การรักษาโรคกรดไหลย้อนควรปรับพฤติกรรมอย่างไร

คำถาม:
การรักษาโรคกรดไหลย้อนควรปรับพฤติกรรมอย่างไร?
คำตอบ:
การรักษาโรคกรดไหลย้อนควรปรับพฤติกรรมโดยรับประทานอาหารแต่ละมื้อในปริมาณพอเหมาะ หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน อาหารย่อยยาก เครื่องดื่มอย่างกาแฟ ชา น้ำอัดลม ไม่ควรนอนราบหลังรับประทานอาหาร และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน พร้อมงดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

โรคกรดไหลย้อน VS โรคกระเพาะ ความเหมือนที่แตกต่าง : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:52เปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้โรคกดไหลย้อนได้
00:03:55แก่รับประทานอาหารแต่ละมื้อในปริมาณที่พอ
00:03:58เหมาะหลีกเลี่ยงอาหารทอดอาหารมันอาหาร
00:04:01ย่อยยากหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบางประเภท
00:04:04เช่นกาแฟชาน้ำอัดลมไม่ควรนอนราบหลังการ
00:04:08รับประทานอาหารเสร็จใหม่ๆควบคุมน้ำหนัก
00:04:11ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานงดสูบบุหรี่และงด
00:04:14ดื่มเครื่องดื่มที่มี
00:04:17แอลกอฮอล์ก็จะเห็นได้ว่านะคะจริงๆแล้วถึง