- คำถาม:
- การเปลี่ยนมุมมองช่วยเสริมพลังใจให้ผู้สูงอายุได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การเปลี่ยนมุมมอง เช่น แทนที่จะคิดว่าลูกไม่ทักเพราะไม่สนใจ ลองคิดว่าลูกอาจเหนื่อยหรือยุ่ง ก็ช่วยลดความหดหู่ ทำให้รู้สึกดีขึ้น และสามารถเริ่มต้นใหม่ด้วยความคิดเชิงบวก ซึ่งเป็นก้าวแรกของการฟื้นฟูพลังใจ
การสร้างพลังใจให้กับผู้สูงวัยในยามที่เขาชรา | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:49ดึงเอาพลังนั้นขึ้นมาใช้เขาบอกให้เปลี่ยน
00:15:52มุมมองต่อทุกสิ่งทุกอย่างที่เข้ามาใน
00:15:54ชีวิตเปลี่ยนเป็นมุมที่มันจะทำให้รู้สึก
00:15:56ดีแต่บางครั้งเราไปคุ้นเคยกับการที่มองใน
00:16:00มุมที่มันทำร้ายจิตใจเราอ่ะอยู่เสมออ่ะ
00:16:03ต้องฝึกเปลี่ยนนี่ตัวผู้สูงอายุเองก็ต้อง
00:16:06ตระหนักรู้ตรงนี้นะคะว่าเรามองเปลี่ยน
00:16:09เปลี่ยนมุมมองดูซิแล้วรู้สึกดีขึ้นไหม
00:16:12พลังใจมาไหมถ้าเปลี่ยนมุมมองแล้วดีขึ้น
00:16:15เอาเริ่มเปลี่ยนไปบ่อยเช่นลูกกลับมืดกลับ
00:16:19มาแล้วก็ไม่ทักเราเราจะคิดว่าไม่สนใจเลย
00:16:22กว่าจะกลับก็มืดค่ำแล้วแล้วก็ยังไม่ทัก
00:16:25อีกอะไรอย่างนี้ค่ะเช้าขึ้นมาก็ไปแต่เช้า
00:16:27ไม่ทักอีกแหละเราจะเปลี่ยนมุมอย่างไรดี
00:16:30เพราะว่าความคิดมันเป็นของเราเนอะความคิด
00:16:34เป็นของเราแล้วเราจะคิดยังไงดีให้เรารู้
00:16:36สึกดีเออเขาคงเหนื่อยอ่ะเข้าใจไม่เป็นไร
00:16:40เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ต้องกลับมาพรุ่งนี้ก็ได้