00:00:00 → 00:00:04สนับสนุนโดย House 64 ผ้าปูที่นอน 800
00:00:04 → 00:00:08เส้นได้เย็นสบายยิ่งซักยิ่งนุ่มติดตาม
00:00:08 → 00:00:13เพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์หรือ LINE
00:00:13 → 00:00:28[เพลง]
00:00:28 → 00:00:32@600cc ทำงานได้ตามปกติค่ะดินน้ำลมไฟขับ
00:00:32 → 00:00:35เคลื่อนให้อวัยวะน้อยใหญ่ทำหน้าที่ของมัน
00:00:35 → 00:00:38ต่อเมื่อธาตุ 4 มันเสียสมดุลนั่นแหละร่าง
00:00:38 → 00:00:41กายเราทำหน้าที่ไม่เต็มประสิทธิภาพโรคภัย
00:00:41 → 00:00:44ความไม่สบายจึงเกิดขึ้นจากจุดนั้นนะคะ
00:00:44 → 00:00:46เพราะฉะนั้นจริงๆแล้วถ้าเกิดเราปรับที่
00:00:46 → 00:00:48ต้นทางเภูมิคุ้มกันของเราสามารถฟื้นฟู
00:00:48 → 00:00:51ขึ้นมาเองได้เวลาที่เรามีอาการครั่นเนื้อ
00:00:51 → 00:00:53ครั่นตัวหรือว่าเจ็บป่วยเนี่ยเราอาจจะมี
00:00:53 → 00:00:56การใช้ยามาช่วยเพื่อให้เราไปทำงานได้ไม่
00:00:56 → 00:00:58เป็นไรใช้ได้นะคะแต่อยากให้ใช้แนวทาง
00:00:59 → 00:01:01เหล่าเนี้ยเสิรเสริมจะช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้ม
00:01:01 → 00:01:04กันให้เราหายได้ไวขึ้นแล้วในระยะยาวเราก็
00:01:04 → 00:01:07จะแข็งแรงจากภายในได้นะคะมีอะไรบ้างมี 4
00:01:07 → 00:01:10วิธีที่แดงสรุปมาเนาะอย่างแรกเลยนะคะแดง
00:01:10 → 00:01:13ใช้การลดหรือว่าอดอาหารค่ะทราบไคะว่าระบบ
00:01:13 → 00:01:15ย่อยของเราเนี่ยมันเป็นระบบที่ใช้พลังงาน
00:01:15 → 00:01:17สูงมากเลยในช่วงที่แดงมีอาการรู้สึกว่า
00:01:17 → 00:01:19ร้อนในหรือร่างกายข้างในมันรู้สึกเหมือน
00:01:19 → 00:01:22มีการอักเสบแบบลิ้นร้อนๆปากร้อนๆตัวแดงๆ
00:01:22 → 00:01:25พวกเนี้ยแดงจะเริ่มกินอาหารให้น้อยลงค่ะ
00:01:25 → 00:01:27หรือว่าอดมื้อเย็นไปเลยเพราะว่ามันจะทำ
00:01:27 → 00:01:29ให้ระบบย่อยเราอ่ะมันได้พักนะคะกำจัด
00:01:29 → 00:01:32เซลล์ที่มันตายแล้วไขมันส่วนเกินตะกรัน
00:01:32 → 00:01:35ต่างๆออกไปจากระบบให้ดีขึ้นแล้วมื้อเย็น
00:01:35 → 00:01:38น่ะเวลาไม่ทานนะคะช่วงเรานอนน่ะระบบย่อย
00:01:38 → 00:01:40เรามันจะได้ได้พักแล้วก็ฟื้นฟูได้อย่าง
00:01:40 → 00:01:42รวดเร็วมากๆสังเกตว่าถ้าไม่ได้เป็นอะไร
00:01:42 → 00:01:45เยอะนะคะเราแค่กินอาหารให้น้อยลงเนาะตื่น
00:01:45 → 00:01:48เช้ามาอาการพวกอักเสพพวกเนี้ยมันจะดีขึ้น
00:01:48 → 00:01:51ไปแบบเกือบ 80% เลยบางคนนะที่ไม่สามารถอด
00:01:51 → 00:01:54ไปเลยได้นะคะก็แนะนำว่ากินอาหารที่มันไม่
00:01:54 → 00:01:56ค่อยปรุงแต่งอ่ะค่ะอาจจะเปลี่ยนจากมื้อ
00:01:56 → 00:01:59นึงเป็นผักผลไม้ก็ได้นอกจากการอดอาหาร
00:01:59 → 00:02:00แล้วนะเวลาเวลาที่เรารู้สึกไม่ค่อยสบาย
00:02:01 → 00:02:03เนื้อสบายตัวนะคะอดอย่างอื่นไปด้วยนะอด
00:02:03 → 00:02:06การรับข่าอดการเล่นโทรศัพท์มือถืออดการดู
00:02:06 → 00:02:08โทรทัศน์นะคะโน้ตบุ๊คพวกเนี้ยมันจะทำให้
00:02:08 → 00:02:11ร่างกายของเราได้พักแล้วก็ฟื้นฟูได้อย่าง
00:02:11 → 00:02:13เต็มที่ค่ะข้อ 2 ก็คือการใช้น้ำมาช่วยใน
00:02:13 → 00:02:15การบำบัดอาการไม่สบายค่ะน้ำเนี่ยดีต่อ
00:02:15 → 00:02:18อาการไม่สบายตัวที่เกิดจากการไหลเวียนติด
00:02:18 → 00:02:21ขัดทุกอย่างเลยเช่นปวดศีรษะนะคะปวดหลัง
00:02:21 → 00:02:25ปวดสะโพกปวดประจำเดือนพวกเมันเกิดจากระบบ
00:02:25 → 00:02:27ไหลเวียนไม่ดีเกิดการคั่งแล้วทำให้เราปวด
00:02:27 → 00:02:30ในที่สุดนะคะจริงๆน้ำเนี่ยใช้กิ่นก็ได้
00:02:30 → 00:02:33ชโลมก็ได้แช่ก็ได้อาบก็ได้เอาในทางคลินิก
00:02:33 → 00:02:35ก่อนนะในทางคลินิคแพทยแผนไทยหลายๆคลินิก
00:02:35 → 00:02:38เนี่ยจะมีอหัตการแช่ยาอย่างเงี้ยค่ะซึ่ง
00:02:38 → 00:02:40มันก็จะมีทั้งตัวยาที่ร้อนเย็นนะคะคุณหมอ
00:02:40 → 00:02:43เขาก็จะปรุงก่อนแล้วก็เอาไปใส่ไว้ในน้ำใน
00:02:43 → 00:02:45อ่างเงี้ยค่ะแล้วก็ให้คนไข้เนี่ยมาแช่อัน
00:02:45 → 00:02:47นี้ในเชิงคลินิกใช่มั้ยคะแต่จริงๆแล้วที่
00:02:47 → 00:02:50บ้านน่ะเราสามารถนำมาใช้ได้นะเช่นเวลาที่
00:02:50 → 00:02:53มีอาการร้อนภายในรู้สึกร่างกายแห้งดื่ม
00:02:53 → 00:02:55น้ำเยอะขึ้นหรือผสมตัวยาเข้าไปเคยได้ยิน
00:02:56 → 00:02:58เขากุยมั้ยคะเออเนี่ยยาที่มันช่วยลดอาการ
00:02:58 → 00:03:00ร้อนในที่มันเป็นเป็นในรูปแบบน้ำอย่าง
00:03:00 → 00:03:03เงี้ยก็ช่วยได้การอาบน้ำช่วยได้ค่ะเวลา
00:03:03 → 00:03:06ที่ร่างกายร้อนนะคะแค่คุณไปอาบน้ำอ่ะแล้ว
00:03:06 → 00:03:08นอนเร็วอ่ะคุณก็สดชื่นแล้วหรือในช่วงที่
00:03:08 → 00:03:11ร่างกายหนาวเย็นแดงจะปรับอุณหภูมิเป็นน้ำ
00:03:11 → 00:03:14อุ่นหน่อยค่ะถ้าที่บ้านไม่มีอ่างก็อาบน้ำ
00:03:14 → 00:03:17อุ่นนะคะหรือถ้าเราปวดเฉพาะส่วนก็ใช้การ
00:03:17 → 00:03:19แช่เฉพาะส่วนก็ได้เช่นเรารู้สึกว่าเลือด
00:03:19 → 00:03:21ลมไหลเวียนตรงบริเวณข้อมือไม่ดีวันนี้ปวด
00:03:21 → 00:03:25ข้อก็แช่มือด้วยน้ำอุ่นเท้าเป็นรองช้ำก็
00:03:25 → 00:03:28แช่เท้าแช่น่องด้วยน้ำอุ่นเป็นต้นเพราะ
00:03:28 → 00:03:31ฉะนั้นน้ำนะคะวรีบำบัดตดีกับอาการเกี่ยว
00:03:31 → 00:03:34กับระบบไหลเวียนลองเอานางไปปรับใช้ดูข้อ 3
00:03:34 → 00:03:36ก็คือการใช้แสงแดดบำบัดค่ะต้องบอกว่าทุก
00:03:36 → 00:03:39วันนี้คนมองแสงแดดในมุมลบซะเยอะเนาะเฮ้ย
00:03:39 → 00:03:41อย่าไปโดนแดดมากเดี๋ยวเป็นมะเร็งผิวหนัง
00:03:41 → 00:03:43แบบเนี้ยมันทำให้ทัศนคติที่เราจะใช้แสง
00:03:43 → 00:03:46แดดมาบำบัดร่างกายเนี่ยมันผิดเพี้ยนไปค่ะ
00:03:46 → 00:03:49พลังงานจากแสงอาทิตย์เนี่ยเป็นพลังงานที่
00:03:49 → 00:03:51มีคุณค่ากับชีวิตของเรานะคะจะเหมาะกับคน
00:03:51 → 00:03:54ที่มีอาการอะไรบ้างพลังชีวิตตกนะคะพลัง
00:03:54 → 00:03:57หยางในร่างกายไม่เพียงพอมีอาการซึ่่งซึม
00:03:58 → 00:04:00หดหูเนี่ยแบบเนี้ยใช้แสงอาทิตย์ช่วยนะคะ
00:04:01 → 00:04:03เวลาที่เราตื่นเช้ามาเนาะในทางภาคแผน
00:04:03 → 00:04:06ตะวันออกเนี่ยเคให้เราออกไปยืนมองไปที่
00:04:06 → 00:04:09แสงอาทิตย์แต่ว่าหลับตานะคะแล้วก็รับพลัง
00:04:09 → 00:04:11สูตหายใจช้าๆรับพลังจากแสงอาทิตย์เป็นการ
00:04:11 → 00:04:14เพิ่มพลังอย่างในร่างกายหรือในการโยคะเอง
00:04:14 → 00:04:17เนาะก็จะมีท่าที่เรียกว่าสุริยนมัสการถ้า
00:04:17 → 00:04:20เกิดทำในตอนเช้าเราก็จะได้รับพลังงานจาก
00:04:20 → 00:04:22แสงอาทิตย์อ่ะมากระตุ้นจักระในร่างกายเรา
00:04:22 → 00:04:25ด้วยแสงจากพระอาทิตย์เนี่ยค่ะมันจะเป็น
00:04:25 → 00:04:28การรวมทุกความยาวคลื่นเลยอ่ะครอบคลุมทุก
00:04:28 → 00:04:31สีของสีรุงซึ่งเป็นสีของจักระในร่างกาย
00:04:31 → 00:04:33ของเราอ่ะมันใช้ในการเยียวยาแล้วก็จัด
00:04:33 → 00:04:35ระบบพลังงานในร่างกายเราได้ค่ะเพราะ
00:04:35 → 00:04:38ฉะนั้นในทุกวันนะคะขอให้มั่นใจว่าเราได้
00:04:38 → 00:04:41รับแสงอาทิตย์อย่างเพียงพอคือในห้องอ่ะไฟ
00:04:41 → 00:04:43นีออนเนี่ยมันให้แสงสว่างก็จริงแต่มันไม่
00:04:43 → 00:04:46มีพลังชีวิตค่ะทุกวันลองแบ่งเวลาออกไปรับ
00:04:46 → 00:04:48พลังงานจากแสงอาทิตย์ดูจะช่วยเราได้ค่ะ
00:04:48 → 00:04:52สุดท้ายก็คือการรับพลังจากพื้นโลกค่ะพื้น
00:04:52 → 00:04:55ดินลองนึกภาพครั้งสุดท้ายที่เราถอดลงเท้า
00:04:55 → 00:04:58เลยนะแล้วไปยืนบนพื้นหญ้าพื้นทรายพื้นโลก
00:04:58 → 00:05:01ของเราอ่ะเมื่อเมื่อไหร่ส่วนตัวแดงนะคะ
00:05:01 → 00:05:04เดือนสิงหาคมไปปฏิบัติธรรมที่เขาใหญ่แล้ว
00:05:04 → 00:05:06ก็ได้ไปถอดรองเท้าแล้วก็ยืนบนพื้นหญ้าหาย
00:05:06 → 00:05:09ใจอยู่ท่ามกลางอากาศธรรมชาติแดงรู้สึกว่า
00:05:09 → 00:05:13อาการที่มันซึมเซร้าดีขึ้นเลยการเหยียบบน
00:05:13 → 00:05:16พื้นโลกหรือว่าการสัมผัสธรรมชาติเนี่ยโดย
00:05:16 → 00:05:19ที่แบบเนื้อตัวเราจริงๆอ่ะมันเป็นการถ่าย
00:05:19 → 00:05:22เทประจุลบลงไปอะไรที่มันเป็นพิษที่มัน
00:05:22 → 00:05:24ข้างๆในตัวเราอ่ะแล้วเรามีรองเท้ามีเสื้อ
00:05:24 → 00:05:27ผ้ามีอะไรของเราแบบจำกัดไม่ให้เราถ่ายเท
00:05:27 → 00:05:30พลังออกอ่ะเราได้ไปทำก็ตอนนั้นแหละการใช้
00:05:30 → 00:05:32ธรรมชาติตรงเมาบำบัดอ่ะมันเป็นการเหมือน
00:05:32 → 00:05:35บำบัดอาการเสียศูนย์ของเราอ่ะทุกคนมาจาก
00:05:35 → 00:05:37ศูนย์ถูกมั้ยคะเราเกิดมาเราก็ไม่มีอะไร
00:05:37 → 00:05:39เนาะแต่การใช้ชีวิตอ่ะมันทำให้เราแบบ
00:05:39 → 00:05:42เดี๋ยวติดลบเดี๋ยวก็แบบบวกไปขึ้นๆเดี๋ยว
00:05:42 → 00:05:44ก็ลบไปดิ่งๆเพราะฉะนั้นธรรมชาติอ่ะช่วย
00:05:44 → 00:05:47ให้เราปรับมาอยู่ตรงกลางกลับมาอยู่ตรง
00:05:47 → 00:05:50ศูนย์รีเซตระบบของเราได้จะป่วยไข้อะไรนะ
00:05:50 → 00:05:53คะลองกลับมาที่จุดนี้ค่ะปรับสมดุลด้วยตัว
00:05:53 → 00:05:55เองโดยใช้ธรรมชาติเข้ามาช่วยนะคะแล้วพอ
00:05:55 → 00:05:57ธาตุ 4 ของเรากลับมาสมดุลเนี่ยภูมิคุ้ม
00:05:58 → 00:06:00กันเราจะแข็งแรงวังหวังว่าคลิปนี้จะเป็น
00:06:00 → 00:06:01ประโยชน์นะคะแล้วเดี๋ยวครั้งต่อไปก็กลับ
00:06:01 → 00:06:04มาพบกับแดงได้ใหม่ค่ะวแดงแพทย์แผ่นไทยลา
00:06:04 → 00:06:08ไปก่อนสวัสดีค่ะสนับสนุนโดย House 64
00:06:08 → 00:06:13ผ้าปูที่นอน 800 เส้นได้เย็นสบายยิ่งซัก
00:06:13 → 00:06:16ยิ่งนุ่มติดตามเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
00:06:16 → 00:06:18หรือ LINE
00:06:18 → 00:06:28[เพลง]
00:06:28 → 00:06:31@600cc FE
00:06:31 → 00:06:34H