⌂
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอโซน 3 มีผลต่อระดับคอร์ติซอลและ HDL อย่างไร
EP100 คุยกับหมอภทร ตอน เคสค่าเลือด การแปลผลแลป lipid ที่มีค่า HDL สูงมากๆเมื่อกินแบบ LC
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity