การออกกำลังกายแบบแอโรบิกมีผลดีต่อสมองมากกว่าการออกกำลังกายรูปแบบอื่นหรือไม่ และเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น

เทคนิค ‘ยืดหยุ่น’ สมอง ชะลอความเสื่อม | Audio Article EP.26

จากช่อง : THE STANDARD PODCAST