การเดินจำนวนมากในชีวิตประจำวัน เช่น 10,000 ก้าวต่อวัน สามารถทดแทนการออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้หรือไม่

กิน-อยู่ อย่างไร? ห่างไกลคอเรสเตอรอลสูง

จากช่อง : MCOT News FM 100.5