่างที่พี่

00:06:3500:06:36 บิ๊กนะครับขออนุญาตเรียกพี่บิ๊กนะครับ

00:06:3600:06:39 อาจารย์วินัยของผมก็คือการที่เราเรียน

00:06:3900:06:41 เนี่ยบางทีเราเรียนในประเทศไทยเราก็ตอน

00:06:4100:06:44 แรกเราอาจจะไม่แน่ใจว่าความรู้ของเรา

00:06:4400:06:47 เนี่ยเพียงพอที่จะเอามาดูแลคนไข้เราหรือ

00:06:4700:06:50 เปล่าทีนี้ผมก็เลยลองพยายามติดต่อไปที่

00:06:5000:06:53 มหาวิทยาลัยดังๆต่างๆทั่วโลกทั้งสหรัฐ

00:06:5300:06:56 อเมริกาอังกฤษญี่ปุ่นต่างๆพวกเยครับแล้ว

00:06:5600:07:00 ก็ขอไปดูงานไปดูงานไปเรียนกับเาพอไปดู

00:07:0000:07:02 เนี่ยเราจะได้รู้ว่าเราสามารถนำความรู้

00:07:0200:07:05 ต่างๆเนี่ยมาพัฒนาระบบสาธารณสุขของประเทศ

00:07:0600:07:08 เราเอามาด้วยด้วยตัวผมเองเนี่ยเป็น

00:07:0800:07:11 อาจารย์หมอด้วยอ่าสอนมีลูกศิษย์เป็นหมอ

00:07:1100:07:14 เฉพาะทางต่างๆเนี่ยเราก็จะได้เอาความรู้

00:07:1400:07:17 ที่เราได้รับจากประเทศต่างๆเนี่ยเอามาเผย

00:07:1700:07:19 แพร่เอามาถ่ายทอดให้เขาไปดูแลคนไข้ของเขา

00:07:1900:07:23 ต่อผมก็เลยพยายามติดต่อไปที่ต่างๆซึ่งก็

00:07:2300:07:26 โชคดีที่เขาได้รับผลการตอบรับที่ดีเขาก็

00:07:2600:07:30 ให้เราไปเรียนไปดูงานกับเกลับมาที่ไหนหม

00:07:3000:07:33 ไปดูที่ไหนบงเอ่อที่แรกเลยตั้งแต่ที่แรก

00:07:3300:07:35 ก็ไปที่อังกฤษไปที่อังกฤษก่อนครับเป็น

00:07:3500:07:38 Royal darby Hospital เป็นศูนย์ Center

00:07:3800:07:42 เจี่ที่รับทั้งประเทศฟอรเข้ามาอืออันที่ 2

00:07:4200:07:46 เนี่ยก็ไปที่วดครับไปที่ masen Hospital

00:07:4700:07:49 ก็เป็น Center อีกที่หนึ่งแล้วสุดท้าย

00:07:4900:07:51 เนี่ยไปที่โอซาก้าครับก็ไปดูที่ญี่ปุ่น

00:07:5100:07:53 ซึ่งทั้งหมดนี้ไปดูเกี่ยวกับแขนและมือหมด

00:07:5300:07:57 เลยแขนและมือและการผ่าตัด 2 กล้องทั้งหมด

00:07:5700:08:01 ครับถ้าถามว่ามีอะไรอะไรที่หมอสกัดจาก

00:08:0100:08:04 ต่างประเทศสัก 3 เรื่องที่แบบไปแล้วแบบ

00:08:0400:08:07 เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตไปดูเ้าไม่ว่า

00:08:0700:08:11 จะเป็นนิสัยจริยธรรมหรือหลักการทำงานหรือ

00:08:1100:08:15 อะไรหมอสกัดอะไรนอกจากวิชาการต้องบอกว่า

00:08:1500:08:17 พี่บิ๊กขามได้ตรงประเด็นมากเพราะว่าจริงๆ

00:08:1700:08:21 แล้วเนี่ยเรื่องวิชาการผมเชื่อว่าทุกคน

00:08:2100:08:25 เราเรามีโลกตอนนี้มันแค้บมากมันกลมมากเรา

00:08:2500:08:28 สามารถเรียนรู้ได้เหมือนกันหมดแต่สิ่งที่

00:08:2800:08:32 เราไปได้จากเขาคือแนวการคิดวิธีการทำงาน

00:08:3300:08:37 วิธีการพูดคุยกับคนไข้ต่างๆซึ่งต้องบอก

00:08:3800:08:41 ว่าแต่ละเจอร์แต่ละวัฒนธรรมของแต่ละ

00:08:4100:08:45 ประเทศมีความแตกต่างกันอยู่เพราะฉะนั้น

00:08:4500:08:47 เนี่ยการที่เราไปในหลายๆโซนทั้งโซนยุโรป

00:08:4700:08:50 โซนอเมริกาโซนญี่ปุ่นเนี่ยทำให้เราได้รู้

00:08:5000:08:54 ว่าเราควรที่จะนำวิธีการพูดวิธีการดูแล

00:08:5400:08:58 คนนไข้แบบไหนมาใช้กับคนไข้ที่เหมาะสมอ

00:08:5800:09:03 ครับอครับหมอพชนี่ขออนุญาตชมนิดนึงนะครับ

00:09:0300:09:07 ผมว่าหมอเป็นคนที่อาจจะพูดในเชิงศาสนานิด

00:09:0700:09:10 นึงว่าน่าจะมีบุญพอสมควร you are Bless

00:09:1000:09:13 เป็นหมอที่ผมว่า you are Bless Doctor

00:09:1300:09:16 you are Bless Human เป็นน่าจะฟ้า

00:09:1600:09:20 บันดาลให้คุณหมอแบบมีมีมีอะไรดีๆในชีวิต

00:09:2000:09:25 เพราะผมเชื่อว่าหมอพชน่าจะถ้าฟ้าบันดาล

00:09:2500:09:27 ให้เราอะไรบางอย่างแสดงว่าเขากำลังสร้าง

00:09:2700:09:30 อะไรให้เราเพื่อกับประชาชนส่วนมากอยู่นะ

00:09:3100:09:34 ครับก็ลองจับตามองในสิ่งที่ผมพูดอีก 10

00:09:3400:09:37 ปีผมคิดว่าเราน่าจะได้เห็นผมมอง 10 ปีนะ

00:09:3700:09:40 อีก 10 ปีน่าจะให้น่าจะได้เห็นหมอพันชใน

00:09:4000:09:43 อีกตำแหน่งนึงแล้วก็มี Impact กับชุมชน

00:09:4300:09:46 และบ้านเมืองอีกแบบนึงนะครับงั้นอีก 10

00:09:4600:09:49 ปีขออนุญาตมานั่งที่พแสกับพี่ิอีกครั้งนะ

00:09:4900:09:52 ครับไม่รู้จะอยู่หเปล่าอีก 10 ปีพสอ่ะ

00:09:5200:09:54 โอเคไม่เป็นไรขอบคุณมากขอบคุณมากโอเคที

00:09:5400:09:56 นี้เรามาเริ่มเรื่องเข้าเรื่องที่ผมอยาก

00:09:5600:09:59 ให้หมอพันชแบ่งปันให้กับประชาชนนิดนึง

00:09:5900:10:02 ก็คือปัญหาแขนและมือผมขอใช้คำว่าแขนและ

00:10:0200:10:05 มือนะเพื่อให้เราเข้าใจง่ายปัญหาแขนและ

00:10:0500:10:08 มือเนี่ยในชีวิตประจำวันผมขออนุญาตแบ่ง

00:10:0800:10:12 เป็น 3 กลุ่มเรามาเริ่มต้นด้วยวัยแรงงาน

00:10:1200:10:15 ก่อนอผมมาเห็นช่าง

00:10:1500:10:21 เห็นแรงงานที่ชอบใช้มือปัจจุบันเนแล้วก็

00:10:2100:10:24 ยังไม่เห็นว่ามือเนี่ยสำคัญมากอย่างตอน

00:10:2400:10:26 ที่ผมได้

00:10:2600:10:29 สัมผัสคนต่างชาติเนี่ยเรื่องการการดูแล

00:10:2900:10:32 มือเนี่ยเป็นอะไรที่สำคัญมากเพราะผมก็ทำ

00:10:3200:10:35 อาชีพเกี่ยวกับมือใช่เราทำมาหากินเรา

00:10:3500:10:37 เลี้ยงครอบครัวได้เพราะมือเพราะเราส่อง

00:10:3700:10:40 กล้องผ่าตัดชิ้นเนื้อมือเป็นอะไรที่สำคัญ

00:10:4000:10:43 มากครับครับหอพันเป็นเป็นประประเด็นที่

00:10:4300:10:46 สำคัญมากๆซึ่งพี่บิ๊กได้ได้ได้เกริ่นไว้

00:10:4600:10:50 แล้วนะครับคือคนไทยเราเนี่ยเราชอบต้องบอก

00:10:5000:10:53 ว่าคัลเจอร์วัฒนธรรมของประเทศไทยเนี่ยจะ

00:10:5300:10:57 เป็นความสบายๆอืออยากทำอะไรทำเลยอยากทำ

00:10:5700:11:00 งานทำเลยอยากไปทำอะไรกิจกรรมอะไรทำเลยโดย

00:11:0000:11:03 เฉพาะคนที่ต้องใช้แรงงานใช้กิจกรรมต่างๆ

00:11:0300:11:06 ที่ใช้มือเยอะๆเนี่ยมีการ ect มีการป้อง

00:11:0600:11:10 กันมือน้อยมากเมื่อเทียบกับการที่เจอคน

00:11:1000:11:13 ไข้จากต่างประเทศอย่างที่พี่บิ๊กบอกเลยคน

00:11:1300:11:17 ไทยเนี่ยถ้าอยากจะตัดกระจกไปหยิบไอ้เา

00:11:1700:11:21 เรียกอะไรนะเป็นเหมือนกับคัตเตอร์สำหรับ

00:11:2100:11:23 กระจกมากรีดเลยไม้บรรทัดเหล็กอันนึง

00:11:2300:11:27 พัตเตอร์อันนึงกรีดตัดกระเบื้องกรีดเลย

00:11:2700:11:30 อยากจะตัดไม้เอามือใส่สายเครื่องสายตัด

00:11:3000:11:34 เลยซึ่งการที่เราไม่ป้องกันมือให้เหมาะสม

00:11:3400:11:40 เนี่ยถ้าเกิดวันวันที่เราปกติดีโชคดี

00:11:4000:11:43 สุขภาพแข็งแรงดีไม่ได้มีตาายอะไรเนี่ยมัน

00:11:4300:11:46 ก็ไม่เกิดเหตุการณ์อะไรมันก็โชคดีไปแต่

00:11:4600:11:49 ถ้าวันไหนขึ้นมาที่เขามีความเราเนี่ยเรา

00:11:4900:11:51 เรามาทำงานเนี่ยเรามีความไม่พร้อมเราตาาย

00:11:5200:11:54 เราหิวน้ำหรือเราเผลอเรอแค่หันหน้าไปแว๊บ

00:11:5400:11:57 เดียวเท่านั้นเองมือเราจะเข้าไปในช่วงที่

00:11:5700:12:00 เกิดอุบัติเหตุได้จะโดนมีดตัดจะโดน

00:12:0000:12:03 เครื่องบดจะโดนเครื่องหั่นซึ่งต้องบอกว่า

00:12:0300:12:07 เราเจอคนไข้แบบนี้เยอะมากๆแผนขาดนิ้วขาด

00:12:0700:12:12 มือขาดแย่มากๆเลยครับในชีวิตจริงหมอพันธ

00:12:1200:12:15 ถ้าหยิบขึ้นมาท็อปทเลยในวัยแรงงานมีอะไร

00:12:1500:12:18 บ้างนะที่เจอถ้าเอาเป็นเรื่องความรุนแรง

00:12:1800:12:21 นะครับความรุนแรงเลยคือความรุนแรงและเจอ

00:12:2100:12:26 บ่อยด้วยคือนิ้วขาดอืนิ้วขาดในในกลุ่มคน

00:12:2600:12:29 ที่ใช้แรงงานเยอะอจะเป็นเครื่องตัดอะไรก็

00:12:2900:12:32 ตามเครื่องจักรต่างๆเนี่ยคือต้องบอกว่า

00:12:3200:12:36 ชำนาญมากๆเป็นคนแล้วคนคนไข้ทุกคนจะเป็นคน

00:12:3600:12:38 ที่ชำนาญมากๆทำงานมาเป็น 10 ปีไม่ใช่คน

00:12:3800:12:43 ใหม่ๆด้วยซ้ำไม่ใช่อคนใหม่ๆเนี่ยผมเดาใช่

00:12:4300:12:46 ผมเดาว่าจะเป็นความที่เขากังวลเขาเกร็ง

00:12:4600:12:49 เขาโฟกัสกับงานเขาตั้งใจมันจะไม่ค่อยโดน

00:12:4900:12:51 แต่คนที่ทำเนี่ยส่วนใหญ่เนี่ยที่โดนมา

00:12:5100:12:54 เนี่ยทำงานมา 5 ปี 10 ปีไม่เคยโดนอะไรเลย

00:12:5400:12:57 อโดนวันเดียวหนักเลยอย่างนี้ทุกทีเลยทำ

00:12:5700:13:01 ให้นึกถึงคำพูดของของครูผมครูผมจะชอบบอก

00:13:0100:13:02 ผมว่า

00:13:0200:13:06 วินัยให้จำเสมอว่าวันที่เราจะ

00:13:0600:13:10 พลาดมักจะเป็นวันที่เราเก่งที่สุดหรือ

00:13:1000:13:14 ช่วงที่เราเก่งที่สุดของพีคของตัวเองครู

00:13:1400:13:18 ผมจะบอกว่ายิ่งคุณเก่งโอกาสยิ่งพลาดสุดนะ

00:13:1800:13:22 ครับคร่าวๆสำหรับแรงงานเรื่องมือกับนิ้ว

00:13:2200:13:24 เนี่ยมีอะไรอย่าจะฝากความสำคัญมันอยู่ที่

00:13:2400:13:27 ไหนสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเราต้องมีสติใน

00:13:2700:13:31 การทำงานและถึงมีสติเนี่ยข้อแรกเนี่ยเป็น

00:13:3100:13:34 สิ่งที่เหมือนกับเป็นเกราะป้องกันเราแหะ

00:13:3400:13:36 แต่อย่างไรก็ตามเกราะป้องกันมันก็ยังพอมี

00:13:3600:13:38 รูอยู่ได้เพราะฉะนั้นเราต้องป้องกันตัว

00:13:3800:13:42 เองให้เหมาะสมถ้าเรามีอุปกรณ์ป้องกันนะจะ

00:13:4200:13:44 เป็นถุงมือก็ได้อะไรอย่างเงี้ยครับมันจะ

00:13:4400:13:48 ทำให้เราปลอดภัยขึ้นเยอะมากๆครับครับใน

00:13:4800:13:51 เชิงของความทุกข์คลภาพหมอพันอยากจะแนะนำ

00:13:5100:13:55 ยังไงมยว่าเส้นเลือดปรประสาทน้ำหนักการ

00:13:5500:13:57 ที่เขาไม่โทคเขาเสียนิ้วโป้งหรือเขาเสีย

00:13:5700:14:00 นิ้วชี้เนี่ยคุณภาพชีวิตเเปลี่ยนยังไงออ

00:14:0000:14:03 อันนี้ง่ายเลยสำหรับคนไทยนะครับคนไทย

00:14:0300:14:05 เนี่ยถ้าเกิดว่าเสียนิ้วไปเนี่ยต้องบอก

00:14:0500:14:09 ว่าวัฒนธรรมเราอ่ะทุกคนไม่มีใครรับได้กับ

00:14:0900:14:13 การที่มีไม่ครบ 32 อืคือจะต่างกับต่าง

00:14:1300:14:16 ประเทศต่างประเทศคือเขาขาดไปถ้าเขาทำงาน

00:14:1600:14:18 ได้เนี่ยเขารับได้เขาให้ผลตัดเลยอือแต่

00:14:1800:14:22 ถ้าเป็นคนไทยส่วนใหญ่เนี่ยอยากให้ครบ 32

00:14:2200:14:24 อือเพราะฉะนั้นเนี่ยต้องบอกเลยว่าถ้าใคร

00:14:2400:14:27 เนี่ยไม่โทคตัวเองแล้วไม่ป้องกันตัวเอง

00:14:2700:14:30 แล้วเนี่ยมีอุบัติเหตุขึ้นมาร้ายแรงเนี่ย

00:14:3000:14:34 การที่เราจะต่อนิ้วกลับเข้าไปหรือต่อแขน

00:14:3400:14:37 ต่อมือกลับเข้าไปเนี่ยเป็นเรื่องที่ยาก

00:14:3700:14:39 มากเป็นเรื่องที่ยากมากเพราะฉะนั้นเนี่ย

00:14:3900:14:43 ถ้าเกิดว่ากลับเข้าไปไม่ได้มันจะทำให้

00:14:4300:14:46 คุณภาพชีวิตต่างๆเสียไปอย่างรุนแรงอือแม้

00:14:4600:14:49 แต่ความมั่นใจในการดำเนินชีวิตยังเสียไป

00:14:4900:14:53 เลยอือการที่เดินไปไหนแล้วรู้สึกว่าเรามี

00:14:5300:14:55 ไม่ครบเหมือนคนอื่นเ้าเนี่ยผมว่าก็เป็น

00:14:5500:14:57 ความรู้สึกที่แย่มากแล้วมีประสบการณ์

00:14:5700:15:01 เกี่ยวกับเคสอะไรมาแเป็นเป็นเรื่องที่จำ

00:15:0100:15:04 แม่นๆเลยเนี่ยต้องบอกว่ามันเชื่อมโยงกับ

00:15:0400:15:08 ยาเสพติดนิดนึงนะครับคือเป็นลูกเด็กนี่

00:15:0800:15:14 เองอายุแค่ผมจำไม่ผิดประมาณสักปีครึ่งโดน

00:15:1400:15:18 ปีครึ่งปีครึ่ง 1 ขวบครึ่งเหรอแล้วพอดี

00:15:1800:15:23 คุณคุณพ่อของเา้าเนี่ยเสพยาเสพติดเพิ่ง

00:15:2300:15:26 ผ่านมาไม่นานเไงครับเพิ่งไม่ถึงปีเลยเสพ

00:15:2600:15:30 ยาเสพติดแล้วก็ใช้มีดเนี่ยตัดไปที่นิ้ว

00:15:3100:15:35 โป้งของเด็ก่ะตั้งใจตัดเหรอตั้งใจคือผม

00:15:3500:15:37 บอกไม่ได้ว่าตั้งใจหรือเปล่าแต่ว่าเป็น

00:15:3700:15:39 ช่วงของการหลไม่ใช่อุบัติเหตุไม่ใช่

00:15:3900:15:42 อุบัตติเหตุออมันก็เลยเป็นภาพที่ติดตาว่า

00:15:4200:15:46 แบบทำไมเด็กคนนึงน่ารักน่ารักขวบกว่าๆ

00:15:4600:15:49 เนี่ยอทำไมจะต้องมาสูญเสียนิ้วโป้งไปอ

00:15:4900:15:51 แล้วตอนนั้นหมอพันอยู่ในเวรตอนนั้นพอดี

00:15:5200:15:54 ไม่ได้อยู่ในเวรครับเอเกิดได้อยู่ในเวร

00:15:5400:15:57 แต่เขาก็เนื่องจากอย่างที่พี่บิ๊กบอกคือ

00:15:5700:16:00 เป็นสาขาที่ประเทศเรามีไม่ได้เยอะมากอือ

00:16:0000:16:03 ทางโรงพยาบาลเก็โทรมาปรึกษาจากโรงพยาบาล

00:16:0300:16:06 อื่นอีกทีนึงอครับว่าผมพอจะมาช่วยทำให้

00:16:0600:16:09 น้องได้มั้ยมาต่อนิ้วให้น้องได้มั้ยตอน

00:16:0900:16:11 นั้นเนี่ยต้องบอกว่าจริงๆแล้วเนี่ยไม่ได้

00:16:1100:16:15 แพลนไว้เลยตั้งใจจะออกกำลังกายทานข้าวดู

00:16:1500:16:19 แลสุขภาพนอนและแต่ตอนนั้นเนี่ยก็ยังไงก็

00:16:1900:16:23 คงต้องมาอือต้องมาจริงๆเพราะว่าไม่รู้ไม่

00:16:2300:16:25 งั้นถ้าเกิดเราไม่ต่อเนี่ยน้องเไม่มีนิ้ว

00:16:2500:16:28 ต่อไปอตะกี้ที่พี่บิ๊กถามเลยก็คือย้อน

00:16:2800:16:31 กลับไปนิดนึงคนเราเนี่ยมือการทำงานเนี่ย

00:16:3100:16:33 ตอนแรกเราจะรู้สึกเหมือนนิ้วโป้งมันก็คือ

00:16:3300:16:36 นิ้วนึงของมือทั้ง 5 อแต่จริงๆแล้วถ้าเรา

00:16:3600:16:38 ไม่มีนิ้วโป้งเนี่ยการทำงานทุกอย่างของ

00:16:3800:16:41 เราจะเสียไปหมดเลยภาษาหมอเขาเรียกว่าถ้า

00:16:4100:16:43 ไม่มีมือจะเป็น f Hand ก็คือมือเหมือน

00:16:4300:16:47 ลิงมือลิงจะเป็นแบบนี้ใช้งานแค่นี้อืมัน

00:16:4700:16:49 จะใช้งานจับดินสอจับงานละเอียดอะไรไม่ได้

00:16:4900:16:51 ซึ่งน้องเจะเสียฟังก์ชันนี้ไปเสียการทำ

00:16:5100:16:55 งานแบบนี้ไปผมก็เลยมาเลยแล้วก็ต่อนิ้วแต่

00:16:5500:17:00 โชคดีต่อแล้วนิ้วรอดโอ้รอดอผมว่ารอดู้โอ

00:17:0000:17:03 ตอนแรกนี้ผมก็โอ้โหตอนแรกผมเห็นแล้วแบบ

00:17:0300:17:06 ตอนแรกคิดว่าแย่แย่มากแย่มากคือเห็นสภาพ

00:17:0600:17:09 แล้วแย่มากคือคนเมาเวลาเขาตัดเขาไม่ได้

00:17:0900:17:12 ตัดชับแล้วตรงๆค่ะมันตัดแล้วมันเหมือนกับ

00:17:1200:17:16 มีการหั่นมีการอะไมันรุ่งริ่งมากเลยเหรอ

00:17:1600:17:19 เสียวมแกคิดก็เสียวแล้วอไหนๆพูดเรื่องนี้

00:17:1900:17:21 ถามหน่อยสมมุติว่านิ้วขาดหรือโดนตัดแล้ว

00:17:2100:17:24 นิ้วเนี่ยรีบเก็บยังไงประชาชนบางคนยังแบบ

00:17:2400:17:27 ไปใส่แก้วใส่น้ำแข็งใส่เลยบางคนราด

00:17:2700:17:30 แอลกอฮอล์มาเลยนะใช่โอ้โหใช่มั้ยหมอปวดใจ

00:17:3000:17:32 เลยครับอันนี้อันนี้ต้องบอกปวดใจเลยให้จำ

00:17:3200:17:35 3 เทคนิคอ่ะ 3 เทคนิคอย่างที่พี่บิบอกนะ

00:17:3500:17:38 ครับถ้าสมมุตินะผมผมหวังว่าจะไม่เกิดเออ

00:17:3800:17:43 ครับถ้าต้องเกิดจริงๆ 1 คือส่วนที่ขาดเ

00:17:4300:17:46 ไม่ว่าจะเป็นนิ้วเป็นแขนเป็นมือกต่าล้าง

00:17:4600:17:49 น้ำสะอาดให้เร็วที่สุดล้างปึ๊บไม่ต้อง

00:17:4900:17:52 ล้างให้สะอาดเอี่ยมนะครับเอาแค่ล้างเปิด

00:17:5200:17:55 ก๊อกน้ำล้างพึดเพื่อที่ให้เชื้อโรคไอ้พวก

00:17:5500:17:57 ที่เป็นเศษดินเศษหญ้าเนี่ยออกไปให้เยอะ

00:17:5800:18:01 ที่สุดเสร็จเสร็จแล้วก็รีบเอาใส่ถุง

00:18:0100:18:04 พลาสติกถุงพลาสติกแล้วถุงพลาสติกอันนี้

00:18:0400:18:06 อันแรกนะครับล้างให้เรียบร้อยอันที่ 2

00:18:0600:18:09 ใส่ถุงพลาสติกใส่ถุงพลาสติกแห้งๆเลยไม่

00:18:0900:18:12 ต้องคิดเยอะใส่ถุงพลาสติกแห้งๆเลยแล้วอัน

00:18:1200:18:15 ที่ 3 แช่เข้าไปในถังน้ำแข็งอือแช่เข้าไป

00:18:1500:18:18 ในน้ำแข็งอย่าเอานิ้วไปโดนน้ำอย่าไปจุ่ม

00:18:1900:18:21 น้ำอย่าไปจุ่มแอลกอฮอล์และอย่าแช่กับน้ำ

00:18:2100:18:24 แข็งโดยตรงแล้วอย่าทายยาแดงด้วยอย่าทายยา

00:18:2400:18:27 แดงด้วยถูกต้องเลยครับถุงนี้ต้องต้องรัด

00:18:2700:18:30 มยทำยังไงก็ได้รัดก็ดีแต่ว่ายังไงก็ได้

00:18:3000:18:32 อย่าให้น้ำมันเข้าไปชุ่มอยู่ในเนื้อโอเค

00:18:3200:18:34 เพราะบางคนกลัวว่าเอ้ยรัดแล้วเดี๋ยวมัน

00:18:3400:18:37 ไม่มีอากาศไม่มีอะไรเง่าใช่ครับใช่ถูก

00:18:3700:18:40 ต้องโอเงั้นจำ 3 เทคนิควด้วยนะครับโอ้

00:18:4000:18:42 จำเป็นมากๆเลยอครับครับอ่ะทีนี้เราจบ

00:18:4300:18:45 เรื่องวัยรุ่นหรือว่าเอ้ยวัยแรงงานอวงวย

00:18:4500:18:48 แรงงานก็คืออุบัติเหตุสรุปก็คือหมอพันย้ำ

00:18:4800:18:51 อีกทีให้เราเข้าใจก่อนเรื่องความสำคัญของ

00:18:5200:18:55 นิ้วโป้งมนุษย์ไม่เหมือนลิงนะครับเราใช้

00:18:5500:18:59 นิ้วโป้งในการทำงานมากแล้วก็ลองมาคือนิ้ว

00:18:5900:19:03 ชี้ใช่มครับถ้าผมจำได้สมัยกถครับแต่เมื่อ

00:19:0300:19:08 ไหร่ที่ยไม่โทคยูเสียอนาคตแย่และย้ำอีกที

00:19:0800:19:11 คนที่เสียส่วนใหญ่อุบัติเหตุไม่ได้เกิด

00:19:1100:19:14 กับคนใหม่ๆนะครับมักจะเกิดกับคนที่ทำงาน

00:19:1400:19:17 มานานแลมีประสบการณ์นะครับอาจจะใช้คำว่า

00:19:1700:19:20 ประมาทหรือด้วยอะไรก็ตามนะครับนำไปสู่

00:19:2000:19:25 กลุ่มที่ 2 กลุ่มผู้สูงอายุปัญหาโรคแขน

00:19:2500:19:28 และมือที่หมอพันเจออยู่บ่อยๆแลอยากจะชัก

00:19:2800:19:31 ชวนให้ผู้สูงอายุลองหันมาใส่ใจหัวข้อพวก

00:19:3100:19:35 นี้ด้วยครับในกลุ่มผู้สูงอายุนะครับที่

00:19:3500:19:38 เราเจอบ่อยๆเลยก็ต้องเลี่ยงไม่ได้กับคำ

00:19:3800:19:40 ว่าความเสื่อมเพราะมันมากับความว่าอายุ

00:19:4000:19:43 เยอะนั่นเองนะครับความเสื่อมมีอะไรได้

00:19:4300:19:46 บ้างที่เราเจอเยอะๆในผู้สูงอายุคือให้นึก

00:19:4600:19:49 ถึงง่ายๆเลยครับคือการใช้มือเยอะๆการใช้

00:19:4900:19:53 แขนเยอะๆซึ่งโลกนี้จะมากับความขยันครับ

00:19:5300:19:55 ต้องบอกว่ายิ่งขยันเท่าไหร่จะยิ่งเจอเยอะ

00:19:5500:19:58 ขึ้นก็คือข้อมือเสื่อมข้อนิ้วเสื่อมออือ

00:19:5800:20:02 อาการหลักๆที่คนไข้จะมาเลยคือปวดมือปวด

00:20:0200:20:05 นิ้วกรมไม่ลงรู้สึกมือบวมๆตื่นเช้ามา

00:20:0500:20:07 เนี่ยกำมไม่ลงเลยอย่างเงี้ยครับอันนี้ก็

00:20:0700:20:10 จะเป็นเจอที่คนไข้ที่เป็นกลุ่มผู้สูอายุ

00:20:1000:20:12 เจอเยอะครับแต่เมื่อไหร่ที่ถึงขั้นจะต้อง

00:20:1200:20:15 ไปผ่าตัดนิ้วมือนนิ้วข้อนิ้วเตัดกันด้วย

00:20:1500:20:17 เหรอขผ่าตัดกันด้วยเหรอไม่เหมือนไม่

00:20:1700:20:19 เหมือนข้อเข่าที่เรารู้กันอ่ะมีผ่าตัด

00:20:1900:20:22 เี่ยนเข่าอ่ะหลายคนอาจจะไม่รู้ว่ามือ

00:20:2200:20:24 เนี่ยจริงๆก็ผ่าตัดได้สำหรับคนที่เป็น

00:20:2400:20:27 ทุพลภาพเยอะะๆแบ่งประสบการณ์หน่อยครับ

00:20:2700:20:29 ครับถูกต้องเลยครับคือตอนแรกเราจะนึกถึง

00:20:2900:20:31 แค่ข้อเข่าข้อสะโพกที่มีการเปลี่ยนแต่

00:20:3100:20:34 จริงๆแล้วเนี่ยต้องบอกว่าข้อนิ้วข้อมือ

00:20:3400:20:37 ข้อศอกข้อไหล่ก็เปลี่ยนได้เหมือนกันใน

00:20:3700:20:41 กรณีที่คนไข้เนี่ยมีอาการปวดมากๆจนรู้สึก

00:20:4100:20:44 ว่ารบกวนการใช้ชีวิตพวกนี้ก็เปลี่ยนได้

00:20:4400:20:46 ซึ่งต้องบอกว่าจริงๆแล้วเนี่ยการผ่าตัด

00:20:4700:20:49 เนี่ยยากกว่าข้อใหญ่ๆด้วยซ้ำเพราะเราทั้ง

00:20:4900:20:51 2 กล้องเพราะเราต้องทำให้แผลเล็กเข้าไป

00:20:5100:20:54 ข้างในแล้วไปแก้ไขไอ้ตรงที่มีความเสี่ยง

00:20:5400:20:58 ตงนั้นครับอย่างเช่นคนไข้มักจะมีอาการปวด

00:20:5800:21:00 บบริเวณโคนนิ้วโป้งอย่างเงี้ครับในผู้สูง

00:21:0000:21:02 อายุเนี่ยเราจะเจอข้อเสื่อมบริเวณโคนนิ้ว

00:21:0200:21:06 โป้งเยอะมากพอเราเจอเนี่ยการรักษาเนี่ย

00:21:0600:21:09 เราอาจจะเริ่มตั้งแต่การพักการใช้งานการ

00:21:0900:21:13 กินยาการฉีดยาการกายภาพบำบัดต่างๆแต่ถ้า

00:21:1300:21:16 สุดท้ายเนี่ยการรักษาทั้งหมดเนี่ยไม่ดี

00:21:1600:21:19 ขึ้นพูดง่ายๆว่าเราตื่นมาทุกวันแล้วรู้

00:21:1900:21:21 สึกไม่มีความสุขเนี่ยเขาจะมาขอให้หมอเป็น

00:21:2100:21:24 คนผัตัดอันเนี้ยเราก็จะเป็นเริ่มเข้าไป

00:21:2400:21:28 บอกเขาว่ามีหลักเกณฑ์มีเงื่อนไขอะไรในการ

00:21:2900:21:31 ผ่าตัดชนิดไหนมีข้อดีข้อเสียอย่างไรและ

00:21:3100:21:33 ให้คนไข้เลือกทุกครั้งเนี่ยการที่จะผ่า

00:21:3300:21:37 ตัดอะไรก็ตามเนี่ยหมอจะเป็นคนอธิบายให้คน

00:21:3700:21:40 ไข้ฟังและเรา 2 คนจะเป็นคนเลือกด้วยกันจะ

00:21:4000:21:43 ไม่ใช่หมอที่จะบอกว่าเราจะต้องผ่าตัด

00:21:4400:21:46 อย่างนี้นะแต่จะเป็นคนที่จะบอกคนไข้ว่า

00:21:4600:21:51 เรามีทางเลือกที่ 1 2 3 แล้วมีข้อดีข้อ

00:21:5100:21:53 เสียอย่างไรและเรามาช่วยกันตัดสินใจอะไร

00:21:5300:21:56 ที่ดีกว่าคนไข้ที่สุดทุกวันนี้ก็ผ่าตัด

00:21:5600:21:59 การเปลี่ยนข้อเยอะมากรวมถึงการที่จะต้อง

00:21:5900:22:01 มีการตัดกระดูกตัดส่วนที่เสื่อมออกเยอะ

00:22:0100:22:06 มากคนไข้ที่อายุซัก 40 เดี๋ยวนี้ต้องบอก

00:22:0600:22:09 ว่าพฤติกรรมคนเปลี่ยนไป 40 เนี่ยเหรอใช่ๆ

00:22:0900:22:13 ครับพฤติกรรมของคนเปลี่ยนไปจากเดิมเนี่ย

00:22:1300:22:16 ข้อเสี่ยมเนี่ยผมจะเจอประมาณสัก 60 กว่าๆ

00:22:1600:22:20 ขึ้นไปตอนนี้มันลงมาถึง 40 กว่าๆแล้วหื

00:22:2000:22:23 เหรอฮะพี่บิ๊กคิดว่าเกิดจากพฤติกรรมอะไร

00:22:2300:22:26 ที่เปลี่ยนไปบ้างครับถ้าให้ผมคิดเลยมือ

00:22:2600:22:30 ถือเลยครับแม่นมากๆครับอือการใช้มือถือ

00:22:3000:22:34 เนี่ยเยกๆอืใช่กับอีกอย่างนึงคือต้องบอก

00:22:3400:22:38 ว่าการที่คนเรามาออกกำลังกายเยอะขึ้น

00:22:3800:22:42 เนี่ยอืก็มีส่วนทำให้ข้อเสื่อมการออก

00:22:4200:22:45 กำลังกายเป็นสิ่งที่ดีและเราต้องทำแต่ถ้า

00:22:4500:22:48 เกิดเราออกกำลังกายได้ไม่ถูกวิธีจะสร้าง

00:22:4800:22:52 โทษมากกว่าประโยชน์อือันนี้ต้องระวังมากๆ

00:22:5200:22:54 อันนี้โดนกับตัวเพราะว่าสมัยตอนนั้นอยู่

00:22:5400:22:56 มหิดลครับชอบเล่น

00:22:5600:23:00 กล้ามถึงว่าไม่ฉีกถึงทุกวันนี้เดี๋ยวนี้

00:23:0100:23:03 กลับไปเล่นแล้วยังกกๆเลยไม่กล้าเลยเลยไม่

00:23:0300:23:05 กล้าเลยใช่ครับถ้าพลาดทีแล้วมันเป็น

00:23:0500:23:08 Permanent D ใช่ไม่คุ้มเลยโอเคทีนี้ขอ

00:23:0800:23:11 กลับมาที่ผู้สูงอายุอีกนิดนึงถ้าอยากจะ

00:23:1100:23:15 แนะนำ 3 อย่างผู้สูงอายุที่หมอพันชบอกมา

00:23:1500:23:18 แบบนี้ประจำแล้วมักจะพลาดอย่างนี้ประจำ

00:23:1800:23:22 หมอพันอยากจะเตือนสติอะไรเอะไรถ้าเป็นผู้

00:23:2200:23:24 สูงอายุนะครับอย่างแรก

00:23:2400:23:29 เลยอย่ากลัวหมออืหมอไม่ใช่คนที่จะมาบอก

00:23:2900:23:33 ให้ต้องผ่าตัดอืๆแต่สิ่งที่ต้องมาหาหมอ

00:23:3300:23:37 เนี่ยดีที่สุดคืออะไรเราจะได้คุยเราจะได้

00:23:3700:23:40 อธิบายว่าอาการเราเป็นยังไงแล้วเราจะได้

00:23:4000:23:42 รู้ว่าการวินิจฉัยโลกเราจริงๆแล้วคืออะไร

00:23:4200:23:45 กันแน่การรักษามีมากมายครับอาจจะเป็นแค่

00:23:4500:23:49 การพูดคุยกันเฉยๆก็หายก็มีอือาจจะไม่

00:23:4900:23:51 จำเป็นต้องไปถึงขั้นผ่าตัดเพราะฉะนั้นข้อ

00:23:5100:23:53 แรกเลยคืออย่ากลัวหมอเลยครับเรามาคุยกัน

00:23:5300:23:56 ก่อนให้รู้ว่าเป็นอะไรจะได้ทำการรักษาที่

00:23:5600:24:00 ถูกต้องและมันจะไม่ทำให้การก่อโรคของมัน

00:24:0000:24:02 เนี่ยรุนแรงมากขึ้นจนถึงต้องไปผ่าตัดหรือ

00:24:0200:24:06 ไปทำอะไรที่รุนแรงอืโอเคข้อที่ 2 เลยนะ

00:24:0600:24:10 ครับก็คือถ้าหมอแนะนำอะไรแล้วไม่เข้าใจจ

00:24:1000:24:13 อยากให้ถามกลับมาก่อนหมอทุกคนผมเชื่อว่า

00:24:1300:24:17 หมอทุกคนพร้อมที่จะอธิบายให้คนไข้เข้าใจ

00:24:1700:24:20 ว่าอย่างเช่นถ้าเกิดว่าผมบอกว่าการรักษา

00:24:2000:24:22 แบบเนี้ยต้องใส่

00:24:2200:24:26 เฝือกแล้วจะหายแต่ถ้าเกิดว่าเราไม่ได้ถาม

00:24:2600:24:28 หมอแลเราไม่ชอบกลับไปบ้านแล้วถอดออกเอง

00:24:2800:24:31 เนี่ยจากเดิมที่ใส่เฝือกแค่ 2 อาทิตย์อาจ

00:24:3100:24:34 จะเปลี่ยนเป็นการใส่เฝือก 2 เดือนอืถ้า

00:24:3400:24:36 เราไม่เข้าใจแล้วเรารู้สึกว่าเราไม่อยาก

00:24:3600:24:40 ทำให้ปรึกษากับหมอณจุดนั้นเลยอคุยกันเลย

00:24:4000:24:43 ว่าทำแบบนี้ได้มยหรือว่าเราจะไปแค่กินยา

00:24:4300:24:46 ได้มยแล้วหมอจะอธิบายให้ฟังว่าการรักษา

00:24:4600:24:50 จริงๆที่เหมาะสมเป็นมาตรฐานแลของโลกเนี่ย

00:24:5000:24:52 มันต้องทำยังไงเพื่อการรักษาจะได้ถูกต้อง

00:24:5300:24:57 ข้อที่ 3 นะครับก็คือการดูแลตัวเองการ

00:24:5700:24:59 ป้องกันตัวเองการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่ดี

00:24:5900:25:04 ที่สุดการที่เราจะเรียนรู้หรือการที่เรา

00:25:0400:25:07 จะฝึกการปฏิบัติตัวที่เหมาะสมเพื่อที่จะ

00:25:0700:25:11 ไม่ให้ก่อโลกเนี่ยหรือคำที่เขาพูดกันก็

00:25:1100:25:13 คือป้องกันไว้ดีกว่าแก้เนี่ยเป็นสิ่งที่

00:25:1300:25:17 ดีที่สุดการรักษาอย่างไรก็ตามไม่ดีสู้การ

00:25:1700:25:21 ป้องกันครับเพราะฉะนั้นเราจะต้องอย่าคิด

00:25:2100:25:24 ว่าเราแก่แล้วแก่เลยทำตัวแบบนี้มาแล้วเรา

00:25:2400:25:26 ก็จะทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆการเรียนรู้เกิด

00:25:2600:25:28 ขึ้นได้ทั้งชีวิตเพราะฉะนั้นการที่เราจะ

00:25:2800:25:31 หาข้อมูลการดูแลตัวเองที่ถูกต้องเนี่ยการ

00:25:3100:25:35 กินการนอนการนั่งการเดินเนี่ยเป็นสิ่งที่

00:25:3500:25:37 เป็นพื้นฐานของการใช้ชีวิตถ้าเราใช้ได้

00:25:3700:25:40 ถูกแล้วเนี่ยสุขภาพเราจะแข็งแรงมากๆเลย

00:25:4000:25:45 ครับคลิปนี้ถ้าใครฟังฝากส่งให้แม่ผมด้วย

00:25:4500:25:48 นะครับเพราะเไม่ค่อยฟังหมอในบ้านไม่ค่อย

00:25:4800:25:52 ฟังลูกชายขอเลยนะครับใครรู้จักแม่ผมแล้ว

00:25:5200:25:55 ส่งไปให้แกฟังหน่อยเหมือนที่หมอพันพูด 3

00:25:5500:25:59 เรื่องเป๊ะเลยครับโหแบบอันดับแรกแรกเลย

00:26:0000:26:02 ไม่เจอหมอครับกลัวพูดแค่นี้ก็ไม่เอาไม่

00:26:0200:26:04 เอาฉันไม่ผ่าฉันไม่อะไรปิดประตูตั้งแต่

00:26:0400:26:08 ช็อตแรกงั้นหมออย่างที่หมอพันชพูดหมอไม่

00:26:0800:26:13 ใช่ว่าจะลงเอยยจะต้องพามาคุยก่อนอันที่ 2

00:26:1300:26:17 ไม่เข้าใจอะไรให้ถามหมอไม่ใช่ว่าพอไม่

00:26:1700:26:20 เข้าใจแล้วกลับบ้านไปถามเพื่อนถามญาติถาม

00:26:2000:26:24 นู่นถามนี่เธอกินอันนี่สิเธอลองทำอันนี้

00:26:2400:26:27 สิไปลองผิดลองถูกนะครับแล้วก็อันดับที่ 3

00:26:2700:26:31 ครับคืออย่างน้อยป้องกันครับให้น้ำหนัก

00:26:3100:26:34 กับการป้องกันไม่ใช่ไปตลาดแล้วก็ยังยกถุง

00:26:3400:26:38 เป็นสิบๆนะครับถือถุงแล้วก็เดินนะเข่าก็

00:26:3800:26:40 ปวดแล้วนะครับนี้แสดงว่าของจริงเลยนะครับ

00:26:4000:26:42 เนี่ยครับโดนมาโดนมากับตัวก็ถึงบอกครับ

00:26:4200:26:45 ว่าโหมอพันพูดในสิ่งที่ผมคิดเหมือนกัน

00:26:4500:26:49 เปี๊ยบเลยฮะงั้นใครใครมีไนของแม่ผมก็ส่ง

00:26:4900:26:52 คลิปนี้ไปให้แกดูหน่อยนะครับเพราะผมส่งผม

00:26:5200:26:56 ส่งแกคงไม่ดูไอ้วินไม่เอาทเลาะกันชั้น

00:26:5600:26:59 ประจำเลยผมเชื่อว่าแม่กับลูกนี่ก็ทะเลาะ

00:26:5900:27:01 กันลูกบ้านนะปกติครับปกติเป็นไงครับหมอ

00:27:0100:27:03 หมอพันเป็นมยครับแม่แต่ดูเท่าที่ผมดูแม่

00:27:0300:27:06 กับหมอพันชนี่เล่นด้วยกันบ่อยนะอ่าเล่น

00:27:0600:27:08 ด้วยกันด้วยครับคือต้องบอกว่าส่วนใหญ่

00:27:0900:27:12 แล้วอ่ะส่วนใหญ่แล้วอ่ะคุยกันเข้าใจเชื่อ

00:27:1200:27:15 ชื่อชื่อเชื่อเราระดับนึงแต่คุณพ่อคุณแม่

00:27:1500:27:18 ครับก็จะมีความว่าอันนี้เป็นลูกอยังไงก็

00:27:1800:27:21 ยังรู้สึกว่าเรายังเด็กอยู่ตอนนี้จะ 40

00:27:2100:27:23 แล้วคุณแม่ก็ยังถามอยู่ว่าง่วงนอนหรือยัง

00:27:2300:27:26 จะทานข้าวหรือเปล่าอย่าเงี้ยครับปกติครับ

00:27:2600:27:30 เออครับครับอ่ะนำมาสู่กลุ่มสุดท้ายครับ

00:27:3000:27:33 หมอพันชที่ผมอยากให้หมอพันชที่เื่อกี้หมอ

00:27:3300:27:36 พันชแตะไปนิดนึงว่าเชื่อหรือไม่คน

00:27:3600:27:39 ปัจจุบันข้อมือเสื่อมได้มากขึ้นตั้งแต่

00:27:3900:27:42 อายุ 40 หนึ่งในนั้นมาจาก 2 สาเหตุที่หมอ

00:27:4200:27:45 พันฉากจะเตือนคือการเล่นมือถือแล้วก็การ

00:27:4500:27:48 เล่นเวทที่ผิดครับถูกต้องแบ่งประสบการณ์

00:27:4800:27:51 เลยได้มั้ยครับนี้ก็คือกลุ่มวัยรุ่นแล้ว

00:27:5100:27:54 นะครับที่พี่พี่บิ๊กบอกมาก็คือกลุ่มเนี้ย

00:27:5400:27:57 ผมต้องบอกเลยว่าจริงๆตอนแรกเนี่ยเราทุกคน

00:27:5700:28:00 เนี่ยไม่เคยคิดว่าเราจะต้องมารู้สึกเจ็บ

00:28:0000:28:05 รู้สึกชาหรือมีนิ้วล็อคในอายุ 30 40 20

00:28:0500:28:08 พวกเนี้ยเราจะไม่นึกว่าเราจะมีอาการแต่

00:28:0800:28:10 ด้วยสภาพสิ่งแวดล้อมปัจจุบันเปลี่ยนไป

00:28:1000:28:13 ครับการใช้คอมพิวเตอร์การนั่งหน้าจอนานๆ

00:28:1300:28:17 การเล่นมือถือเนี่ยเจอบ่อยมากหรือการออก

00:28:1700:28:20 กำลังกายคนที่บอกว่าไม่ได้เวทอย่าคิดว่า

00:28:2000:28:24 รอดนะครับการไปวิ่งการตีแบตการปั่น

00:28:2400:28:26 จักรยานทุกอย่างสามารถทำให้เกิด

00:28:2600:28:29 อุบัติเหตุสามารถทำให้เกิดการที่ใช้กล้าม

00:28:2900:28:33 เนื้อผิดผิดท่าอการเคลื่อนไหวที่ผิดท่าก็

00:28:3300:28:35 ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่รุนแรงกับเราได้

00:28:3500:28:39 อือสิ่งที่ผมเจอบ่อยๆเลยหลังๆเนี่ยก็คือ

00:28:3900:28:43 นิ้วล็ออ่านิ้วล็อเลยอันแรกที่เจอบ่อยคน

00:28:4300:28:47 ไข้จะมีอารเจ็บกลางๆฝ่ามือกำแบทีก็เจ็บใน

00:28:4700:28:50 วัยรุ่นเนะใช่ครับตอนนี้เจอเยอะมากตอนนี้

00:28:5000:28:55 ต้องบอกว่าผมเจอคนนิ้วล็อลงไปถึงอายุ 18

00:28:5500:28:59 แล้วอัยยะ 18 ชีวิตยังไม่เริ่มเลยนะใช่ผม

00:28:5900:29:02 งงมากว่าตอนแรกตอนแรกเขาคอนซาหรือปรึกษา

00:29:0200:29:05 ผมมาเนี่ยเขาบอกว่าขอปรึกษาคุณหมอหน่อย

00:29:0500:29:09 ครับสงสัยอ่าผู้ป่วยเป็นเรื่องนิ้วล็อผม

00:29:0900:29:11 ก็ถามอ่าไหนเล่าประวัติให้อาจารย์ฟัง

00:29:1100:29:14 หน่อยเขาก็เล่ามาผมพอเขาบอกอายุ 18 ผมก็

00:29:1400:29:18 แบบเฮ้ยใช่หรออืไหนพาคนไข้มาดูพอมาเป็น

00:29:1900:29:23 จริงๆอเป็นนิ้วล็อคชัดเจนเลยทีเนี้ยเราก็

00:29:2300:29:26 เลยไปสืบดูไปถามเขาว่าใช้กิจกรรมอะไรบ่อย

00:29:2700:29:28 ๆผิดปกติหรือเปล่า

00:29:2800:29:30 เพราะเรารู้อยู่แล้วว่าการเกิดนิล็อเนี่ย

00:29:3000:29:31 เกิดจากการใช้

00:29:3100:29:35 งานสิ่งที่เขาบอกมาก็คืออย่างที่พี่บีบอก

00:29:3500:29:37 เลยมีการใช้มือถือมีการใช้คอมพิวเตอร์

00:29:3700:29:41 คลิกเมาส์บ่อยๆอะไรพวกเครับก็เราจะเจอว่า

00:29:4100:29:43 เอ้ยช่วงอายุมันลดลงไปเรื่อยๆนะเพราะว่า

00:29:4300:29:47 การใช้งานเขาเยอะขึ้นอือครับอือันเนี้ย

00:29:4700:29:52 คือโรคที่ 1 โรคที่ 2 ที่เจอคือมีอาการชา

00:29:5200:29:55 ชาปลายนิ้วชามือเริ่มรู้สึกว่ามันเหมือน

00:29:5500:29:59 มีการชานี่ก็ต้องบอกว่าชาของคนไข้กับชา

00:29:5900:30:02 ของหมอก็จะไม่เหมือนกันอชาแบบหนาๆก็มีชา

00:30:0200:30:06 แบบไฟช็อตก็มีชาแบบร้าวๆก็มีซึ่งพุ่งเ

00:30:0600:30:09 ต้องบอกว่ามักจะเกิดจากพังผืนกดทับเส้น

00:30:0900:30:11 ประสาทที่เราเจอบ่อยๆก็คือบริเวณข้อมือ

00:30:1100:30:15 ข้อสกิจกรรมอะไรก็ตามที่เรามีการมองข้อ

00:30:1500:30:18 มือครับไม่ว่าจะเป็นกลับมาที่เดิมคือมือ

00:30:1800:30:23 ถือการใช้คอมพิวเตอร์การนั่งนานๆการงอข้อ

00:30:2400:30:26 สอบพวกเก็จะทำให้เกิดขึ้นได้คนไข้ก็จะมี

00:30:2600:30:30 การชาปร้าวแปรบริเวณมืออือแต่อันเนี้ย

00:30:3000:30:33 ต้องบอกว่าอันตรายมากๆตอนแรกมันจะแค่ชา

00:30:3300:30:37 เป็นบางครั้งตื่นนอนมาแล้วชาแล้วก็หายไป

00:30:3700:30:41 สะบัดๆ 2-3 ทีหายอือสักพักมันจะชาหนาขึ้น

00:30:4100:30:44 หนาขึ้นและที่แย่ที่สุดคือมันจะทำให้การ

00:30:4400:30:48 กดทับเส้นประสาทรุนแรงจนกล้ามเนื้อฝ่อรีบ

00:30:4800:30:51 ไปได้เลยอืฝ่อรีบก็เหมือนกับว่าเราไม่มี

00:30:5100:30:54 กล้ามเนื้อนั้นอยู่มันใช้งานไม่ได้เลยอืๆ

00:30:5400:30:58 ครับอันนี้คือชาเโรคที่ 2 โรคที่ 2 คือ

00:30:5800:31:01 โรคชาอันที่ 3 คือไล่สูงขึ้นมาแล้วก็คือ

00:31:0100:31:04 การปวดอาการปวดเนี่ยจะเป็นสิ่งที่ก็ต้อง

00:31:0400:31:07 บอกว่ารบกวนการใช้ชีวิตค่อนข้างเยอะแต่

00:31:0700:31:10 อาการปวดนี่จะดีกับหมออย่างหนึ่งคือคนไข้

00:31:1000:31:13 จะมาหาหมอเร็วเพราะคนไข้ทนไม่ได้เพราะ

00:31:1300:31:16 ฉะนั้นการรักษาจะง่ายกว่าอืออาการปวดที่

00:31:1600:31:20 เราเจอบ่อยๆนะครับปวดข้อสอกที่เขาเรียก

00:31:2000:31:23 ว่าเทนนิเอบหรือการปวดจุดเกาะเส้นเอ็นข้อ

00:31:2300:31:26 สอบเนี่ยเจอบ่อยมากๆนะครับอันที่ 2 ก็คือ

00:31:2600:31:29 การปวดบริเวณข้อมือเป็นหมอนรองกระดูกที่

00:31:3000:31:32 อยู่บริเวณข้อมือมีเส้นเออันนึงหนาๆที่

00:31:3200:31:35 อยู่ข้อมือเราเลี่ยงไม่ได้ในการใช้มือใน

00:31:3500:31:39 แต่ละวันการที่เราบิดหมุนเราแค่เปิดฝาขวด

00:31:3900:31:41 บางครั้งเนี่ยเราเปิดบ่อยๆเนี่ยเขาเรียก

00:31:4100:31:45 ว่าเป็นการใช้งานอย่างต่อเนื่องใช้งาน

00:31:4500:31:47 เรื่อยๆเนี่ยก็มีการบาดเจ็บได้เหมือนกันอ

00:31:4700:31:50 เพราะฉะนั้นการเจ็บการชาการล็อคเนี่ยเป็น

00:31:5100:31:55 สิ่งที่เจอบ่อยมากๆในการตรวจช่วงแขนของคน

00:31:5500:31:58 ครับทนี้ถ้าประชาชนอยากจะ

00:31:5800:32:01 มันมีคู่มือการดูแลการใช้มือหรือการใช้

00:32:0100:32:05 แขนมคู่มือแบบว่าเออเฮ้ยไอ้แบบนี้ผิด

00:32:0500:32:08 อย่างงี้ทำบ่อยๆผิดหรือหรือมันเป็นแบบ

00:32:0800:32:11 หน้าที่ของแต่ละองค์กรที่ต้องมีคู่มือ

00:32:1100:32:15 แล้วก็เตือนพนักงานมันมีมั้ยฮะหมายถึงว่า

00:32:1500:32:17 ถ้าคนเพราะว่ามันเป็นข้อมูลที่แบบผมก็คิด

00:32:1700:32:20 นะเอ้ประชาชนมันจะไปหาอ่านที่ไหนได้ใช่ๆ

00:32:2000:32:23 คือคือต้องบอกว่าจริงๆพี่ิกเป็นไอเดียที่

00:32:2300:32:26 ดีมากๆผมว่าควรปัญหานี้มันไม่ใช่ปัญหาที่

00:32:2700:32:29 เราแต่ละคนควรจะต้องมาดูแลด้วยตัวเองะมัน

00:32:2900:32:32 ควรจะเป็นปัญหาระดับระบบออือเพราะว่ามัน

00:32:3200:32:34 เป็นสิ่งที่มันเจอทุกวันในเวชปฏิบัติใน

00:32:3400:32:37 การตรวจคนไข้เนี่ยมันเจอเรื่อยๆแล้วแล้ว

00:32:3700:32:41 กิจกรรมที่คนทำเนี่ยเราจะไปบอกเขาคว่าคุณ

00:32:4100:32:43 ไปลาออกจากงานนี้เถอะมันไม่ได้เาต้องทำ

00:32:4300:32:45 งานต้องทำมาหา

00:32:4500:32:49 กินแล้วเราเจะต้องกลับไปทำกิจกรรมเดิมๆ

00:32:4900:32:51 อย่างเงี้เนี่ยแล้วจะให้หมอมานั่งบอกทีละ

00:32:5100:32:54 คนอย่างเงี้ยมันจะไม่มีทางกระจายไปถึงทุก

00:32:5400:32:58 คนได้การป้องกันจะไม่ได้ประสิทธิภาพอืผม

00:32:5800:33:01 ว่าสิ่งที่พีบิกพูดเนี่ยเป็นเป็นสิ่งที่

00:33:0100:33:05 ระดับประเทศอือเป็นระดับประเทศหรือสสส

00:33:0500:33:09 เนี่ยอการทำช่วยเนี่ยผมว่าน่าจะช่วยได้

00:33:0900:33:14 เยอะถามว่าตอนนี้มีมยเป็นระดับการดูแล

00:33:1400:33:17 เป็น System การดูแลเป็นระบบจริงๆเนี่ย

00:33:1700:33:21 ยังไม่ได้มีชัดเจนอือแต่ถามว่ามีข้อมูลใน

00:33:2100:33:24 อ่าอินเทอร์เน็ตในโซเชียล Media ต่างๆ

00:33:2400:33:28 มั้ยมีเป็นบางเรื่องที่ทำขึ้นมานั่นคือ

00:33:2800:33:32 สาเหตุที่ผมรู้สึกว่าการทำการที่ผมทำตัว

00:33:3200:33:35 เองเข้าไปอยู่ในโซเชียลมีเดียต่างๆเนี่ย

00:33:3500:33:37 เป็นการที่เรากระจายข้อมูลการดูแลตัวเอง

00:33:3700:33:41 ได้มากขึ้นอืแต่ก็ต้องบอกว่าทุกวันนี้เรา

00:33:4100:33:43 ก็ยังเป็นยังบอกได้ว่าเราเป็นหน่วยเล็กๆ

00:33:4300:33:46 ที่พอจะช่วยเป็นฟันเฟืองตัวเล็กๆที่ช่วย

00:33:4600:33:50 สังคมได้บ้างแต่ถ้าเมื่อไหร่ฟันเฟืองมัน

00:33:5000:33:53 ใหญ่ขึ้นมีระบบเป็นโรงงานที่มาช่วยเนี่ย

00:33:5300:33:57 ผมว่าประเทศเราจะสามารถดูแลประชากรได้ดี

00:33:5700:33:58 ขึ้นอีกมาก

00:33:5800:34:01 งั้นผมก็ขออนุญาตฝากหมอพันชเลยถ้าเป็นไป

00:34:0100:34:05 ได้ทำคลิปหรือว่าเขียนหนังสือหรือยังไงก็

00:34:0500:34:08 ได้ครับลองไปติดตามในช่องทางของหมอพันชนะ

00:34:0800:34:12 ใน tiktok ก็คือ 10 พฤติกรรมก็ได้ที่มัก

00:34:1200:34:16 จะทำที่คนไม่รู้และมักจะพลาดอืทำทำอยู่

00:34:1600:34:19 บ่อยๆและทำให้ข้อมือเล่นเล่นเป็นข้อเลยก็

00:34:1900:34:21 ได้ครับอันนี้ผมมุมมองผมนะครับขอโทษแต่

00:34:2100:34:24 ว่าที่หมอพันคิดมันเป็นประเด็นหลักๆเที่

00:34:2400:34:26 คนเอ้ยมันมันไม่รู้แล้วหมอพันเหนื่อยที่

00:34:2600:34:30 จะสอนคนต่อคนคนอ่าครับแต่เท่าที่ผมรู้คือ

00:34:3000:34:32 ไอ้พวกช่างที่เา้าใช้ข้อมืออยู่บ่อยๆอย่า

00:34:3200:34:35 เงี้ยครับใช่ครับแล้วก็ข้อไหลเนอะใช่ครับ

00:34:3500:34:38 ข้อไหร่ไม่ใช่ข้อ 2 เออใช่ครับก็ฝากนะ

00:34:3800:34:41 ครับเดี๋ยวหมอพันชจะลองพิจารณาทำคลิปทยอย

00:34:4100:34:45 ยอยมาให้เราดูผมถามหมอพันชว่าทำไมเริ่ม

00:34:4500:34:48 tiktok หลังบ้านนะแกก็บอกทำเล่นๆนะแต่

00:34:4800:34:51 ต่อมารู้สึกว่าอยากสร้างกระแสแล้วก็ให้

00:34:5100:34:56 เกิด Impact กับคนนะฮะที่ใช้เอ่อแขนและ

00:34:5700:34:59 ข้อมืออยากเกิดอพคให้เขาเริ่มใส่ใจเพราะ

00:34:5900:35:03 ว่าอย่าบอกว่าปัญหาเห็นอยู่เรื่อยๆแต่ก็

00:35:0300:35:07 คนไข้ไม่มีความรู้สักทีอะไรเงี้ยก็อยาก

00:35:0700:35:10 เห็นบ้านเมืองดีกว่านี้หมอพันชมีอะไรอยาก

00:35:1000:35:15 จะฝากคนรากยากก่อนนะฮะต้องบอกเลยนะครับ

00:35:1500:35:19 ว่าสุขภาพเราเป็นสิ่งที่สำคัญมาก

00:35:1900:35:24 ๆเป็นสิ่งที่จะอยู่กับเราตั้งแต่เกิดจน

00:35:2400:35:27 กระทั่งตลอดกาลที่เราจะมีชีวิตอยู่เพราะ

00:35:2700:35:32 ฉะนั้นถ้าเราไม่ดูแลเขาดีๆเขาพูดอะไรกับ

00:35:3300:35:36 เราไม่ได้ครับเขาไม่สามารถบอกเราได้เขาจะ

00:35:3600:35:40 แสดงอาการเป็นการเจ็บป่วยเป็นอาการป่วด

00:35:4000:35:44 อาการล้าของร่างกายเพราะฉะนั้นเราจะอยู่

00:35:4400:35:47 ได้อย่างไม่มีความสุขการที่เราจะอยู่ได้

00:35:4700:35:49 อย่างมีความสุขมันต้องดีมาจากภายในครับ

00:35:4900:35:52 เพราะฉะนั้นอยากให้ทุกคนช่วยกันดูแล

00:35:5200:35:55 สุขภาพให้ดีหาข้อมูลข่าวสารในการดูแล

00:35:5500:35:59 สุขภาพที่ถูกต้องในการดูแลร่างกายของเรา

00:35:5900:36:02 มันจะได้อยู่ดูแลเราอยู่กับเราเนี่ยตลอด

00:36:0200:36:05 ไปครับที่มีนโยบายในการผลักดันอยากจะฝาก

00:36:0500:36:06 อะไร

00:36:0600:36:10 ครับอันนี้ต้องฝากท่านผู้ใหญ่ในบ้านเมือง

00:36:1000:36:14 ของเรานะครับก็คืออยากให้ทุกคนเนี่ยช่วย

00:36:1400:36:18 กันผลักดันแล้วก็ทำให้ตระหนักถึงความ

00:36:1800:36:22 สำคัญของสุขภาพจริงๆถ้าเป็นไปได้อยากให้

00:36:2200:36:27 มีการป้องกันมีการดูแลประชากรของเราเนี่ย

00:36:2700:36:31 ให้ครบองค์ประกอบเพื่อที่จะได้ทำให้ขับ

00:36:3100:36:33 เคลื่อนประเทศของเราได้อย่างเจริญก้าว

00:36:3300:36:36 หน้าและยั่งยืนเพราะเมื่อไหร่เนี่ยคนของ

00:36:3600:36:39 เราไม่แข็งแรงอประเทศของเราไม่มีทางที่จะ

00:36:3900:36:41 เจริญก้าวหน้าได้เลยครับคนไม่แข็งแรง

00:36:4100:36:44 ประเทศไม่แข็งแรงอันนี้เป็นท้าที่ของเรา

00:36:4400:36:46 ทุกคนนะครับไม่ใช่เป็นหน้าที่ของหน่วยงาน

00:36:4600:36:50 ใดหน่วยงานหนึ่งนะครับก็สำหรับผมวันนี้

00:36:5000:36:55 หมอชวนคุยในเวทีกับปัญหาสังคมที่มีคนเก่ง

00:36:5500:36:58 กว่าผมมาแลกเปลี่ยนในประสาทสบ้านบๆให้กับ

00:36:5800:37:02 เราทุกคนวันนี้ต้องขอขอบคุณหมอพันชอีกที

00:37:0200:37:05 นะครับเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่สละเวลามา

00:37:0500:37:07 นะครับก็รู้สึกดีแล้วก็รู้สึกได้รู้จัก

00:37:0700:37:11 หมอพันชเป็นโดยส่วนตัว Personal ก็หวัง

00:37:1100:37:13 ว่าจะมีโอกาสได้เจอกันในตอนต่อๆไปหรือใน

00:37:1400:37:17 เวทีอื่นๆนะครับแขกรับเชิญคนต่อไปจะเป็น

00:37:1700:37:21 ใครรอติดตามแล้วเจอกันใหม่ครับสวัสดี

00:37:2100:37:26 [เพลง]

00:37:2600:37:31 ครับ K

00:37:3100:37:57 [เพลง]

00:37:5700:38:00 K

00:38:0000:38:27 [เพลง]

00:38:2700:38:28 K

00:38:2800:39:57 [เพลง]

00:39:5700:40:00 H