การลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนส่งผลเสียต่อระบบเผาผลาญอย่างไร และนำไปสู่ภาวะโยโยเอฟเฟกต์ได้อย่างไร

ลดน้ำหนักเร็ว = พัง! เเล้วอันตรายเเค่ไหน? รวมความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่หลอกเรามานาน

จากช่อง : Talk to Me -สุขภาพดีมีทุกวัน