- คำถาม:
- การอักเสบเรื้อรังเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การอักเสบเรื้อรังเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่ การติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่หรือโควิด-19, การสัมผัสสารพิษ เช่น PM2.5 และโลหะหนัก, การรับประทานอาหารไม่ดี เช่น ฟาสฟู้ด ที่ขาดสารต้านอนุมูลอิสระ, น้ำหนักตัวมากหรือภาวะอ้วนที่เซลล์ไขมันสร้างสารกระตุ้นการอักเสบ, ระบบขับถ่ายไม่ดีหรือสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ดี (dysbiosis), และความเครียดเรื้อรังทางจิตใจ
EP.12 การอักเสบเรื้อรัง (chronic inflammation) #ncds #doctorweightwellnessclinic
จากช่อง:Doctor Wellness Clinic
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:21อักเสบเรื้อรังคับหรือที่เรียกว่าคลอนิก
00:00:24information เองคนอินเตอร์เนชั่นนะครับ
00:00:26เกิดขึ้นจากหลายๆสาเหตุไม่ว่าจะเป็น
00:00:29เรื่องการติดเชื้อเชื้ออย่างเช่นใน
00:00:31ปัจจุบันนี้นะครับเชื้อไวรัสที่มีการติด
00:00:34เชื้อเข้ามาไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือแม้
00:00:36กระทั่งโควิชนายทีนะครับก็เป็นอีกหนึ่ง
00:00:38สาเหตุที่ทำให้การอักเสบเรื้อรังนั้นเกิด
00:00:41ขึ้นในร่างกายเราได้ครับการที่เราสัมผัส
00:00:45สารพิษสารเคมี TM 2.5 นะครับหรือแม้
00:00:48กระทั่งโลหะหนักก็เป็นส่วนหนึ่งในการ
00:00:51กระตุ้นกระบวนการอักเสบในร่างกายของเรา
00:00:53ครับการรับประทานอาหารที่ไม่ดีกินอาหาร
00:00:55ฟาสฟู้ดกินอาหารที่ไม่ได้มีสารอาหารที่มี
00:00:59สารต้านการทำเสร็จนะครับเพียงพอในแต่ละ
00:01:01วันก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุเช่นเดียวกันครับ
00:01:04นอกจากนี้แล้วในคนที่มีน้ำหนักตัวที่เยอะ
00:01:06คนที่อ้วนนะครับเซลล์ไขมันอย่างสร้าง
00:01:09สรรค์เกาะอักเสบได้อีกด้วยคนที่มีระบบการ
00:01:12ขับถ่ายไม่ดีมีภาวะหนึ่งที่เรียกว่าสมดุล
00:01:16ของจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ดีนะครับหรือที่
00:01:19เรียกว่ากัด Disk I O สิทธิ์ก็เป็น
00:01:20หนึ่งในสาเหตุของการอักเสบครับความเครียด
00:01:23เรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งความความเครียด
00:01:25เนาะที่เกิดขึ้นทางด้านจิตใจนะคะก็เป็น
00:01:28อีกหนึ่งสาเหตุที่กระตุ้นกระบวนการอักเสบ
00:01:31ในร่างกายได้มากขึ้นอีกด้วยครับทำไมการ
00:01:33อักเสบถึงมีความสำคัญและก็ถูกพูดถึงกัน