⌂
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกมีผลดีต่อสมองมากกว่าการออกกำลังกายรูปแบบอื่นหรือไม่ และเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น
เทคนิค ‘ยืดหยุ่น’ สมอง ชะลอความเสื่อม | Audio Article EP.26
จากช่อง :
THE STANDARD PODCAST