00:00:00 → 00:00:03แต่ช่วงนี้ค่ะเราในฐานะที่เป็นผู้ปกครอง
00:00:03 → 00:00:06นะคะคุณพ่อคุณแม่คุณตาคุณยายคุณปู่คุณย่า
00:00:06 → 00:00:09ตั้งหลายคะอยากรู้หรือไม่ว่าลูกหลานของ
00:00:09 → 00:00:12เราเนี่ยเขาเล่นเกมอะไรนี่แหละค่ะจับตาดู
00:00:12 → 00:00:15ให้ดีว่ามีเกมอะไรบ้างที่เป็นเกมยอดฮิต
00:00:15 → 00:00:18ของเด็กยุคนี้กันจากข้อมูลโครงการศึกษา
00:00:18 → 00:00:21วิจัยเรื่องการศึกษาเพื่อพัฒนาเด็กและ
00:00:21 → 00:00:24เยาวชนเพื่อก้าวทันการเปลี่ยนแปลงของโลก
00:00:24 → 00:00:28ศตวรรษที่ 21 สำรวจถึงเกมออนไลน์ทีเด็ด
00:00:28 → 00:00:32นิยมเล่นผ่านโทรศัพท์มือถือพบว่าร้อยละ 70
00:00:32 → 00:00:379.10 นิยมเล่น 3 เกมซึ่งประกอบด้วย rov
00:00:37 → 00:00:40เป็นเกมที่นิยมเล่นบนโทรศัพท์มือถือหรือ
00:00:40 → 00:01:00เกม MMO BA moba
00:01:00 → 00:01:03ขอไอเทมให้เก็บสะสมและเปลี่ยนใช้งานในเกม
00:01:03 → 00:01:07มีทั้งเล่นเป็นทีมและเล่นเดียวเกมที่ 3
00:01:07 → 00:01:10Free Fire เป็นเกมยิงปืนคล้ายเกมผับจี
00:01:10 → 00:01:14แต่เด็กอายุ 8 ถึง 15 ปีจะนิยมเล่นกันมาก
00:01:14 → 00:01:16เนื่องจากใช้ทรัพยากรบนเครื่องโทรศัพท์
00:01:16 → 00:01:19น้อยเพราะเด็กกลุ่มนี้มักมีโทรศัพท์ที่
00:01:19 → 00:01:21เป็นรุ่นธรรมดาที่พ่อแม่ซื้อให้ใช้งาน
00:01:22 → 00:01:25ทั่วไปเนื้อหาจะต้องไล่ยิงกันจนจบเกมมี
00:01:25 → 00:01:29ทั้งเล่นเดี่ยวเล่นทีมต่อเกมจะต้องสู้การ
00:01:29 → 00:01:32กับผู้เล่นประมาณ 50 คนจนเหลือคนสุดท้าย
00:01:32 → 00:01:35เป็นผู้ชนะจะเห็นว่าเกมที่นิยมนั้นจะมี
00:01:35 → 00:01:39เนื้อหาเกี่ยวกับการต่อสู้ความรุนแรงและ
00:01:39 → 00:01:42การใช้ภาษาระหว่างการเล่นเกมที่อาจจะไม่
00:01:42 → 00:01:45สุภาพเรียบร้อยเท่าไหร่นักวันนี้นะคะทาง
00:01:45 → 00:01:48เทียน n-health ค่ะจะเรียนเชิญนะคะบุคคล
00:01:48 → 00:01:51ตัวจริงในเรื่องของเกมแคสเตอร์พ่อบ้าน
00:01:51 → 00:01:55Gaming คุณวรวุฒิศิริวัฒนะนะคะมาพูดคุย
00:01:55 → 00:01:59กันในเรื่องของอาชีพนี้ไปชมกันค่ะว่ารู้
00:01:59 → 00:02:02สิผู้ชนะหรือโจ้ชายหนุ่มที่ชื่นชอบการ
00:02:02 → 00:02:04เล่นเกมตั้งแต่วัยเด็กนำความชอบมาสร้าง
00:02:04 → 00:02:07รายได้เป็นอาชีพเสริมจนกลายเป็นที่รู้จัก
00:02:07 → 00:02:10ในวงการเกมออนไลน์ในฐานะ simmer ซ้าย
00:02:10 → 00:02:13สุขภาพโดยได้เพิ่ม Content การออกกำลัง
00:02:13 → 00:02:16กายลดน้ำหนักผ่านเกมในรูปแบบต่างๆทั้ง
00:02:16 → 00:02:19ทาดิโอ้บัตรที่เวทจนสามารถลดน้ำหนักได้
00:02:19 → 00:02:23ไม่ต่ำกว่า 15 กิโลกรัมสร้างการจดจำและทำ
00:02:23 → 00:02:26ให้มีผู้ติดตามจำนวนมากที่ยังมึงเลยเพราะ
00:02:26 → 00:02:30บาง Gaming นะเปิดมาประมาณ 2 ปีกว่าและผม
00:02:30 → 00:02:32เป็นคนเล่นเกมอยู่แล้วครับแล้วก็คิดว่า
00:02:32 → 00:02:35เอ๊ยเราเสียเวลาวันวันนึงอ่ะแต่การเล่น
00:02:35 → 00:02:38เกมเป็นแบบ 4-5 ชั่วโมงเลยแล้วก็เห็นว่า
00:02:38 → 00:02:40สมัยนั้นน่ะประมาณ 2 ปีครึ่งที่แล้วเนาะ
00:02:40 → 00:02:42เกือบตามเตียงมันก็เริ่มมีเทรนด์ในการแบบ
00:02:42 → 00:02:45เล่นเกมส์แล้วได้เงินด้วยแล้วก็เลยลอง
00:02:45 → 00:02:47เริ่มเปิดเพจเราดูเลยนะครับแล้วก็ใช้เพลง
00:02:47 → 00:02:49เพราะชื่อว่าวาฬ Gaming ก่อนนะตอนแรก
00:02:49 → 00:02:53เพื่อที่จะลอง steam เกมนะครับแต่ก็เริ่ม
00:02:53 → 00:02:55ผมเล่นก็มาจากวันนั้นเลยครับผมเบื้องต้น
00:02:55 → 00:02:58ตอนแรกเล่นเกมเป็นเก็บแนวเกมโมบ้าก็คือ
00:02:58 → 00:03:01ที่พี่รู้จักกันก็คือก็เหมือน 555 ฝั่ง
00:03:01 → 00:03:03หนึ่งห้าคนต่าง 1 5 คนแล้วก็มาสู้กันยึด
00:03:03 → 00:03:07ตีตีกันอ่านนะครับโหบ้าในก็เริ่มต้นแต่
00:03:07 → 00:03:09เกมแนว moba ว่าก่อนนะครับแล้วก็สักพัก
00:03:09 → 00:03:12เนี่ยพอดีช่วงนั้นอ่ะเท่ากลับไปย้อนดูใน
00:03:12 → 00:03:14กิจกรรมผมเนี่ยจะรู้สึกว่าผมจะอ้วนมากเลย
00:03:14 → 00:03:17ประมาณ 2 ปีกว่าแล้วเนี่ยก็คือแบบน้ำหนัก
00:03:17 → 00:03:2080 ตอนนี้เหลือ 61 กว่าหกสิบสองสามวัน
00:03:20 → 00:03:23นี้นะตอนนั้นเกือบ 80 เลยนะก็รู้สึกว่า
00:03:23 → 00:03:26เฮ้ยมันอ้วนเกินไปแล้วก็เลยไปเจอเกมส์
00:03:26 → 00:03:28เกมส์นึงเป็นเกมที่แบบมันเป็นเกมด้วยแล้ว
00:03:28 → 00:03:31ก็สามารถออกกำลังกายด้วยเราก็เลยลองหยิบ
00:03:31 → 00:03:33เย็นซื้ออะไรก็ตามมันไม่ช่วงนี้ไม่มีเงิน
00:03:33 → 00:03:35น่ะจะแบ่งเครดิตรูด 0% 10 เดือนหมื่น
00:03:35 → 00:03:37กว่าบาทก็ให้จะลงทุนดีว่าก็ลองดูแล้วก็
00:03:37 → 00:03:41ซื้อมาลองดูแล้วปรากฏว่าก็ก็ได้ผลลัพธ์
00:03:41 → 00:03:43ที่ดีนะครับผมแล้วก็เช่นช่วงนั้นนะเทรน
00:03:43 → 00:03:46รักสุขภาพรางมาเป็นการออกกำลังกายรุ่น
00:03:46 → 00:03:48กลางๆแล้วก็เลยค่อนข้างที่ตื่นตัวไวครับ
00:03:48 → 00:03:51ผมถ้าเห็นตลอดเดี๋ยวผมจะลุกขึ้นตลอดครับ
00:03:51 → 00:03:56ไม่ว่าจะเป็นการบริหารกายซ้ายขวาเงยหน้า
00:03:56 → 00:03:59ลุกขึ้นยืนบิดซ้ายบิดขวาเดินไม่เข้าห้อง
00:03:59 → 00:04:02น้ำอะไรก็จะลุกขึ้นเต้นเวลาคนสนับสนุนเรา
00:04:02 → 00:04:05อะไรก็ว่ากันไปก็จะมีการ relax นะครับก็
00:04:05 → 00:04:08คือพยายามอย่าอยู่ท่าเดียวทั้งวันทั้งคืน
00:04:08 → 00:04:11นะครับผมอันก็เหมือนกันครับมันเหมือนมัน
00:04:11 → 00:04:14มีอาการออฟฟิศซินโดมก็มีเกิดขึ้นบ้างนะ
00:04:14 → 00:04:16ครับของผมก็เป็นครับอ๊อฟฟิตซินโดมคือนั่ง
00:04:16 → 00:04:19เล่นเกมนานถ้าเล่นเกมนานๆหรือฆ่ากับซื้อ
00:04:19 → 00:04:22อย่างนี้นานๆก็เป็นออฟฟิศอินโดครับก็ก็ไป
00:04:22 → 00:04:26หาหมอบันไดครับผมก็เป็นผลกระทบจากการนั่ง
00:04:26 → 00:04:29นานมากกว่าครับไม่ได้มีก็จากการเล่นเกม
00:04:29 → 00:04:31ครับผมการออกกำลังกายผ่านเกมนอกจากจะได้
00:04:31 → 00:04:34ความสนุกสนานแล้วยังเสริมสร้างสุขภาพใน
00:04:34 → 00:04:38ทางที่ดีแต่หากทำอย่างหักโหมนานเกินไปพัก
00:04:38 → 00:04:41ผ่อนน้อยร่างจ่ายรับไม่ไว้ก็อาจจะส่งผล
00:04:41 → 00:04:44เสียต่อสุขภาพได้เพราะผมออกกำลังกาย
00:04:44 → 00:04:47ประมาณ 2 ชั่วโมงหนึ่งชั่วโมงครึ่งขึ้นไป
00:04:47 → 00:04:52ต่อ 1 steam นะครับผมใส่ก็ก็เคยมีปัญหา
00:04:52 → 00:04:55เล็กน้อยครับก็กดเข้าบ้างปวดหลังบ้างอะไร
00:04:55 → 00:04:58งั้นก็พักผ่อนครับมันก็ดีขึ้นได้แน่นอน
00:04:58 → 00:05:01ครับออกกำลังถ้าเธอไม่ใช่ว่าจะดีนะครับ
00:05:01 → 00:05:03เราต้องออกกำลังกายอย่างพร้อมพอเหมาะพยัก
00:05:03 → 00:05:06ว่ากระดูกมันสำคัญมากยิ่งกระแทกเยอะเขา
00:05:06 → 00:05:09ยังไม่ชอบผมทักกันเกมออกกำลังกายน่าจะไม่
00:05:09 → 00:05:12แทบจะไม่มีข้อเสียนะครับก็คือเหมือนกับ
00:05:12 → 00:05:15ว่าเราก็ออกกำลังกายปกติครับแต่ว่าแน่นอน
00:05:15 → 00:05:17ครับทุกสิ่งทุกอย่างใช่ใช้งานมันเยอะครับ
00:05:17 → 00:05:20มันไม่มีอะไรดีอยู่แล้วนะครับก็ควรจะเดิน
00:05:20 → 00:05:23ทางสายการทะเลาะกำลังกายเยอะจนเกินไปแน่
00:05:23 → 00:05:25นอนครับการกระแทกมันไม่ดีหรอกไม่ดีต่อ
00:05:25 → 00:05:28กระดูกแล้วก็จะเจ็บนู่นเจ็บนี่ได้แล้ว
00:05:28 → 00:05:31ส่วนการเล่นเกมที่เป็นเกมส์แบบต่อสู้
00:05:31 → 00:05:33เนี่ยก็จะเกิดความเครียดเหมือนกันครับ
00:05:33 → 00:05:35เพราะจะเกิดแพ้หรืออะไรเนี่ยก็จะเป็นของ
00:05:35 → 00:05:39เครียดกับผมถ้าทำเป็นอาชีพหลักเนี่ยแน่
00:05:39 → 00:05:42นอนกับเราก็มีเวลาพักผ่อนเหมือนคนทั่วไป
00:05:42 → 00:05:44ปกติแต่เข้าใจว่าบางคนทำอะไรทิพย์เสริม
00:05:44 → 00:05:47คือทำงานประจำด้วยแล้วแบบว่างจะมาประติน
00:05:47 → 00:05:49ด้วยอันนั้นอาจจะหนักหน่อยเพราะว่าเวลา
00:05:49 → 00:05:53ที่เราจะพักผ่อนก็จะน้อยลงครับผมก็น่าที่
00:05:53 → 00:05:55สภาพจิตใจเมื่อต้องเล่นเกมออนไลน์ในฐานะ
00:05:55 → 00:05:59simmer ทำให้ต้องเจอผู้คนมากมายมีทั้งคำ
00:05:59 → 00:06:02ติและคำสีส้มสะท้อนผัดคอมเม้นท์เป็น
00:06:02 → 00:06:04ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความเครียดและ
00:06:04 → 00:06:08บั่นทอนจิตใจของผู้เล่นได้ส่วนใหญ่จะเกิด
00:06:08 → 00:06:09จากการ
00:06:09 → 00:06:12เกิดจากการที่
00:06:12 → 00:06:15คอมเมนต์มากกว่าเนอะอื่นก็จะคอมเม้นครับ
00:06:15 → 00:06:17แต่เริ่มของเรื่องของเกมผมคิดว่าไม่ค่อย
00:06:17 → 00:06:20มีผลกระทบเท่าไหร่ว่าเหมือนกันเราเล่นเกม
00:06:20 → 00:06:24อยู่แล้วครับอาจจะมีแสงเยอะบ้างเล่นเกมส์
00:06:24 → 00:06:26เสียสายตาบ้างแล้วก็เป็นเรื่องเล็กน้อย
00:06:26 → 00:06:28ที่แบบเขาเจอกันอยู่แล้วเพราะว่าเราทำงาน
00:06:28 → 00:06:30คอมพิวเตอร์อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ 8 9
00:06:30 → 00:06:32ชั่วโมงพนักงานก็ก็มีผลกระทบตามนี้นะครับ
00:06:32 → 00:06:36แต่แต่สิ่งที่ไม่คือพนักงานจะไม่เจอก็คือ
00:06:36 → 00:06:40การโดนคอมเม้นด่าแรงๆแบบหมดล่ะครับที่ The
00:06:40 → 00:06:44ก็ก็คือสิ่งที่ผมจะถือว่าตลอดเลยก็คือคำ
00:06:44 → 00:06:47พูดก็เหมือนยาพิษครับถ้าเรากินน่ะอย่าคิด
00:06:47 → 00:06:49แล้วก็ตายครับแต่ถ้าเราไม่ได้เอาคำพูดมา
00:06:49 → 00:06:52กินนะครับเราก็ไม่เกิดขึ้นแล้วคำพูดของ
00:06:52 → 00:06:55เขาเราเอาคำพูดที่ดีๆคือเรารู้ครับว่าคน
00:06:55 → 00:06:58ไหนพูดด้วยความรักคนไหนพูดด้วยความเกลียด
00:06:58 → 00:07:01ครับถ้าคำก็พูดคนไหนพูดด้วยความรักและเรา
00:07:01 → 00:07:03ก็เอามาใส่ใดเอามาปรับปรุงให้มันดีขึ้น
00:07:03 → 00:07:07แล้วอันไหนที่แบบกูด้วยความเกลียด H ปิด
00:07:07 → 00:07:09งานแล้วก็ไม่ต้องเอาวันสนใจครับผมก็
00:07:09 → 00:07:11เปลี่ยนเสมออย่างที่บอกว่าคำพูดเหมือนยา
00:07:11 → 00:07:13พิษครับถ้าเราไม่ได้เทคมันเราก็จะไม่รับ
00:07:13 → 00:07:16ผลกระทบใดๆทั้งสิ้นครับสีมาสายสุขภาพยัง
00:07:16 → 00:07:18ฝากคำแนะนำไปอย่างผู้ที่ชื่นชอบการเล่น
00:07:18 → 00:07:21เกมออนไลน์เป็นชีวิตจิตใจให้เลือกแบ่ง
00:07:21 → 00:07:24เวลาการเล่นเกมส์อย่างเหมาะสมมีช่วงพัก
00:07:24 → 00:07:26เพื่อยืดเส้นที่สายป้องกันอาจารย์
00:07:26 → 00:07:30อ๊อฟฟิตซินโดมลดอาการตาล้าจากการจ้องหน้า
00:07:30 → 00:07:33จอเป็นเวลานานส่วนคนที่เล่นเกมออกกำลัง
00:07:33 → 00:07:36กายไม่ควรเล่นนานเกิน 2 ชั่วโมงค่ะด้วย
00:07:36 → 00:07:39ร่างกายได้พักและควรสังเกตร่างกายของตัว
00:07:39 → 00:07:41เองเพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจจะเกิด
00:07:41 → 00:07:45ขึ้นในกรณีที่ออกกำลังกายมากจนเกินไปครบ
00:07:45 → 00:07:49ถ้วนทั้งมุมมองจากจิตแพทย์ในการดูแลนะคะ
00:07:49 → 00:07:52ลูกหลานเรานะคะในภาวะเด็กติดเกมนั่นเอง
00:07:52 → 00:07:56แต่มากไปกว่านี้ค่ะการที่จะดูแลนะคะอย่า
00:07:56 → 00:08:00ลืมว่าจะต้องจัดการที่ต้นเหตุสาเหตุด้วย
00:08:00 → 00:08:02ถ้าไปถึงร่วมกันดูแลรักษาป้องกันมาให้เขา
00:08:02 → 00:08:06มีภาวะติดเกมนะคะและที่สำคัญเลยนะคะการ
00:08:06 → 00:08:09ใช้เวลาร่วมกันในครอบครัวค่ะพื้นที่ของ
00:08:09 → 00:08:12ครอบครัวนะคะเวลาที่ใช้ร่วมกันมีความ
00:08:12 → 00:08:14สำคัญอย่างมากเมื่อไหร่ก็ตามที่คนใน
00:08:14 → 00:08:17ครอบครัวนะคะนำเด็กนำลูกหลานของเราเนี่ย
00:08:17 → 00:08:21มาร่วมใช้เวลาร่วมกันจะทำให้เขาลดภาวะติด
00:08:21 → 00:08:22เกมได้
00:08:22 → 00:08:26ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการที่เอ็น
00:08:26 → 00:08:29เฮลธค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์
00:08:29 → 00:08:33กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16
00:08:33 → 00:08:36ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมรายการสด
00:08:36 → 00:08:43คลิปวีดีโอที่น่าสนใจของทางเทียนะคะอ่ะ