การออกกำลังกายแบบไหนที่ปลอดภัยและช่วยผ่อนคลายอาการปวดคอโดยไม่เพิ่มความเสี่ยง

สะบัดคอ สะบัดหลัง เสี่ยงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

จากช่อง : MCOT News FM 100.5